Nagu olete ilmselt silmaarsti külastuste ajal märganud, on üks esimesi teste, mida ta teile teeb, Snelleni diagrammi lugemine, mille tähed lähevad väiksematele ridadele liikudes väiksemaks. See test annab arstile teie nägemisteravuse mõõtmise ja võimaldab hinnata, kui palju murdumisviga ta peaks murdumise ajal ootama. Kui te ei näe 20/20 rida, siis ta tõenäoliselt proovib seda uuesti läbi lugeda, et ta saaks veenduda, et lihtsast murdumisparandusest läätsedega piisab teie teravuse parandamiseks. Siin õpetab see artikkel teile, kuidas lihtsalt oma nägemisteravust mõõta, kasutades lihtsat arvutust ja isegi ilma ühegi neist Snelleni graafikutest.
- Pange tähele, et selle testi läbiviimist ei loeta professionaali nägemisteravuse testi asendajaks ja seda selgitatakse ainult selleks, et anda lugejale parem nägemisteravuse kontseptsioon. Tulemused ei pruugi osutuda täpseks tegurite tõttu, mida tuleb professionaalses keskkonnas kontrollida.
- Pidage meeles, et nägemisteravus on ainult üks tegur, mis mõjutab teie nägemist ja professionaali poolt läbiviidud täielik silmakontroll hõlmab ka mitmeid muid teste. Nägemine 20/20 ei tähenda täiuslikku nägemist ega ka terveid silmi!
Sammud
Samm 1. Haarake tavaline valge printeripaber, joonlaud, mõõdulint, must marker ja nähtamatu lint
Samm 2. Kasutades joonlauda ja markerit, alustades lehe mõlemast ülanurgast, alustage punktide mõõtmist ja märgistamist 2,0 mm segmentides otse lehe samal küljel allapoole, kuni teil on neid vähemalt 10
Korrake protseduuri lehe teisel poolel, alustades seekord teisest ülemisest nurgast. See samm on tehtud selleks, et saaksite joonistada ideaalselt paralleelseid horisontaaljooni ühelt küljelt teisele.
Samm 3. Nüüd jätkake ja joonistage oma horisontaaljooned, asetades joonlaua õigesti ja ühendades vastavad punktid mõlemal küljel
Seejärel alustage markeriga ülaosast ja täitke tühimik 1. ja 2. rea vahel, muutes nende vahelise ala täiesti mustaks; korrake seda 3. ja 4. rea, 5. ja 6. rea vahelise tühiku jaoks ja samas järjekorras, kuni jõuate viimasele reale. Nüüd peaks teil olema leht, millel on 2,0 mm paksused mustad horisontaalsed jooned, mis on üksteisest eraldatud 2,0 mm.
Samm 4. Asetage leht ja kleepige see vertikaalselt seinale nii, et selja keskosa ja valge ala oleksid ligikaudu silmade kõrgusel ja silmade vahel. samuti peate veenduma, et paberi küljed on seina külgedega paralleelsed ja ruum on hea valgusallikaga hästi valgustatud
Samm 5. Pange kõik maha, haarake joonlauast, seiske selles asendis, kus olite lehe seinale pannud, katke vasak silm ja hakake aeglaselt otse tagasi kõndima, hoides samal ajal paremat silma lehe keskel
Tagasi kõndides märkate, et lehe mustade ja valgete segmentide vahel on järk -järgult raskem vahet teha, kuni jõuate punktini, kus kogu leht tundub jooneta. Siinkohal peatu ja liigu veidi edasi, kuni saad lihtsalt eristada tumedaid ja heledaid alasid. Märkige oma positsioon, asetades joonlaua põrandale otse jalgade ette ja seinaga paralleelselt.
Samm 6. Haarake mõõdulint ja mõõtke meetriline kaugus otse seina põhjast kuni jalgade esiosani
Pange tähele, et mõõdulint peab võimalikult täpne olema mõõtmise ajal nii seina kui ka joonlauaga risti. See artikkel kasutab selle mõõdetud vahemaa jaoks arvutuste tegemisel sümbolit "d".
Samm 7. Nüüd tuleb lõbus arvutusosa, mis on lihtsalt 138/d ja annab teile numbri, mille peate sisestama parema silma nägemisteravuse standardse mudeli 20/xx nimetajasse
Näiteks kui mõõtsite "d" jaoks 3,45 m ja sisestasite selle valemisse, saate 40 ja seega selle silma teravuse 20/40. Lisaks, mida väiksem on teie "d", seda suurem on nimetaja ja seda halvem on teravus ja vastupidi. Pange tähele, et 20/20 saavutatakse 6,9 m kaugusel!
Samm 8. Korrake seekord kolme viimast sammu, kattes seekord parema silma, et mõõta vasaku silma teravust
Binokulaarse nägemisteravuse mõõtmiseks võite neid korrata ka kolm korda avatud silmadega.
Samm 9. Nüüd, kui olete oma nägemisteravuse arvutanud, vaadake selle taga olevat loogikat
Nägemisteravus tegelikult mõõdab väikseimat nurgakaugust kahe ruumi punkti vahel, mida silm suudab lahendada (st näha mõlemat punkti, mitte ühte). See niinimetatud "minimaalne eraldusnurk" või MAR on normaalse silma jaoks standardiseeritud 1,0 minuti kaareks (st 1/60 kraad). Seega, kui inimene, kellel on 1,0 -minutiline teravus, märgib 2 punkti seinale, mille vahe on 2,0 mm, ei saa ta olla kaugemal kui {(2/2)/[tan (0,5/60)]} = 6900 mm = 6,9 m seinast lahutuse lahendamiseks! kui MAR on 2,0arcmin (teravus 20/40), tuleb inimese nägemiseks kas kahe punkti vahe kahekordistada või 6,9 m kaugus pooleks jagada. arvutasid oma teravuse!
