Sõbrad on olulised. Nad toetavad sind, armastavad sind sellisena, nagu oled, ja usaldavad sulle oma sügavamaid saladusi. Saate oma sõprade vastu lugupidamist iga päev üles näidata, kui olete mõtlik, panete aega, kohtlete neid nii, nagu soovite, et nad teiega käituksid. Mõnikord võivad aga isegi teie lähimad sõbrad teha asju, millega te põhimõtteliselt ei nõustu. Kui soovite sõprust taastada, peate leidma viisi, kuidas austada nende õigust individuaalsusele.
Sammud
Meetod 1 /3: oma sõprade toetamine
Samm 1. Toetage
Ärge kunagi lõpetage oma sõprade uskumist, isegi kui nad on alla andnud. Ärge olge ebareaalne - proovige näha neis parimat ja aidake neil näha iseeneses parimat. Julgustage neid, kui teate, et nad vajavad lisatõukeid.
- Olge positiivne mõju. Ärge toetage oma sõpra sellistes asjades, mis on teie arvates halvad. Teisest küljest austa oma sõbra õigust õppida oma vigadest.
- Aidake neil testideks õppida, kuid ärge juhendage neid nagu õpetaja. Kui juhendate oma sõpra liiga palju, võivad nad ärrituda; nad võivad uskuda, et arvate, et nad ei tea midagi. Aidake neid ainult siis, kui nad nõu küsivad, ja see võib teid kahte lähedasemaks muuta.
Samm 2. Ärge kunagi unustage oma sõbra sünnipäeva
Kirjutage talle läbimõeldud märge ja tehke või ostke kingitus, mis tundub isiklik. See näitab, et hoolid ja soovid, et sõprus kestaks kaua. Tõenäoliselt on teie sõber sügavalt tänulik.
Samm 3. Kuulake neid
Kuulake nende probleeme, hirme, unistusi, rõõme. Jätke oma probleemid kõrvale ja leidke aega, et pöörata kogu tähelepanu sellele, mida teie sõber vajab. Andke nõu, kui see tundub sobiv, kuid proovige lasta neil lihtsalt rääkida. Kuulamine on üks olulisemaid asju, mida saate sõpruse heaks teha.
- Kuulake kõiki oma sõpru, kui neil on vaja rääkida. Kui tõestate, et olete läbimõeldud ja usaldusväärne kuulaja, võivad teie sõbrad suurema osa oma probleemidest teile usaldada.
- Ärge katkestage neid rääkimise ajal. Katkestus on märk lugupidamatusest.
Samm 4. Ärge kunagi sundige oma sõpru teiega rääkima, kui nad teevad selgeks, et nad ei taha
Ärge võtke seda isiklikult. Mõned inimesed on lihtsalt reserveeritumad ja saavad oma probleemidega ise hakkama. See ei tähenda, et neil oleks teie vastu midagi või nad ei hindaks teid sõbrana. See tähendab, et teatud teemadel rääkimine võib neid ebamugavaks muuta ja peaksite sellest alati lugu pidama. Kui survestate neid teiega rääkima, ei soovi nad tulevikus teiega asju tulla.
Meetod 2/3: sõprade tundmine
Samm 1. Näita tänulikkust
Öelge "aitäh", kui teie sõbrad teevad teile teene või annavad teile midagi. Kaaluge oma sõpradele rääkimist, kui palju nad teile tähendavad. Hinnake asjaolu, et mõni teine inimene läks oma teelt välja, et teha midagi spetsiaalselt teie heaks - ükskõik kui suur või väike see asi ka ei tunduks.
- Tasuge sõprus sõprusega. Aidake oma sõpru, ilma et nad peaksid küsima. Näidake oma tänulikkust, vastates mitterahaliselt.
- Jagage oma tänulikkust. Te ei pea ootama erilist sündmust, et öelda oma sõbrale, kui palju ta teile tähendab. Ütle: "See võib tunduda juhuslik, aga ma tahan, et te teaksite, milline suurepärane sõber sa oled. Sa oled alati minu jaoks olemas, kui mul on vaja kellegagi rääkida, ja sul on suurim huumorimeel. Aitäh."
2. samm. Leidke ühised hobid
Muusika, näiteks: kuulake midagi uut, mida keegi teie piirkonnas ei kuula, näiteks K-popi või rahvusvahelist muusikat. Kui teete sporti või midagi muud aktiivset või loomingulist, küsige oma sõpradelt, kas nad tahaksid seda proovida - kõike alates kaljuronimisest kuni maalimiseni ja lõpetades videomängudega. Kuulake oma sõprade juttu sellest, mis neile meeldib, ja küsige, kas saate proovida. See jagatud kogemus mitte ainult ei aita teil luua tihedamat sidet, vaid paneb teie sõbrad tundma, et nende eelistused on väärt.
Kaaluge vähemalt korra proovimist, enne kui sellest loobute. Isegi kui see teile ei meeldi, proovige mõista, miks teie sõber seda naudib. Kõik, mis neile meeldib, ei pea teile meeldima - kuid peaksite vähemalt austama asjaolu, et see neile meeldib
Samm 3. Austa nende tundeid
Kui teie sõbrad väljendavad, et miski valutab nende tundeid või tekitab neis ebamugavust, mõistke, et see pole naljakas. Kui nad lähevad endast välja, et juhtida tähelepanu sellele, et teie käitumine mõjutab neid negatiivselt, on aeg lõpetada. Teie sõprade tunded on tähtsamad kui see, mis teile isiklikult meelelahutuslik on. See, et miski ei tundu teile "suur asi", ei tähenda, et see pole see neile. See ei muuda neid "liiga tundlikeks" ega "liiga emotsionaalseteks".
3. meetod 3 -st: erinevuste austamine
1. samm. Hoiduge kohtuotsusest
Kui midagi, mida teie sõber teeb, ei kahjusta ennast või teisi, pole põhjust soovimatut negatiivset arvamust avaldada. Kui te neile liigselt survet avaldate ja otsuseid teete, hakkavad nad teie kohalolekut mitte meeldima. Püüdke olla toetav ja mitte hinnata, isegi kui te ei nõustu sügavalt millegagi, mida nad tegid. Näidake oma austust, lastes sõprusel tugevam olla kui ükski viga.
- Kui teie sõber jama ajab, andestage talle - isegi kui ta näiteks teie sünnipäeva unustab. Kui nad ei õpi oluliseks kontrolltööks, aidake neid välja.
- Kui teie sõber tekitab häbi enda või nende inimeste ees, kes neile meeldivad, siis aidake neid. Ütle neile, et inimesed unustavad selle. Veenduge, et te ei räägiks pidevalt juhtunust, ja jätke see kohe maha, kui see juhtub.
Samm 2. Andke lugupidavat nõu
Hoiatage oma sõpru, kui nad teevad otsuse, mis tundub halb mõte. Kui tunnete kedagi hästi, on teie arvamus väärtuslik. Kuid teie kui sõbra vastutus ei hõlma kelleltki võimaluse võtmist vigu teha ja neist õppida. Veenduge, et austate oma sõprade õigust teha oma valikuid. Kui neil on vaja midagi teha, siis laske neil seda teha.
Samm 3. Rääkige oma erimeelsustest
Leppige kokku aeg, mil saate üks-ühele suhelda. Kui olete kindel, et nad saavad sinuga üksi olla, proovige sõbralikult vestelda selle üle, kus teie arvates asjad valesti läksid. Alandage end mõni minut ja proovige oma sõbraga rääkida, nagu oleks kõik normaalne.
Ärge süüdistage. Kui soovite oma sõprust taastada, peate oma vihast lahti laskma. Lööve ja alusetud süüdistused võivad panna inimese kaitseseina üles panema. Siiski on mõistlik esitada õigusrikkumine, kui see põhjustas otseselt väljalangemise
Samm 4. Õppige piire
Kui sõber tunneb, et teda hoitakse tagasi, võib ta reageerida, luues distantsi või tuhmudes teie elust, püüdes ruumi saada. See võib haiget teha - kuid mõnikord teevad inimesed seda isegi ise aru saamata. Austa nende teekonda ja anna neile ruumi. Lubage neil veeta aega teiste sõpradega peale teie. NNad võivad endiselt olla teie sõbrad, kuigi nad tahavad ka teiste inimestega koos olla.
Samm 5. Pidage meeles, et lugupidamine käib mõlemat pidi
Kui su sõber sind ei austa, siis sa ei peaks teda austama. Austust teenitakse, mitte ei anta. Kui teie "sõber" varastab teie poisi/tüdruksõbra, siis nad ei vääri teie austust ega sõprust.
Näpunäiteid
- Kohtle oma sõpru nii, nagu tahaksid, et sinuga käitutaks. See kehtib kõigi kohta ja see näitab, et olete lahke ja usaldusväärne inimene.
- Isegi kui teie sõber käitub pisut ebakindlalt, ärritunult ja isegi solvavalt - arvestage sellega, et tal võib lihtsalt halb päev olla. Võib -olla vajab ta lihtsalt ruumi.
- Ära ole oma sõpradega alati tõsine. Naljake ja nautige!
Hoiatused
- Ärge parandage neid kogu aeg asjades. Nad haigestuvad sellest ja lõpuks ei kuula teid.
- Ärge laske oma sõpradel teie lahkust ära kasutada. Kui nad on pliiatsi kooli unustanud, las nad laenavad selle, kui teil see on - aga kui nad tulevad järgmise nelja päeva jooksul ilma pliiatsita ja küsivad pidevalt, siis pange jalg maha.
- Ära ole sõber inimestega, kes panevad sind end halvasti tundma, kurvastavad või vihastavad. See muudab teie elu põrguks.
