Traksidega saab parandada kõveraid hambaid, ülehammustusi ja muid ortodontilisi probleeme. Traksid võivad aga olla valusad ja inetud. On olemas meetmed, mida saate võtta, et vähendada trakside vajaduse riski. Hammastega seotud probleemide lahendamiseks võite kasutada ka alternatiivseid meetodeid.
Sammud
Meetod 1 /3: laste ennetamine trakside vajadusest
Samm 1. Vältige suu hingamist
Kui teie laps hingab sageli suu kaudu, võib see põhjustada hammaste valesti asetamist, mis tuleb lõpuks parandada traksidega. Võtke meetmeid tagamaks, et suu hingamine ei toimuks sagedusega.
- Ideaalis peaks keel jääma ülemiste hammaste sisse. Kui laps hingab suu kaudu, surutakse tema keel alla ja avaldatakse hammastele survet väljastpoolt. Selle tulemusena võivad hambad aja jooksul kõveraks muutuda. Ülemised hambad ja ülemine ülalõualuu (lõualuu) moodustavad kolmnurkse, püramiidse kuju ja võivad olla vajalikud traksid.
- Sageli võivad ninaprobleemid (tavaliselt ninapolüübid), allergiad ja astma olla põhjused, miks teie laps hingab suu kaudu. Leppige kokku kohtumine lastearstiga, et selgitada välja suu hingamise füüsiline põhjus ja leida viise, kuidas probleemi lahendamiseks nina puhtana hoida.
- Lapsed võivad une ajal tugevalt hingata suu kaudu või norskada. Selle põhjuseks võivad olla mitmesugused tegurid, sealhulgas mandlite suurenemine. Kui märkate, et teie laps hingab une ajal suu kaudu, määrake põhjuse väljaselgitamiseks ja probleemi lahendamiseks aeg arsti juurde.
Samm 2. Hoidke pöidla imemist
Halvad suulised harjumused, näiteks pöidla või sõrmede imemine, võivad põhjustada valesti hammustatud hammustust, mis nõuab breketite kasutamist. Kui teie laps imeb pöialt, sõrmi või lutti, leidke viise selle harjumuse peletamiseks.
- Pöidla imemine on väikelastel leitud refleks, mis soodustab turvatunnet. Pöidla imemine jätkub sageli väikelapseeani ja kaugemalegi. Tavaliselt ei tekita pöidla imemine muret enne, kui teie lapse jäävhambad tulevad, mis peaks juhtuma umbes 5. eluaastal. Sel hetkel võib olla vajalik sekkumine, et veenduda, et see ei mõjuta lapse hammaste rida. See võib mõjutada ka lapse luustikku ja seda võib olla raske parandada isegi traksidega.
- Positiivne tugevdamine aitab. Proovige oma last kiita, kui ta ei ime pöialt väikeste hüvedega, näiteks kommitüki või pargireisiga.
- Tehke kindlaks pöidla imemise vallandajad. Lapsed võivad stressile reageerimiseks pöidlaid imeda. Lapse rahustamine rahustavate sõnade või kallistusega, kui ta tundub olevat stressis, võib takistada tal pöialt imemast.
- Kui näete oma last mõtlematult pöialt imemas, paluge tal õrnalt peatuda. Väikesed, õrnad meeldetuletused võivad aja jooksul käitumist pärssida. Peaksite vältima karjumist või ropendamist, sest see võib suurendada teie lapse stressi ja põhjustada pöidla edasist imemist.
Samm 3. Parandage stressiga seotud hammaste probleeme
Bruksism on perioodiline näo lihaste kokkutõmbumine magades, millega kaasneb sageli selline käitumine nagu hammaste krigistamine. Kuigi mõnikord on geneetiline, põhjustab bruksismi sageli stress. Kui te arvate, et teie laps võib suure ärevuse tõttu hambaid kiristada, võib temaga toimetuleku võimaluste leidmine seda harjumust vähendada ja aidata tal tulevikus traksid vältida.
- Lapsed tulevad stressiga toime mitmel viisil. Kuigi mõned lapsed võivad oma olemuselt olla kergemeelsed, on paljudel lastel raskusi isegi väikeste stressitekitajatega toimetulekul ning nad võivad reageerida survele nutta, pahandada või joosta. Paljud vanemad usuvad valesti, et lapsed ei tea oma elu stressirohketest teguritest, näiteks tööprobleemidest või terviseprobleemidest, või ei häiri neid. Püüdke mõista isegi siis, kui teie laps ei tea täpselt, mis toimub, võib stress teda mõjutada sama palju kui teie.
- Rääkige oma lapsega stressist. Aidake tal mõista stressi füüsilisi tunnuseid, nagu rindkere pingutamine, südamelöökide kiirenemine jne. Selliste probleemide sõna ja selgituse saamine võib neid vähem hirmutada. Sageli hirmutab lapsi kõige rohkem tundmatu. Aidake tal mõista, et stress on normaalne ja midagi, mida igaüks teatud määral kogeb.
- Füüsilise toe pakkumine, nagu kallistused, patsutused seljale ja suudlused, võib aidata lapsel stressi korral lõõgastuda. Samuti peaksite pakkuma emotsionaalset tuge avatud suhtlemise kaudu. Luba oma lapsel teile selgitada, mis põhjustab talle stressi ja miks, ja saate aidata teda kuulates, mõistes ja rahustades. Pidage meeles, et väikelastel on sageli raske oma emotsioone seletada, nii et teie laps võib seletada stressi abstraktselt ja kehaliselt. Ta võib seletada, et mõni kehaosa, nagu süda või pea, valutab.
- Kui juhtub suuri elusündmusi, nagu lahutus või lähedase pereliikme surm, võib teie laps vajada toimetulekuks terapeuti või nõustajat. Paljud terapeudid töötavad lastega ja võite proovida küsida oma lastearstilt soovitust.
Meetod 2/3: trakside alternatiivide leidmine
Samm 1. Proovige hoidikut
Trakside kandmine võib teie jaoks olla erinevatel põhjustel keeruline. Sel juhul võiksite otsida alternatiive. Valikuvõimalus võib olla hoidik, eemaldatav seade, mida kasutatakse kõverate hammaste parandamiseks.
- Tavaliselt kasutatakse pärast trakside eemaldamist kõverdunud hammaste parandamiseks fiksaatoreid. Kui aga vajate vaid väikest korrektsiooni, küsige oma hambaarstilt või ortodontilt trakside asemel hoidiku võimaluse kohta.
- Kinnitusdetailid on tavaliselt odavad ja mõnikord tuleb neid kanda ainult teatud päevaosades; kannad neid tavaliselt pikka aega, näiteks magades. Teie hambaarst võib soovitada fiksaatori puhastamiseks ja loputamiseks spetsiaalset hambapastat või suuvett.
Samm 2. Küsige selgeid joondajaid
Selged joondusjooned, näiteks invisalign, on selged ja eemaldatavad traksid, mida tuleb teatud ajavahemike järel kanda. Need on täiskasvanute jaoks populaarne alternatiiv breketitele.
- Selged joondajad võivad parandada suuri struktuuriprobleeme ja ka väiksemaid kõveraid. Kui vajate hammaste vahe parandamist, on joondajad hea valik, kuna parandamine on minimaalne.
- Esimese paari puhul peate neid kandma 20 tundi päevas kahe nädala jooksul. Pärast seda paigaldatakse teile teine paar. Teie hambaarst ütleb teile, kui kaua peate oma uut paari kandma, võttes arvesse probleemi, mida te parandate.
Samm 3. Proovige spoonid
Spoone kasutatakse peamiselt hammastevahede, pragude, laastude või isegi tugeva värvimuutuse raviks. Need on portselanist korgid, mis on sisestatud teie hammastesse, "vestibulaarsele pinnale" või hammaste piirkonda, mis on naeratades nähtav, et parandada kahjustusi ja puudusi.
- Teie hambaarst eemaldab õhukese kihi hambaemaili ja kinnitab seejärel hammastele spoonid.
- Spoonid loetakse sageli pigem kosmeetilisteks kui meditsiinilisteks, seega ei pruugi teie kindlustus neid katta.
Samm 4. Kasutage kiirendatud ortodontiat
Ortodontilise ravi kiirendamiseks on mitmeid viise, mis võivad vähendada korrigeerivate seadmete, näiteks trakside kandmise aega.
- Enamik kiiret ravi kasutab süsteemi, mida nimetatakse mikro-osteoperforatsiooniks ja mis nõrgendab teie luid nii, et hambad liiguvad surve all. See võimaldab breketitel ja muudel seadmetel, mis hambaid uuesti kinnitada, kiiremini töötada.
- Seda saab hõlpsasti kasutada koos muude breketite alternatiividega, nagu fiksaatorid ja läbipaistvad joondajad. Ravi võib aga olla üsna kallis ja ei pruugi olla kindlustusega kaetud.
Meetod 3/3: Hammaste eest hoolitsemine
Samm 1. Harja hambaid kaks korda päevas
Hammaste eest hoolitsemine enne või pärast ümberehitust on oluline. Pärast breketite, joonduste või kinnitusdetailide eemaldamist soovite vältida täiendavat ravi. Hommikul ja enne magamaminekut peate harjama.
- Kasutage pehmete harjastega harja ja harjake hambaid õrnalt igast küljest ringjate liigutustega. Kasutage fluoriidi sisaldavat hambapastat. Lisaks hammastele harjake mööda igemejoont ja keelt.
- Kui teil on artriit või teie kätes liikumist piiravad seisundid, proovige patareidega töötavat hambaharja.
Samm 2. Niit
Samuti peate hambaid hambaniidi abil iga päev hambaniiti pesema. See eemaldab hambakattelt hambakatu, mida muidu eemaldada ei saa. Hambaniit hoiab ära ka igemepõletiku ja igemehaigused. Niidistage niikaua, kuni jõuate igemeteni, kuid ärge süvenege hambaniidi abil igemetesse enne, kui need veritsevad või valutavad.
Samm 3. Mõista, et breketid võivad olla vältimatud
Kuigi teile võib -olla ei meeldi väljavaade breketite hankimiseks, võivad mõnikord alternatiivid olla liiga kallid või ei tööta teie jaoks vajalikku korrektsioonitaset arvestades. Kumerad hambad sõltuvad ka geneetilistest teguritest, nii et isegi kui te regulaarselt harjate ja hambaniiti kasutate, võivad breketid ikkagi vajalikud olla.
