Kahe erineva suurusega rindade olemasolu on üllatavalt tavaline. Enam kui pooltel naistel on rinnad ebaühtlased. Kui teil on rindade väljanägemine ebamugav ja soovite, et need näeksid ühesugused välja, vaadake järgmisi näpunäiteid, et näha, mis teie jaoks sobib.
Sammud
Meetod 1 /4: kamuflaažitaktika kasutamine rindade sama väljanägemise saavutamiseks
Samm 1. Tõmmake juuksed üle väiksema rinna õla
Kui teil on pikad juuksed, kasutage neid enda kasuks, pühkides need üle väiksema rinna õla. Seda tehes visuaalselt “polsterdatakse” väiksem rinnaosa, tasakaalustatakse need ja tunduvad olevat sama suurusega.
Etapp 2. Kandke asümmeetrilist ülaosa
Asümmeetria on täiuslik taktika, mida saate kasutada ebatasasuste vastu võitlemiseks. See toimib sarnaselt juuste tõmbamisele üle ühe õla. Asümmeetrilisel särgil on üks külg, mis erineb teisest. Võib juhtuda, et särgi kaelus või alljoon langeb ühelt poolt madalamale kui teine. Leidke endale meelepärane asümmeetriline särk. Särgi ebatasasused aitavad tasakaalustada rindade ebatasasusi.
3. samm. Kandke spordirinnahoidjat ja tihedat särki, et rindkere natuke lamedaks muuta
Spordirinnahoidja ja tihe särk suruvad rinna alla ja suruvad kokku. Nende sidumine minimeerib nende ebatasasuste välimust. Parim on valida spordirinnahoidja, mis sobib teie suuremale rinnale mugavalt. See hoiab suurema rinna rinnahoidjast välja.
Samm 4. Muutke oma rühti
Mida kaugemal on miski seda väiksem, seda lähemal on see, mida suurem see tundub. Asendi muutmine võib aidata teie rindadel sama suurust näha. See aitab, kas olete avalikult väljas või olete juhuslikult alasti.
- Kui olete teiste inimeste lähedal, asetage oma suurem rind neist eemale. Olenemata sellest, kas seisate või istute, saate seda teha, kallutades oma keha nii, et õla väiksema rinna kohal on suunatud inimese või lähedaste inimeste poole.
- Kui pildistate, võtke samas asendis ja pange oma käsi puusal, mis on kõige kaugemal.
Meetod 2/4: polsterdamine rindade sama suuruse saavutamiseks
Samm 1. Kandke voodriga tassiga rinnahoidjat
Kui teie rindade suuruses on vaid väike erinevus, on see teie olukorra lihtne lahendus. Voodriga tassiga rinnahoidjad sisaldavad vormitud rinnahoidjat, kontuurrinnahoidjat ja polsterdatud rinnahoidjat. Seda tüüpi rinnahoidjate puhul säilitab rinnahoidja teie rinna loomuliku kuju, võimaldades mõlemal rinnal olla sama suur. Parimate tulemuste saamiseks ostke vooderdatud tassirinnahoidja, mis sobib suurema rinnaga.
- Kuna vooderdatud rinnahoidjaid on rohkem kui ühte tüüpi, valige rinnahoidja tüüp, mis sobib teie rinnale kõige paremini. Polsterdatud rinnahoidja on populaarsem valik, kuid olenevalt rindade suurusest ei pruugi see teie jaoks sobida. Kuna polsterdatud rinnahoidja sisaldab mõlemal küljel sama kogust polsterdusi, võib see kahetsusväärselt mõjuda ainult nii, et teie rind muutub suuremaks, säilitades samal ajal nende ebaproportsionaalse suuruse.
- Vormitud ja kontuuriga rinnahoidja võib olla parem valik, kui teie rindade suuruses on vaid väike erinevus. Need töötavad teie suurema rinna kuju jäljendamiseks ja hoidmiseks, mitte ainult polsterdamiseks.
Samm 2. Kandke eemaldatavate padjanditega rinnahoidjat
Ühtlasema välimuse saate eemaldatavate padjadega rinnahoidjat kandes. See võib toimida paremini kui vooderdatud rinnahoidja, sest saate parema polsterdusega toe luua, eemaldades või lisades padjad mõlemal pool rinda. Saate oma rinnahoidja tühja ruumi, kus on teie väiksem rind, rohkem polsterdada, ja saate ka suurema rinna peal oleva polstri toonida, eemaldades vajadusel mõned.
Samm 3. Valige padi, mis teile kõige paremini tundub ja tundub
Valida on erinevat tüüpi polsterduste vahel, sealhulgas silikoon-, vaht-, vee- ja geelpadjad. Valige oma polster rindade suuruse ja padja tunde järgi. Sisestage kahepoolne kehalint rinnahoidja ja polstri vahele, et see välja ei libiseks.
- Silikoonist, veest ja geelist rinnahoidjapadjad on raskemad kui vahtplastist ja kangast padjad. Kui teie rindade suurus on heledam, kaaluge vahtplastist või riidest padjakesi.
- Kui üks rind on teisest märgatavalt suurem, ärge topeltkeerutage raskemaid rinnahoidjapadjandeid. Need võivad muuta teie rindade suuruse ühtlaseks, kuid üks külg tundub teisest raskem.
- Kui lähete ujuma, otsige rannasilikoonist padjakesi.
Samm 4. Laske oma rinnahoidja tellida ettevõttel
See on tõenäoliselt kallim viis oma rindade sarnaseks muutmiseks, kuid see on ka väga tõhus. Rinnahoidjapood läheb kaugemale kui lihtsalt lisatäidise lisamine. Nad reguleerivad rinnahoidja lõiget ja polstri lõike ning tagavad, et see sobiks soovitud välimusega. Odavama paranduse saamiseks võite lasta rinnahoidjate kauplusel õmmelda oma rinnahoidjasse polstrit, et see püsivaks muuta.
Samm 5. Kandke mastektoomia rinnahoidjat
Kui olete läbinud mastektoomia, milleks on rindade eemaldamine, või mis tahes tüüpi operatsioon rindadele, pakub mastektoomia rinnahoidja mugavust, mida teie rinnad võivad vajada, aidates samal ajal muuta need ühtlaseks. Tõenäolise tundlikkuse tõttu, mida teie rinnad võivad kogeda, on seda tüüpi rinnahoidjatel sisetaskud, mis võimaldavad teil sisestada padja või proteesiga rinnahoidja, ning pakub vajalikku tuge ilma rindkerele suurt survet avaldamata.
3. meetod 4 -st: õendusmeetodite rakendamine rindade sama väljanägemise saavutamiseks
Samm 1. Tehke kindlaks, miks üks rind on teisest suurem
Imetamise ajal võib rindade suurus olla erinev, kuna üks rind võib toota rohkem piima kui teine. Kui see juhtub teiega, peaksite enne erinevate õendusmeetodite rakendamist välja mõtlema, miks. Soovite veenduda, et see pole midagi, mida teie arst või teie lapse lastearst peab lahendama.
- Üks põhjus võib olla bioloogiline. Teie kehal võib olla rohkem töötavaid piimakanaleid ja alveoole. Teie piimakanalid koosnevad alveoolidest, kus teie rinnapiim toodab piima. Rohkem töötavaid kanaleid ja alveoole tähendab rohkem piima ja suuremat rinda. Teie nibude kuju võib olla erinev, mistõttu teie laps eelistab ühte rinda teisele.
- Kui saate öelda, et teie laps eelistab ühte külge teise vastu, veenduge, et see ei oleks tingitud haigusest või vigastusest teie ega teie lapse puhul. Teie lapsel võib olla kõrvapõletik või mõni muu haigus. Kui teie laps oli just vaktsineeritud, võib ta vältida ühelt poolt imetamist, et vältida süstekoha valu. Samuti, kui teil on rinnainfektsioon, võib teie piima maitse muutuda, mistõttu teie laps sellest piimast keeldub.
- Võib -olla eelistate oma last rinnaga toita ühelt rinnalt teisele ja pakute teadlikult või alateadlikult oma lapsele suuremat rinda kui väiksemat.
- Kui olete rinnaoperatsiooni teinud või vigastanud, võib piima pakkumine ja vool olla piiratud, mille tagajärjel võib rind tunduda väiksem.
Samm 2. Laske oma beebil õde kõigepealt väiksemale rinnale
Kuna imikud kipuvad imetamise ajal tugevamini esimest rinda imetama, laske neil kõigepealt väiksemat rinda imetada. See julgustab väiksemat rinda rohkem piima tootma.
Samm 3. Õde väiksemale rinnale sagedamini kui suuremale
Tehke teadlikke jõupingutusi, et pakkuda imetavale beebile väiksemat rinda sagedamini suuremat rinda. Mida rohkem imendub rind, seda rohkem piima see toodab. 3–5 päeva jooksul peaksite märkama, et väiksem rind on suurem ja teisega umbes sama suur. Kui rinna suurus on võrdne, saate iga rinda võrdselt pakkuda.
Samm 4. Täiendava piimavoolu stimuleerimiseks kasutage rinnapumpa
Kui teie beebil on probleeme väiksema rinnaga toitmisega või eelistab siiski suurema rinnaga toitmist, proovige kasutada rinnapumpa, et aidata teie rinnal rohkem piima toota. Kasutage pumpa 5 kuni 10 minutit pärast seda, kui teie laps on rinnaga toitmise lõpetanud, et soodustada piimatootmist.
Kasutada on palju erinevaid rinnapumpasid ja mitte kõik ei paku sama kvaliteeti. Pöörduge imetamise spetsialisti või oma ämmaemanda või arsti poole, et saada soovitusi hea pumba kohta
Samm 5. Julgustage oma last imetama vähem eelistatud rinnast
On mitmeid meetodeid, mille abil saate oma beebi imetada väiksemale rinnale, eriti kui ta tundub olevat sellest huvitatud.
- Võite proovida erinevaid õenduspositsioone.
- Õde, kus on vähe tähelepanu hajutamist, nagu pime ja vaikne tuba.
- Proovige oma rinda käsitsi kokku suruda, et aidata aeglaselt voolavast rinnast piima välja voolata. Kui teie laps imetab, pange käed ümber rinna ja pigistage. Jälgige oma beebi imemisliigutusi ja proovige sobitada iga pigistamise pikkus ja rütm oma imemisega. Samuti võite sõrmed suruda vastu rinna ülaosa, otse krae luu alla, ja seejärel libistada käsi allapoole nibu suunas. See aitab ka rohkem piima välja anda.
- Proovige oma last imetada vähem eelistatud rinnal, kui ta on veel pooleldi magama jäänud ja vähem ergas.
Meetod 4/4: operatsioon ebaühtlaste rindade parandamiseks
Samm 1. Otsustage, kas operatsioon on teie jaoks õige
Rinna varjamine ja polsterdatud rinnahoidjate kandmine on ajutine lahendus. Kui rindade suuruse erinevus on piisavalt suur, et ajutised parandused ei tööta või kui teil on ebaühtlaste rindade tõttu emotsionaalne stress, võib iluoperatsioon olla teie valik. Operatsioon rindade väljanägemiseks on tõsine samm. See on invasiivne protseduur, mis võib olla valus ja riskantne. Kui tunnete, et operatsioon võib olla teie jaoks parim valik, rääkige professionaaliga.
Samm 2. Hankige rinnaimplantaadid
Ebaühtlaste rindade kirurgiliseks korrigeerimiseks on palju võimalusi. Rinnaimplantaatide operatsioon, tuntud ka kui rindade suurendamine, on üks neist viisidest. Implantaat luuakse siis, kui rinna taha pannakse soolalahusega täidetud silikoonkott või vedel või geelisilikoon. Vedela või geelimplantaadi valimine sõltub eelistustest. Vedel implantaat annab teie rinnale loomuliku tunde, samas kui geelimplantaat muudab selle kindlamaks.
Samm 3. Hankige rindade vähendamine
Kui teie rinnad on suured ja ebaproportsionaalsed, võib rindade vähendamine aidata neil sama välja näha. Rindade vähendamine on operatsioon, mille käigus eemaldatakse ühelt või mõlemalt rinnalt rasv. Kirurg kujundab tõenäoliselt teie naha ümber ja liigutab nibusid, et need sobiksid teie rindade uue suurusega.
- Kui otsustate seda tüüpi operatsiooni läbida, on tõenäoliselt igast rinnast kuni 48 tunni jooksul väikesed plasttorud, mis võimaldavad verel ja vedelikul teie sisselõigetest välja voolata.
- Samuti ei saa te paranemise ajal lühikest aega töötada. Ja te ei tohi suitsetada sigarette vähemalt ühe kuu jooksul enne operatsiooni.
Samm 4. Viige rasv mujalt kehaosast väiksemale rinnale
Rasva siirdamise suurendamine sarnaneb rinnaimplantaadi operatsiooniga. Kuid selle asemel, et silikoonkotti rinnale sisestada, et see näeks suurem, kasutavad arstid teie enda rasva.
- Kirurg teeks rasvaimu, et eemaldada rasv teistest kehaosadest, nagu jalad, kõht ja tagaosa, ning seejärel süstib selle rasva väiksemasse rinda.
- Rohkem naisi valib rindade suuruse suurendamiseks rasvaülekande suurendamise, kuna see loob loomulikuma välimusega rinna. Samuti peavad mõned arstid seda paremaks alternatiiviks, kui implantaati pole tingimata vaja.
- Kuid sellel on oma puudused. Protseduuri tulemused on ajutised. Teie keha absorbeerib lõpuks rasva, põhjustades teie rinna esialgse suuruse taastamise.
- Samuti võib uuesti süstitud rasv põhjustada lubjastunud tükke, mis võivad muutuda tsüstideks. Arstide jaoks peab teie kehal olema palju täiendavat rasva, nii et kui olete üsna õhuke, ei pruugi te selle protseduuri jaoks hea kandidaat olla.
Näpunäiteid
- Kandke rinnahoidjas täiendavaid polsterdusi koos polsterdatud rinnahoidjaga, et rinnahoidja piirjooni halvasti peita.
- Pärast rinnahoidjapatjade lisamist rinnahoidjale peate rinnahoidja rihmad ja selja sulgemise uuesti reguleerima, et veenduda, kas see sobib ühtlaselt.
- Kasutage rinnahoidjateipi, et rinnahoidjapadjad rinnahoidjast välja ei libiseks.
- Laske oma rinnahoidja alati paigaldada suurema rinna jaoks. Padjad kompenseerivad väiksema külje lisaruumi. Liiga väike rinnahoidja laseb suuremad rinnad ülevalt välja, mida ei peeta atraktiivseks.
- Kui kaaluda rinnaimplantaate, peetakse soolalahusega implantaate vähem riskantseks kui silikoongeeli implantaate.
- Kuna ilukirurgiaga kaasnevad riskid ja see on teie probleemile püsivam lahendus, veenduge, et olete oma otsuse suhtes positiivne.
- Kontrollige põhjalikult kirurgi, keda plaanite operatsiooni teha.
Hoiatused
- Rinnaimplantaatide riskid hõlmavad implantaadi rebenemist, lekkimist või nihkumist.
- Rinnaoperatsioon võib põhjustada arme, mõjutada nibude tundlikkust ja verevarustust ning mõjutada teie võimet rinnaga toita.
- Kui teie esialgne rinnaoperatsioon ei tööta, võib teil olla vaja järelmeetmeid.
- Kui teil on rasvaülekande suurendamise operatsioon, siis teadke, et rasvaimu riskid hõlmavad arme, verevalumeid ja naha lõtvumist. See võib põhjustada ka lubjastunud tükke ja tsüste.
