Seljale ilmuvad tsüstid võivad kiiresti muutuda valulikuks ja ärritatuks. Enamik neist reageerib kodusele ravile hästi ja võib korraliku hoolduse korral nädala jooksul paraneda. See hõlmab piirkonna puhtana hoidmist ja esmaabi andmist, kuni tsüst kaob. Kui aga vajate kiiremat ravi või peate eemaldama nakatunud või korduva tsüsti, võib osutuda vajalikuks ka meditsiiniline sekkumine või alternatiivsed abinõud.
Sammud
1. meetod 4 -st: põhiravi andmine kodus
Samm 1. Tehke soe kompress
Leota puhas pesulapp, vatipadjake või käsn soojas vees ja kanna see otse tsüstile. Hoidke seda piirkonnas, kuni riie või padjaht jahtub. Korrake seda toimingut mitu korda päevas, kuni tsüst kaob.
- Kuumus lahjendab tsüsti sees olevat vedelikku, mis lõppkokkuvõttes põhjustab tsüsti kahanemist ja paranemist kiiremini.
- Vesi peaks olema väga soe, kuid mitte piisavalt kuum, et tekitada põletusi. Palja nahaga vett puudutades peaksite vaevu tundma ebamugavust.
- Sooja kompressi saate teha ka siis, kui asetate märja lapi kilekotti ja kuumutate seda mikrolaineahjus 30 sekundit. Enne käele panemist kontrollige lappi, et see poleks liiga kuum.
Samm 2. Kaaluge kompressile Epsomi soola lisamist
Samuti võite segada 1 spl (15 ml) Epsomi soola iga 2 tassi (500 ml) kompressi jaoks kasutatud sooja vee kohta. Sool võib kiirendada paranemisprotsessi.
Liiga palju kasutamine võib aga põhjustada ka naha kuivamist, seega peaksite Epsomi soolakompressi tegema ainult üks või kaks korda päevas
Samm 3. Puhastage piirkond seebi ja veega
Kasutage sooja vett ja õrna lõhnavaba seepi, mis ei kuivata ega ärrita nahka. Oluline on, et ala oleks puhas, eriti kui tsüst on avanenud ja selle sisse võib sattuda mustust ja baktereid.
Võimalik, et peate leidma kellegi, kes aitaks teil piirkonda puhastada, kui see asub otse teie selja keskel. Kui te ei saa kedagi aidata, proovige seepi õrnalt dušiharjaga kanda ja loputage see koht duši all maha
Samm 4. Pange tsüstile paiksed esmaabikreemid
Kui teie tsüst on jätkuvalt tundlik, peate võib -olla põletiku vähendamiseks sellele tooteid kandma. Otsige kreeme, mis on mõeldud tsüsti pinnale tõmbamiseks, näiteks Boil-Ease. Mõned inimesed võivad leida abi ka sellistest toodetest nagu seenevastane kreem või isegi hemorroidikreem. Sõltumata sellest, millist paikset kreemi proovite, peaksite kandma väikese koguse otse tsüsti peale ja katma piirkonna puhta sidemega. Eemaldage plaastrihoidja järgmisel päeval ja kandke vajadusel täiendavat kreemi.
- Järgige kindlasti kreemiga kaasasolevaid juhiseid.
- Kui teil on kreemi kasutamise kohta küsimusi, pidage nõu oma arsti või apteekriga.
Samm 5. Vältige piirkonna edasist ärritamist
Kui teil on valulik tsüst, on hea mõte katta see plaastriga, kui see võib riiete vastu hõõrudes ärrituda. Kuid katke see kergelt ja eemaldage plaastri sidur kindlasti siis, kui seda enam ei ähvarda põrutada ega hõõruda, et tsüst saaks hingata.
Näiteks proovige päeva jooksul kanda tsüsti kohale plaastrit, kuid võtke see koju jõudes ära ja laske ala õhu kätte
Meetod 2/4: arstiabi saamine
Samm 1. Küsige oma arstilt ravi, mis annab kohe leevendust
Kui teie tsüst on tõsiselt nakatunud või peate oma selja tsüsti kiiresti kokku tõmbama, võite planeerida kohtumise oma esmatasandi arsti või dermatoloogiga. Kiireks ja tõhusaks raviks võivad nad tsüsti tühjendamiseks teha väikese sisselõike. Kui tsüst on väga põletikuline, võib kortisooni või steroidide süstimine tsüstilisse piirkonda kiiret leevendust pakkuda.
- Mõlemat tüüpi süstid peaksid tsüsti kahanema mõne tunni jooksul ja mõlemad peaksid leevendama ka tsüsti põhjustatud valu või sügelust.
- Süstide kasutamine võib aga põhjustada tsüsti ettearvamatut paranemist, nii et pärast süsti jõustumist võib teil jääda süvend või arm. See tulemus ei juhtu igaühega, kuid see on kindel võimalus, seega pidage seda võimalust kaaludes silmas riski.
Samm 2. Lase arstil tsüst tühjendada
Sõltuvalt tsüsti suurusest ja asendist võib teie dermatoloog soovitada selle nõela või väikese sisselõikega tühjendada. See on ambulatoorne protseduur, mida saab kiiresti teha arsti kabinetis mõne kohaliku tuimestusega.
- Protseduuri ajal tuimendab arst tavaliselt piirkonna enne nõela või väikese terava tera otse tsüsti sisestamist. Seejärel tühjendatakse tsüsti sees olev mäda ja muud vedelikud läbi sisselõike, põhjustades tsüsti selle käigus kokkuvarisemise.
- Arst võib sellele piirkonnale veidi survet avaldada, et aidata mäda ja muid vedelikke välja voolata ning õrnalt välja pigistada kõvastunud mäda tuum tsüsti keskel.
- Kui seda protseduuri tehakse hoolikalt, ei põhjusta see tavaliselt suuri arme ega valu.
Samm 3. Küsige tavapäraste ekstsisioonoperatsioonide kohta
Kirurgiline eemaldamine on tavaliselt parim, kui seljal on tsüst, mis naaseb ikka ja jälle. Enamikul tsüstide eemaldamisel tuginetakse tavaliselt tavapärastele ekstsisioonoperatsioonidele. Neid saab teha laia või väikese ekstsisiooniga, sõltuvalt teie tsüstist.
- Tavaline laia väljalõikamise operatsioon eemaldab tsüsti täielikult, seega on see eriti väärt, kui kahtlustatakse, et tsüst on pahaloomuline või kui see on põhjustanud muid terviseprobleeme.
- Minimaalse ekstsisioonikirurgia korral kasutatakse tsüsti ekstraheerimiseks väiksemat ekstsisiooni ja selle tagajärjel on armid palju kergemad ja suurenevad tõenäoliselt täielikult. See ei ole siiski nii tõhus kui laia väljalõikamise operatsioon, seega on oht, et tsüst naaseb.
- Isegi minimaalse väljalõikamise korral peab sisselõige olema tsüstist veidi suurem ja see tuleb sulgeda 1 või 2 õmblusega. See protseduur jätab tõenäoliselt väikese armi.
Samm 4. Kaaluge laseriga tõhustatud operatsiooni saamist
Sõltuvalt teie olukorrast võib arst soovitada kasutada laserit, millel on punktsioonibiopsia. Protseduuri ajal teeb arst laseriga tsüsti väikese augu. Seejärel tühjendatakse tsüsti sisu, jättes välisseinad loomulikult kokku varisema.
- Umbes 1 kuu hiljem lõigatakse kuivendatud välisseinad kirurgiliselt ja eemaldatakse.
- Selle protseduuri paranemine võtab kauem aega, kuid see jätab minimaalsed armid ja takistab tavaliselt tsüsti taastumist.
Samm 5. Järgige hoolikalt kõiki järelhooldusjuhiseid
Pärast selja tsüsti eemaldamist peaks teie dermatoloog soovitama mingit järelravi. See on mõeldud armide minimeerimiseks ja paranemisprotsessi lõpuleviimiseks. Tõenäoliselt võtate suukaudseid antibiootikume, seega peaksite tsüsti eemaldamise piirkonnas kasutama õrna, antibiootikumivaba salvi. Seda salvi tuleks kahjustatud piirkonda määrida vastavalt arsti juhistele ja jätkata selle kasutamist, kuni piirkond täielikult paraneb.
- Järelravi on eriti oluline, kui tsüst eemaldatakse kirurgiliselt.
- Mõned dermatoloogid võivad välja kirjutada ka armikreemi, et kergendada ja minimeerida võimalikke arme.
3. meetod 4 -st: looduslike abinõude proovimine
Samm 1. Kandke teepuuõli
Leotage steriilset vatit teepuuõlis ja kandke seejärel õli otse tsüstile. Tehke seda 2 kuni 3 korda päevas, kuni tsüst kahaneb ja kaob.
- Teepuuõlil on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused, mis võivad aidata mõningaid tsüste ravida. See võib siiski olla ennetava meetmena tõhusam, kuna see ei suuda tsüsti sisemusse jõudmiseks piisavalt sügavalt nahka tungida. Kasutage teepuuõliga niisutavat kreemi akne- või tsüstitundlikule nahale, et vältida haiguspuhanguid.
- Kui teepuuõli kuivatab teie nahka, saate seda lahjendada, segades seda õrnema kandjaõliga, näiteks oliivi- või seesamiõliga. Kombineerige 1 osa teepuuõli 9 osa kandjaõliga ja kandke segu otse tsüstile.
Samm 2. Kaaluge nõiapähkli kasutamist tsüstile
Kasutage steriilset vatitikku või vatipatja, et kanda nõiapähklite geeli või kreemi otse seljale. Kasutage tsüsti täielikuks katmiseks just nõiapähklit ja laske sellel enne naha puhastamist nahka imbuda.
- Nõiapähkel on kokkutõmbav. Tanniinide nõiapuu sisaldab toote pealekandmisel nahalt liigset õli. Kui õlid kuivavad ja poorid kitsenevad, võib tsüst hakata kahanema.
- Liiga palju nõiapähkleid võib põhjustada nahaärritust, seega on kõige parem seda hooldust kasutada ainult üks kord päevas.
- Kui teie tsüstil on tugev südamik, pole nõiapähkel tõenäoliselt tõhus ravi.
Samm 3. Kasutage õunasiidri äädikat
Kandke puhast õunaäädikat otse tsüstile ja katke ala puhta sidemega. Hoidke sidet 3 kuni 4 päeva. Pärast sideme eemaldamist võite tsüsti pinna kohal näha kõva kihti.
- Peske piirkond hoolikalt seebi ja veega ning laske mädanikul ära voolata. Kui piirkond on puhas, kandke värske side.
- Hoidke seda sidet 2 kuni 3 päeva. Pärast selle eemaldamist tuleb tsüst ja ümbritsev nahk paraneda.
- Arvatakse, et õunasiidri äädikas aitab kuivatada liigseid õlisid ja tapab nakatunud tsüsti eest vastutavad bakterid.
- Kuid tundliku nahaga inimesed ei pruugi seda ravi taluda. Kui piirkond pärast õunasiidri äädika pealekandmist põleb või tugevalt sügeleb, peate selle kohe puhastama ja proovima mõnda muud ravivõimalust.
- Õunasiidri äädikas ei pruugi olla tõhus ravi raskete tsüstide korral. Siiski võib see olla hea ennetav meede. Pese akne- ja tsüstitundlikku nahka iga päev 1 osa õunaäädika ja 3 osa vee seguga.
Samm 4. Kandke meega valmistatud pasta
Kombineerige segistis 1/2 tassi (125 ml) nisuheina ja 2–4 spl (30–60 ml) puhast mett. Segage koostisosi, kuni moodustub paks pasta, ja kandke see pasta tsüstile.
- Enne mee lisamist peate võib -olla nisuheina vedelaks segama. Nisurohi on rikas erinevate toitainete poolest, mis aitavad teie nahal tervena püsida, seega on see hea alus meepastale.
- Mesi omab põletikuvastaseid ja antiseptilisi omadusi, mis mõlemad aitavad kaasa paranemisele. Lisage segatud nisu rohule piisavalt mett, et saada paks pasta, mida saab kanda kogu tsüsti peale.
- Pärast pasta pealekandmist katke ala puhta sidemega ja jätke see ööseks üksi. Eemaldage side hommikul ja peske seda piirkonda seebi ja veega.
- Paluge oma arstil või nahaarstil välja kirjutada või soovitada eelnevalt valmistatud meega immutatud haavasidet.
- Meehooldus on kõige tõhusam siis, kui tsüsti tuum on juba eemaldatud. Mesi ei tõmba tsüsti ise välja.
- Mesi võib mõnedel inimestel põhjustada nahaärritust või allergilist reaktsiooni. Kui teil läheb kuumaks, võivad teie halva reaktsiooni võimalused suureneda. Loputage mesi kohe ja küsige oma arstilt enne kasutamist, kui teil tekivad kipitustunne või muud kõrvaltoimed.
Meetod 4/4: tulevaste tsüstide ennetamine
Samm 1. Peske iga päev antibakteriaalse seebiga, eriti kuuma ilmaga
Tsüstid tekivad sageli piirkondadesse, kus higi, õlid ja mustus kogunevad ja jäävad teie nahale kinni, näiteks selja ja tuharad. Kui teil on palju ihukarvu, võite olla eriti haavatav tsüstide seljale sattumise suhtes. Samuti olete ohus, kui olete füüsiliselt aktiivne või veedate palju aega kuumuses. Kui teil on kalduvus tsüstidele, paluge oma arstil või dermatoloogil soovitada head antibakteriaalset puhastusvahendit.
Triklosaani ja triklokarbaani sisaldavaid antibakteriaalseid seepe USA enam heaks ei kiida. Küsige oma arstilt ohutumate ja tõhusamate alternatiivide kohta, näiteks teepuuõli seep
2. samm. Kandke puuvillast riietust, kui väljas on kuum
Teie riided võivad teie nahale kinni hoida kuumust, higi ja õlisid, aidates kaasa tsüstide tekkele. Kui teete kuuma ilmaga trenni või veedate palju aega õues, valige lahtised, hingavad puuvillast rõivad.
Vältige nahkkindlaid rõivaid ja sünteetilisi materjale, nagu Lycra või nailon
Samm 3. Sööge toitvat dieeti, mis sisaldab vähe ebatervislikke rasvu
Teatud tüüpi toitude, eriti rasvaste ja töödeldud rämpstoitude söömine võib aidata kaasa tsüstide tekkele. Rasvane liha ja šokolaad võivad mõnedele inimestele probleeme tekitada. Kui teil on kalduvus tsüstidele, vältige rämpstoitu ja pidage kinni tervislikust ja mitmekesisest toidust, milles on palju lehtköögivilju, värvilisi puu- ja köögivilju, täisteratooteid ja lahjaid valke (näiteks kala või kanarind).
Tsink võib aidata vältida tsüstide ja akne teket. Toiduga seotud tsingi head allikad on austrid, linnuliha, oad, pähklid, karbid, täisteratooted ja rikastatud teravili
Samm 4. Võtke meetmeid sissekasvanud karvade vältimiseks
Sissekasvanud karvanääpsude infektsioonid arenevad sageli tsüstideks. Kuigi sissekasvanud karvu ei ole alati võimalik vältida, saate neid minimeerida, koorides nahka regulaarselt (nt kord nädalas) ja niisutades nahka iga päev õrna, õlivaba niisutajaga.
- Kui raseerite juukseid, märkige alati kõigepealt nahk. Raseerige puhta ja terava teraga ning kasutage raseerimiskreemi või -geeli, et minimeerida kriimustuste ja kriimustuste tekkimist.
- Naha regulaarne puhastamine glükool- või salitsüülhappe puhastuspatjadega võib samuti aidata vältida sissekasvanud karvu ja nakatunud folliikuleid.
Näpunäiteid
Hormoonid on paljude inimeste jaoks peamine süüdlane tsüstide moodustumisel. See kehtib eriti noorte teismeliste kohta, eriti nende kohta, kes on füüsiliselt aktiivsed ja higistavad palju. Rääkige oma arstiga, kas teie hormoonid võivad tsüstide tekkele kaasa aidata
Hoiatused
- Ärge proovige tsüsti kodus tühjendada ega poputada. See võib suurendada armistumise riski ja põhjustada tüsistusi.
- Paljud tsüstid on karastatud südamikuga, mis takistab nende paranemist. Võimalik, et peate tsüsti täielikuks paranemiseks laskma arstil südamiku eemaldada. Kui südamikku ei eemaldata, naaseb tsüst ja kodused abinõud (näiteks teepuuõli) ei ole tõhusad.
- Planeerige kohtumine oma arstiga, kui tsüst muutub tugevalt valulikuks või nakatunud. Tsüstidel, mis ei allu ravile ja mis naasevad ka pärast ravi, on teatud risk pahaloomuliseks kasvajaks, seega soovitame teil ka sellistel asjaoludel arstiga nõu pidada.
