Reaalne maailm võib olla tume ja segane koht. See võib olla üksildane, see võib olla hirmutav ja võite soovida, et saaksite lihtsalt põgeneda kuhugi, kus kõik on teisiti. Teie õnneks hakkate õppima, kuidas leiutada oma väike osa maailmast - riik, linn või linn -, kuhu pääsete unistuste kaudu, kui tunnete vajadust. Selline kujuteldav ruum võib teid depressioonist välja tõmmata, aidata teil reaalses maailmas paremini töötada ja võib aidata teil ka optimistlikumaks muutuda.
Sammud
Osa 1: 3: oma riigi, linna või linna leiutamine
Samm 1. Koostage nimekiri
Võtke pliiats ja märkmik ning loetlege kõik asjad selles riigis, linnas või linnas, mida võiksite muuta. See võib olla valitsus, suhted, teie maailm, see, kuidas te välja näete, rahaküsimused, toidu kättesaadavus ja maitse, maailma elanikkond, maksud, arved jne. Mis iganes teile ei meeldi, pange see ka nimekirja, et vältida selle uuesti loomist.
Samm 2. Joonista üldine visand
Tehke põhiline eskiis, mis võtab kokku hea ülevaate teie unistuste maastikust. See võib olla kaart, see võib olla teie peatänava pilt, see võib olla vaade teie maailma kohvikust. Lühiduse ja juhitavuse huvides, kuigi see võib olla riik, muudab see linnaks või linnaks töötamise lihtsamaks. Ükskõik, mida valite, tehke see kindlasti ainulaadseks.
Samm 3. Tehke kõike, mis teile meeldib
Kui sulle meeldib kalapüük kui spordiala või hobi rohkem kui miski muu, siis tee suurimaks võistlusspordi kalapüügiks! Võite isegi õngitsemisest teha kõige tavalisema töö. Muutke rahvuslik või kohalik toit oma lemmiktoiduks, kujundage oma lemmikvärve ja sümboleid kasutades oma lipp, tehke riigi või linna moto oma lemmiklause abil.
Kui teil on selle ettekujutamisega probleeme, proovige muuta see realistlikumaks, lisades paar ohtlikku või tüütut komponenti (näiteks võite oma unistuste hiilgavale heinamaale lisada kõrvenõgeseplaastri või lisada mõne tigeda mehe, kes on supermarketi omanik., jt.) Lihtsalt ärge tehke sellest kurba ja masendunud maad, sest kui te seda teete, ei saa te oma unistuste maailmas hästi aega veeta. Peate leidma tasakaalu, et see oleks armas koht põgenemiseks
Samm 4. Määrake paigutus
Otsustage, kus soovite kauplusi asuda, kus teie maja asub, milline teie maja välja näeb jne. Enne inimeste aeglast lisamist on tungivalt soovitatav, et teil oleks paigutus täielikult valmis ja peaaegu meelde jäetud.
Osa 2/3: Märkide lisamine
Samm 1. Lisage inimesi
See on ilmselt üks parimaid osi. Kui lisate inimesi ükshaaval (see on soovitatud meetod), saate isikupärastada nende juukseid, riideid, isiksust, vanust, tööd ja isegi seda, kuidas te nendega kohtusite. Kirjutage see märkmikusse või päevikusse (eelistatavalt sellesse, kuhu kirjutasite nimekirja asjadest, mis teile ei meeldi.)
Pühendage leht igale inimesele. Nii võivad need tunduda realistlikumad, mis võib hiljem olla oluline
Osa 3 /3: unistage end sellesse kujuteldavasse kohta
Samm 1. Õppige, kuidas see riik, linn või linn oma unistustesse üle kanda
Pidage meeles, et see on väga aeglane protsess. Peate korraga lisama väikeseid andmeid, muidu see ei tööta. Oskust oma unistusi juhtida nimetatakse selgeks unenäoks ja see on võimalik.
Samm 2. Alusta väikesest
Öelge, et soovite unistada, kui asute heinamaal, ilusal niidul, mille olete oma unistuste maastikku varem lisanud. Kõrge rohi kasvab lopsakaks ja kõrgeks ning kui päike niriseb läbi labade nagu soe mesi, süttib see ja muutub heleroheliseks. Soe tuul puhub läbi, pehme ja mõnusalt magus. Teie käes on raamat, paks, rikkalik, maitsev ja tugeva kaanega raamat, mis suudab vaevu näha sees peituvat võlu. Tunnete end nii õnnelikuna, nagu tunneksite, nagu süda lööks ringi ja lehviks teie rinnakorvis. Linnud istuvad teid ümbritsevates kõrgetes puudes ja serenaadivad teid hiilgava muusika saatel. Lamad magusas rohus, tunned end nii õnnelikuna, nii meeleheitlikult unisena …
Samm 3. Korda oma peas olevat pilti kogu päeva
Tööl, vannitoas, kogu päeva. Jätkake seda kuni magamaminekuni.
Kujutise paremaks reklaamimiseks võite selle isegi sõnastada ja sosistada endale: "Magan rahulikult armsal päikeselisel heinamaal"
Samm 4. Jätkake esitamist ja esitage oma meeles kujutist, kuni jääte magama
Suure tõenäosusega näed sa sellest unistusi.
Samm 5. Lisage inimesi
Mõtle terve päev ühele inimesele, unista temast sel ööl, siis lisa ta järgmisel päeval heinamaale. Rahvas võib teie unistustes isegi isiksusi arendada!
Samm 6. Kontrollige pidevalt
Kui unustate mõneks ajaks oma tehtud maa või lihtsalt ei mõtle sellele, võib see kaduda või muutuda. Mõtle sellele palju, kuid ära lase end segada; proovige seda hoida nädalavahetustel või enne magamaminekut. Peaasi, et see oleks peas, nagu hoiaks ässa käes; pühkige see välja, kui seda kõige rohkem vajate. Kui vajate tõeliselt põgenemist, võtke tasuta puhkus oma unistuste maale (sõna otseses mõttes).
Näpunäiteid
- Ärge laske sellel oma tegelikku elu tarbida. See võib tõesti aidata elu õnne- ja kommunikatsiooniosakonnas, kuid ärge laske sellel tõeliste inimestega aega blokeerida ja ärge laske sellel tööl tähelepanu kõrvale juhtida!
- Muutke seda oma unistustes. Kujutledes esimest korda oma unistustes oma maal maal hüppamist või hüppamist, võite lõpuks unistada oma riigi kohal hüppamisest!
- Hoidke see reaalsena-ärge tehke seda naeruväärselt õnnelikuks, muidu ei tundu see realistlik.