Kuum väljanägemine on suurepärane võimalus saada lõbusat tähelepanu ja tunda end hästi! Maailmale atraktiivse välimuse esitamiseks on palju tüüpe. Lisaks on kuumal olemisel vähem pistmist tegeliku füüsilise väljanägemisega ja rohkem sellega, kuidas ennast kanda ja kuidas tegutsete! Alustamiseks vaadake 1. sammu.
Sammud
Osa 1 /3: Meigi ja soenguga kuum väljanägemine
Samm 1. Hoolitse oma naha eest
Teie nahk on esimene asi, mida inimesed teie kohta märkavad. Sellepärast soovite veenduda, et hoolitsete selle eest korralikult. Enamikul inimestel (kaasa arvatud kuulsused!) Tekivad nahal süldid ja puudused. Selle ühe vistriku üle stressimise asemel proovige oma üldise naha tervise nimel tööd teha.
- Lihtsa ja lihtsa näopesuvahendi kasutamine iga päev aitab eemaldada soovimatud õlid ja mustuse ilma häid õlisid täielikult eemaldamata. Pese oma nägu hommikul ärgates ja uuesti enne magamaminekut.
- Mõelge välja, millist tüüpi nahk teil on, et saada õige näopesu ja niisutaja. Inimesed, kelle nahk on kuiv, kipuvad ketendama. Rasvane nahk tundub rasvane või läikiv vaid mõni tund pärast pesemist. Tundlik nahk tundub sageli pingul või sügeleb ja tal on allergiline reaktsioon erinevatele kemikaalidele.
- Niisutage oma nägu, käsi ja keha eriti kuivadel aastaaegadel (näiteks talvel või suvel). Naha niisutatuna hoidmine aitab teil olla särav ja terve!
- Vältige oma näo puudutamist, sest sõrmede õlid võivad teie näonahka ärritada ja põhjustada rohkem vistrikke.
Samm 2. Täiustage oma funktsioone meigiga
Meik ei pruugi kõigile sobida, kuid see võib olla suurepärane võimalus end hästi ja atraktiivseks muuta. Meigi abil saate esile tõsta oma näo erinevaid aspekte.
- Siin võib meik tõesti käepärane olla. Kui teil on halb nahapäev, võite need tükid varjata ja silmade esiletõstmiseks kasutada meiki (kui see on üks teie parimaid füüsilisi omadusi).
- Kui teil on tõesti ilusad silmad (ja teil on seda ka!), Võiksite lauvärvi abil nende värvid esile tuua. Vältige lauvärvi valimist, mis sobib täpselt teie silmavärviga, kuna see tundub liiga ühevärviline. Näiteks: kui teil on sinised silmad, proovige lillat lauvärvi (päeval lavendel ja õhtul sügav ploom). Kui lähete tantsima, kasutage metallist tooni, nagu türkiissinine või hõbedane.
- Huulepulk võib olla suurepärane võimalus dramaatilise ja dünaamilise välimuse saavutamiseks. Punane huulepulk on tüdruku parim sõber. Siduge see suitsuse silmapilgu ja klassikalise musta kleidiga ning ongi hea!
Samm 3. Kasutage "looduslikku" jumestust
See välimus seisneb teie näo loomuliku ilme säilitamises ja selle kuumusevajaduste rahuldamiseks. See parandab teie välimust (eriti silmi) ilma liiga põnevaks või ilmselgeks.
- Lisage oma silmadele määratlus, kandes silmapliiatsit peene ja loomuliku varjundiga (nagu pruun). Pintselda šampanja või helepruuni värviga veidi lauvärvi.
- Väike ripsmetušš avab ripsmed ja muudab need pikemaks. Veenduge, et saate endale sobiva ripsmetušši, sest mõned võivad muutuda tõeliselt kohmakateks ja nõtketeks, mida te ei soovi.
- Kontuurige oma nägu pronksi abil, et tuua esile oma põsesarnad. Põsepuna võib aidata teie nägu laiendada või pikendada sõltuvalt sellest, mida otsite (kandke laienemiseks horisontaaljoonega või pikendamiseks üle templite ja lõualuu).
Samm 4. Proovige suitsusilma
Suitsusilm on alati sees ja seda saab riietada üles või alla. See juhib teie silmi, parandades nende värvi. Krundige oma silmalaud lauvärvi alusega, et tumedamad lauvärvid ei jookseks.
- Pühkige alasti lauvärv üle kogu silmalau. Kandke silmalau põhjast kulmuni särav lauvärv. Joonista ülemine ja alumine ripsmepiir tumeda silmapliiatsiga (pruun või must). Q-otsaga määrige vooder.
- Pühkige tumedam lauvärv üle kogu silmalau ja kortsu. Segage värvi ülespoole ja väljapoole.
- Kanna esile tooniv värv kulmuluu alla ja pisarakanalisse. Efekti tugevdamiseks katke oma sisemine ripsmepiir silmalaineriga. Katke ripsmed kahe kuni kolme kihiga ja keerake need ülespoole.
Samm 5. Puhastage oma juukseid sobivalt
Olenemata sellest, millises stiilis te selle panite, on terved juuksed alati kõige atraktiivsemad. Peske juukseid nii tihti, kui see vajab pesemist. Kõigi juuksetüüpide puhul soovite siiski veenduda, et pesete ainult peanahka. Otsade pesemine võib need ära kuivatada!
- Juukseid, mis on korras, tuleb pesta üks kord päevas kuni iga kolme päeva tagant, olenevalt sellest, mis teie jaoks kõige paremini sobib. Nüüd on mõned spekulatsioonid, et iga päev šampooniga pesemine võib teie juuksed kiiremini kuivada ja seega hakata tootma rohkem õli. Võib -olla soovite katsetada harvema pesemisega või isegi šampooni vahetamisega.
- Kui teie juuksed kipuvad rasuseks muutuma, siis soovite tõenäoliselt oma juukseid iga päev šampooniga pesta. Samuti võiksite kaaluda oma šampooni vahetamist, sest šampoon võib põhjustada rasvaseid juukseid.
- Juuksed, mis on lokkis ja jämedamad (ja tavaliselt paksemad!), Vajavad tõenäoliselt vähem pesemist. Paar korda nädalas, maksimaalselt kolm, muidu kuivab see kiiremini ja see toob kaasa särise.
Samm 6. Tehke õige soeng
Juuksed on midagi, mis võib sind esile tõsta ja nägu parandada, või vastupidi. Kui olete oma näo kuju välja mõelnud, on lihtne valida soeng, mis sobib sellega. Näo põhikuju on kuus: ovaalne, ümmargune, ruudukujuline, piklik, südamekujuline ja rombikujuline.
- Ovaalse näo puhul on teie nägu umbes poolteist korda suurem kui näo laius. Teie laup on tavaliselt suurem kui lõug. Ovaalse näoga on teil õnne, sest enamik allahindlusi näeb hea välja.
- Ümmargune nägu on silmapaistvate põskedega ning teie näo pikkus ja laius on ligikaudu võrdsed. Vältige pauku ja proovige peal helitugevust luua (hobusesabad ja kuklid on siin head). See annab teile ovaalse näo välimuse.
- Ruudukujulisel näol on silmapaistev lõualuu ja nelinurkne lõug. Teie lõualuu ja otsmik on umbes sama laiusega. Paugud ja lühikesed juuksed muudavad teie näo kandilisemaks, seega on tavaliselt parem neid välimusi vältida. Kasutage oma näo kontuurimiseks kihte ja keskmise kuni pikkade juuste pikkust.
- Piklik nägu on veidi pikem kui ovaalne nägu (millega seda sageli segi ajatakse) ja pole nii lai. Pikliku näoga inimestel võib olla ka terav lõug. Sellisele näokujule sobivad hästi tukk ja lõua pikkused kihid, mis aitavad näol vähem pikad välja näha.
- Südamekujulise näo korral on nii laup kui ka põsesarnad laiad. Südamekujuline tähendab, et teil on kitsas lõualuu ja terav lõug. Valige pikemad juukselõiked, mille laius on lõua ümber.
- Teemandikujulise näo puhul on nii lõualuu kui ka otsaesine kitsad. Teie põsesarnad on teie näo kõige laiem osa. Suurendage helitugevust juuksepiiri ja lõualuu ümber, hoides samal ajal lõualuu ümber helitugevust. Paugud ja otste tekstureerimine aitavad varjata juustepiiri ja lõua kitsust.
Samm 7. Leidke õige soeng
Mõnikord on kuum olemine õige soengu leidmine. Mõtle välja paar soengut, mis muudavad sind hämmastavaks ja mida sa armastad. Vahetage need nädala jooksul ümber, et teie välimus igavaks ei muutuks. Aeg -ajalt proovige uut teha, et asjad oleksid huvitavad.
- Laineliste juuste puhul proovige: räpane updo koos pehmete näo raamivate kõõlustega; või tõmmake pea küljed üles ja kinnitage need tagaküljele, lastes otstel kõverduda; või proovige lihtsat madalat külgmist kuklit.
- Sirgete juuste puhul proovige: külgmine osa ülejäänud juustega allapoole; või hobusesaba, mille maht on kroonil väikese juukselakiga; või prantsuse punutis mõlemal pool pead, mille kinnitate selja taha, ülejäänud aga maha.
- Lokkis juustele proovige: lühike lõige; või laske sellel vähese toote ja tugeva küljeosaga lahti, et tekitada peal helitugevus; või koguge oma juuksepiiri ülaosas väike osa ja tõmmake tagasi, jättes küljed ja selja alla; või haarake oma juustest väikesed osad ja kinnitage need selga.
Osa 2 /3: riietega kuum väljanägemine
Samm 1. Kandke riideid, mis sobivad teile korralikult
Riided, mis on teie peal tohutult suured või liiga väikesed, muudavad teid nägemata. Samuti tunnete end ebamugavalt, mis omakorda muudab teid vähem enesekindlaks ja vähem atraktiivseks. Sobivad riided meelitavad ka teie kehatüüpi, olenemata sellest, mis juhtub.
- Tehke oma mõõtmised. Mõõtke oma rinnaosa täielikult, hoides õmbleja mõõdulinti kindlalt, kuid mitte liiga tihedalt. Mõõtke veidi lõdvalt ümber oma vöökoha, kus teie keha loomulikult kortsub. Mõõda puusad ümber puusade ja tagumise osa. Suuruste tabelit vaadates pidage neid mõõtmisi meeles.
- Rinnahoidja kinnitamine. Enamik naisi kannab vale suurusega rinnahoidjat. See on kas liiga väike või liiga suur. Parim viis veenduda, et kannate õiget suurust, on saada tegelik sobivus inimeselt, kes teab, mida ta teeb (tavaliselt ettevõte, kes tegeleb aluspesuga, nagu Victoria's Secret).
Samm 2. Pange kokku sobivad riided
Kuuma väljanägemise osa on riietus, mis meelitab sind ja parandab sinu välimust. Kui kannad riideid, mis sulle hästi ei tundu, siis pole tegelikult vahet, milline sa välja näed. Töötavate riiete leidmine nõuab natuke kannatust ja katsetamist.
- Valige oma "vormiriietus". See tähendab paari (umbes kaks või kolm) ansamblit, mida teile meeldib kanda ja mis näevad teie jaoks head välja. Kasutades neid riideid alusena, loote stiili, mis paneb inimesi märkama. Näiteks: kui teil on kleidid seljas, valige riietumisstiil, mis sobib teie "vormiriietuseks", nagu retro-50-ndad. Et anda endale rohkem valikut, võite lisada erinevaid vöösid ja erinevaid kleidivärve. Sõltuvalt ilmastikust võite kanda sääriseid ja saapaid või paljaid jalgu ja kortereid.
- Neutraalsete aluste kasutamine võib aidata teie riietust maandada, nii et see ei muutuks liiga kontrolli alla. See tähendab mõningaid põhisärke ja pükse ning seelikuid neutraalsetes värvides (nagu must, tumesinine, valge, hall). Saate need siduda edevama särgi või pükste või aksessuaaridega. Näiteks kandke punaste mustritega t-särki, millel on mustad kitsad teksad, hall jope ja hallid saapad. Võite lisada mõned suured heledad kõrvarõngad (kollane või oranž) või salli.
- On näidatud, et punane värv tõmbab enim tähelepanu. Naisi, kes kannavad punast värvi, peetakse seksikamaks kui neid, kes seda ei kanna (või kes sel hetkel punast ei kanna). Kuumusteguri suurendamiseks kandke julget punast kleiti või isegi lihtsalt punast salli.
Samm 3. Kandke lõbusaid aksessuaare
Ükskõik, kas tegemist on lõbusa, erksavärvilise rahakoti, suure vöö või säravate kõrvarõngastega, on aksessuaarid viis oma isikupära demonstreerimiseks ilma üle jõu käimata. Riietuse meelitamiseks on palju võimalusi, et inimesed teie stiili märkaksid!
- Käekotid on suurepärased stiilitükid ja ka kasulikud. Kui eelistate teatud värve (nt rohelised ja pruunid), haarake käekott, mis neid värve täiendab (nagu läikiv kuld).
- Ehted on kindlasti viis tähelepanu äratamiseks. Mõelge välja, mis teile meeldib, ja näidake seda! Pikad rippuvad kõrvarõngad sobivad hästi inimestele, kellel on lühikesed juuksed või tavaliselt tagasi tõmmatud juuksed. Pärlite kandmine teksade ja t-särgiga võib anda sellele väikese stiilse löögi. Samuti saate ehete abil oma riietuses värvilisi aktsente korjata (näiteks kui kannate rohelise äärega kuldset kleiti, võite kleidi kompenseerimiseks otsida rohelisi kõrvarõngaid).
- Sallid, vööd ja sukad (säärised, sokid, sukkpüksid jne) on kõik funktsionaalsed esemed, mis võivad samuti kuumaks minna! Peenema pükste/t-särkide kombinatsiooniga saate kaasa võtta erksavärvilise salli ja vöö. Sa võid kanda tumehalli kleiti koos paari erksavärviliste mustriliste retuusidega.
Samm 4. Hankige õiged kingad
Soovite hankida kingi, mis sobivad hästi teie garderoobiga, kuid on samas ka mugavad. Näiteks kui te ei saa kõrgetel kontsadel kõndida, on parem kõrged kontsad vahele jätta ja jääda korteritega. Kui teil on ebamugav, võtavad teised inimesed selle vastu ja arvavad vähem, et olete kuum.
- Korterid on tõeliselt mitmekülgne kinga tüüp. Saate riietuda igapäevase riietuse või ülikondliku riietuse. Sõltuvalt kinga värvist võivad need olla ilmselge esiletõstmine (nagu punane) või peen mugavus (nagu hall või pruun).
- Saapad annavad enamikule rõivastustele stiilse ilme, eriti kui neil on natuke kontsa. Mustad saapad on uskumatult mitmekülgsed ja kui need on mugavad, saate neid kõige rohkem kanda kõikjal. Pahkluu saapad sobivad suurepäraselt kitsaste teksade, seeliste, isegi lühikeste pükste ja sukkpükstega!
- Kõrged kontsad on midagi, millega peate kindlasti harjuma, enne kui hakkate neid oma rõivastega viskama. Erksavärviliste kontsade kandmine võib tunda end kuumana ja välja näha! Nad võivad koheselt riietuda igale riietusele (isegi teksad ja t-särk), kuid kui te ei käi nendega korralikult, näete end ebamugavalt.
Samm 5. Õrritage oma ainulaadset stiili
Ainult uusimate suundumuste järgimine on kindel viis mitte märgata. Inimesed, kes ühendavad praegused suundumused oma stiiliga, saavad märksõna "kuum". Seda seetõttu, et need inimesed paistavad silma ja nad teavad, mis neile kõige paremini sobib.
- Hea viis unikaalse stiili loomiseks ilma täiesti uuele territooriumile tungimata on leida mõned võtmeavaldused. Need on ehted, sallid, kingad, isegi teatud värvid, mis on teile ainulaadsed. Näiteks: võite kanda lihtsaid kleite ja seelikuid, kuid teie säärised on funky ja erksavärvilised (näiteks Monet'i maali kasutamine või ruumi sääriste kandmine).
- Otsige riideid ebatavalistest kohtadest. Naisterõivastel on kalduvus sarnaneda, kuid poiste sektsioonist saate lahedaid t-särke (koos ruumi, dinosauruste ja koomiksitegelastega). Ka ainulaadsete esemete (nt käsitsi valmistatud ehete) leidmine aitab teil silma paista.
Osa 3/3: Kuumade elustiilivalikute tegemine
Samm 1. Töötage selle nimel, et terveks jääda
Tervis on teie füüsilise ja vaimse tervise ning välimuse jaoks uskumatult oluline. Sellised asjad nagu piisavalt magamine ja treening võivad teie füüsilist välimust (eriti nahka) suuresti mõjutada.
- Trenn on kuumuse väljanägemise uskumatult oluline osa! See ei tähenda tingimata kehakaalu langetamist, vaid enda tervise hoidmist. Treenides vabanevad kemikaalid, mis tõstavad meeleolu ja hoiavad keha tervena. Iga päev on soovitatav treeninguaeg 30 minutit. Nii et pange muusika sisse ja tantsige või jookske.
- Maga piisavalt. Ebapiisav uni mitte ainult ei muuda sind räsituks, vaid tekitab halba enesetunnet ja suurendab olemasolevaid probleeme. Proovige öösel vähemalt kaheksa tundi magada (kui olete teismeline, otsige üheksa tundi). Mida rohkem magate enne südaööd, seda õnnelikum on teie keha. Lülitage kogu elektroonika (telefon, arvuti, iPod) välja vähemalt 30 minutit enne magamaminekut.
- Joo piisavalt vett. Paljud inimesed käivad tänapäeval ringi dehüdreeritud, sest nad ei saa piisavalt vett. Hüdreeritud olek aitab hallata kehakaalu, muudab naha paremaks ja muudab teid vähem uduseks. Proovige juua vähemalt 8 klaasi vett iga päev. Kui teile ei meeldi tavaline vesi, hankige tavaline või tsitruseline seltzer või pigistage veepudelisse veidi sidrunit. Vältige palju kofeiini või magusate jookide joomist, sest need kuivatavad teid.
Samm 2. Sööge õiget toitu
See, mida te oma kehasse panete, muudab teie naha ja juuste tervist tohutult. See mõjutab ka teie vaimset tervist suuresti. Soovite veenduda, et sööte toitu, mis aitab parandada teie füüsilist ja vaimset tervist, selle asemel, et halvendada enesetunnet.
- Tervisliku toitumise jaoks soovite süüa palju puu- ja köögivilju. Võtke iga päev vähemalt 5 portsjonit puu- ja köögivilju. Parimad puu- ja köögiviljad on tumerohelised rohelised, erksavärvilised (nagu punane paprika, punane sibul jne) ning mustikad, maasikad ja banaanid.
- Proovige süüa toitu, mis sisaldab olulisi rasvhappeid, nagu lõhe, kreeka pähklid, avokaado ja linaseemned. Need on tõesti kasulikud nii vaimsele tervisele kui ka nahale.
- Madala rasvasisaldusega piimatooted, mis sisaldavad A-vitamiini ja acidophilus, võivad aidata reguleerida teie soolestikku, mis aitab toksiine kehast välja viia. See omakorda muudab teie keha ja naha tervemaks.
- Kindlasti proovige võimalikult palju vältida rämpstoitu ning kõrgelt töödeldud toitu ja suhkrurikkaid toite. Need mitte ainult ei mõjuta halvasti teie nahka, vaid muudavad teie enesetunde halvemaks ja tujukamaks. Te ei pea neid toite täielikult välja jätma, kuid hoidke neid tarbimast.
- Sööge kolm põhitoidukorda päevas (hommiku-, lõuna-, õhtusöök) ja kaks suupistet (hommiku- ja lõunasöögi vahel ning lõuna- ja õhtusöögi vahel). See aitab reguleerida veresuhkrut ja ainevahetust. Eriti veenduge, et sööte hommikusööki, sest see aitab teil kogu päeva. Tavaline päev võiks välja näha selline: hommikusöögiks kaerahelbed rosinate ja kreeka pähklitega, suupisteks kõvaks keedetud muna ja õun, lõunaks täisteranisu pasta madala naatriumisisaldusega tomatikastme ja juustuga, vahepalaks sellerivardad ja maapähklivõi, õhtusöögiks küpsetatud kana ja pruun riis salatiga.
Samm 3. Suurendage enesekindlust
Rohkem kui füüsiline atraktiivsus on enesekindlus see, mis sind märkab ja märgistab "kuumaks". Ühiskonna standardite järgi võite olla täiesti tavaline ja teil on endiselt enesekindlus, mis paneb inimesed istuma ja märkama. Õnneks on enesekindlus midagi, mida saate harjutada, kuni olete selles hästi hakkama saanud.
- Vältige enda liiga karmi hindamist. Inimesed ajavad vahel sassi või ütlevad midagi rumalat, ja keegi ei näe 100% ajast kuum välja. Mida rohkem valite ennast, kui asjad ei lähe päris nii, nagu oleksite plaaninud, seda vähem tunnete end.
- Vältige teiste inimeste üle kohut mõistmist. Teadlased on leidnud, et inimesed, kes hindavad teisi korduvalt karmilt, peegeldavad halvasti ennast ja on seetõttu vähem enesekindlad. Kui leiate, et teete teiste inimeste kohta negatiivseid hinnanguid, lõpetage ja asendage kohtuotsus millegi positiivse või neutraalsega. Näiteks: kui leiate end mõttelt: "vau, tal on halvim hääl", siis pöörake see ümber ja arvake, et "keegi ei saa aidata häält, millega nad on sündinud" või "ta räägib parimaid nalju!"
- Vältige enda võrdlemist teiste inimestega. See harjutus on mõttetus. Alati on keegi, kes on sinust kuumem, saab rohkem tähelepanu kui sina, tal on paremad juuksed kui sinul. Kui võrrelda ennast kõigiga, tunnete end ainult halvemini, mis omakorda vähendab teie enesekindlust.
- Harjuta enesekindlat kehakeelt. Jalutage enesekindlalt; jääge püsti, õlad tagasi ja rind välja. Looge inimestega koos olles silmside. Silmside pole mitte ainult äärmiselt seksikas, vaid ka enesekindluse märk.
Samm 4. Vabanege negatiivsusest
Positiivse suhtumise säilitamiseks ja enesekindluse suurendamiseks peate oma negatiivsusest lahti saama. Negatiivsed mõtted enda ja teiste kohta muudavad teie enesetunde halvemaks ja teised inimesed võtavad need tunded teadlikult või mitte.
- Näiteks kui vaatate igal hommikul peeglisse ja ütlete endale "Vau, ma olen jube", siis mitte ainult ei veena ennast, et olete kole, vaid veenate ka teisi inimesi.
- Pöörake tähelepanu oma mõttemustritele ja sellele, kus teil on enda kohta kõige rohkem negatiivseid mõtteid. Kui pöörate tähelepanu sellele, kuidas te endast mõtlete, hakkate märkama kõiki kohutavaid asju, mida igapäevaselt endale ütlete. Kui olete need mõtted tuvastanud, saate neid muuta.
- Kui teil on enda kohta negatiivseid mõtteid, asendage need positiivsete või neutraalsete mõtetega. Näiteks: kui arvate, et "vau, ma olen jube", kontrollige iga kord peeglisse vaadates ennast ja mõelge hoopis "Mu hambad näevad täna head välja" või tänage oma keha selle eest, et olete terve. Saate neutraalsest positiivseks liikuda. Hakake endale ütlema, et olete ilus ja lõpuks hakkate seda uskuma.
- Vabanege oma elust negatiivsetest inimestest nii palju kui võimalik. Inimesed, kes panevad teid end halvasti tundma, kritiseerivad teid pidevalt, kulutavad energiat, on inimesed, keda peate võimalikult palju vältima. Kui te ei saa neid oma elust täielikult välja lõigata, määrake ajapiirangud, nii et peate nendega koos olema vaid lühikest aega.
Samm 5. Näidake oma parimaid omadusi
Kui "tulisus" tuleneb tavaliselt füüsilisest väljanägemisest ja enesekindlusest, siis inimesed peavad pigem neid, kellel on head isiksuseomadused, atraktiivsemaks kui neid, kellel seda pole.
- Lahkus, hea kuulaja, teiste inimeste austamine on kõik omadused, mis panevad inimesi nägema kedagi atraktiivsemaks, kui nende füüsiline välimus võiks arvata. Nende omaduste arendamine võib tõsta teie atraktiivsuse reitingut teiste inimeste meelest.
- Aidake teisi inimesi, ootamata midagi vastutasuks. Sõida sõber arsti vastuvõtule, osta järjekorras selja taga oleva inimese kohvijook, paku oma aega ja raha kodutute varjupaigale.
- See ei tähenda, et peate oma elu teiste inimeste jaoks elama. Inimeste aitamine ja inimeste kuulamine on suurepärased asjad, kui hoolitsete enda eest samal ajal.
Samm 6. Harida ennast ilu tajumisest
Üks asi, mida peate "kuumuse" poole püüdlemisel silmas pidama, on see, et "kuum" on pidevalt uuesti määratletav. Sellepärast on kõige tähtsam olla sina ise ja usaldada seda.
Lõpeta enda võrdlemine naiste ja tüdrukutega ajakirjades ja t.v. Need "täiuslikud" naised ei näe tegelikult midagi sellist välja. Neil on juuste stilistide, garderoobikunstnike, jumestuskunstnike, spetsiaalse valgustuse ja Photoshopi meeskond, et nad näeksid välja nagu nemad
Näpunäiteid
- Lõika juuksed vähemalt paar päeva enne kooli algust või enne uue töö alustamist. Nii on teil võimalus sellega harjuda enne uude olukorda sattumist.
- Kui teie silmad on punased ja tursed, kuna te ei saanud piisavalt magada, võite oma silmadele asetada külmad, niisked teekotid ja kasutada punastest tursetest silmadest vabanemiseks külma lappi.
- Kui teile meeldib parfüümi kanda, kandke seda säästlikult. Mida lähemale keegi teie parfüümi nuusutama peab, seda võrgutavam see mõlemale tundub.
- Jalutage uhkusega. Enesekindlus on kuumuse väljanägemise suur osa.
Hoiatused
- Pidage meeles, et keegi pole 100% ajast atraktiivne. See kehtib kõigi kohta: iga kuulsus, iga "kuum" inimene. Väga vähesed inimesed hüppavad igal hommikul voodist välja, nähes välja nagu filmis.
- Pidage meeles, et te pole kellelegi ilu võlgu. Tänapäeva ilustandardeid, eriti naiste puhul, on uskumatult raske järgida. Isegi kui teete iga päev meiki ja riietute ainult kõige atraktiivsematesse riietesse, ei kavatse te kõigi standarditele vastata. Ärge proovige. Elage ainult oma ilustandardite järgi.
- Püüdke vältida kinnisideed "kuuma" väljanägemise pärast. See on kättesaamatu standard. See ei tähenda, et te ei saaks nautida lõbusatesse riietesse riietumist, meikimist ja tähelepanu saamist!
