Jäseme kaotusega kohanemine võib olla keeruline, kui te ei tea veel, kuidas proteesi kanda. Õige asendusjäseme, taastusravi ja tugeva tugisüsteemi abil saate end kohanemisperioodi jooksul järk -järgult leevendada, muutudes teie elu normaalseks osaks. Proteesitud jäsemetel on palju kuju, vorme ja funktsioone, nii et koostöö oma arstiga, et leida endale sobiv, on suurepärane koht alustamiseks. Kuigi proteesi panemise protsess võib esialgu tunduda kummaline, tundub see peagi loomulik ja normaalne.
Sammud
Meetod 1 /4: ajutise proteesi kasutamine
Samm 1. Ajutise proteesi saamiseks kohtuge oma proteesiga
Teie proteesija alustab teid ajutise proteesiga, kuni teie jäseme suurus ja kuju on stabiliseerunud. Teie ajutine protees on lihtsama disainiga kui jäseme proteesimine. Siiski panete selle selga ja võtate selle maha samamoodi, nagu võtate maha ja panete oma püsiproteesi. Mõnel juhul kasutavad inimesed enne püsiva paigaldamist 2-3 erinevat ajutist proteesi.
- Proteesija juhendab teid teie proteesijäseme kasutamisel, et saaksite näha, kuidas jäseme jalga panna ja kuidas see on kinnitatud.
- Enamikul juhtudel tutvustatakse teile oma proteesiga vahetult enne operatsiooni jäseme amputeerimiseks. Proteesija juhendab teid protsessi ja kirjeldab proteesi, mida kasutate pärast operatsiooni.
Samm 2. Suurendage proteesi kandmise aega
Teie keha võtab proteesi kandmisega aega. Esimese kahe päeva jooksul kandke ajutist jäset kokku ainult 120 minutit ja veenduge, et seisate ja kõnnite vähemalt 30 minutit. Pärast kolmandat päeva suurendage ajutise proteesi kandmise aega 1 tunni võrra päevas. Samuti suurendage kindlasti kõndimisele kuluvat aega 15 minuti võrra päevas.
- Jalaproteesiga kõndides proovige oma kehakaalu ühtlaselt tasakaalustada loodusliku jäseme ja proteesijäseme vahel. Isegi väikseimad kehakaalu muutused võivad mõjutada jäsemete proteeside sobivust.
- Kui märkate, et pärast proteesiga kõndimist väljub teie kännu alusest verd, võtke protees ülejäänud päevaks maha.
- Varajane liiga aktiivne olek võib nahka ärritada ja haiget teha. Järgige oma proteesija antud ajakava, et mitte endale haiget teha.
Samm 3. Kasutage iga päev kokkutõmbuvat sokki, et oma jäsemed jääksid terveks
Elastsed kokkutõmbuvad sokid sarnanevad surusokkidega: need hoiavad survet jääkjäsemele ja aitavad hoida kännu väikest. Kui kasutate ajutist proteesi, kandke jäsemete tervise säilitamiseks 14–18 tundi päevas kokkutõmbavaid sokke. Kui jäseme kahaneb, peate võib -olla sokid kahekordistama, et tagada proteesi õige sobivus.
- Arst või proteesija annab teile kahandussokid, kui nad annavad teile ajutised ja tõelised proteesid. Meditsiinitarvete poest saate alati rohkem osta.
- Kui te lõpetate kokkutõmbuva soki igapäevase kandmise, võib jäseme verest ja muudest vedelikest paisuda ning see muutub proteesi mahutamiseks liiga suureks.
Samm 4. Koostage oma proteesiga kohandatud jäsemete proteesimine
Püsiproteesid valmistatakse eritellimusel ja need erinevad sõltuvalt sellest, millist kehaosa protees on mõeldud katma, samuti teie jääkjäseme suurusest ja kujust. Teie tegevuste hulk ja seatud eesmärgid aitavad arstil ka kindlaks teha, milline protees teile sobib. Kirjeldage proteesile oma elustiili ja küsige, milline protees teile kõige paremini sobiks.
- Järelejäänud jäseme pikkus mängib olulist rolli teie püsiproteesi suuruse määramisel. Näiteks veidi puusast allpool amputeeritud jalg vajaks palju suuremat proteesi kui jalg, mis on amputeeritud hüppeliigesest 20 tolli (8 tolli) kõrgemal.
- Enne kanna kõrguse muutmist pidage alati nõu oma proteesiga, sest see võib põhjustada probleeme proteesidega.
Meetod 2/4: mugavalt proteesides liikumine
Samm 1. Hankige püsiprotees, kui teie jäseme jääk on stabiliseerunud
Jääkjäseme suuruse ja kuju stabiliseerumiseks võib kuluda 6 kuni 12 kuud. Peate jätkama ajutise proteesi kasutamist, kuni jäseme on stabiilne. Kui arst otsustab, et jäseme on stabiilne, mõõdab ta järelejäänud jäseme ja tellib teile proteesi.
Suure tõenäosusega palub arst enne seda punkti tulla igakuisteks või iga kahe kuu tagant toimuvateks kohtumisteks, et nad saaksid järelejäänud jäseme üle vaadata ja selle kulgu jälgida
Samm 2. Koostage proteesi kandmise ajakava
Kui olete oma püsiproteesi kätte saanud, peate suure osa ajast ajutise proteesi kandmisest üle minema eritellimusel valmistatud proteesi kandmisele. Teie proteesija aitab teil koostada ajakava, mis kirjeldab üksikasjalikult, kui kaua te oma proteesi igapäevaselt kannate. Näiteks võite proteesi kanda esimese 3 nädala jooksul ainult 3-4 tundi päevas. Järgmise 2–3 kuu jooksul suurendate järk -järgult jäseme kandmise aega, kuni kandate seda lõpuks 16 tundi päevas.
Kui kandate proteesi järjest kauem, saate suurendada ka selle kandmise ajal tehtavat tegevust
Samm 3. Läbige kõnnakutreening, et tunda end proteesi kandes mugavalt
Jalutuskoolitus on treeningprotsess, mille teie proteesija juhendab, et saaksite proteesi mugavalt kõndida ja liigutada. Tõenäoliselt alustate oma kehakaalu toetamisega paralleelsete ribade või kepiga ja seejärel liigute iseseisvalt kõndimise poole.
Samuti võib arst või proteesija soovitada teil pöörduda füsioterapeudi poole, et taastada amputeeritud jäseme lihastoonust ja hoida jäseme jääk paindlikuna
Samm 4. Kandke sokke ja raputage jäseme tunde järgi, et protees sobiks
Kontrollige oma kohandatud proteesi sobivust esimese kuu jooksul iga tund. Pärast 1 -tunnist proteesi kõndimist ja seismist sirutage käed alla ja raputage proteesi oma jäsemel. See ei tohiks liikuda ja uue proteesi kandmisel ei tohiks te mingil hetkel ebamugavust tunda. Mugavuse suurendamiseks proteesi kandmisel proovige proteese katvate sokkide kihte lisada või lahutada.
- Neid sokke tuleks kanda oma kännu kohal ja silikoonvoodri all. Teie arst või proteesija võib teile anda spetsiaalseid sokke või osta neid meditsiinitarvete poest.
- Lihaste tugevdamiseks ja paindlikkuse saavutamiseks kasutage arsti pakutud treeningprogrammi. Tugevus ja paindlikkus võimaldavad teil teha rohkem, olenemata sellest, kas teil on jäseme protees või mitte.
3. meetod 4 -st: proteesi paigaldamine
Samm 1. Rullige silikoonvooder oma jääkjäseme külge
Rullige silikoonist vooder lahti nii, et see jääks väljapoole. Seejärel asetage oma känd voodri põhja. Rullige vooder tagasi üle jääkjäseme. See peaks tihedalt istuma, kuid mitte tundma ebamugavust. Kui silikoonvooder on täielikult paigas, peaks voodri põhjast väljuv rihm või tihvt olema jääkjäseme kohal.
Mitte kõik proteesid ei vaja silikoonvoodri kasutamist. Kui arst ei andnud teile vooderdust, ei pea te proteesi pannes seda kandma
Etapp 2. Tõmmake rihm läbi oma proteesi ja sisestage oma jäseme jääk
Langetage rihm proteesi kupeldatud osa avatud ülaossa. Kupitud sektsiooni põhjas (mis hoiab teie jäseme jääki) peaks olema 5,1 cm (2 tolli) pesa. Viige rihm läbi selle väikese pesa. Lase rihmal praegu maapinnale rippuda. Seejärel asetage oma känd proteesi kupeldatud sektsiooni.
- Kui teie silikoonvooderdis on rihma asemel põhjas tihvt, töötab see pisut teisiti. Lükake oma jääkprotees proteesi ja suruge seda allapoole, kuni tihvt klõpsab ja lukustub.
- Kupliga pistikupesa all, kuhu te oma jääkjäseme panite, on jäseme toetav toru, millele järgneb jäsemete tükk, mis on loodud välja nägema nagu tõeline käsi, jalg või muud jäsemed.
Samm 3. Tõmmake silikoonvoodri ülemine osa proteesi ülaosast
Teie silikoonist vooder on 10–15 cm (4–6 tolli) pikem, kui on vaja teie jäseme jääkide katmiseks. Võtke liigsest silikoonist kinni ja keerake see tagasi alla, nii et see kataks topitud pesa ülaosa.
See hoiab teie proteesijäseme kindlalt jääkjäseme vastu. See toimib ka pehmendusena, nii et proteesitud jäseme kupeldatud osa ei hõõruks otse teie jäsemele
Samm 4. Viige rihm üles ja läbi proteesi ülaosas oleva rõnga
Tõstke rihm üles, mida varem proteesi põhja kaudu toitsite. Libistage rihma lahtine ots läbi O-kujulise rõnga, mis asub proteesi kupliga pesa ülaosas. Seejärel kinnitage rihm oma kohale, haakides selle lõdva otsa Velcro plaastriga selle pesa kõrval, millest rihma varem läbi söötsite.
- Kui see rihm on oma kohale kinnitatud, hoiab see rihm silikoonvoodri (mis sisaldab teie kännu) aluse kindlalt paigal oleva pistikupesa sees. See võimaldab proteesil liikuda kõndides loomulikult, nagu oleks see osa teie kehast.
- Proteesi eemaldamiseks eemaldage lihtsalt takjapael, haakige rihm tagasi läbi O-rõnga ja tõstke oma känd proteesiga kaetud pesast välja.
- Paljudel inimestel on jäsemete proteesid, mis kinnituvad silikoonhülsi allosas oleva tihvtiga. Jala eemaldamiseks vajutage lihtsalt sisse väike nupp, mis asub jäseme allosas, veidi jala kohal.
Samm 5. Kui soovite proteesi katta, keerake nailonhülss üles
Mõnele inimesele meeldib oma proteese kohandada õhukeste nailonvarrukatega. Pange varrukas nagu suur sokk: venitage ava välja, torgake protees läbi ja seejärel sirutage varrukat üles, kuni see katab proteesi täielikult. Kui otsustate varrukat mitte kanda, võite selle sammu vahele jätta.
Varrukad on erinevat värvi ja mustriga (nt lipsuvärv või kamuflaaž) ja neid saab osta meditsiinitarvete kauplustest
Meetod 4/4: jäsemete kahjustuste vältimine
Samm 1. Külastage oma arsti igal aastal, et nad saaksid proteesi kontrollida
Kuigi protees tundub teie keha osana, on protees mehaaniline seade ning see vajab aja möödudes väiksemat remonti ja hooldust. Öelge arstile, kui teil tekib proteesi kandmisel ebamugavustunne või kui selle sobivus on muutunud.
Teie proteesi kuplikujuline pistikupesa-osa, millesse jääkjäseme sisestate-ei kesta igavesti. Seda tuleb vahetada iga 2–8 aasta tagant, sõltuvalt sellest, kui palju te proteesi kasutate ja selle kvaliteeti
Samm 2. Teatage oma proteesile, kui näete halvasti liibuva jäseme hoiatavaid märke
Halvasti liibuva jäseme hoiatusmärgid hõlmavad lööbega sarnaseid nahaärritusi proteesi sees. Jääkjäse koos proteesiga võib tunduda raske ka kõndides või valutades, kui eemaldate proteesi ööseks. Kui protees sobib halvasti, võib teil olla ka jäseme liigutamine keeruline või tunda, et see liigub proteesi sees ebamugavalt.
- Proteesi õigeks sobitamiseks kulub aega, kuna ükski jääkjäseme suurus ja kuju pole täpselt ühesugused. Ebamugava proteesi kandmise asemel pöörduge oma proteesi poole, kui teie protees tundub ebamugav, liiga pingul või liiga lahti.
- Võtke ühendust ka oma proteesiga, kui kõndides liigub teie jääkpesa pesas üles ja alla. Seda nimetatakse kolbimiseks ja see võib põhjustada tõsist valu.
Samm 3. Puhastage proteesi iga päev, et vabaneda bakteritest
Pühkige jäseme iga päev sooja veega ja antimikroobse seebiga leotatud lapiga. Ärge leotage jäsemeid vees, kuna see võib neid kahjustada. Kui see on puhas, laske jäsemel õhu käes täielikult kuivada, enne kui seda uuesti kanda.
Samm 4. Lõpetage proteesi kasutamine, kui see põhjustab avatud haavandeid või villid
Haavandite või villide tekkimine jääkjäsemel võib tähendada, et protees sobib liiga tihedalt või liiga lõdvalt. Kui see juhtub, katkestage proteesi kasutamine, kuni saate oma proteesi juurde minna.
- Teie proteesija teeb proteesi kohandusi ja tagastab selle kandmiseks valmis.
- Kui jätkate proteesi kandmist avatud haavandite või villide kohal, võib see põhjustada tõsist infektsiooni.
- Higi vältimiseks puista jäsemele söögisoodat.
Näpunäiteid
- Kuna teie känd võib päeva jooksul laieneda või kokku tõmbuda, peate võib -olla sokikihti korrigeerima (st soki selga panema või jalast võtma) iga 4–6 tunni järel, et protees hästi istuks.
- Proteesi kandmisega harjumine ja jäseme kaotusega harjumine võib olla psühholoogiliselt raske. Kui olete protsessiga hädas, proovige kohtuda nõustaja või psühholoogiga. Küsige oma proteesilt või arstilt, kas nad oskavad teile terapeuti soovitada.
- Kui kannate proteesi, peate selle eest korralikult hoolitsema, sealhulgas regulaarselt puhastama.
