Kuigi teie naba augustamine paraneb, on oluline vältida piirkonna füüsilist ärritust. Lisaks on nakkuse vältimine ülioluline, et minimeerida teie augustamisega seotud ärritust. Infektsiooni ennetamise ja ravi kõige olulisem aspekt naba augustamisel on põhjalik puhastamine. Samuti saate infektsiooniga seotud ärritust minimeerida, kaitstes ja desinfitseerides oma augustamist.
Sammud
Osa 1 /3: augustamise puhtana hoidmine
Samm 1. Puhastage augustamine iga päev
Regulaarne puhastamine on parim viis paranemisprotsessi kiirendamiseks pärast augustamist. See lühendab aega, mil teie naba on hell ja kergesti ärrituv. Regulaarne puhastamine aitab vältida ka tõsiseid ärritajaid, nagu nakkus.
- Pärast käte pesemist seebi ja sooja veega kasutage Q-otsa või puuvillast palli, mis on kastetud soolalahusega või õrna antibakteriaalse seebiga, et pesta nii augustamise tehtud augud kui ka naba.
- Pärast pesemist pöörake augustamist õrnalt umbes neli korda ümber.
- Soolalahuse valmistamiseks segage pool tl soola tassi sooja veega.
- Jätkake augustamise ja selle ümbruse pesemist üks või kaks korda päevas, kuni punetus, turse ja eritis, mis tavaliselt järgnevad naba augustamisele, kaob.
Samm 2. Peske augustamine iga kord, kui duši all käite
Kui naba augustamine on paranenud, on siiski oluline seda regulaarselt pesta. Dušš on soovitatav pesemisviis, kuna vannid võivad sisaldada baktereid, mis võivad teie augustamist nakatada.
- Ärge kasutage oma nabaaugu puhastamiseks pesulappi ega lufat. Need võivad sisaldada baktereid ja võivad teie augustamist tõmmata või muul viisil ärritada.
- Kasutage õrna seepi, et pesta oma augustamise mõlemad augud, samuti naba ja ümbritsev piirkond.
- Laske duššivett veega seep lihtsalt ära pesta.
Samm 3. Ärge laske kehavedelikul augustamist puudutada
Üks sagedane ärritav ja potentsiaalne nakkusallikas naba augustamisel on kehavedelik. See hõlmab teie või teiste inimeste vedelikke. Vältige sülje, higi ja muude kehavedelike sattumist nabaaugule või selle ümber.
Kui higistate, peske kindlasti oma naba augustamine esimesel võimalusel
Samm 4. Hoia veekogudest eemal
Ärge sattuge basseini, mullivanni ega looduslikku keha ega vett, kui teie naba augustamine paraneb või on nakatunud. Isegi puhas, hästi hooldatud ja keemiliselt töödeldud bassein võib siiski sisaldada baktereid, mis võivad põhjustada infektsiooni või pikendada paranemist.
Samm 5. Järgige puhastusjuhiseid
Pärast augustamise saamist juhendab professionaal, kes selle teile andis, kuidas augustamist õigesti puhastada ja aidata sellel paraneda. Pidage kindlasti meeles kõike, mida nad teile ütlevad, ja kirjutage juhised üles, kui võite unustada.
Kui teil tekivad ebameeldivad sümptomid või infektsioon, mis on seotud teie augustamisega, helistage ettevõttesse, kust augustamine sai, ja küsige, mida nad soovitavad raviks
Osa 2 /3: Füüsilise ärrituse minimeerimine
Samm 1. Vältige kaks nädalat kontaktsporti
Teie naba augustamine on selle vastuvõtmise esimestel nädalatel eriti vastuvõtlik ärritusele. Selle kriitilise paranemisperioodi vältel vältige kõiki tegevusi, mis hõlmavad füüsilist kontakti. Veelgi enam, vältige pingutavaid harjutusi, mis võivad paranemisprotsessi häirida.
- Ärge mängige meeskonnasporti, nagu jalgpall või korvpall, enne kui augustamine on täielikult paranenud.
- Vältige ka kahe nädala jooksul tegevusi, mis hõlmavad ulatuslikku venitamist, näiteks ronimist ja joogat.
2. samm. Kandke lahtisi särke
Väga väike kogus hõõrdumist või hõõrdumist võib teie naba ärritada. Eriti paranemisperioodidel pärast uut augustamist või pärast infektsiooni kandke lõdvaid riideid, mis ei hõõru ega avalda oma augustamisele survet.
Samm 3. Proovige magada selili
Oluline on vältida naba ärritamist magades. Kuigi külili magamine on hea, on selili magamine kõige parem. Kõige tähtsam on vältida kõhuli magamist.
Samm 4. Ärge näpistage oma augustamist
Nabaga näppimine võib põhjustada selle ärritust ja isegi infektsiooni. Eriti vältige hajameelset puudutamist või nabanööride tõmbamist.
Kui soovite oma ehteid kohandada või seda piirkonda muul põhjusel puudutada, peske enne seda kindlasti käed
Osa 3/3: Infektsiooni ravi
Samm 1. Tuvastage nakkuse tunnused
Uue augustamise ümbrus võib mõne nädala jooksul olla punane, õrn ja/või paistes. Kui aga need sümptomid kestavad kauem kui kolm nädalat, võivad need viidata infektsioonile. Samamoodi on kollane eritis normaalne umbes nädal pärast naba augustamist. Kui eritis jätkub, muutub roheliseks või sisaldab verd, näitab see tõenäoliselt infektsiooni.
- Muud viited infektsioonile hõlmavad liigset koorikut ühe või mõlema augu ümber, püsivat valu või puudutust, naha tundlikkust, võimalust näha augustamist läbi naha või augustamise enda liikumist või lõdvenemist.
- Kui esineb mõni neist sümptomitest, pöörduge arsti poole.
Samm 2. Desinfitseerige piirkond soolalahusega
Soolapress on veel üks viis naba augustamise pesemiseks ja desinfitseerimiseks, mis vähendab ka infektsiooni põhjustatud valu või muud ärritust. Lahustage veerand tl soola tassi või nii sooja, kuid puudutamisväärsesse vette. Lahuse imamiseks kasutage puuvillast palli puhast marli. Heitke selili ja hoidke küllastunud materjali õrnalt 10 minutit naba piirkonnas.
- Korrake seda protsessi kaks korda päevas, et aidata tappa baktereid ja vähendada ärritust.
- Kuivatage oma naba ühekordselt kasutatava paberitootega, näiteks paberrätikuga. Puhas rätik ja marli on ka muud head alternatiivid.
Samm 3. Ärge eemaldage oma ehteid ega kasutage antibakteriaalset salvi
Kuigi need tegevused võivad olla ahvatlevad, võivad nad tegelikult paranemisprotsessi pikendada. Tegelikult võib ehete eemaldamine põhjustada muid terviseprobleeme. Samamoodi võib antibakteriaalne salv tahtmatult nakatunud piirkonnas baktereid kinni püüda.
Samm 4. Kaaluge täiendavaid abinõusid
Väidetavalt on teepuuõlil, aloe veral, valgel äädikal ja kummeliteel ka infektsioonivastaseid omadusi. Kuigi soolalahus on soovitatav meetod teie augustamiste desinfitseerimiseks, võivad need leevendada ärritust ja muid infektsiooni sümptomeid.
Aloe vera geel aitab leevendada ärritunud naba ja võib isegi aidata vältida armide teket. Hankige oma kohalikust apteegist aloe vera geeli
Samm 5. Tõsise infektsiooni korral pöörduge arsti poole
Kodune ravi ei pruugi olla piisav, et vabaneda oma augustamisest püsivast infektsioonist. Kui teil on infektsioon, mis kestab kauem kui nädal, leppige kokku kohtumine oma arstiga.
