Preeklampsia on tõsine raseduse tüsistus, mis koosneb kõrgest vererõhust ja valkudest uriinis, mis algab pärast 20. nädalat. Preeklampsiat võib diagnoosida ka siis, kui teil on pärast 20. rasedusnädalat esmakordselt ilmnenud kõrge vererõhk ilma valgu sisalduseta uriinis, kuid elundite lõppfunktsioon on häiritud või kui teie kõrge vererõhk on varem kontrolli alla saanud. Preeklampsia saate ära tunda, jälgides sümptomeid ja teades oma riskitegureid, kuid teil ei pruugi olla märgatavaid sümptomeid. Kui arvate, et teil on preeklampsia, pöörduge kohe oma arsti poole, eriti kui teil on õhupuudus või nägemishäired. Ravimata preeklampsia on teie tervisele väga ohtlik.
Sammud
Meetod 1 /3: sümptomite jälgimine
Samm 1. Mõelge, kas teil on regulaarselt peavalu
Aeg -ajalt esinevad peavalud ei põhjusta tavaliselt muret, kuid sagedased peavalud võivad olla preeklampsia sümptomiks. Teie peavalu võib olla tuim valu või võite tunda pidevat, pulseerivat valu. Teie peavalud tekivad tõenäoliselt sageli ja võivad muutuda tõsiseks. Peale selle ei pruugi teie peavalud üle minna pärast käsimüügiravimite võtmist.
- Rääkige oma arstiga, kui olete mures peavalude pärast.
- Peavalud on rohkem murettekitavad, kui teil on ka muid sümptomeid.
Samm 2. Pange tähele iiveldust ja oksendamist raseduse lõpus
Kuigi ebamugavustunne või hommikune iiveldus on raseduse alguses normaalne, on see hilisematel kuudel harvem. Kui te lõpetasite iivelduse ja oksendamise, kuid alustate uuesti, võib see olla preeklampsia märk.
Mõnel naisel on kogu raseduse ajal „hommikune haigus”, nii et see võib olla teie jaoks normaalne. Ainult arst saab teile seda kindlalt öelda
Samm 3. Mõelge, kas tunnete kõhuvalu, eriti paremal küljel
On normaalne, et raseduse ajal esineb kõhuvalu, sest tõenäoliselt tekivad gaasid, kõrvetised ja seedehäired. Kuid preeklampsia võib põhjustada püsivat valu ribide all, enamasti paremal küljel. Kui teil on seda tüüpi valu, on parem pöörduda oma arsti poole.
Ärge paanitsege lihtsalt sellepärast, et tunnete kõhuvalu. See võib olla lihtsalt gaas, kuid kõige parem on veenduda
Samm 4. Jälgige seletamatut turset, eriti näol ja kätel
On tavaline, et preeklampsia põhjustab käte, näo, jalgade ja jalgade turset. Kuid see on ka väga tüüpiline raseduse osa, seega on tõesti raske kindlaks teha, kas teie turse on põhjustatud preeklampsiast. Kui märkate turset, on parem pöörduda arsti poole, veendumaks, et see on raseduse ajal normaalne kehakaalu tõus.
Turse tekitab rohkem muret, kui see tekib väga äkki, näiteks ärgates väga paistes
Samm 5. Pange tähele, kas te võtate järsku palju lisaraskust juurde
Raseduse ajal on normaalne ja tervislik kaalus juurde võtta, kuna toidate kasvavat last. Kuid tervislik kaalutõus ei ületa tavaliselt 1-2 naela nädalas. Kui nädala jooksul või vähem kaalus äkki rohkem kui 2 kilo, pöörduge oma arsti poole, et saada kontroll.
- Küsige oma arstilt, kui palju peaksite nädalas juurde võtma. Iga rasedus on erinev, seega on võimalik, et peate rohkem juurde võtma.
- Ärge muretsege, et võtate liiga palju kaalus juurde, kui arst ei palu teil muudatusi teha. Kui teil on muresid, pidage nõu oma arstiga.
Samm 6. Jälgige alaseljavalu ja uriini eritumist
Need on märgid, et teie maks võib olla kahjustatud, mis on preeklampsia sümptom. Kuna alaseljavalu võib olla raseduse normaalne osa, ei pruugi see olla murettekitav. Siiski on parem minna arsti juurde, kui te ei tooda palju uriini.
Kuna raseduse ajal on normaalne palju urineerida, võib seda märgata lihtsam, kui äkki pole vaja väga sageli käia
Samm 7. Tuvastage, kas tunnete ärevust või paanikat
Võite märgata, et tunnete end värisemas või nagu süda tuksuks. See võib tekitada ärevust või paanikat, nagu oleks midagi valesti. Kuigi need sümptomid võivad olla lihtsalt normaalne reaktsioon sellele, kuidas teie elu muutub, on parem, kui arst hindab neid.
Kui teil on tunne, et midagi on valesti, ärge kartke oma arsti külastada
Näpunäide:
Kuulake oma sisetunnet, kui tunnete, et midagi on valesti. Preeklampsia on võimalik ilma märgatavate sümptomiteta. Siiski võib teil siiski olla kõrge vererõhk ja kõrge uriinisisaldus, mille arst saab diagnoosida.
8. samm. Nägemise muutuste korral võtke kohe ühendust oma arstiga
Kuna see põhjustab kõrget vererõhku, võib preeklampsia põhjustada nägemise hägustumist, valgustundlikkust või isegi ajutist nägemise kaotust. Kuigi need sümptomid võivad olla hirmutavad, aitab kiire ravi saamine. Helistage oma arstile samal päeval või minge kiirabi kliinikusse.
Paluge kellelgi teid arsti juurde või kliinikusse juhtida. Ärge sõitke ise, kui teil on nägemisprobleeme
Etapp 9. Kui teil tekib õhupuudus, pöörduge kiirabi poole
Mõnel juhul võib preeklampsia põhjustada õhupuudust, kuna vedelik võib teie kopsudesse koguneda. Kuid see on tõsine sümptom, olenemata sellest, mis seda põhjustab. Kui teil on hingamisraskusi, otsige kohe abi.
Meetod 2/3: oma riskitegurite tundmine
Samm 1. Tunnistage, et alla 20 -aastastel ja üle 40 -aastastel naistel on suurem risk
Igaüks võib saada preeklampsia ja selle põhjused pole teada. Siiski on see tõenäolisem, kui olete alla 20 -aastane või üle 40 -aastane.
Nendesse vanuserühmadesse kuulumine ei tähenda, et teil tekib preeklampsia. Kui teil on muresid, pidage nõu oma arstiga
Samm 2. Kontrollige oma isiklikku ja perekonna ajalugu teatud meditsiiniliste probleemide osas
Selle seisundi riskiteguriks on preeklampsia või kõrge vererõhu perekondlik või isiklik haiguslugu. Teie isiklik haiguslugu on eriti oluline. Kui teil on kunagi olnud autoimmuunhaigus, diabeet, luupus või polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS), on teie risk preeklampsia tekkeks suurem.
Rääkige oma arstiga oma haigusloost
Hoiatus:
Kui teil on rasedusdiabeet, on teil ka suurem risk preeklampsia tekkeks. Külastage kindlasti kõiki oma arsti visiite, et nad saaksid teie tervist jälgida.
Samm 3. Rääkige oma arstiga, kui võite olla rasvunud
Kui kandate oma kehale palju lisaraskust, suureneb teie risk preeklampsia tekkeks. Arutage oma kehakaalu oma arstiga, et teada saada, kas teil võib olla risk. Lisaks võivad nad pakkuda teie vajadustele kohandatud nõuandeid.
Kui olete mures oma kehakaalu pärast, ärge proovige praegu dieeti pidada. Teie laps vajab kasvamiseks toitaineid. Selle asemel küsige oma arstilt, kui palju peaksite nädalas juurde võtma, ja sööge tervislikku, tasakaalustatud toitu
Samm 4. Mõelge, kas see on teie esimene rasedus
Preeklampsiat esineb sagedamini esimest korda sünnitanud emadel. Pole selge, miks see juhtub. Siiski saate probleeme vältida, külastades sageli oma arsti.
Näpunäide:
Kui teil on laps koos uue partneriga, on teil suurem risk preeklampsia tekkeks, isegi kui teil oli enne seda rasedust teisi lapsi.
Samm 5. Jälgige hoolikalt mitmikrasedust
Rasedus mitme lapsega on veel üks suur riskitegur preeklampsia tekkeks. Õnneks jälgib arst teie tervist hoolikalt, et saaksite seda varakult ravida, kui teil see on.
Näiteks on teil suurem preeklampsia oht, kui olete rase kaksikute, kolmikute või kõrgemate mitmikutega
Samm 6. Mõelge, kas kasutasite rasestumiseks in vitro viljastamist (IVF)
Rasedus IVF -i kaudu suurendab teie preeklampsia riski. Iga kord, kui on munarakk või sperma doonor, on teil suurem risk. Rääkige oma arstiga, kui teil on muresid.
See kehtib nii üksikute imikute kui ka mitmikute kohta
Meetod 3 /3: arstiabi otsimine
1. samm. Kui teil tekivad preeklampsia sümptomid, külastage kohe oma arsti
Kuna preeklampsia on tõsine seisund, mis vajab ravi, peate sümptomite ilmnemisel pöörduma kohe arsti poole. Helistage oma arstile samal päeval või minge kiirabikeskusesse.
Kui te ei pääse oma arsti juurde ja teie piirkonnas pole kiireloomulisi hoolduskeskusi, minge kiirabisse. Te peate tõesti viivitamatult kontrollima, et veenduda, et teie ja teie lapsega on kõik korras. Püüdke siiski mitte muretseda, sest tõenäoliselt on teil kõik korras
Nõuanne: Väikese annuse aspiriini võtmine raseduse ajal võib vähendada mõõdukalt riski naistel, kellel on preeklampsia tekkimise oht, kuid ärge kunagi alustage aspiriinravi ilma oma arstilt.
Samm 2. Osalege regulaarsetel sünnieelsetel visiitidel, et arst saaks teie elujõudu kontrollida
Te ei pruugi märgata preeklampsia sümptomeid, isegi kui teil see on. Kuid teie arst tabab sümptomid teie sünnieelsete visiitide ajal, mis tagab teile õige ravi. Ärge unustage soovitatud kohtumisi.
Arst jälgib teie vererõhku, veendumaks, et see ei ole kõrge, mis on preeklampsia sümptom
Samm 3. Lase arstil teha diagnoosi tegemiseks diagnostilisi teste
Õnneks on teie arsti tehtud testid valutud, kuigi võite tunda mõningaid ebamugavusi. Tõenäoliselt teeb teie arst oma kontoris järgmised lihtsad testid:
- A täielik vereanalüüs (CBC) maksafunktsiooni, neerufunktsiooni ja trombotsüütide taseme kontrollimiseks.
- A 24-tunnine uriini valk või valk: kreatiniini suhe. Selle testi tegemiseks peate tõenäoliselt kogu oma uriini koguma 24 tunni jooksul. Hoidke oma uriini suletud anumas oma külmkapis, kuni toimetate selle arsti juurde.
- An ultraheli et kontrollida oma last.
- A stressivaba test või biofüüsikaline test et kontrollida beebi pulssi ja arengut.
Samm 4. Järgige oma arsti soovitusi preeklampsia raviks
Ainus viis preeklampsia tuvastamiseks on sünnitus, mis ei pruugi mõnda aega olla valik, sõltuvalt sellest, millal teil preeklampsia tekkis. Siiski võib arst välja kirjutada ravimeid, mis aitavad vähendada vererõhku ja hoiavad ära krambid.
- Võtke ravimeid täpselt vastavalt juhistele ja rääkige kohe oma arstile, kui märkate uusi või süvenevaid sümptomeid.
- Mõnel juhul võib haiglaravi olla vajalik teie ja teie lapse tervise säilitamiseks kuni sünnituseni.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Rasedatel on alati parem süüa tervislikku toitu, mis on rikas valkude ja vitamiinide poolest. Lisaks võtke iga päev multivitamiini. Need harjumused ei pruugi tingimata ennetada preeklampsiat, kuid aitavad teil saada võimalikult tervislikku rasedust.
- Hankige regulaarset sünnieelset hooldust. Lisaks võimaliku tervisliku raseduse aitamisele aitab see arstil diagnoosida preeklampsiat, isegi kui teil pole sümptomeid.
- Kui teil on preeklampsia, määrab arst raviplaani, mida peate täpselt järgima.
- Harva võib preeklampsia areneda kuni 6 nädalat pärast sünnitust, nii et võtke ühendust oma arstiga, kui teil tekivad sümptomid isegi pärast sünnitust.
- Kui teil oli enne 20. nädalat kõrge vererõhk, nimetatakse seda krooniliseks või juba olemasolevaks hüpertensiooniks.
