Ükskõik, kas teil on keegi, kellele soovite muljet avaldada, või teid ootab ees väga kiire hommik, oleks tore ärgata ja koheselt uhke välja näha. See võib alguses tunduda raske, kui mõelda, et kaheksa tunni jooksul ei hoolitseta juuste, hinge ja naha eest. Ehkki voodist ja uksest koheselt välja hüppamine võib olla võimatu, saate oma parimat isikut näidata hommikul.
Sammud
Meetod 1 /3: voodisse valmistumine
Samm 1. Pese oma nägu enne magamaminekut
Loputage oma nägu kuuma veega. See avab teie poorid ja valmistab naha ette sügavpuhastuseks. Kasutades nimetissõrme ja keskmiste sõrmede näpunäiteid, vahustage nägu ringikujuliselt, hõõruge hoolikalt.
- Kasutage näokoorijat, et vabaneda surnud naharakkudest, et hommikuti oleks tervislikum ja säravam välimus.
- Loputaja loputamiseks ja pooride sulgemiseks kasutage külma vett. Kuivamise vältimiseks tupsutage õrnalt näo ümber rätik.
Samm 2. Ärge magage meigiga
Kui magate meigiga, ummistab see teie poorid, tuhmib nahka ja määritakse järgmisel hommikul üle näo. Puhastage oma nägu õrna meigieemaldajaga ja seejärel koorige näopesuvahendiga, et eemaldada poorid ummistavad praod enne magamaminekut. Sa näed ärgatuna värskema ja loomulikumana.
- Eemaldage kindlasti ripsmetušš ripsmetelt täielikult.
- Pöörake erilist tähelepanu oma otsaesisele, ninale ja lõuale. Need piirkonnad muutuvad tavaliselt õliseks ja kindlasti soovite nendes piirkondades vabaneda võimalikust meigist.
Samm 3. Pese hambaid enne magamaminekut
Kui te seda ei tee, on teie hambad hommikul märgatavalt rämedad ja teil on halb hingeõhk. Värske hingeõhu jaoks võiksite kasutada head suuvett ja igal õhtul hambaniiti.
Samm 4. Kandke niisutajat
Sa ei taha ärgata kuiva ja ketendava nahaga. Pärast näo pesemist kandke kindlasti niisutavat kreemi, et nahk püsiks terve öö niisutatud.
- Otsige spetsiaalselt öiseks kasutamiseks mõeldud niisutajaid.
- Laske niisutajal enne näo patja asetamist täielikult kuivada, et see ei hõõruks.
Samm 5. Niisutage lõhenenud huuli
Inimestel on sageli dehüdratsioonist ärgates huuled lõhenenud. Selle vältimiseks pange enne ja pärast ärkamist nahapulk jalga. Kui teil on väga kuivad huuled, koorige oma huuled enne magamaminekut ja kandke seejärel nahapulk.
Samm 6. Joo klaas vett
Teie nahk vajab vett, et püsida terve ja hõõguv ning teie järgmine võimalus niisutamiseks pärast voodisse laskmist on tundide kaugusel. Proovige enne magamaminekut juua üks või kaks klaasi vett, et nahk oleks ilus. (Kui seda on rohkem kui tavaliselt joote, kasutage kindlasti enne magamaminekut vannituba.)
Samm 7. Maga palju
Kui te ei lase oma kehal puhata, võivad teie silmad hakata tekitama tumedaid ringe ja raskeid kotte, muutes teid ärgates väsinud. Peaksite igal öösel püüdma magada vähemalt kuus kuni kaheksa tundi.
Meetod 2/3: Juuste eest hoolitsemine
Samm 1. Harjake juukseid enne magamaminekut
Kui magate küüritutute juustega, muutuvad need hommikul ainult hullemaks ja takerduvad rohkem. Lihtsalt ajage kamm või harja läbi juuste, et vähendada sõlmi ja puntraid.
Samm 2. Enne magamaminekut kuivatage juuksed
Kui võtate öiseid dušše, on hea enne padja löömist oodata, kuni juuksed kuivavad. Võite juuksed fööniga kuivatada või oodata, kuni need õhu käes kuivavad. See hoiab ära hullumeelse voodipea välimuse, mida järgmisel hommikul on raske hallata.
Samm 3. Maga punutis
See hoiab teie juuksed karvkattedeta ja annab teile mõnusalt ühtlased lained juhuslikult räpane, kuid poleeritud välimuse jaoks. Kindlasti kandke oma punutist ja juuksesidet lahti, et te juukseid ei kahjustaks.
Samm 4. Proovige voodisse kuklit kanda
Kui sidute juuksed lõdvalt pehme krõmpsuga kuklasse, saate järgmisel hommikul vältida igasuguseid sasipuntraid või karvkatteid. Niipea kui ärkate, laske juuksed lahti ja teile jääb pingutuseta šikk välimus.
Samm 5. Magage siidist või satiinist padjapüüril
Siidist või satiinist padjapüüri kasutamine vähendab padja ja juuste vahelist hõõrdumist. See aitab vältida voodipead ja juuste kahjustamist. Skoor
0 / 0
Meetodi 2 viktoriin
Mis on enne magamaminekut juuste punumisest kõige olulisem kasu?
See tekitab ilusaid laineid.
Jah, aga mitte päris see, mida me siit otsime. Juuste punumine hoiab need üleöö sassis ja annab teile isegi ilusa väljanägemise, kui olete need hommikul lahti jätnud. Kuigi stiilsed lained on toredad, pole see siiski kõige olulisem eelis. Valige teine vastus!
See hoiab teie juuksed karvkattedeta.
Õige! Parim põhjus juuste punumiseks on hoida neid karvkattedeta või takerduda muudesse soovimatutesse suundadesse. Boonus on aga see, et pärast punutise tagasivõtmist on teil lahedad ja lained. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Sest see muudab teie juuksed tugevamaks.
Ei. Punutises magamine ei tee midagi juuste tugevamaks muutmiseks. Kuid see ei lase tal takerduda kontrollimatusse ja püsivasse stiili ning võimaldab teil pärast tagasivõtmist saada ilusaid ja ühtlasi laineid. Proovige teist vastust…
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Meetod 3/3: Hoolitsus hommikul
Samm 1. Kergendage tumedaid ringe
Kui ärkate tumedate kottidega, pange kurgiviilud silmadele viis kuni kümme minutit. Kurkidel on nahka kergendav toime, mis võib aidata teie silmaümbrusel taaselustada.
Etapp 2. Vajutage paistes silmadele külma kompressi
Kui ärkate pundunud silmadega, hoidke mitu minutit külma lusikat või lappi oma silmade ees. Külm temperatuur vähendab silmapõletikku peaaegu kohe.
Jätke riie või lusikas eelmisel õhtul külmikusse, et see oleks järgmisel hommikul teie jaoks valmis
Samm 3. Pühkige oma nägu, kui te lämbate
Kui märkate end hommikul näole koorikuna, hoidke oma öökapil karpi salvrätikuid ja klaas vett. Nii saate ärgates oma nägu mugavalt pühkida.
Mõned inimesed kurnavad, sest allergiad blokeerivad nina ja põhjustavad suu kaudu hingamist. Ninasprei või ravimid võivad hoida teie nina hingamisteed lahti, nii et saate oma suu sulgeda ja piirata uimastamist
Samm 4. Pühkige silmakoor ära
Kahjuks ei saa te magamise ajal kõiki oma keha funktsioone kontrollida. Kui ärkate silmakoorega, hoidke voodi kõrval karp salvrätikuid ja klaas vett, et hommikul kiiresti silmad pühkida.
Samm 5. Pese oma nägu hommikul
See puhastab teie poorid enne päeva algust, et anda teile tervislik sära. Võite kaaluda ka valgustava seerumi kasutamist, mis helendab teie nägu koheselt ja muudab selle erksamaks. Skoor
0 / 0
3. meetodi viktoriin
Milline on üks viis tursetest silmadest vabanemiseks?
Soe riie.
Vale! Kui soovite tursetest silmadest lahti saada, siis tahate seada eesmärgiks külmad asjad, nagu külm lapp. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Kurgi viilud.
Ei. Kurgid aitavad kõige paremini tumedaid kotte silmade all heledamaks muuta, kuid ei aita tursete eemaldamisel nii palju, kui need pole väga külmad. Proovi uuesti…
Külm lusikas.
Õige! Külm lusikas võib aidata teie näo veresooni ahendada, mis aitab vähendada põletikku ja turset. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
