Taastumisasendit kasutatakse teadvuseta, kuid hingavate inimeste jaoks. Imikute taastusasend on erinev. Pärast esmaabi andmist ja kui olete kindel, et sellel inimesel pole lülisamba- ega kaelavigastust, pange keegi taastumisasendisse. Neid lihtsaid meetmeid rakendades võite päästa elu.
Sammud
Meetod 1: 2: täiskasvanu taastamisasendisse seadmine
Samm 1. Kontrollige hingamist ja teadvust
Enne kui otsustate kedagi taastamisasendisse seada, on oluline hetkeks olukorda hinnata. Kontrollige, kas inimene on teadvuseta, kuid hingab ja tal pole muid eluohtlikke seisundeid. Rääkige inimesega, et hinnata, kas ta reageerib. Kontrollige hingamist, asetades põse inimese nina ja suu lähedale, et tunda tema hingeõhku.
Kui inimene hingab ja on teadvuseta või poolteadvusel, saate ta taastamisasendisse paigutada
Samm 2. Mõelge võimalikele selgroo vigastustele
Kui kahtlustate, et isikul on lülisamba vigastus, ärge proovige teda liigutada kuni parameedikud kohale jõuavad. Kui tal on raske hingata ja hingamisteed on vaja avada, asetage käed mõlemale poole nägu ja tõstke lõualuu õrnalt üles. Olge ettevaatlik, et ta kaela ei liigutaks. Lülisamba vigastused võivad esineda, kui isik:
- On saanud peavigastuse, suure löögi kuklasse, kukkunud viie ja kümne jala kõrguselt ning on (või on olnud) teadvuseta.
- Kaebab tugevat valu kaelas või seljas.
- Ta ei liiguta kaela.
- Tundub nõrk, tuim või halvatud.
- On keeranud kaela või selja.
- Kaotas kontrolli oma jäsemete, põie või soolte üle.
Samm 3. Asetage käed ja jalad
Kui olete kindlaks teinud, et ta on turvaline taastamisasendisse asetada, põlvitage tema poole, et saaksite käed asendisse paigutada. Asetage endale kõige lähemal olev käsi tema keha suhtes täisnurga alla, nii et küünarnukk on teie poole. Peopesa peaks olema suunatud ülespoole ja pea ette.
- Seejärel võtke teine käsi ja asetage see rinnale. Tõmmake käsi pea külje alla, nii et käe tagakülg on vastu põske.
- Pärast käte asetamist peaksite painutama jala põlve endast kõige kaugemal, nii et jalg on põrandal tasane.
Samm 4. Keerake ta enda poole
Kui olete käed ja jalad paigutanud, saate ta õrnalt tema küljele rullida. Haarake üles tõstetud põlvest ja tõmmake seda ettevaatlikult enda poole ja alla. Veenduge, et pea, mille panite pea alla, jääb sinna ja toetab pead. Olge aeglane ja ettevaatlik, et te ei lööks pead vastu maad.
- Käsi, mille sirutasite täisnurga all, ei lase tal enam edasi rulluda. Liiga kaugele rullimine võib takistada rindkere vaba laienemist ja takistada hingamist.
- Samuti saate inimest veeretada, haarates teda kindlalt puusast - kas vööst või püksivööst või esitaskust - ja tõmmates, stabiliseerimiseks üks käsi õlast kõige kaugemal.
Samm 5. Avage hingamisteed
Kui olete inimese ümber keeranud ja veendunud, et ta on turvaline ja pea on toetatud, saate hingamisteed veidi avada. Selleks kallutage pea õrnalt tahapoole ja tõstke lõug üles. Kontrollige, kas hingamisteed on ummistustest puhtad.
- Jätkake tema pulsi ja hingamise jälgimist, kuni ootate abi saabumist.
- Sooja hoidmiseks kata ta teki või mantliga.
Meetod 2/2: Imiku taastamisasendisse seadmine
Samm 1. Asetage laps näoga allapoole üle käe
Imiku, alla üheaastase lapse taastumisasend on erinev. Alustuseks pange imik ettevaatlikult käele, nägu allapoole ja kerge nurga all. Imiku pea peaks olema kehast veidi madalam.
Püüdke hoida keha kõrgus pea kohal mitte üle viie kraadi. See hoiab imiku igasuguste vedelike/ummistuste sissehingamise eest ja soodustab äravoolu
Samm 2. Toeta kaela ja pead
Kui panete imiku käele, peaksite kindlasti toetama teise käega kaela ja pead. Niisiis, kui asetate lapse üle vasaku käe, asetage parem käsi tema pea ja kaela alla, et seda toetada.
Samm 3. Hoidke suu ja nina puhtad
Imiku pead toetades on oluline, et te ei blokeeriks tahtmatult suud ja nina. Pange tähele, kus on teie sõrmed, ja kontrollige veel kord, kas laps saab hingata.
Samm 4. Oodake abi
Kui olete imiku taastamisasendisse seadnud, jälgige tema hingamist ja oodake arstiabi saabumist. Kui laps lõpetab hingamise mingil hetkel, peate võib -olla tegema CPR -i.
