Sageli tunduvad kurguhaavandid kurgus tükina ja põhjustavad valu neelamise ajal. Kuigi need on ebamugavad, on nad ka ravitavad! Kurguhaavandid võivad tekkida vigastuste, bakteriaalsete, seen- või viirusnakkuste või vähiravi tõttu. Teie arstil on oluline täpselt kindlaks teha kurguhaavandi põhjus, et saaksite korralikku ravi. Pärast eksami sooritamist võib arst välja kirjutada ravimeid haavandi raviks ja valu leevendamiseks. Kuidas kurguhaavandit ravida, sõltub sellest, mis neid põhjustab.
Sammud
Meetod 1/2: kurguhaavandite ravi ja ravi
Samm 1. Võtke käsimüügi valuvaigisteid
Valige põletikuvastased ravimid, näiteks atsetaminofeen. Järgige tootja juhiseid ja andke oma arstile teada, et kasutate börsiväliseid valuvaigisteid, et need ei segaks teie teisi ravimeid.
OTC -valuvaigistid aitavad teil hallata varajaste haavandite valu
Samm 2. Kurista sooja soolase veega
Kurguhaavandi valu ja ebamugavustunde leevendamiseks valmistage soolase vee lahus, mis koosneb 1 tl (6 g) söögisoodast, segatuna 1 tl (5 g) soola ja 4 tassi (950 ml) sooja veega. Kurista seguga vähemalt 30 sekundit ja sülita seejärel välja.
Võite kuristada soolase veega nii tihti kui soovite. Näiteks kui teil on tõsised haavandid, kuristage iga 1 kuni 2 tunni järel
Samm 3. Kohandage oma dieeti nii, et see sisaldaks pehmeid ja mahedaid toite
See aitab vältida edasist ärritust ja kurguhaavandi halvenemist. Selle asemel, et süüa krõmpsuvat toitu, mis võib kurku kriimustada, või vürtsikat toitu, mis võib põhjustada ärritust, sööge sujuvat toitu, mida on lihtne alla neelata. Proovige suppe, piimakokteile, smuutisid või pehmeid mune.
Kui haavand muudab teid kuumuse suhtes tundlikumaks, sööge sooja toidu asemel sooja või külma toitu
Samm 4. Vältige kuumade jookide joomist
Kuumad joogid võivad haavandit ärritada, põhjustades valu süvenemist. Kuumad joogid võivad ka paranemisprotsessi pikendada, kuna need süvendavad haavandit. Selle asemel vali soojad joogid, mis aitavad haavandit rahustada.
Näiteks võite alustada hommikut sooja tee, mitte kohviga
Samm 5. Hoia eemale kofeiinist ja ärritavatest toitudest
Kahjuks võivad kofeiin, šokolaad, piparmünt, tsitruselised ja kuumad vürtsid teie kurguhaavandit süvendada. Õnneks on seda lihtne vältida, kui lõikate need toidud välja, kuni haavand paraneb. Oodake, kuni teie kõri on täielikult paranenud, enne kui lisate need oma dieeti, sest need võivad põhjustada haavandi süvenemist.
Samm 6. Pese hambaid ja keelt vähemalt 2 korda päevas
Kui kurguhaavand põhjustab halba hingeõhku või teie haavand on põhjustatud bakteriaalsest või seeninfektsioonist, kulutage veidi rohkem aega hammaste harjamisele. Ärge unustage oma keelt harjata, et eemaldada bakterid, mis jäävad teie maitsemeelte vahele.
Kui olete mures halva hingeõhu pärast, võite hambaid harjata rohkem kui 2 korda päevas
Samm 7. Vältige suitsetamist ja alkoholi joomist
Põletiku ja ärrituse vältimiseks kurgus proovige suitsetamist või närimistubakat vähendada või lõpetada. Samuti on näidatud, et alkohol ärritab tundlikke kõri.
Kui te ei soovi suitsetamisest loobuda, kaaluge ajutiselt katkestamist, kuni kurguhaavand paraneb
Samm 8. Tuvastage kurguhaavandi tunnused
Kuna kurguhaavandeid võivad põhjustada mitmed asjad, võivad teil tekkida mitmesugused sümptomid. Kui teil on kurguhaavand või muude haigusseisundite sümptomid, võite tunda, et kurgus on tükike või peate kurgu puhastamiseks köhima. Samuti võite kogeda:
- Avatud haav või haavad teie pehmel või kõval suulael
- Valus kurk
- Ebamugavustunne söömise või joomise ajal
- Palavik ja külmavärinad
- Liigesevalu
- Neelamisraskused või söömisraskused
- Kõrvetised või valu rinnus
- Halb hingeõhk
- Iiveldus või oksendamine
Samm 9. Hankige arstlik läbivaatus
Kui arvate, et teil on kurguhaavand ja see ei parane 1-2 päeva jooksul, pöörduge oma arsti poole. Arst teeb füüsilise eksami ja vaatab teie kõri. Tõenäoliselt teevad nad kõri tampooni, et kontrollida bakterite olemasolu ja teha vere- või uriinianalüüse. Arst võib tellida ka pilditestid, et tuvastada haavandeid kurgus.
Oluline on saada arstiabi, sest teie kurguhaavand võib olla põhjustatud haigusest, mis vajab ka ravi
Samm 10. Rääkige oma arstiga haavandi võimalikest põhjustest
Vaadake koos oma arstiga oma haiguslugu, et nad saaksid täpselt kindlaks teha kurguhaavandi põhjuse. Õige diagnoosi korral saab arst koostada tõhusa raviplaani. Kurguhaavandeid võivad põhjustada:
- Seedetrakti refluks (GERD)
- Vigastus
- Söövitavate ainete allaneelamine
- Liigne oksendamine
- Vähiravi, näiteks keemiaravi
- Bakteriaalsed infektsioonid
- Seennakkused nagu soor
- Viiruslikud infektsioonid
- Herpes simplex viirus (HSV)
- HIV
- Põletikulised haigused
- Liigne köha või hääle kasutamine
Samm 11. Võtke retseptiravimeid
Teie raviplaan sõltub haavandi põhjusest. Näiteks kui haavandit põhjustab viirusnakkus, määrab arst viirusevastased ravimid. Bakteriaalsete või seeninfektsioonide korral saate antibiootikume või seenevastaseid ravimeid.
Kui teie kurguhaavand on põhjustatud vähiravist, võib arst soovitada teie dieeti muuta ja nad räägivad teiega õigest suuhooldusest. Näiteks peate võib -olla pesema hambaid ja keelt 3–4 korda päevas ning vältima vürtsika toidu söömist
Samm 12. Loputage suud valuvaigistava suuveega
Küsige oma arstilt retseptiga suuvett, millel on lokaalanesteetikum, näiteks lidokaiin. See võib kurgu tuimaks muuta ja ajutiselt valu leevendada. Mõned retseptiga suuveded võivad põletikku vähendada, mis võib kiirendada paranemisprotsessi.
Järgige kindlasti kasutusjuhiseid, sest mõned lidokaiiniga suuloputusvedelikud on mõeldud loputamiseks ja seejärel allaneelamiseks
Meetod 2/2: söögitoru haavandite äratundmine ja ravi
Samm 1. Otsige söögitoru haavandi tunnuseid
Pöörake tähelepanu mis tahes valule, mis teil on neelamisel või valu rinnal. Lisaks kõrvetistele on söögitoru haavandite tunnused järgmised:
- Iiveldus või oksendamine
- Kõhuvalu
- Kaalukaotus
- Oksendav veri
Samm 2. Söögitoru haavandi diagnoosimiseks tehke testid
Kui teil on söögitoru haavandi tunnuseid, võtke füüsilise läbivaatuse saamiseks ühendust oma arstiga. Arst teeb füüsilise ja teeb testid, et vaadata teie söögitoru. Teil on vaja ka vereanalüüsi, et teha kindlaks, kas teil on söögitoru infektsioon.
Söögitoru sisse nägemiseks võib arst teha röntgenpildi või teha ülemise endoskoopia. Endoskoopia ajal sisestavad nad haavandite otsimiseks õhukese toru kaameraga söögitoru alla
Samm 3. Võtke haavandit põhjustanud happe või infektsiooni raviks ravimeid
Kui teie söögitoru haavandi põhjustas infektsioon, peate võtma retsepti alusel väljastatavaid antibiootikume. Happe refluksist tingitud haavandi korral tehke koos oma arstiga maohappe tootmise juhtimine. Arst võib soovitada:
- Prootonpumba inhibiitorid
- Antatsiidid
- H-2-retseptori blokaatorid
Samm 4. Mõne nädala pärast pidage nõu oma arstiga
Ravimil kulub söögitoru haavandi põhjuse ravimiseks mitu nädalat. Mõne nädala või kuu pärast peate oma arstiga uuesti ühendust võtma, et tagada haavandi paranemine.
Arst võib soovida teha teise ülemise endoskoopia, et vaadata haavandi asukohta
Samm 5. Vältige alkoholi joomist või suitsetamist
Need võivad põletiku ajal ärritada söögitoru haavandit. Kui te ei soovi haavandi paranemise ajal suitsetamisest täielikult loobuda, võite lõpetada, kuni haavand on täielikult paranenud.
Suitsetamine ja joomine võivad taastumisaega aeglustada
Samm 6. Pidage toidupäevikut, et vältida happe refluksi käivitavaid toite
Kui teie söögitoru haavandi põhjustas liigne maohape, pöörake tähelepanu toidule, mis tekitab kõrvetisi või iiveldust. Püüdke piirata nende toitude söömist, et teil ei tekiks uut haavandit ega halvendaks seda:
- Vürtsikad toidud
- Praetud toidud
- Kofeiin
- Tomatid, sibul ja küüslauk
- Tsitruselised
- Rahapaja
Samm 7. Kohandage oma toitumisharjumusi, et vältida happe tagasivoolu
Söögitoru haavandist toibudes sööge tasakaalustatud toitu täisteratooteid, lahjaid valke, puuvilju ja köögivilju. Et happe tagasivool ei tekitaks teist haavandit, söö aeglasemalt ja ära heida pikali vähemalt 3 tundi pärast söömist.
