Inimesed kipuvad pärast dušši kuivama kahel viisil. Mõne vahel on kuum arutelu selle üle, kas on parem rätikuga maha tõmmata või õhu käes kuivatada. Mõlemal on oma eelised, nii et valige üks või proovige mõlemat ja vaadake, mis teile sobib. Üks on aga kindel, aga me kõik tahame kuiva keha, kuid mitte kuiva nahka.
Sammud
Meetod 1: 2: rätik maha
Samm 1. Hoidke puhas rätik käepärast
Teile võib-olla ei meeldi sellele mõelda, kuid teie vannitoarätik on teie kodus üks kõige bakteririkkamaid esemeid. Bakterid kasvavad orgaanilistel materjalidel ja niisketes kohtades, muutes teie vannitoarätiku ideaalseks kasvulavaks bakteritele, mida see teie nahast kogub. Selle bakteri levik võib põhjustada nahainfektsioone ja haigusi. Rätikute hooldamiseks järgige neid samme:
- Ärge kunagi jagage rätikuid teiste leibkonnaliikmetega.
- Peske rätikuid vähemalt kord nädalas või iga 3-4 kasutuskorra järel. Kui käite pärast kergejõustikku või füüsiliselt rasket tööd duši all, peske neid sagedamini.
- Peske rätikud kõrgel kuumusel.
- Bakterite hävitamiseks kasutage võimaluse korral valgendit.
- Asendage rätikud kohe, kui need hakkavad tuhmuma või kopitanud lõhna.
Samm 2. Kuivatage juuksed
Enne dušši alt väljumist pigistage juustest vesi välja. Vältige rätiku hõõrumist juustele, mis võib neid kahjustada ja põhjustada särisust. Kaaluge oma juuste jaoks eraldi rätikut. Parim on kasutada mikrokiust rätikut või isegi vana t-särki tervelt või käterätikujuliseks lõigatuna. Pikkade juuste korral saate need turbaniks keerata.
- Hoidke pea tagurpidi.
- Asetage rätiku pikk pool piki pea alust juuksepiirile.
- Sulgege rätik juuste ümber ja koguge see lauba ülaossa.
- Keerake rätikut, kuni see on kõik juuksed kokku kogunud ja rätiku pikkust lühendanud, tavaliselt kaks või kolm pööret.
- Võtke see saba, mille olete loonud oma pea ülaosast, ja torgake saba pea põhjas oleva rätiku serva.
Samm 3. Patsutage nahk kuivaks
Keha agressiivne hõõrumine rätikuga võib põhjustada naha hõõrdumist ja ärritust. Kuiv nahk võib kooruda ja kuiva naha laigud võivad levida. Selle asemel patsutage või puhastage nahka õrnalt. Alustage oma keha ülaosast ja liikuge varvasteni.
Samm 4. Veenduge, et olete täiesti kuiv
Karm kraanivesi võib nahka kahjustada. Vees olevad metallid kinnituvad vabade radikaalide külge, mis ründavad meie naha kollageeni. See võib olla näo joonte ja ummistunud pooride põhjus. Veenduge, et imenduksite nii palju kui võimalik, enne kui rätiku kuivaks riputate. Kui olete mures kõva vee pärast, võite kaaluda ka dušši filtreerimissüsteemi paigaldamist.
Samm 5. Kandke salvi või kreemi, et lukustada duši all imendunud niiskus
Salvid ja kreemid on niisutajast paremad ja põhjustavad vähem ärritust. Just pärast duši all käimist on parim aeg selle lahenduse optimeerimiseks kuivale nahale.
Meetod 2/2: õhu käes kuivatamine
Samm 1. Keerake või pigistage kätega vesi juustest välja
Juustest alustamine on võtmetähtsusega, et ülejäänud keha kuivatamisel ei jääks nendesse jääv vesi tilkuma. Kui teil on pikad juuksed, väänake need enne jätkamist paar korda välja. Pole saladus, et kuumus ja hõõrdumine kahjustavad meie juukseid. Kui lasete sellel õhu käes kuivada, saavutate tervislikumad lukud.
Samm 2. Pühkige oma keha kätega maha
Alustades keha ülaosast ja liikudes allapoole, visake kätega vesi nahalt õrnalt maha. Tehke kõik endast olenev, et saada iga viimanegi tilk. Kui teil on palju ihukarvu, on kasulik pühkida juuste kasvu vastupidises suunas, et vesi juustest vabaneks.
Samm 3. Lehvitage ennast
Seda saate teha ventilaatori, rätiku või fööniga. See võib võtta paar minutit, kui teete seda käsitsi. Asjade kiirendamiseks proovige ruumist niiskust vabastada, avades ukse või lülitades sisse vannitoa ventilaatori. Föönid ja ventilaatorid on eriti abiks raskesti ligipääsetavates piirkondades ja piirkondades, kus on palju karvu, näiteks kaenlaalused ja kubemes.
Samm 4. Hoolige duši alt väljumise eest
Astuge kindlasti vannimatile. Kui jalad on veel veidi niisked, on teil oht vannitoa põrandal libiseda ja ennast vigastada.
Samm 5. Määrige salvi või kreemi
Selle tegemine kohe pärast dušši võtmist on naha imendunud niiskuse säilitamise võti ja see on suurepärane lahendus kuivale nahale.
Näpunäiteid
- Valige salvid, mis sisaldavad õli, et taastada naha kaotatud õli.
- Kasutage õrnaid, lõhnatuid nahatooteid.
- Võtke sooja duši asemel kuuma.
- Pühkige ennast ülevalt alla. See kiirendab kuivatamisprotsessi ja hoiab ära ka vee tilkumise.
- Duši all mõnel hetkel lülitage see mõneks ajaks külma. See koorib teie nägu, vähendab naha turset ja sulgeb poorid.
