Herpes ennetamine: 9 sammu (piltidega)

Sisukord:

Herpes ennetamine: 9 sammu (piltidega)
Herpes ennetamine: 9 sammu (piltidega)

Video: Herpes ennetamine: 9 sammu (piltidega)

Video: Herpes ennetamine: 9 sammu (piltidega)
Video: ЗАКОЛКИ🐸 Бумажные Сюрпризы 🌸 МЕГА РАСПАКОВКА🌸Марин-ка Д 2024, Märts
Anonim

Herpes on kahe tüüpi viiruse põhjustatud nakkus ja see esineb kahel kujul - suu või suguelundite herpesena. Paljud ennetusnõuanded on väärtuslikud nii suuõõne kui ka suguelundite herpese puhul, kuid viimane on selle artikli peamine fookus. Tunnistades ja ravides sümptomeid, kaitstes ennast seksuaalse tegevuse ajal korralikult ning olles oma partneri (te) suhtes aus ja avatud, saate palju ära teha herpese leviku tõkestamiseks nii endale kui ka endale.

Sammud

Osa 1: Probleemi mõistmine

Kohting herpesega tüdrukuga 2. samm
Kohting herpesega tüdrukuga 2. samm

Samm 1. Hankige faktid

Nagu mainitud, on kahte tüüpi herpes simplex-viirust, tuntud kui HSV-1 ja HSV-2. Üldiselt võib öelda, et HSV-1 on suuõõne herpese põhjus (ligikaudu 80% juhtudest) ja HSV-2 põhjustab suguelundite herpese (samuti umbes 80%).

  • Mõlemad HSV-1 ja HSV-2 levivad nakatunud vedelike ülekandumisel nahalt nahale. Herpese võite haigestuda villide ja haavandite puudumisel.
  • Suguelundite herpeseid peetakse sugulisel teel levivateks haigusteks (STD), sest esmane nakkusviis on vedeliku vahetus tupe, anaalse või oraalseksi ajal. Suuõõne herpes levib kõige sagedamini suudlemise, riistade või jooginõude jagamise kaudu.
  • Hinnanguliselt on igal kuuendal ameeriklasel vanuses 14-49 suguelundite herpes.
Seksige kellegagi, kellel on herpes, 1. samm
Seksige kellegagi, kellel on herpes, 1. samm

Samm 2. Õppige märke ära tundma

Suguelundite herpesinfektsiooni kõige levinum märk on punetavate haavandite kogum suguelundite piirkonnas või selle läheduses. Need haavandid või kahjustused tekivad enne kadumist villid, purunevad (mõnikord võivad tekkida nina) ja kooruvad.

  • Suukaudseid herpesekahjustusi, mis tavaliselt moodustuvad suu ümber või suus, nimetatakse sageli "külmavillideks". Need ei ole samad, mis haavandid, mis tekivad ainult suu sees ja ei ole põhjustatud HSV -st.
  • Pärast esialgset haiguspuhangut, mis esineb tavaliselt mitme päeva jooksul pärast nakatumist, sümptomid kaovad ja korduvad, sageli sageduse ja intensiivsusega. Kahjustustega võivad kaasneda ka gripilaadsed sümptomid, eriti esialgse haiguspuhangu ajal.
Herpes ravi 3. samm
Herpes ravi 3. samm

Samm 3. Oodake, et see ripub kogu elu

Praegu ei ole herpese vastu rohtu ja viirus jääb sageli nakatunud kehasse kogu eluks. See võib jääda seisma kuudeks või aastateks ja seejärel korduda ilma hoiatuseta. Haiguspuhanguid võivad muu hulgas põhjustada stress, palavik, päikesevalgus või trauma.

  • Mõnel herpesega inimesel pole kunagi mingeid sümptomeid, samas kui paljudel on ainult kerged, harvad sümptomid.
  • Herpesit ei tohiks siiski tühistada kui ebaolulist. Näiteks rasedatel, kellel on suguelundite herpes, on suurem raseduse katkemise oht ja nad võivad oma sündimata lastele levitada vastsündinute herpese, mis võib aeg -ajalt surmavaks osutuda.
  • Rasedatel, kellel on herpes, võib tekkida vajadus raseduse ajal viirusevastaseid ravimeid võtta, et vältida nakkuse levikut. Kui teil on sünnituse ajal herpespuhang, siis tehakse keisrilõige, et vältida nakatumist lapsele.
  • Lisaks purunevad ja veritsevad herpese nahakahjustused kergemini kui terve nahk, muutes HIV -i leviku seksuaalse aktiivsuse ajal tõenäolisemaks.

Osa 2: Kaitse ülekande eest

Seksige kellegagi, kellel on herpes, 2. samm
Seksige kellegagi, kellel on herpes, 2. samm

Samm 1. Olge valiv

Nagu kõigi suguhaiguste puhul, on seksuaalsest tegevusest hoidumine kõige tõhusam viis suguelundite herpese ennetamiseks. Kui te seda ei tee, vähendab seksuaalpartnerite arvu piiramine nakatumise tõenäosust.

  • Pikaajaliste monogaamsete seksuaalsuhete tegemise üheks eeliseks võite pidada STD-ga nakatumise riski vähenemist.
  • Muidugi on monogaamsete suhete ausus ja vajadusel kaitsemeetmete võtmine oluline ka herpese edasikandumise ärahoidmisel.
Öelge oma partnerile, et teil on herpes 5. samm
Öelge oma partnerile, et teil on herpes 5. samm

Samm 2. Ole aus

Pole üllatav, et enamik inimesi ei taha innukalt arutada herpese võimalike või uute seksuaalpartneritega. Häbimärgist ja hirmudest üle saamine ning suguhaiguste teemal aus arutelu alustamine on aga hädavajalik, et kaitsta end teile või teie eest edasikandumise eest.

  • Kui teate, et teil on herpes, pidage oma vastutuseks oma partnerite teavitamist, isegi kui see tähendab ebamugava vestluse alustamist. Samuti võta endale ülesandeks küsida oma partneritelt, kas neil on või võib olla herpes.
  • Kui olete mures, et teil võib olla herpes, rääkige oma arstiga lihtsa vereanalüüsi tegemisest, mis võib teie kahtlust kinnitada või ümber lükata.
  • Suguelundite herpes võib levida isegi siis, kui sümptomid puuduvad, seega on parem eksida ettevaatlikult. Kui teil või teie partneril on herpes, on isegi kaugelt võimalik, siis eeldage, et see nii on, ja võtke kasutusele kaitsemeetmed.
  • Tegelikult on herpese edasikandumise vältimiseks soovitatud kaitsemeetmed head harjumused igal juhul.
Tervendage kiiresti herpespuhang 16. samm
Tervendage kiiresti herpespuhang 16. samm

Samm 3. Vältige purunemiste ajal

Herpes edastatakse kõige tõenäolisemalt siis, kui nakatunud isikul on märgulampidega villid sümptomaatilised. Seetõttu on nakkuse ägenemise ajal hädavajalik vältida seksuaalset tegevust.

  • Sama põhimõte kehtib ka suudluse vältimise ja riistade, jooginõude jms jagamise kohta suuõõne herpes puhke ajal. Suuherpesega tegelemise kohta lisateabe saamiseks klõpsake jaotises Kuidas elada herpesega.
  • Eriti puhangute ajal on igasugune naha-naha kokkupuude „riskipiirkonnas” suurenenud ülekandumisohuga, kuna igasugune väike pragu või avaus nahas on viiruse sisenemiseks piisav avatud uks. Suguelundite herpese puhul vastab riskipiirkond kehapiirkonnale, mis on kaetud poksipükstega.
Seksige kellegagi, kellel on herpes, 3. samm
Seksige kellegagi, kellel on herpes, 3. samm

Samm 4. Kasutage kaitset iga kord

Nagu kõigi suguhaiguste puhul, on kondoomi õige kasutamine iga kord hädavajalik, et vähendada herpes nakatumise tõenäosust seksuaalse tegevuse ajal. Ainult lateksist või polüuretaanist valmistatud ja nõuetekohaselt kasutatavad kondoomid takistavad tõhusalt herpese või teiste sugulisel teel levivate haiguste levikut.

  • Kui teil või teie partneril on või võib olla herpes, peaksite kondoomi kasutama iga kord, olenemata sellest, kas keegi teist on sel ajal sümptomaatiline. Pidage meeles, et herpes võib siiski edasi kanduda isegi ilma sümptomiteta.
  • Alates pakendi avamisest kuni kasutatud kondoomi utiliseerimiseni on ülekande ärahoidmise võti õige tehnika ja hoolitsus, et tagada nõuetekohane katmine ning vältida purunemist või leket. Üksikasjalikud juhised leiate artiklist Kondoomi kasutamine.
  • Herpese leviku ärahoidmiseks oraalseksi ajal peaksid isased kandma kondoome ja emased „hammaste tamme“, mis on sisuliselt ristkülikukujulised latekslehed. Neid saab osta nii nagu on või valmistada, lõigates lahti meeste kondoomi või isegi latekskinda.
Vältige HIV -i saamist 6. samm
Vältige HIV -i saamist 6. samm

Samm 5. Puhastage seksi ajal kasutatud esemed põhjalikult

Loomulikult ärge kunagi proovige kondoomi uuesti kasutada, vaid hoolitsege ka selle eest, et puhastaksite ja kaitseksite seksimänguasju, näiteks vibraatoreid, mida kasutate või jagate.

  • Puhastage esemeid hoolikalt ja põhjalikult seebi ja sooja veega pärast iga kasutamist ja eriti enne nende jagamist.
  • Katke esemed kondoomi või muu sarnase kaitsega.
Seksige kellegagi, kellel on herpes, 6. samm
Seksige kellegagi, kellel on herpes, 6. samm

Samm 6. Võitle sümptomitega

Kuigi herpese vastu ei ole ravi, on olemas ravimeetodid, mis võivad haiguspuhangu tõenäosuse korral mõõdukaid või lühendada.

  • Suguelundite herpese vastu võitlemiseks on saadaval mitmeid viirusevastaseid ravimeid. Rääkige oma arstiga, mis teile sobib ja millal seda võtta. Teile võidakse soovitada ravimit võtta järjepidevalt või ainult haiguspuhangute ajal. Pidage siiski meeles, et ükski neist ravimitest ei suuda herpese ravida.
  • Lisateavet tavaliste herpesravi kohta leiate artiklist Kuidas ravida herpest.
  • 2004. aastal ajakirjas New England Journal of Medicine ilmunud uuringust selgus, et juhtudel, kui ühel partneril oli suguelundite herpes, vähenes ülekandekiirus 4% -lt 0,4% -le, kui kasutati järgmisi kombinatsioone: 1) sümptomite puudumisel seksist hoidumine; 2) iga kord kondoomi kasutamine; ja 3) viirusevastase Valtrexi võtmine iga päev.
  • Seetõttu saab nõuetekohaste ettevaatusabinõude korral kõige sagedamini vältida suguelundite herpese ülekandumist nakatunud partnerilt mitte-nakatunud partnerile. Võtmed, nagu alati herpesega tegelemisel, on ausus, sümptomite vältimine ja õige kaitse.

Näpunäiteid

  • Suguelundite herpes põhjustab väga sageli psühholoogilist stressi inimestel, kes teavad, et nad on nakatunud, olenemata sümptomite tõsidusest. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui olete nakatunud ja teil on raskusi selle seisundiga toimetulekul.
  • Haiguspuhangu kestuse lühendamiseks on olemas viirusevastane ravim, kuid teil on endiselt haiguse edasikandumise oht.
  • Kui teil on diagnoos, avalikustage oma diagnoos varasematele ja potentsiaalsetele seksuaalsetele kontaktidele.
  • Herpesega inimestele on Internetis palju tutvumissaite ja tugirühmi.
  • Kuigi suguelundite herpes võib levida mitmel erineval viisil, ei saa seda levida basseinide, WC -istmete, ukselinkide jms kaudu. Viirus ei saa väljaspool inimkeha kaua elada.

Hoiatused

  • Herpes võib muuta HIV-nakkusega inimesed nakkavamaks ja muuta inimesed HIV-nakkuse suhtes vastuvõtlikumaks.
  • Herpesviirus võib lõppeda surmaga.

    • Enim ohustatud on vastsündinud ja nõrgenenud immuunsus.
    • Entsefaliit on tõsine ajuinfektsioon, mis võib olla herpese tagajärg.
  • Inimene võib olla asümptomaatiline, kuid siiski nakkav.

    • Mõnel HSV-2 nakkusega inimesel pole kunagi haavandeid või neil on väga kerged sümptomid, mida ei tunta ära.
    • Kui nakatunud isikul pole mingeid sümptomeid, võib ta siiski nakatada oma seksuaalpartnerit.
  • Naised, pange tähele järgmist:

    • Nakatumine meestelt naistele on sagedasem kui naissoost meestelt, seetõttu on suguelundite herpes naistel sagedasem.
    • Sümptomid ja tüsistused võivad naistel olla raskemad kui meestel.
    • Menstruaaltsükkel võib põhjustada haiguspuhanguid.
    • On oluline, et naised väldiksid raseduse ajal herpesesse nakatumist. Hiljuti raseduse ajal äsja omandatud infektsioon kujutab endast suuremat ülekandumise ohtu lapsele. Suguelundite HSV võib imikutel põhjustada potentsiaalselt surmavaid infektsioone.

Soovitan: