CBD ehk kannabidiool on looduslik ühend, mida leidub marihuaana- ja kanepitaimedes. Erinevalt THC -st, mis on veel üks kanepi perekonna taimedes leiduv ühend, ei tee CBD õli teid kõrgeks. Siiski võib sellel olla erinevaid terapeutilisi omadusi. Kuigi teadlased alles uurivad kõiki CBD võimalikke eeliseid tervisele, on paljulubavaid tõendeid selle kohta, et see võib aidata leevendada mõningaid psoriaasi ja psoriaatilise artriidi sümptomeid. Kuigi on oluline jätkata arsti soovitatud ravimite võtmist, võib CBD õli pakkuda täiendavaid eeliseid. Enne CBD õli proovimist pidage nõu oma arsti või dermatoloogiga ja uurige, et saaksite osta ohutu ja tõhusa toote.
Sammud
Meetod 1 /3: ohutu toote valimine
Samm 1. Võimalusel ostke CBD tooteid apteegist
CBD ja muud kanepitooted ei ole kõigis piirkondades hästi reguleeritud. Parima kvaliteediga toodete saamiseks proovige minna riiklikult litsentseeritud ambulatooriumisse või kliinikusse, mis on spetsialiseerunud meditsiinilisele marihuaanale ja muudele kanepitoodetele. Paluge töötajatel soovitada häid tooteid ja anda nõu nende kasutamiseks.
- Otsige võrgus, kasutades selliseid termineid nagu „litsentseeritud CBD apteek Arkansas”.
- Kui teie läheduses pole apteeke, saate CBD -d veebist tellida. Enne ostmist uurige alati toodet või ettevõtet, et veenduda, kas see on hea mainega.
Samm 2. Valige kolmanda osapoole kinnitatud tooted
Saastunud või halva kvaliteediga CBD tooted on vähem tõhusad ja võivad isegi haigeks teha. Ärge võtke ühtegi toodet, kui te ei tea, et seda on kontrollinud kolmanda osapoole testimislabor. Kontrollige sildilt teavet kolmanda osapoole testimise kohta või küsige jaemüüjalt, kas nad teavad, kuidas seda testiti.
- Et leida teavet USA akrediteeritud laborite kohta, mis töötavad CBD toodetega, külastage ANSI (American National Standards Institute) riikliku akrediteerimisameti otsinguandmebaasi ja otsige otsingut „CBD” või „cannabidiol:”
- Kui ostate CBD tooteid, küsige alati analüüsisertifikaati (COA). COA annab teile teavet toodete testimise ja tulemuste kohta.
- Mõned CBD -d müüvad veebipoed pakuvad iga toote lehel testitulemuste teavet. Kui te ei leia oma saidilt testiteavet kergesti, võtke ühendust müüjaga ja paluge testitulemusi näha.
Hoiatus:
Ärge ostke üheltki ettevõttelt ega apteegist, kes ei jaga teavet selle kohta, kuidas nende tooteid testiti.
Samm 3. Ostke tooteid, mis näitavad selgelt, kui palju CBD -d need sisaldavad
Enne toote ostmist lugege hoolikalt etiketti ja veenduge, et see näitab täpselt, kui palju CBD õli tootes on. Valige tooted, mis täpsustavad, kui palju CBD -d on igas annuses lisaks toote kogusele.
Veenduge, et märgistusel kasutatakse üldisema „kannabinoidi” asemel terminit „CBD” või „kannabidiool”. Kannabinoidid võivad viidata ka teistele ühenditele, nagu THC (psühhoaktiivne ühend marihuaanas)
Samm 4. Uurige kohalikke CBD seadusi, et teada saada, kas saate seda seaduslikult osta
Kuigi paljudes valdkondades on CBD kasutamine ja müümine seaduslik, muutuvad seadused ja määrused endiselt. Ärge proovige oma piirkonnas CBD õli osta ega kasutada enne, kui olete tutvunud sellega, mis on teie elukohas seaduslik. Teie enda turvalisuse huvides on hea mõte uurida ka seda, kuidas teie piirkonnas reguleeritakse CBD -toodete tootmist, märgistamist ja müüki.
Tehke veebis otsinguid, kasutades selliseid termineid nagu "Kas Albertas on CBD õli ostmine seaduslik?"
Meetod 2/3: psoriaasi rahustamine CBD õliga
Samm 1. Enne CBD õli proovimist pidage nõu oma arstiga
Enamik inimesi võib võtta CBD õli ilma ilmsete kahjulike mõjudeta. Siiski on hea mõte enne proovimist arstiga rääkida, eriti kui võtate muid ravimeid või toidulisandeid. CBD õli võib suhelda teiste ravimitega või muuta need vähem tõhusaks. Andke oma arstile täielik loetelu muudest praegu kasutatavatest ravimitest või toidulisanditest.
- Samuti võite oma arstilt küsida, millised on teie psoriaasi raviks sobivad CBD õli annused või kontsentratsioonid.
- Teie arst võib soovitada CBD õli võtmist, kui olete rase või toidate last rinnaga, sest CBD mõju kasvavale lootele ja beebile pole siiani teada.
Samm 2. Proovige aktuaalset kreemi psoriaasi naastude otseseks raviks
Mõned uuringud näitavad, et kannabinoidid nagu CBD õli võivad põletikku vähendada. Need võivad samuti aidata aeglustada liigsete naharakkude kogunemist, mis võivad põhjustada sügelevaid psoriaasilaike. Proovige kanda CBD õli kreemi või kreemi otse naastudele või kuiva, sügeleva naha piirkondadele. Järgige pakendil olevaid juhiseid või küsige CBD toodete kasutamise kogemusega arstilt, kui sageli salvi kanda.
- Arst või dermatoloog võib soovitada ka teie tootele sobivat tugevust.
- Hiljutine väike uuring näitas, et CBD salv, mida manustati 2 korda päevas 3 kuu jooksul, parandas oluliselt psoriaasi naastudega isikute naha seisundit.
Näpunäide:
Kohalikud CBD tooted kipuvad olema kallimad kui muud CBD õli vormid, kuna tõhususe tagamiseks peavad need sisaldama kõrgeid õlikontsentratsioone.
3. samm. Massaaž põletikulised liigesed CBD õli hõõrumise või palsamiga.
Kui teil on psoriaatiline artriit, võib CBD õli sisaldav paikne hõõrumine või palsam aidata leevendada teie seisundiga seotud valu ja põletikku. Leevenduse saamiseks hõõruge palsamit otse valusatele liigestele.
Tõhusama massaaži saamiseks alustage pikkade libisevate liigutustega, et soojendada lihaseid ja parandada vereringet valus piirkonnas. Seejärel suunake sõrmeotste abil valus piirkonda sügavamate ja kindlamate liigutustega
Samm 4. Psoriaatilise artriidi valu leevendamiseks kasutage suukaudset tinktuuri
Mõned arstid soovitavad CBD õli alla neelata, et süsteemsemaks (või kogu kehale) leevendada psoriaasi tõsiseid sümptomeid. CBD õlitinktuuri võtmine on kiire ja tõhus viis CBD vereringesse viimiseks, et sihtida selliseid sümptomeid nagu valu ja põletik. Järgige pakendil olevaid juhiseid ja pange mõni tilk tinktuuri keele alla või piserdage seda põse siseküljele. Täieliku efekti saavutamiseks hoidke õli vähemalt 30 sekundit enne allaneelamist keele all või põse sees.
- Kui võtate sel viisil CBD õli, võite eeldada, et tunnete mõju 15-30 minuti jooksul.
- Teine CBD õli tinktuurina võtmise eelis on see, et see võib leevendada ka stressi ja ärevust. Kuna stress võib vallandada psoriaasi, võib see täiendav kasu kaudselt leevendada teisi sümptomeid.
Samm 5. Vape CBD õli valu või stressi kiireks leevendamiseks
CBD sissehingamine on kiireim viis selle vereringesse viimiseks. Kui teie psoriaas põhjustab teile palju valu või stressi, proovige CBD õli aurutada, et leevendada oma sümptomeid juba 15-30 sekundiga.
- Olge CBD toodete aurutamisel äärmiselt ettevaatlik, sest saastunud või halva kvaliteediga tooted võivad põhjustada raskeid haigusi või isegi surma. Kasutage ainult usaldusväärsete müüjate kolmanda osapoole kinnitatud tooteid ja hankige kassette, millel on silt „lahustivaba”.
- Küsige oma arstilt kalibreeritud aurusti kasutamist, et saaksite oma annuseid täpselt mõõta.
Samm 6. Võtke söödavaid toite, kui te ei viitsi leevendust oodata
Kui te võtate CBD õli söödaval kujul, võib selle mõju tundmine võtta 30 minutit või kauem. Proovige tarbida CBD õli kummikommides, küpsetistes või jookides (näiteks CBD-ga infundeeritud jäätee või kohv).
- See võib olla hea valik valu, põletiku ja stressi leevendamiseks, kui teile ei meeldi tinktuuride maitse ja olete mures aurutamise tervisemõjude pärast.
- Kui soovite annust täpsemalt kontrollida, võtke CBD õli tablettide või kapslite kujul.
- Teadlased katsetavad praegu CBD suukaudseid tablette psoriaatilise artriidi raviks, alustades annusest 10 mg.
Samm 7. Andke oma arstile teada, kui teil tekivad kõrvaltoimed
Enamikul inimestel ei ole CBD õliga tõsiseid kõrvaltoimeid. Kuid mõnikord võib see põhjustada soovimatuid sümptomeid. Lõpetage CBD kasutamine ja andke oma arstile teada, kui märkate selliseid kõrvaltoimeid nagu:
- Uimasus
- Kuiv suu
- Kõhulahtisus
- Söögiisu kaotus
Meetod 3/3: psoriaasi korral meditsiinilise abi saamine
Samm 1. Kui arvate, et teil on psoriaas, pöörduge oma arsti poole
Kui te pole kindel, kas teil on psoriaas või mitte, leppige oma arstiga eksamiks kokku. Nad võivad anda teile õige diagnoosi ja arutada teiega võimalikke ravivõimalusi. Psoriaasi tavaliste sümptomite hulka kuuluvad:
- Punase, ketendava või ketendava naha laigud
- Kuiv või pragunenud nahk
- Naha sügelus ja põletus
- Sõrmed ja varbaküüned, mis näevad välja servad, ebakorrapärased või auklikud
- Turse, jäikus või valu liigestes
Samm 2. Kasutage CBD õli koos meditsiinilise raviga
Kuigi CBD õli võib leevendada psoriaasi sümptomeid, hoiavad mõned arstid, et tõenäoliselt ei piisa sellest iseenesest. Rääkige oma arstiga kõigist oma ravivõimalustest, et saaksite välja töötada teile sobiva raviplaani. Psoriaasi tavalised ravimeetodid on järgmised:
- Kohalik ravi, näiteks kortikosteroidid, D -vitamiini salvid ja retinoidid
- Valgusteraapiad, sealhulgas päikesevalgus, UVB-fototeraapia ja laserravi
- Suukaudsed või süstitavad ravimid, nagu metotreksaat, suukaudsed retinoidid ja immunosupressandid
Samm 3. Arutage ravimite kohandamist, kui te ei saa leevendust
Psoriaasi parima ravi leidmiseks võib kuluda palju aega ja eksperimente. Paljud inimesed saavad kasu erinevate raviviiside kombinatsioonist, et hallata oma seisundi erinevaid aspekte. Kui teie praegune raviplaan ei tööta teie jaoks, võtke kõhklemata ühendust oma arstiga, et rääkida ravimite kohandamisest või uute ravimeetodite proovimisest. Samuti saate küsida saatekirja spetsialisti juurde.
Näpunäide:
Lisaks CBD õlile võite saada kasu ka muudest alternatiivsetest ja täiendavatest ravimeetoditest, nagu nõelravi, toidulisandid ja stressi leevendavad meele-keha harjutused, näiteks jooga.
