Tomatid ei ole lihtsalt maitsev lisand teie lemmiksalatile või võileivale-neil võib tegelikult olla palju kasu teie jumele, eriti kui teil on rasune, aknele kalduv nahk. Tomatid on rikkad A- ja C -vitamiini, aga ka teiste antioksüdantide poolest, nii et need võivad aidata nahka pinguldada, vähendada laienenud pooride väljanägemist ja koorida, et nahk oleks säravam ja säravam. Kui ühendate need õigete koostisosadega, saate luua tooniku, koorija ja maski, mis aitavad teil saavutada tervislikuma naha ilma salatit söömata.
Koostisosad
Tomati kurgi tooner
- 1 väike orgaaniline kurk, hakitud
- 1 suur mahetomat, hakitud
Tomatisuhkrukoorija
- 1 tomat, poolitatud
- ½ tl (2 g) peent granuleeritud suhkrut
Tomati kurgi mask
- ¼ seemneteta mahetomat, kooritud ja tükeldatud
- 3 tl (15 g) tavalist jogurtit
- 1 tl (5 g) kooritud ja riivitud kurki
- 1 tl (5 g) aloe vera geeli
- 3 tl (6 g) peeneks jahvatatud kaerahelbeid
Sammud
Meetod 1 /3: tomatikurgi tooneri valmistamine
Samm 1. Püreesta tomat ja kurk
Asetage 1 väike peeneks hakitud orgaaniline kurk ja 1 suur peeneks hakitud mahetomat blenderi kannus. Käivitage segisti madalal tasemel, kuid keerake see kõrgele ja töödelge neid 30 sekundit või kuni need on täielikult puhastatud.
Kui teil pole segisti, võite kurgi ja tomati purustamiseks kasutada mörti ja nuia või kahvlit, kuni need on vedelad, püreestatud konsistentsiga
Samm 2. Valage segu purki ja jahutage
Kui tomat ja kurk on püreestatud, viige segu purki või muusse kaanega kaetud anumasse. Hoidke toonerit värskena hoidmiseks külmkapis.
Toonik säilib külmkapis 3 kuni 4 päeva
Samm 3. Kandke tooner näole vatipadjaga
Tooneri kasutamiseks kasta vatipadi tomati ja kurgi segusse. Kanna puuvilla õrnalt üle näo ja kaela, et tooner üle naha leviks.
- Enne tooneri pealekandmist veenduge, et nahk oleks puhas.
- Tooneri pealekandmine külmkapist jahtudes võib olla värskendav, eriti sooja ilmaga. Soovi korral võite sellel lasta toatemperatuuril 15–20 minutit veidi soojeneda.
Samm 4. Laske tooneril mitu minutit näol istuda
Selleks, et tomatis olevad antioksüdandid saaksid tõesti nahka tungida, on oluline lasta tooneril imbuda. Hoidke toonerit näol umbes 5 minutit, et saada tomatist täielikku kasu.
Kui märkate tooneri nahal kipitust või ebamugavust, peske see kohe maha
Samm 5. Loputage tooner veega maha
Kui tooner on mitu minutit sisse imbunud, peske see sooja veega maha. Loputage hoolikalt, et jäägid ei jääks maha. Jälgige oma tavalist seerumit, akneravi ja/või niisutajat.
Parimate tulemuste saamiseks kasutage tomatikurgi toonerit iga päev
Meetod 2/3: Tomatikoorija kasutamine
Samm 1. Puista suhkur üle poole tomatist
Võtke pool tomatist ja valage ettevaatlikult ½ teelusikatäit (2 g) peenest granuleeritud suhkrut puuvilja lõigatud küljele. Jaotage suhkur ühtlaselt, nii et tomati külge kleepuks võimalikult palju.
Kui teil pole granuleeritud suhkrut, võite selle asendada pruuni suhkruga
Samm 2. Hõõruge tomatit üle näo
Kui suhkur on tomatil, masseerige see näole. Koorige ringjate liigutustega, et nahka õrnalt koorida, hoides survet kergena.
- Olge ettevaatlik ja ärge hõõruge tomati ja suhkruga liiga kõvasti, vastasel juhul võite nahka ärritada.
- Hõõruge tomatit ja suhkrut näo igale osale mitte rohkem kui kaks korda.
Samm 3. Loputage jäägid näolt veega
Pärast seda, kui olete kogu oma nägu tomati ja suhkruga nühkinud, peske jäägid nahalt sooja veega. Jälgige oma tavalist seerumit, akneravi ja/või niisutajat.
Tomatisuhkrukoorijat saate kasutada üks või kaks korda nädalas
3. meetod 3 -st: tomatikurgi näomaski valmistamine
Samm 1. Kombineerige kõik koostisosad
Lisage ¼ seemneteta orgaaniline tomat, mis on kooritud ja tükeldatud, 3 tl (15 g) tavalist jogurtit, 1 tl (5 g) kooritud ja riivitud kurki, 1 tl (5 g) aloe vera geeli ja 3 tl (6 tl) g) peeneks jahvatatud kaerahelbed väikesesse kaussi. Segage koostisosi hoolikalt lusikaga, kuni need on täielikult segunenud.
Geeli võib asendada aaloemahlaga, kuid vähendage selle kogust poole tl (2,5 g)
Samm 2. Määrige segu näole ja laske sellel mitu minutit istuda
Kui mask on segunenud, kandke see puhaste sõrmedega ettevaatlikult kogu näole. Laske sellel istuda teie nahal umbes 10 minutit, nii et koostisainetel oleks aega nahka tungida.
Maski näole kandmisel vältige silmaümbrust
Samm 3. Pese mask veega maha
Kui 10 minutit on möödas, loputage mask leige veega maha. Patsutage oma nägu puhta rätikuga kuivaks ja jälgige oma tavalist toonikut ja niisutajat.
Maski saate kasutada 1 kuni 2 korda nädalas
Näpunäiteid
- Kuna tomatid on happelised, võivad need protseduurid mõnikord nahka kuivatada. Parim on alustada ühega, et näha, kuidas teie nahk reageerib, enne kui lisate kõik hooldused oma nahahooldusrutiini.
- Regulaarne tomatite söömine võib samuti nahale kasulik olla. Lükopeen, mida leidub kõige sagedamini töödeldud või keedetud tomatites, nagu pasta, ketšup ja supp, võib tegelikult kaitsta nahka päikesekahjustuste, kortsude ja muude vanusega seotud nahaprobleemide eest.
