Meditsiin 2024, Aprill

Kuidas mitte kunagi alla anda (piltidega)

Kuidas mitte kunagi alla anda (piltidega)

Kui näete vaeva, et mitte alla anda, on tõenäoline, et teil on olnud omajagu väljakutseid, ebaõnne ja tagasilükkamist. Võib -olla olete väsinud sellest, et inimesed ütlevad teile, et „mis iganes tapab, teeb teid tugevamaks“ja soovite teada, kuidas jääda positiivseks ja jätkata oma edu.

3 viisi jätkamiseks

3 viisi jätkamiseks

On tõsiasi, et elu võib olla üle jõu käiv. Pidev surve hea välja näha, hästi esineda ning rikkuse ja kiindumuse pärast konkureerida tekitab palju stressi ning mõnikord on meil perioode, mil tunneme end halvasti. Püüdke siiski mitte heidutada - seda juhtub igaühega.

Koroonaviirus (COVID-19): õppelaenu maksetega tegelemine

Koroonaviirus (COVID-19): õppelaenu maksetega tegelemine

Koronaviiruse puhang on mõjutanud sügavalt enamiku ameeriklaste rahandust ja võib -olla paneb teid mõtlema, kuidas kavatsete oma igakuiseid õppelaenu makseid teha. 27. märtsil 2020 seadusesse alla kirjutatud CARES seadus sisaldab olulisi sätteid praeguste ja endiste kolledži üliõpilaste abistamiseks.

Kuumarabanduse ravimine: 13 sammu (piltidega)

Kuumarabanduse ravimine: 13 sammu (piltidega)

Kuumarabandus on tõsine seisund, mis on põhjustatud keha ülekuumenemisest. See on kõige tõsisem kuumusest tingitud kolme tingimuse spektris. Kuumuse ammendumine on kergem kui kuumarabandus ja kuumakrambid on kolmest kõige vähem tõsised. Kuumarabandus on tavaliselt pikaajalise füüsilise koormuse tagajärg, mille tagajärjel tõuseb keha temperatuur üle 104 ° F (40 ° C).

Kuidas edukalt äris hakkama saada, kui olete introvert: 12 sammu

Kuidas edukalt äris hakkama saada, kui olete introvert: 12 sammu

Kas väikse jutu mõte paneb sind kripeldama? Kas mõte külma kõne tegemisest täidab teid õudusega? Paljud (kuigi mitte kõik) introvertid peavad hirmuäratavaks ideed, et nad peavad ennast või oma äriideid müüma. Õnneks ei pea te edu ohverdama ainult sellepärast, et olete introvert.

3 viisi ärireiside ja perekonna tasakaalustamiseks

3 viisi ärireiside ja perekonna tasakaalustamiseks

Kui reisite sageli ärireisidel ja teil on pere, võib töö- ja koduülesannete täitmine olla keeruline. Hoolikalt planeerides ja oma perega koostööd tehes võib teie eemalviibimine olla vähem stressirohke. Õppige oma perega ühenduses olema, keskendudes samal ajal oma tööle ja enesehooldusele.

Kuidas panna oma sõpru teid usaldama (piltidega)

Kuidas panna oma sõpru teid usaldama (piltidega)

Usaldusväärne olemine on üks parimaid viise olla tõeline sõber ja saada püsivaid sõprussuhteid. Näidake oma usaldusväärsust, öeldes tõtt ja olles sõprussuhetes usaldusväärne. Toetage oma sõpru ja olge nende jaoks olemas, kui nad teid vajavad.

Kuidas kaitsta ennast maavärina ajal, kui olete puudega

Kuidas kaitsta ennast maavärina ajal, kui olete puudega

Valmisolek loodusõnnetusteks, mis võivad ette tulla, aitab teil end vabalt tunda. Teie puue ei pea teid hädaolukorras takistama, eriti kui plaanite ette. Jääge rahulikuks ja koostage ellujäämisplaan, et tunneksite end maavärina ajal enesekindlalt ja hästi varustatud.

Kuidas annetada armastuse lukkudele: 10 sammu (piltidega)

Kuidas annetada armastuse lukkudele: 10 sammu (piltidega)

Juuste annetamine pärast suuremat lõikamist on abivajajatele palju abi pakkuv viis. Üks populaarsemaid juuste annetamise heategevusorganisatsioone Locks of Love on avalik mittetulundusühing, mis pakub juuksepaelu alla 21-aastastele rahaliselt ebasoodsas olukorras olevatele lastele, kes kannatavad pikaajalise meditsiinilise juuste väljalangemise all.

Kuidas saada narkomaania nõustajaks (piltidega)

Kuidas saada narkomaania nõustajaks (piltidega)

Narkootikumide kuritarvitamise nõustajad töötavad sellistes kohtades nagu haiglad ja rehabilitatsioonikeskused, et aidata sõltlasi taastumise teel. Kui soovite olla narkootikumide kuritarvitamise nõustaja, otsustage oma konkreetse karjääri ja hariduse üle.

Kuidas saada sotsiaaltöötajaks: 15 sammu (piltidega)

Kuidas saada sotsiaaltöötajaks: 15 sammu (piltidega)

Sotsiaaltöötajad on kõrgelt haritud spetsialistid, kes aitavad lastel ja täiskasvanutel keerulistes olukordades toime tulla. Sotsiaaltöötajaid võivad palgata asutused, valitsusasutused, haiglad ja erapraksis. Kuigi sotsiaaltöötajakarjäär on väga rahuldust pakkuv, peate ametis töökoha kindlustamiseks tegema palju asju.

Kiirgusterapeudiks saamine: 7 sammu (piltidega)

Kiirgusterapeudiks saamine: 7 sammu (piltidega)

Kiirgusterapeudina saate aidata vähiga patsiente ravida. Terapeut kasutab vähi kasvaja asukoha kindlakstegemiseks röntgen- või kompuutertomograafiat. Seejärel terapeut teostab ravi lineaarse kiirendi abil, mis kasutab vähirakkude kokkutõmbamiseks ja kasvaja kõrvaldamiseks röntgenkiirte.

Wisconsini puude esitamine: 13 sammu (piltidega)

Wisconsini puude esitamine: 13 sammu (piltidega)

Föderaalsed hüvitised võivad löögi pehmendada, kui te ei saa enam puude tõttu töötada. Wisconsinis saate taotleda kahte föderaalset puudeprogrammi: sotsiaalkindlustushüvitiste kindlustus (SSDI) ja täiendav turvatulu (SSI). Taotlete mõlemat korraga sotsiaalkindlustusametis (SSA).

3 viisi, kuidas toime tulla poliitiliste juhtide usaldamatusega

3 viisi, kuidas toime tulla poliitiliste juhtide usaldamatusega

Ideaalses maailmas oleksid poliitilised juhid ausad ja usaldusväärsed. Kahjuks pole see alati nii. See võib tunduda masendav ja isegi hirmutav, kui tunnete, et te ei saa juhtimist usaldada. Sellega saate hakkama, kontrollides ise fakte ja veendudes, et teate mingis küsimuses tõde.

3 viisi stressi ja negatiivsuse käsitlemiseks valimishooajal

3 viisi stressi ja negatiivsuse käsitlemiseks valimishooajal

Valimiste hooaeg võib olla stressirohke ja paljud vaimse tervise spetsialistid teatavad, et patsientide arv kasvab valimistest tulenevast ärevusest. Üks terapeut kirjeldas seda kui "valimisstressi häiret". Üksikisikuid pommitatakse iga kandidaadi kohta käiva teabega ning rünnakureklaamid ja negatiivne kampaania võivad põhjustada ärevust ja hirmu.

3 viisi ehete testimiseks plii jaoks

3 viisi ehete testimiseks plii jaoks

Pliid kasutatakse sageli ehete kujundamiseks ja stabiliseerimiseks ning see on väga levinud vintage- ja plasttükkides. Tampooniproove saab kasutada plii olemasolu kiireks tuvastamiseks ehetes või saate ulatuslikuma testi eest maksta akrediteeritud laborile.

Ohutusrikkumistest OSHA -le teatamine: 10 sammu (koos piltidega)

Ohutusrikkumistest OSHA -le teatamine: 10 sammu (koos piltidega)

1971. aastal asutatud OSHA (tööohutuse ja töötervishoiu amet) vastutab töökohal ohutute tingimuste loomise eest. Kui arvate, et teie või teie töökaaslased on ohus, võite pöörduda OSHA poole, et alustada uurimist oma tööandja suhtes. Kuigi see võib teie ja teie ülemuse vahel vaenulikkust tekitada, peaksite oma identiteedi saladuses hoidma.

Kuidas võtta kohtumenetlusi, kui nad vallandati PTSD tõttu (koos piltidega)

Kuidas võtta kohtumenetlusi, kui nad vallandati PTSD tõttu (koos piltidega)

Kui teil on PTSD - kas ajateenistuse või mõne muu traumaatilise kogemuse tõttu - kaitseb teie õigust võrdsele kohtlemisele tööhõives ameeriklaste puuetega inimeste seadus (ADA). Enamikul osariikidel on ka seadused, mis võivad pakkuda suuremat kaitset kui föderaalseadus.

4 võimalust isaduse kehtestamiseks

4 võimalust isaduse kehtestamiseks

Meestele ei tagata automaatselt vanemlikke õigusi, kui laps sünnib väljaspool abielu. Isadus tuleb kehtestada, et tegeleda selliste küsimustega nagu elatis ja isegi hooldusõigus või visiit. Mõnikord on isadus lihtsalt vormi allkirjastamise küsimus.

Kuidas kaitsta oma õigusi asendusemana: 13 sammu

Kuidas kaitsta oma õigusi asendusemana: 13 sammu

Kui teil oli suhteliselt nauditav ja lihtne rasedus ning tunnete empaatiat paaride suhtes, kellel on olnud raskusi oma lapse sünnitamisega, võite olla huvitatud asendusemana töötamisest. Ehkki võite olla põnevil võimalusest aidata kellelgi oma peret kasvatada, peate ka meeles pidama, et võite lõpuks lapse eest vastutada.

Kuidas kaitsta oma õigusi asendusema kasutamisel

Kuidas kaitsta oma õigusi asendusema kasutamisel

Kui teil ei ole võimalik oma last saada, võisite mõelda surrogaatema leidmisele ja kasutamisele. Võite valida traditsioonilise asendusemaduse, mille puhul asendusemadele siirdatakse isa sperma, või rasedusaegse asendusemaduse, mille puhul asendusemale siirdatakse isa seemnerakust ja ema munarakust loodud embrüo.

Kuidas taastuda vaimuhaigustest (piltidega)

Kuidas taastuda vaimuhaigustest (piltidega)

Vaimuhaigusest taastumine on keeruline protsess, kuid paljudel juhtudel on see teostatav. Kui te pole veel ravi otsinud, on oluline seda kohe teha. Mida varem abi saate, seda kiiremini saate taastuda. Sammud Osa 1 /3: abi saamine Samm 1.

Kuidas valida hambaarsti: 12 sammu (piltidega)

Kuidas valida hambaarsti: 12 sammu (piltidega)

Teie naeratus mängib esmamulje loomisel suurt rolli, nii et te peaksite tegema kõik endast oleneva, et säilitada terved hambad. Hea valik hambaarsti on selle naeratuse säilitamiseks võtmetähtsusega, kuid kuidas te teate, et lähete õige hambaarsti juurde?

Kuidas saada psühholoogiks (piltidega)

Kuidas saada psühholoogiks (piltidega)

Kas leiate, et istute sõpradega maha ja valite nende ajusid, analüüsite nende käitumist ja aitate neil lahendada oma mitte nii teadlikke probleeme? Võib -olla pöörab laste, eakate, paaride või tervete korporatsioonide aju teie intellektuaalseid mootoreid.

3 viisi endorfiinide vabastamiseks valu leevendamiseks

3 viisi endorfiinide vabastamiseks valu leevendamiseks

Endorfiinid on keha loomulik valuvaigistav süsteem. Need on kemikaalid, mis vabanevad teatud tegevuste tegemisel või teatud toitude söömisel. Endorfiinid võivad aidata teie tuju tõsta, kuid võivad aidata leevendada ka kroonilist või ajutist valu.

Kuidas saada tasu munade annetamise eest: 12 sammu (piltidega)

Kuidas saada tasu munade annetamise eest: 12 sammu (piltidega)

Munade annetamine võib olla suurepärane viis lisatulu teenimiseks ja perele, kellel on raske rasestuda. Munade annetamise tulemuseks võib olla suur makse, mille saate seejärel kasutada võlgade või muude rahaliste eesmärkide saavutamiseks. Munarakkude annetamise eest tasu saamiseks peate esmalt taotlema annetamist litsentseeritud viljakuse kliiniku kaudu.

Kuidas saada reisivaks õeks: 12 sammu (piltidega)

Kuidas saada reisivaks õeks: 12 sammu (piltidega)

Reisivad õed on registreeritud õed (RN -id), kellele makstakse tasu reisimise ja ajutise haiglas töötamise eest mõnest kuust aastani. Reisivad õed on üldiselt hästi hüvitatud ning nende tööandja katab majutus, tervishoiuteenused ja reisikulud.

Kuidas saada joogaõpetajaks (piltidega)

Kuidas saada joogaõpetajaks (piltidega)

Kui olete kirglik jooga vastu, hindate selle kasu tervisele ja soovite neid eeliseid teiste inimestega jagada, siis võite olla ideaalne kandidaat jooga õpetamiseks. Saades sertifikaadi ja olles tõhus õpetaja, saate oma joogakirgust muuta tasuvaks karjääriks!

Kuidas panna meditsiinilist marihuaana apteeki: 14 sammu

Kuidas panna meditsiinilist marihuaana apteeki: 14 sammu

Marihuaana on taim, millel on mitmeid meditsiinilisi kasutusviise, sealhulgas kroonilise valu, iivelduse ning kroonilise haiguse tõttu halva isu ja kaalulanguse raviks. Kuigi selle meditsiiniline kasutamine tekitab endiselt poleemikat, on paljud USA osariigid legaliseerinud meditsiinilise marihuaana müügi ja kasutamise litsentseeritud apteekides arsti saatekirja alusel.

Kuidas kontrollida oma tervislikku seisundit reisimisel: 15 sammu

Kuidas kontrollida oma tervislikku seisundit reisimisel: 15 sammu

Reisimisel võib olla raske välja mõelda, millised tervishoiukulud kaetakse. Enne kodust lahkumist peaksite oma kindlustusseltsile helistama, et teada saada, millised reisikulud nad katavad. Sõltuvalt sellest, mida nad ütlevad, võiksite osta reisikindlustuse, mis katab ravikulud koos muude esemetega, nagu kadunud pagas.

4 viisi iha lõpetamiseks

4 viisi iha lõpetamiseks

Teie hoolikalt kavandatud toitumine võib lühikese ajaga puruneda, kui annate järele isule suhkru, kofeiini, alkoholi ja muude kiusatuste järele. Isu tekib siis, kui teie kehal on puudus hormoonist leptiin (mis annab märku, et olete täis) ja/või toodab liigset greliini (söögiisu vallandaja).

Kuidas jääda rahulikuks ostukeskuste ostmisel: 15 sammu (piltidega)

Kuidas jääda rahulikuks ostukeskuste ostmisel: 15 sammu (piltidega)

Kaubanduskeskused võivad olla hirmutavad. Nad on suured, valjud, eredad ja rahvarohked, eriti pühade ajal. Kui seisate silmitsi ostureisiga, mida te ei oota, määrake eelarve ja planeerige oma marsruut enne tähtaega, hoia oma energiat suupistete toomise ja pauside tegemisega ning seadke oma mugavus esikohale, kandes mugavaid riideid riided ja rahvahulga vältimine.

Kuidas kontrollida ravimite tagasivõtmist: 11 sammu (piltidega)

Kuidas kontrollida ravimite tagasivõtmist: 11 sammu (piltidega)

Kuigi tõenäosus on väike, et see teid tegelikult mõjutab, võib ravimite tagasivõtmise väljavaade olla murettekitav. Keegi ei taha mõelda millelegi, mis peaks olema tervisele kasulik, tegelikult kahjulik. Õnneks on USA ja mujal valitsusasutused teinud ravimite tagasikutsumise kontrollimise üsna lihtsaks.

5 viisi kõrge vererõhu alandamiseks ilma ravimeid kasutamata

5 viisi kõrge vererõhu alandamiseks ilma ravimeid kasutamata

Kõrge vererõhk on tavaline haigus. Sõltuvalt teie vererõhu tasemest peate võib -olla võtma ravimeid selle kontrolli alla saamiseks. Kui kõrge vererõhk (HBP) on ravimitega kontrolli all, võite proovida kasutada elustiilimeetodeid vererõhu alandamiseks ja vajaduse vähendamiseks.

3 võimalust vererõhu kiireks alandamiseks

3 võimalust vererõhu kiireks alandamiseks

Kui teie vererõhk on ebanormaalselt kõrge, peate selle langetama nii kiiresti kui võimalik. Selleks on olemas viise, kasutades ainult dieeti ja elustiili, kuid kui teil on juba hüpertensioon, võib teie parim lahendus olla arstilt ravimite väljakirjutamine.

3 võimalust diastoolse vererõhu alandamiseks

3 võimalust diastoolse vererõhu alandamiseks

Diastoolne vererõhk on rõhk teie arterites, kui teie süda puhkab löökide vahel. Normaalne ja tervislik diastoolne vererõhk peaks olema vahemikus 70–80 mmHg, samas kui diastoolne vererõhk 90 ja kõrgem võib suurendada teie südameinfarkti, insuldi ja muude terviseprobleemide riski.

3 võimalust hüpertensiooni peavalu leevendamiseks

3 võimalust hüpertensiooni peavalu leevendamiseks

Hüpertensioon, tuntud ka kui kõrge vererõhk, võib põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme. Kui teil on kõrgvererõhutõvega peavalu, on võimalik oma valu veidi planeerides hallata. Kui teil hakkab peavalu tekkima, kontrollige kõigepealt vererõhku, et näha, kas see on kõrge.

3 võimalust kasutada Cayenne'i pipart vererõhu alandamiseks

3 võimalust kasutada Cayenne'i pipart vererõhu alandamiseks

Cayenne'i pipar on terav kuum pipar, mida kasvatatakse troopilises kliimas. See pakub mitte ainult vürtsikat lööki paljudele roogadele, vaid ka mitmeid tervisega seotud eeliseid. Inimesed kasutavad Cayenne'i paprikat valu leevendamiseks, kehakaalu langetamiseks, kõrvapõletike ja psoriaasi raviks.

4 võimalust kõrge vererõhu alandamiseks

4 võimalust kõrge vererõhu alandamiseks

Eksperdid nõustuvad, et teil võib olla kõrge vererõhk ilma sümptomiteta, kuid see seisund võib siiski kahjustada teie südant ja veresooni. Vererõhk on jõud, mida teie veri avaldab teie arterite seintele, kui see voolab läbi teie keha. Kui teie veenid kitsenevad või kangestuvad, võib teie vererõhk olla tavalisest kõrgem, mis võib põhjustada terviseprobleeme, nagu südamehaigus või insult.

3 võimalust vererõhu alandamiseks raseduse ajal

3 võimalust vererõhu alandamiseks raseduse ajal

Kuna soovite saada võimalikult tervislikku rasedust, on normaalne olla mures oma vererõhu pärast. Kõrge vererõhk raseduse ajal võib olla teile ja teie lapsele kahjulik, kui seda ei ravita, kuid teil on palju ravivõimalusi, mis aitavad teie seisundit hallata.