Igakuine periood on paljudele naistele ebameeldiv. See võib olla väga püüdlik toime tulla erinevate füüsiliste, emotsionaalsete ja psühholoogiliste sümptomitega. Halvasti ajastatud periood võib teie plaanid täielikult rööpast välja viia. Ükskõik, kas lähete puhkusele, abiellute või plaanite lihtsalt pikka nädalavahetust valel ajal: saate menstruatsiooni vahelejätmiseks või edasilükkamiseks kasutada hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid. Küsige oma günekoloogilt rasestumisvastaste tablettide ja NuvaRingi kohta.
Sammud
Meetod 1 /3: meetodi valimine
Samm 1. Küsige günekoloogilt
Rasestumisvastaste vahendite võtmine on kõige ohutum ja tõhusam viis menstruatsiooni vahelejätmiseks ning te ei tohiks kunagi alustada rasestumisvastast režiimi ilma eelnevalt litsentseeritud arstiga nõu pidamata. Öelge oma günekoloogile, et soovite menstruatsiooni vahele jätta, ja paluge tal soovitada teile parimat meetodit.
Pidage meeles: rasestumisvastaste vahendite kasutamine ei tähenda tingimata seksuaalset aktiivsust. Menstruatsiooni vahelejätmiseks on palju põhjuseid
Samm 2. Planeerige ette
Pidage meeles, et kui teil pole veel hormonaalset rasestumisvastast plaani, võib teie keha uue tsükliga kohanemine võtta aega kuni kaks kuni kolm kuud. Võimalik, et te ei saa esimestel kuudel oma tsüklit vahele jätta. Alustage rasestumisvastast režiimi vähemalt kolm kuud ette, kui soovite olla täiesti kindel, et saate menstruatsiooni vahele jätta.
Samm 3. Valige rasestumisvastane meetod
Te vajate hormonaalset rasestumisvastast vormi - ei implantaate ega süste. Traditsiooniline spiraal ei vabasta hormoone, kuid see, mis sisaldab hormoone (nagu Mirena), küll. Kaks standardmeetodit on ühefaasilised rasestumisvastased tabletid ja NuvaRing.
- Ühefaasilised pillid: aktiivsed pillid sisaldavad igal nädalal sama hormoonide segu. Ühefaasilised pillid on stabiilsed ja stabiilsed, vähem määrivad kui mitmefaasilised pillid, mistõttu need sobivad paremini perioodide vahelejätmiseks. Ajavahemiku vahelejätmine: alustage lihtsalt uue pillipakiga kohe pärast viimase aktiivse tableti lõppu ja jätke seitsmepäevane platseebo faas vahele.
- Mitmefaasilised pillid: aktiivsete pillide hormoonide segu muutub nädalast nädalasse, võttes arvesse teie tsükli erinevaid faase. See varieeruvus tähendab, et peate tõhusalt kaitsmiseks võtma tablette õiges järjekorras. Küsige oma günekoloogilt, millised pillid on parem vahele jätta.
- NuvaRing: See on väike painutatav rõngas, mille sisestate tuppe kolm nädalat korraga. Tavaliselt eemaldate sõrmuse iga nädal üheks nädalaks, kuid võite selle veel neljanda nädala jooksul jätta, et menstruatsioon vahele jätta. Kui panete uue sõrmuse kohe nelja nädala lõpus, saate jätkata menstruatsiooni korvamist.
Samm 4. Korraldage oma retsepti täitmine varakult
Rasestumisvastaste perioodide vahelejätmine tähendab, et jätkatakse regulaarsete annuste aktiivsete rasestumisvastaste tablettide võtmist tavalise nädalase platseebopilliperioodi jooksul. Selleks vajate järgmise kuu pillipartiid "rasestumisvastase tsükli" kolmanda nädala lõpuks. Võtke ühendust oma ravikindlustuse pakkujaga ja veenduge, et saate retsepti vähemalt nädal varem täita.. Kui teie kindlustusandja ei luba varajast retsepti välja kirjutada, paluge oma günekoloogil teile rasestumisvastased vahendid välja kirjutada 90-päevaste partiidena, et tagada teile alati piisav kogus.
Samm 5. Mõista puudusi
Rasestumisvastased tabletid on mugavad, kuid tõelise efekti saavutamiseks tuleb neid võtta iga päev samal ajal. On väike oht, et NuvaRing kukub tupest välja, sel juhul tuleb see enne uuesti sisestamist loputada sanitaarveega. Igasugune hormonaalne rasestumisvastane vahend võib põhjustada sellega seotud hormonaalseid kõikumisi, mis mõjutavad teie tervise muid aspekte. Pidage meeles: sisuliselt veenate oma keha, et see on rase.
- On mõned rasestumisvastased tabletid (pidev rasestumisvastane vahend või CBC), mis on mõeldud perioodiks üks kord nelja kuu jooksul.
- Ligikaudu 20 protsenti meestest, kelle partnerid kasutavad tupe rõngast, ütlevad, et tunnevad sõrmust seksi ajal. See võib olla väike risk, kuid seda tuleb siiski kaaluda. Kui otsustate Nuvaringi kasutada, pidage meeles, et saate rõnga seksimiseks eemaldada ja seejärel pärast seksi asendada. Nuvaring on efektiivne seni, kuni see ei ole väljas üle 48 tunni.
Meetod 2/3: rasestumisvastaste tablettide kasutamine
Samm 1. Valmistage pillid ette
Veenduge, et kasutate ühefaasilisi tablette ja teil on juba järgmine pakend. Veenduge, et suudate eristada aktiivseid tablette (mis pärsivad menstruatsiooni) ja platseebotablettide vahel (mis põhjustavad nädalase verejooksu). Kasutage kalendrit, et koostada oma rasestumisvastane ajakava nende nädalate jooksul, mille soovite vahele jätta.
- Ühefaasilised pillid põhjustavad vähem määrimist kui mitmefaasilised pillid, mistõttu need sobivad paremini perioodide vahelejätmiseks. Mitmefaasiliste pillide abil saate siiski menstruatsiooni vahele jätta. Küsige oma günekoloogilt, milliseid pille saate menstruatsiooni vahelejätmiseks vahele jätta.
- Kui te pole veel rasestumisvastases programmis, rääkige alustamisest oma günekoloogiga. Võtke ainult rasestumisvastaseid tablette, mille on teile määranud litsentseeritud arst.
Samm 2. Võtke pill kolm nädalat ettenähtud viisil
Kui te võtate ühefaasilisi tablette, peate lihtsalt võtma sama pilli iga päev. Kui kasutate mitmefaasilisi tablette, peate graafikust kinni pidama. Kui te pole kindel, küsige günekoloogilt nõu, kuidas edasi minna.
Kui teie rasestumisvastased vahendid on pakitud platseebo pillide perioodinädalaga, visake platseebod julgelt ära. Need on suhkrupillid ja te ei vaja neid, kui jätate oma "perioodi" vahele
Samm 3. Alustage uut pakki aktiivseid tablette
Jätke platseebo tabletid vahele. Alustage järgmise kuu rasestumisvastaste vahendite paketti kohe pärast tavalise kolmenädalase ravikuuri lõppu. Kolme nädala märgi lähenedes veenduge, et olete uute pillidega valmis!
- Pidage meeles: kui te võtate rasestumisvastaseid vahendeid, ei tule menstruatsioon tegelikult kuu neljandal platseebo nädalal. Tekkiv verejooks on "võõrutusverejooks", kuna teie keha reageerib hormoonide peatamisele. Võõrutusverejooks ei kujuta tõsist ohtu teie tervisele ja ärajätmise verejooksu vahelejätmine ei mõjuta teie tervist. Hormonaalsete rasestumisvastaste vahenditega on ohutu menstruatsioon määramata ajaks vahele jätta.
- Teil võib esineda minimaalset määrimist. Kuid see ei tohiks kesta kauem kui päev. Ühefaasilised pillid on stabiilsemad kui mitmefaasilised pillid ja põhjustavad seega vähem määrimist.
Samm 4. Lõpetage pillide võtmine, et saaksite uuesti menstruatsiooni
Kui olete võtnud tablette kolm või enam nädalat, võite teha pausi, et võtta aega, kui see on mugav. Lihtsalt lõpetage aktiivsete rasestumisvastaste tablettide võtmine neljaks päevaks. Seejärel alustage uuesti aktiivsete pillide võtmist.
Kaaluge pärast nädalast vahelejätmisperioodi rasestumisvastastest vahenditest kuni nädalast pausi. Hea on anda kehale puhkust
Meetod 3 /3: NuvaRingi kasutamine
Samm 1. Veenduge, et teil oleks järgmise kuu NuvaRing
Tavapäraseks kasutamiseks jätke NuvaRing kolmeks nädalaks sisse, seejärel eemaldage see üheks nädalaks enne uue rõnga sisestamist. Kui kasutate oma sõrmust menstruatsiooni vahelejätmiseks, võite selle enne uue sõrmuse alustamist kuni neljaks nädalaks sisse jätta.
Samm 2. Hoidke oma sõrmust neli nädalat, seejärel vahetage see kohe välja
Nelja nädala lõpus eemaldage NuvaRing ja asendage see uue rõngaga. See doseerib teie keha uuesti hormoonidega, jättes menstruatsiooni tõhusalt vahele.
Tavaline rõngastsükkel lõpeb kolme nädala pärast. Võite jätta selle neljandaks nädalaks sisse või võite selle eemaldada ja kohe uue rõngaga asendada
Samm 3. Jätke rõngas välja, et uuesti menstruatsiooni saada
Kui olete NuvaRingi kasutanud kolm või enam nädalat, eemaldage see lihtsalt neli päeva, et menstruatsioon uuesti saada. Nelja päeva pärast pange tsükli jätkamiseks uus rõngas.
Näpunäiteid
- Uuemad kaubamärkide kujul olevad rasestumisvastased vahendid on kavandatud pakkuma ainult nelja perioodi aastas. Neid tablette nimetatakse pideva kasutamise rasestumisvastasteks vahenditeks. Küsige oma arstilt, kas mõni neist kaubamärkidest võiks teile sobida.
- Reklaamitud efektiivsuse saavutamiseks tuleb hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutada täpselt nii, nagu on ette nähtud. Kui unustate pilli võtta rohkem kui üheks või kaheks päevaks, võib see kahjustada kogu teie rasestumisvastast plaani.
- Plaastrit kasutavad naised peaksid oma arstiga rääkima plaastri kasutamisest perioodide vahelejätmiseks. Samuti ei pruugi plaaster olla üle 200 naela kaaluvate naiste rasestumisvastane.
Hoiatused
- Ärge kunagi kasutage kellegi teise retseptiravimeid.
- Paljud hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite vormid on antibiootikumide kasutamise ajal takistatud.
- Kõik hormonaalsed rasestumisvastased vahendid on seotud verehüüvete tekke riskiga. Mõned uuringud on näidanud, et plaastrid ei pruugi hüübimisohtu üldse suurendada või võivad riski kahekordistada.
- Teie keha uue tsükliga kohanemine võib võtta kaks kuni kolm kuud. Teil ei pruugi õnnestuda menstruatsiooni vahelejätmine esimestel kuudel pärast hormoonipõhise rasestumisvastase ravi alustamist.
