Antisotsiaalset isiksushäiret iseloomustab impulsiivne, hoolimatu ja hävitav käitumine. Sellega inimestel pole sageli empaatiat ega tunnete puudust ning nad manipuleerivad või teevad inimestele haiget. Nad osalevad sageli kuritegelikus käitumises, mis toob kaasa probleeme seaduste või vanglakaristusega. Antisotsiaalset isiksushäiret peetakse üheks kõige raskemini ravitavaks isiksusehäireks. Oma kallima abistamiseks võite proovida julgustada teda ravi saama, toetada teda ravi läbimisel ja seada piirid enda eest hoolitsemiseks.
Sammud
Meetod 1 /3: ravi julgustamine
Samm 1. Lugege antisotsiaalse isiksusehäire kohta
Üks võimalus oma kallimat aidata ja ravi julgustada on õppida häirest nii palju kui võimalik. Tundub, et antisotsiaalse isiksushäirega inimesed eiravad või rikuvad sageli teisi, ei järgi reegleid ja sotsiaalseid norme ning ei kahetse.
- Antisotsiaalse isiksushäirega inimesed on sageli petlikud ja manipuleerivad. Nad valetavad, varastavad või petavad oma kasu nimel.
- Sageli on nad impulsiivsed, hoolimatud ja agressiivsed, mis põhjustab tüli.
- Rääkige arsti või terapeudiga asotsiaalse isiksusehäire kohta või otsige Internetist või ostke raamatuid selle häire kohta lugemiseks.
Samm 2. Soovitage ravi
Antisotsiaalse isiksushäire olemuse tõttu ei otsi paljud selle seisundiga inimesed ravi. Võite proovida soovitada, et teie kallim saaks abi isiksusehäire korral. Selgitage, et hoolite neist ja soovite, et nad saaksid oma käitumiseks abi.
- Paljud selle häirega inimesed otsivad ravi ainult kohtusüsteemi sunnil.
- Kuna üks ASPD sümptomeid on autoriteedi kahtlus ja vastumeelsus, näeb inimene sageli terapeuti või arsti autoriteedina, keda ta ei saa usaldada. See toob kaasa halva suhte.
- Proovige öelda: „Ma hoolin sinust ja sinu käitumine on hakanud mind muretsema. Ma arvan, et teile oleks arstiabi kasulik.”
Samm 3. Julgustage psühhoteraapiat
Psühhoteraapia on asotsiaalse isiksushäire kõige levinum ravi. Teraapias töötab terapeut koos inimesega eesmärkide seadmiseks, suhete parandamiseks ja toimetulekuoskuste arendamiseks. Teraapia käsitleb ka teie lähedase tundeid või tunnete puudumist koos nende asotsiaalsete kalduvustega.
Teraapia võib aidata ka käitumist tunnete või emotsioonidega siduda
Samm 4. Soovitage tugirühma
Tugirühmadest võib olla palju abi, kui teie kallim leiab õige tugirühma. Tugirühm peaks keskenduma konkreetselt asotsiaalsele käitumishäirele. See annab teie kallimale võimaluse suhelda teistega, kes läbivad sarnaseid olukordi, ja jagada oma kogemusi.
- Tugirühmas, mis ei ole spetsiaalselt ASPD jaoks kohandatud, võib teie kallim jääda eraldatuks ja emotsionaalselt kaugeks. Mõned tugirühmad võivad muutuda kohtadeks, kus nad tugevdavad negatiivset käitumist, näiteks räägivad kuritegelikust käitumisest.
- Rääkige oma lähedase arsti või kohaliku haiglaga, et leida oma piirkonnas rühm. Samuti saate veebis otsida oma piirkonna tugirühma.
Samm 5. Vältige ähvardamist kallima ravile saatmisega
Teie kallim ei pruugi soovida ravile minna isegi pärast seda, kui olete püüdnud teda veenda. Kui see nii on, ärge proovige inimest ähvardada, et ta ravi otsiks. See tõrjub ASPD -ga inimest kaugemale ja muudab ta vastupidavamaks.
- Teil võib tekkida kiusatus anda oma kallimale ähvardusi, nagu te ütlete kohtule, et nad ei täida nende korraldusi, kui nad teraapiasse ei lähe.
- Ähvardamise asemel proovige aidata oma kallimal välja mõelda põhjused ravi jätkamiseks või alustamiseks. Võite selgitada, et kui nad lähevad ravile, on neil paremad õigussüsteemiga seotud probleemid ja nad ei lähe enam vangi.
Etapp 6. Olge valmis igasuguseks reaktsiooniks
Isiksushäiretega inimestel on sageli raske aktsepteerida, et neil on häire. Antisotsiaalse isiksushäirega inimesel võib selle olemuse tõttu olla selle ideega erilisi probleeme. Kui pöördute ravi osas ASPD -ga isiku poole, olge valmis igaks vastuseks.
- Mõned inimesed ei pruugi teada, et neil on probleem, seega peate võib -olla esitama näiteid nende käitumise kohta. Teised võivad eitada või keelduda probleemi olemasolust uskumast.
- Mõned ASPD -ga inimesed võivad olla resistentsed või vihased, kui tõstate esile võimaluse, et neil on isiksushäire.
Meetod 2/3: Toe pakkumine
Samm 1. Toetage oma kallimat raviga
Kui teie lähedane nõustub raviga, ei pruugi see talle kerge olla. Paljudel ASPD -ga inimestel puudub empaatia või tunnete puudus. See võib nende jaoks raskusi tekitada, kui nad hakkavad oma tunnetega kontakti saama või püüavad emotsioonides navigeerida. Pakkuge oma kallimale armastust ja tuge selle protsessi käigus.
Ravi võib teie lähedase jaoks mõnikord olla keeruline. Nad võivad olla ülekoormatud või ärritunud või nad võivad olla pettunud ja tahavad loobuda. Jätkake nende julgustamist ja olge seal nii palju kui võimalik
Samm 2. Olge emotsionaalsete avastuste kaudu oma kallima suhtes mõistev
Kui teie kallim üritab emotsioone paljastada ja neid mugavamalt tunda, võib ta läbida palju emotsionaalseid tsükleid. Toetage kõiki neid emotsioone, sest iga emotsioon, mis ei ole viha ega ärritus, on hea.
- Näiteks tunnevad paljud ASPD -ga inimesed lühikest aega depressiooni. Aidake neil mõista ja tuvastada, et need emotsioonid on seotud depressiooni või kurbusega.
- Toetage neid sel ajal, mõistes, kuulates ja aidates neid igal viisil.
Samm 3. Looge emotsionaalne side
Üks asi, mida oma kallima aitamiseks teha saab, on töötada emotsionaalse ühenduse loomise nimel. Enamikul ASPD -ga inimestel on elus vähe emotsionaalselt olulisi suhteid. Võite proovida luua emotsionaalse sideme oma kallimaga.
- Võimalik, et peate tegema koostööd terapeudiga, et leida viise emotsionaalse ühenduse loomiseks oma kallimaga.
- Sa ei saa panna oma kallimat tundma emotsioone ega hakata oma emotsioone käsitlema. Seda tuleb teha terapeudi abiga. Kui teie kallim hakkab oma emotsioone omaks võtma, võite hakata proovima nendega ühendust luua.
Samm 4. Laske neil oma tagajärgedega silmitsi seista
Üks viis, kuidas saate aidata oma kallimal õppida toime tulema ja oma seisundit aktsepteerima, on aidata tal oma tegude tagajärgedega silmitsi seista. Antisotsiaalse isiksushäirega inimese jaoks on see sageli äärmuslik, näiteks vanglas või õigussüsteemi kaudu.
Tehke oma kallimale teadlik hävitavast käitumisest, millega ta tegeleb, näiteks valetamine või varastamine, tüli või lähedaste vigastamine
Meetod 3/3: enda eest hoolitsemine
Samm 1. Otsige ravi ise
Kuna ASPD -ga inimesed võivad teid füüsiliselt, vaimselt või emotsionaalselt kahjustada, peaksite otsima endale vaimse tervise ravi. Rääkimine terapeudiga aitab teil oma keerulisi emotsioone läbi töötada ja toimetulekuoskusi õppida.
Võimalik, et peate õppima piire seadma või ennast kaitsma
2. samm. Minge pereteraapiasse
Pereteraapiast võib olla palju abi, kui teie lähedasel on antisotsiaalne isiksushäire. Pereteraapia aitab teil ja teistel pereliikmetel rohkem teada saada oma lähedase häire kohta ja õppida, kuidas aidata. Pereteraapia võib aidata teil paremini mõista oma kallima mõtteviisi ja iseloomu.
- ASPD võib lähedastele tekitada palju arusaamatusi ja segadust. Pereteraapia võib anda teile võimaluse oma tundeid väljendada, õppida oma kallimaga suhtlema ja oma tunnetega toime tulema.
- Võite proovida ka tugirühma asotsiaalse isiksushäirega peredele.
Samm 3. Määra piirid
Võimalik, et peate oma kallimaga käitumise tõttu piirid seadma. Need piirid on loodud teie füüsilise, vaimse ja emotsionaalse heaolu kaitsmiseks. Olge oma piirides selged ja nõudke, et teie kallim austaks teie piire.
- Teie kallim võib olla agressiivselt vägivaldne, mis võib põhjustada füüsilist kahju teile või teistele pereliikmetele. Samuti võivad nad olla asjatult hoolimatud ja kahjustada inimesi. Võimalik, et peate välja mõtlema füüsilised piirid, näiteks nägema neid ainult teatud aegadel. Võimalik, et peate nõudma, et nad teie peale ei karjuks, teid füüsiliselt ei puudutaks ega lööks. Samuti peate võib -olla keelduma näiteks nendega autos sõitmisest. Proovige öelda: "Ma olen valmis rääkima, kuid te ei puuduta mind ega karju minu peale."
- Teie kallim võib teiega manipuleerida, valetada või varastada. Nad võivad teha või öelda asju, et teile haiget teha või teie suhet kahjustada. See võib viia emotsionaalsete või vaimsete piirideni. Võimalik, et peate distantseeruma või oma kallimale ütlema: "Me näeme üksteist, kuid mitte siis, kui hakkate minu peale karjuma või mulle valetama."
- ASPD -ga inimesed võivad ära kasutada hoolivust või kaastunnet. Võimalik, et peate end kaitsma, seades endale piirid. Võite öelda: "Ma hoolin sinust ja toetan teie ravi, kuid ma ei luba teil mind ära kasutada."
Samm 4. Leidke tugisüsteem
Tõenäoliselt tunnete palju erinevaid emotsioone, kui proovite oma kallimat veenda ravi otsima ja tema isiksusehäirega toime tulema. Võite tunda lootusetust, kurbust või masendust. Peaksite leidma tugisüsteemi inimestest, kellele saaksite üle jõu käies toetuda ja kellega rääkida.
- Need inimesed võivad olla sõbrad või pere, kes on teie kallimaga seotud, või inimesed, kes neid üldse ei tunne.
- Võite paluda teistel oma kallima pereliikmetel või sõpradel teid aidata. Sa ei saa kõike ise teha.
Samm 5. Astuge samm tagasi
Võib juhtuda, et tuleb aeg tagasi astuda. Teie kallim võib olla ravile vastupidav, eitades, et midagi on valesti, või tegelema hävitava või kahjuliku käitumisega. Teie kallim võib teie kohta valetada ja varastada, teid halvasti kohelda või teiega manipuleerida. Kui leiate end pingelisest olukorrast, ohtlikust olukorrast või olukorrast, kus tunnete end ebaturvaliselt, astuge samm tagasi.
