Igal keha liigesel on kõhr, õlg on labrum. Labrum on kõhr, mis vooderdab õla serva, et hoida õlapesa puutumatuna. Enamiku igapäevaste füüsiliste tegevuste puhul, mis nõuavad kaashääliku pöörlemist ja õlakoormust, võib labrum olla pisarate suhtes väga vastuvõtlik. Kui teil on õlavalud ja soovite teada, kas teie labrum on rebenenud, lubage neid juhiseid. Neid samme hoolikalt järgides saate oma sümptomid täpselt kindlaks teha, mis aitab teie arstil paremini diagnoosida. Iga varajane diagnoosimine tagab tugeva taastumise.
Sammud
Meetod 1: 2: Sümptomite tuvastamine
Samm 1. Tuvastage valu
Leidke, kus õlavalu täpselt asub ja kuhu valu kiirgab.
Olge täpne, et saaksite oma arstil aidata hiljem valu täpselt leida
Samm 2. Kirjeldage valu
Kirjeldage valu tunnet.
- Valu võib kirjeldada kui teravat, pulseerivat, survestavat jne.
- Labrumi valu on sageli terav ja tuikav
Samm 3. Mõõtke oma õla liikumisulatust
Mõõtke oma õla liikumisulatust. Märkige üles, milliseid liigutusi te veel suudate teha ja milliseid liigutusi te ei suuda teha.
Labrum stabiliseerib õla, seega stabiliseerides õla liikumist. Liikumisulatuse kaotus õlaliigese ebastabiilsuse tõttu on üsna tavaline
Samm 4. Tuvastage muutvad tegurid
Tunnistage, mis muudab valu halvemaks või paremaks.
Valu muutub sageli teatud kehahoiaku või tegevusega. Valu muutmise eristamine võib arstile vigastusest palju rääkida
Meetod 2/2: Arsti diagnoos
1. samm. Esitage peamine kaebus:
Rääkige oma arstile kogu valu taga olev lugu ja tuletage seejärel meelde, mida tuvastasite jaotises „Sümptomite tuvastamine” neljast kategooriast, ja väljendage need ka oma arstile.
- Teie peamine kaebus on teie arsti tõlgendus vigastusest.
- Ärge kartke üksikasju esitada. Väikseimgi detail võib diagnoosi käigus tohutult palju muuta
Samm 2. Tehke labrumi rebenemise test
Teie arst teeb teie õlal 4 testi, mis tuvastavad labrumi rebendi. Kui vastate mõnele testile valusalt, loetakse teie test selle konkreetse testi sooritatuks. Sõltuvalt sellest, kui palju katseid läbite või ebaõnnestub, saab arst järeldada labrumi rebendi tõenäosuse protsentides.
- Test 1: arst palub teil vigastuskäe 90-kraadise nurga all ülespoole suunata. Teiega silmitsi seismine, hoides küünarnukit paigal, surub tagasi vastu küünarvarre, et näha, kas valu vallandub.
- Test 2: Arst palub teil käed välja sirutada ja talle vastupanu teha, kui ta esiosa allapoole rakendas.
- Test 3: Arst palub teil käed välja sirutada ja peopesad sisse pöörata. Seejärel palub ta teil rakendada jõudu tema peopesade vastu, kui ta neid käte vahel hoiab.
- Katse 4: Arst palub teil sirutada käe valu käes ja haarata sõrmest. Ta läheb üle su keha ja palub sul tema tõmbele vastu panna.
Samm 3. Tehke pildistamine valmis
Arst suunab teid radioloogi juurde, et teie õlgadel teha MRT artrogramm. Võtke kirjalik stsenaarium, mille ta teile pakub, ja tehke pildistamine kohalikus kujutluskeskuses.
- MRI -st ei piisa sellise väikese kõhre tuvastamiseks. Artrogramm on värvaine, mis süstitakse õla sidemesse enne MRI -d, et see saaks labrumi täpsustada.
- MRI kuupäev võib varieeruda järgmisest päevast nädalani teie külastuse päevast.
- Artrogrammi sisestamine on 20–45-minutiline protsess ja MRI võib kesta 30–45 minutit.
Samm 4. Uurige, kas teie labrum on rebenenud ja mis astme rebend teil on
Võtke ühendust oma arstiga 1 nädal pärast MRI-artrogrammi tegemist ja uurige, kas laboraum on rebenenud või mitte. Kui see on rebenenud, öelge teile hästi, kui pisar teil on, ja see määrab edaspidise ravi tüübi.
- 1. astme pisar on väikseim pisar, mis on pisaratest väikseim. Sellise pisara taastumine tuleb puhkuse ja ajaga. Arst pakub valikulist füsioteraapiat, kuid see pole vajalik.
- Teise astme pisarad on samuti üsna väikesed, kuid tekitavad siiski arstile muret. Ta soovitab taastumise tagamiseks tungivalt füsioteraapiat.
- Kolmas aste on koht, kus tuleb mängu kirurgia. Kolmanda astme pisarad võivad valu intensiivsuse ja liikuvuse piiramise tõttu piirata igapäevaelu. Arst annab patsiendile operatsiooni, kui ta kavatseb intensiivse füüsilise tegevuse juurde naasta. Kui patsient soovib lihtsalt regulaarset igapäevast liikumist taastada, annab arst skripti 4–6 kuu pikkuseks füsioteraapiaks, et tugevdada õlga, et toetada rebitud labrumi nõrkust.
- Neljanda astme pisarad on halvemad pisarad, sest need on täielikud pisarad. Sellised pisarad võivad põhjustada rohkem õlaprobleeme ja tõenäoliselt artriiti. Sellisel juhul vajavad arstid operatsiooni, olenemata sellest, kas patsient naaseb spordi või igapäevaelu juurde.
Näpunäiteid
- Kui sümptomite tuvastamise ja arsti visiidi vahel on pikk vahe, veenduge, et toetute õlale
- Võimalusel planeerige ajakava otse ortopeediga, mitte oma esmatasandi arstiga
- Kui te kardate nõelu, tehke oma parima, et artrogrammi sisestamise ajal silmad kinni hoida. Tuimuse löök on väga väike, kuid artrogrammi nõel on umbes 6 tolli pikk. Kui hoiate silmad kinni, ei tunne te midagi, sest tuimastus teeb õla tuimastamiseks head tööd.
- Labrumi rebenemise testi tulemusi saab kinnitada ainult arst, kuid võite enne arstiga tutvumist selle ise teha. Kui soovite uudishimu rahuldada või soovite teada, mida oodata.
