Kui kannate prille, on kasulik teie retsepti lugeda - eriti kui soovite veebipoodilt uusi spetsifikatsioone tellida. Kuigi teie optometrist või silmaarst on seadusega kohustatud teile tasuta retsepti koopia andma, on teie otsustada, kas saate retseptiga seotud teavet mõista ja õigesti kasutada. Õppige retseptis olevaid lühendeid ja numbreid dešifreerima ning uurige, kuidas oma pupillide kaugust saada, isegi kui teie nägemise pakkuja seda teile ei anna.
Sammud
Meetod 1: 2: mõistmine terminoloogiast
Samm 1. Otsige O. D. või O. S. et teha kindlaks, milline silm on kumb
Enamik retsepte sisaldab vähemalt kahte rida numbreid, millest üks on märgistusega „O. D.“ja teine silt "O. S." O. D. on lühend "oculus dexter", mis on ladina keeles "parem silm". O. S. on lühend "oculus sinister", mis on ladina keeles "vasak silm".
- Aeg -ajalt võite näha retsepti, millel on mõlema silma jaoks joon „OU” või „oculus uterque”.
- Mõned retseptid võivad kasutada R. E. ja L. E. või O. D. asemel lihtsalt “parem” ja “vasak”. ja O. S.
Samm 2. Kui olete lühinägelik või kaugnägelik, kontrollige veergu „SPH”
SPH tähistab "sfäärilist". Selles veerus olevad numbrid näitavad, kui tugev peab olema teie lääts lühi- või kaugnägelikkuse parandamiseks. Numbrid tähistavad dioptriat - mõõtühikut, mida kasutatakse läätse korrigeeriva tugevuse kirjeldamiseks.
- Negatiivne arv, näiteks -2,00, näitab lühinägelikkust (raskusi kaugele nägemisega).
- Positiivne arv, näiteks +1,50, näitab kaugnägelikkust (raskusi lähedalt nägemisel).
Samm 3. Astigmatismi paranduste leidmiseks lugege veerge “CYL” ja “Telg”
Astigmatism on nägemise hägustumine, mis on põhjustatud läätse või sarvkesta ebakorrapärasusest. Astigmatismi korrigeerimiseks vajaliku läätse tugevuse leiate veerust CYL ("silindriline"). Teljeveerg sisaldab numbrit, mis vastab teie astigmatismi nurgale.
- Veerus CYL olevad numbrid on kas positiivsed (nt +3,00) või negatiivsed (nt -0,50) sõltuvalt sellest, kas teie astigmatism vastab kaug- või lühinägelikkusele.
- Mõnel ettekirjutusel ei pruugi teljeveerg olla. Selle asemel võib teljele eelneda x ja kirjutada kohe pärast silindrilist mõõtmist (nt +2,50 x30).
Samm 4. Kui vajate bifokaalseid, kontrollige rida "Lisa"
Kui teie silmad vajavad nii nägemis- kui kaugnägemise korrigeerimist, on teie retseptil kaks rida kerakujulisi parandusi. Paljud bifokaalsed retseptid loetlevad nägemise lähedal tehtud parandused reas nimega „Lisa”. Teised eraldavad läheduse ja kauguse nägemise korrigeerimised N. V. ja D. V. ridadesse, millele on kirjutatud “add”, mis näitab, et bifokaalid on vajalikud.
Samm 5. Leidke silmade joondamise parandused veergudes „Prisma” ja „Base”
Need parandused on ette nähtud silmade joondamisprobleemide korral, nagu strabismus, ristatud silmad või „laisk silm“. Prisma korrigeerimine on kirjutatud murdosa „prisma dioptrites“(nt 0,5 või ½). Alusveerg näitab prisma asukohta objektiiv, st “üles”, “alla”, “sisse” või “välja”.
- Enamik ettekirjutusi ei sisalda prismat ega baasinfot, kuna seda tüüpi parandused pole eriti levinud.
- Kui teie retseptil pole veergu „Prisma”, võib teie prisma dioptri mõõtmine olla märgistatud „p.d.” või sellele eelneb kolmnurk.
- Baaspositsiooni võib kirjutada järgmiselt: BU (“base up”), BD (“base down”), BI (“base in”) või BO (“base out”).
Meetod 2/2: Pupillaarse kauguse väljaselgitamine
Samm 1. Kui te ei maksa maksta, küsige oma silmaarsti käest pupillide kaugust
Teie pupillide kaugus (P. D.) on teie õpilaste vaheline horisontaalne kaugus millimeetrites. Teie läätsede meisterdav optik vajab seda teavet teie prillide optilise keskpunkti õigeks paigutamiseks. Kuigi teie nägemise pakkuja ei ole seadusega kohustatud teie P. D. enamikus kohtades võivad mõned olla nõus seda tegema kas tasuta või tasu eest.
Kui teie nägemisteravuste pakkuja võtab teie õpilasvahe vabastamise eest tasu, võib teil olla võimalik mõnelt veebimüüjalt raha tagasi saada
Samm 2. Lihtsa DIY mõõtmise jaoks ostke või printige pupillide kauguse joonlaud
Kui teie silmaarst ei vabasta teie pupillide kaugust, saate seda ise mõõta P. D. joonlaud. Ostke sirge serv või digitaalne P. D. joonlauda võrgus või laadige alla printimiseks ja väljalõikamiseks tasuta mall. Samuti saate mõõta oma P. D. tavalise joonlaua abil, kasutades meetermõõtu.
Samm 3. Mõõtke oma pupillide kaugus P. D. joonlaud
PD mõõtmiseks seiske peegli ees ja asetage sälk joonlauale (tähistatud 0 -ga) üle ninasilla. Sulgege vasak silm ja lugege joonlaual olev number otse parema pupilli kohal. Vasaku õpilase mõõtmise leidmiseks pöörake protsessi ümber. Liitke kaks numbrit kokku kogu vahemaa jaoks.
- Keskmine P. D. täiskasvanutele on 54-74 mm ja lapsele 43-54 mm. Kui teie P. D. tulemused on sellest vahemikust kaugel, võisite valesti mõõta.
- Mõõda oma P. D. 3-4 korda, et tagada täpne tulemus.
- Kui kasutate tavalist joonlauda, asetage 0 mm märk otse parema pupilli kohale ja mõõtke sealt kuni vasaku pupilli kohal oleva numbrini.
Samm 4. Paluge sõbral oma P. D -d mõõta
Kui te ei soovi mõõtmist ise teha, paluge sõbral teid aidata. Laske neil kükitada vahetult teie vaatevälja all ja keskenduge mõõtmisele koos P. D.-ga millelegi, mis asub 3–3,7 m kaugusel. joonlaud.
Hoidke silmad paigal ja ärge vaadake oma sõpra, kui ta mõõdab. Silmade liigutamine või sõbrale keskendumine moonutab teie tulemusi
Samm 5. Kiireks ja lihtsaks digitaalseks mõõtmiseks kasutage pupillide kaugusrakendust
Kui teil on kaameraga nutitelefon, saate oma pupillide kauguse lugeda sellise rakendusega nagu GlassifyMe PD Meter. Paljud veebiprillide jaemüüjad, nagu Warby Parker ja FinestGlasses.com, pakuvad ka tasuta P. D. mõõtmistööriistad, mis võimaldavad teil fotosid üles laadida või veebikaamera abil oma P. D.
- Enamik neist tööriistadest eeldab, et lisate fotole mastaabiobjekti, tavaliselt krediitkaardi allkirjaga küljega kaamera poole.
- Pange tähele, et see meetod võib anda ebatäpseid tulemusi, kuna see sunnib teid keskenduma lähivõttele (telefoni kaamera või arvutiekraan). Teie pupillide kaugus muutub kitsamaks, kui vaatate midagi lähedalt.
Samm 6. Mõõda oma P. D. prillide fookuspunktidega täpsemalt
Kui teie praegune prillipaar on peas, keskenduge vähemalt 6 meetri kaugusel asuvale objektile. Sulgege vasak silm ja kasutage pestava vildist otsikuga markerit, et asetada punkt paremale läätsele nii, et see kataks otse objekti, millele te fokuseerite. Sulgege parem silm ja korrake seda vasakul läätsel. Seejärel mõõtke kahe punkti vaheline kaugus millimeetrites.
Kui proovite leida oma P. D. lähinägemisprillide puhul keskenduge millelegi lähivõttele (näiteks raamatule tavalisel lugemiskaugusel)
Näpunäiteid
- USA -s ja Ühendkuningriigis on teie nägemise pakkuja seadusega kohustatud andma teile tasuta retsepti koopia. Kui nad keelduvad teie retsepti välja andmast, helistage FTC-le USA-s 1-877-382-4357. Kui olete Ühendkuningriigis, registreerige kaebus NHS -is numbril 0300 311 22 33.
- Ärge proovige prillide tellimiseks kasutada kontaktläätsede retsepti teavet. Kontaktläätsed on valmistatud erinevalt, nii et mõõtmised ei ole samad.
