Vanema surmaga tegelemine on keeruline olukord. Oma leinaga tegelemisel peate välja mõtlema, kuidas kõige paremini nende eest hoolitseda. Oma sureva vanema eest hoolitsemisel on palju võimalusi, isegi kui te pole peamine hooldaja. Aidake vanemal olukorraga leppida ja sellega silmitsi seista, rääkida toimuvast ja veeta koos aega. Samuti peaksite oma arstiga ühendust võtma ja välja selgitama, kuidas füüsilisi sümptomeid hallata. Lõpuks peaksite otsustama koos vanemaga, kas haiglaravi on õige, ja esitama eelnev direktiiv.
Sammud
1. meetod 5 -st: olukorra tunnistamine
1. samm. Olge olukorraga silmitsi
Kuigi see võib olla raske, ei tohiks te teeselda, et kõik on korras. Te ei tohiks oma kallimale ega endale valetada. Kuigi see võib olla ebamugav ja raske toime tulla, võib tõsiasi, et teie vanem sureb, põhjustada täiendavat stressi ja valu.
Kui te ei tea, mida öelda, kuulake, mida teie vanem ütleb surma ja suremise kohta. Kui nad teema üles võtavad, vastake neile. Ärge muutke teemat
Samm 2. Harjutage empaatiat
Surevate vanemate eest hoolitsemine võib olla masendav ja raske. Võimalik, et näete, kui palju valu teie vanemal on ja kui ärritunud ta on oma seisundi tõttu. Pidage oma pettumuse tõttu lihtsalt meeles, kui raske on teie vanemal surra ja elukvaliteet halveneda.
Teie vanem võib teie poole napsata, lõpetada rääkimise, masenduda või tegutseda muul viisil. Ärge võtke seda südamesse ega kaota end nendega
Samm 3. Rääkige oma emotsioonidest
Teie ja teie vanem peaksid suhtlema oma tunnete üle. Ärge arvake, et peaksite olema tugev ja käituma õnnelikult oma vanemate pärast. Kui olete oma tunnete suhtes aus, tunneb teie vanem, et ka nemad võivad olla ausad.
Samm 4. Luba oma vanemal aktsepteerida surma
Leina tuleb viies etapis, kuid inimesed ei käi etappe läbi ühtemoodi. Inimesed tegelevad ka surmaga ja aktsepteerivad seda erineval viisil. Luba oma vanemal oma surma oma ainulaadsel viisil vastu võtta.
Näiteks võivad mõned inimesed hakata oma surma planeerima, aga ka mõnda aega pärast nende kadumist puhkusepakette ostma. Proovida oma vanemat eitamise etapist välja lülitada on asjatu. Lihtsalt laske neil sellest läbi minna ja toetage neid
Meetod 2/5: oma vanemate soovide äratundmine
Samm 1. Otsustage koos vanemaga, kas haiglaravi on õige valik
Eluaegne hooldus on isiklik otsus, kuid sageli, kui haiguse ravi ei ole enam võimalik, võib haiglaravi olla parim lahendus. Haiglaravi hõlmab hooldust, mis on mõeldud haiguse põhjustatud kannatuste või valu leevendamiseks koos toetusega ning mis on saadaval neile, kes eeldatavasti mööduvad kuue kuu jooksul.
- Hospiitsiteenuse saamiseks peab arst tõendama, et teie vanem on lõplikult haige ja tal on kuus kuud või vähem elada.
- Paljud saavad haiglaravi, kui nad on haiguse ravi lõpetanud, ja soovivad olla lihtsalt mugavad ja võimalikult valutud.
- Haiglaravi võib olla hea valik, kui teie vanem soovib veeta vähem aega haiglas ja rohkem kodus. Kui haiglaravi osutub vajalikuks, saab seda korraldada haigla.
- Seda tüüpi hooldus võib olla kasulik ka siis, kui teie vanem vajab abi igapäevaste ülesannete täitmisel, nagu söömine, riietumine, suplemine ja kõndimine.
Samm 2. Aidake oma vanemal koostada eelnev direktiiv
Ettenähtud direktiiv on juriidiline dokument. Dokument annab juhiseid arstidele, õdedele ja teistele meditsiinitöötajatele teie vanema soovide kohta, kui nad ei reageeri või ei suuda ise meditsiinilisi otsuseid teha. Igal osariigil on eelnevate direktiivide jaoks erinevad seadused, nii et küsige oma arstilt või uurige oma piirkonna juhiseid.
- Rääkige oma vanemaga tema soovidest. Ärge tehke nende eest otsuseid. Isegi kui te pole nõus, kui teie vanem soovib pärast arutelu ikkagi seda hoolitsust, austage tema otsust.
- Otsustage, millist eluaegset hooldust teie vanem sooviks. Näiteks küsige neilt, kas nad tahaksid, et neid jätkuvalt elutoetuses hoitaks. Samuti peaksite otsustama, milliste meditsiiniliste protseduuridega teie vanem nõustub ja ei nõustu, kui ta ei suuda ise otsustada.
- Arutage võimalusi oma vanema arstiga, kui te pole kindel, mida lisada.
Samm 3. Koostage volikiri
Ka teie vanem peaks välja andma volikirja. See on veel üks dokument, mis sisaldab teie vanema juhiseid juhuks, kui ta ei saa neid esitada. Volikiri annab määratud isikule vastutuse teha vanema eest otsuseid, kui ta ei saa neid ise teha.
- Volikirjas nimetatud isik peaks olema keegi, keda teie vanem täielikult usaldab. Inimene peaks saama teha otsuseid, mis põhinevad teie vanema soovidel, mitte tema enda ideedel.
- Teie vanem peaks vestlema isikuga, kelle ta volikirjaks nimetab. Inimene peab õppima tundma teie vanema soove, et ta saaks veenduda, et kõik otsused on sellised, mida teie vanem teeks.
3. meetod 5 -st: aja veetmine oma vanemaga
Samm 1. Ole oma vanema jaoks olemas
Isegi kui te ei saa oma vanema eest kogu aeg hoolitseda, saate siiski olulistel aegadel tema jaoks olemas olla. Saate neid külastada, nendega kohtumistele minna või nendega aega veeta. Isegi kui neid võib halvasti näha nende seisundis, ärge ignoreerige neid ega keelduge neid vaatamast.
- Näiteks kui nad lähevad haiglasse, veenduge, et lähete neile sinna külla. Minge nendega arsti vastuvõttudele või ravile. Minge neid külastama mittemeditsiinilisena.
- Nendega koos olemine annab neile teada, et hoolid ja võivad neile rasketel aegadel lohutust pakkuda.
Samm 2. Keskenduge sisulistele vestlustele
Kui teie vanem on oma elu lõpusirgel, võib ta soovida rääkida teatud olulistest asjadest. See võib hõlmata mälestusi või lugusid, mida nad sooviksid teiega enne lahkumist jagada. Nad võivad soovida rääkida kahetsusest ja andestamisest või isegi uurida põhjuseid, miks nad peaksid tänulikud olema. Ärge püüdke neid nendest vestlustest eemale peletada. Selle asemel julgusta neid ja kuula oma vanemat.
Pöörake tähelepanu sellele, mida teie vanem ütleb. Sageli püüavad inimesed lähedastele sõnumeid öelda või panna nad aru millestki, millest nad ei pruugi aru saada. Kuulake tähelepanelikult, mida teie vanem ütleb, ja proovige saada sõnum, mida ta soovib edastada
Samm 3. Puudutage oma vanemat
Surevad inimesed tunnevad end sageli masenduses, ärevuses ja isoleerituna. See võib tuleneda sellest, et inimesed neid vältivad, sest nad ei taha silmitsi seista tõsiasjaga, et nad surevad. Füüsilise läheduse säilitamine on oluline inimese viimastel elukuudel. Selle abistamiseks puudutage inimest ja jääge tema lähedale.
See võib hõlmata kallistusi või käest kinni hoidmist. Võite panna lohutava käe nende käsivarrele. Mõnikord võib õrn massaaž aidata neil mitte ainult lõõgastuda, vaid ka tunda end ühendatuna
Samm 4. Küsige oma vanemalt, kuidas ta soovib oma aega veeta
Inimesed tahavad oma viimaseid päevi veeta erineval viisil. Mõnele inimesele meeldib, kui tema ümber on suured rühmad ja nad näevad kogu oma perekonda ja sõpru. Teistele võib korraga meeldida vaid üks või kaks inimest. Küsige neilt, mis teeks neid mugavaks või õnnelikuks.
Samuti võite neilt küsida, kas nad tahaksid muusikat kuulata või televiisorit vaadata. See võib sageli olla lohutav. Mõnele inimesele aga müra ei meeldi ning see on häiriv ja meeltele raske
Meetod 4/5: oma vanema seisundi haldamine
Samm 1. Arutage arstiga prognoosi
Kui saate teada, et teie vanem on suremas, rääkige sellest arstiga. Uurige, millist ravi tehakse ja milliseid juhtimismeetodeid tuleks kasutada. Peate välja selgitama, kui palju hoolt nad vajavad ja milliseid korraldusi saate selleks teha.
Kui te ei kavatse olla esmane hooldaja, hankige oma vanemalt luba arutada temaga meditsiinilisi vajadusi
Samm 2. Rääkige oma arstiga sümptomite ravimisest ja haldamisest
Sageli läbivad surevad inimesed valu leevendamiseks valu. Teised probleemid, nagu hingamis- või seedeprobleemid ja väsimus, on ka arstid, kes ravivad terminaalseid patsiente või aitavad neil hakkama saada. Arutage oma vanema ravi- ja raviplaani oma arstiga ning andke kindlasti arstile teada, kui midagi ei tööta.
- Sageli on valu leevendamiseks ja mugavuse tagamiseks ette nähtud morfiin ja muud valuvaigistid. Morfiin aitab ka õhupuuduse korral. Samuti võib välja kirjutada ravimeid iivelduse või oksendamise korral.
- Terminaalsetel patsientidel võib tekkida kuiv nahk. Alkoholivabad losjoonid ja huulepalsamid võivad aidata nahka ja huuli, jääjäägid või niisked lapid aga suukuivuse korral.
Samm 3. Pöörake oma vanemat sageli
Voodihaavandid on levinud probleem, kui inimesed on voodihaige ja surevad. Voodipõletike vältimiseks tuleks vanemat iga paari tunni tagant pöörata. Pöörake neid küljelt seljale ja seejärel teisele poole. Sageli tekivad lamatised kontsadel, puusadel, alaseljal ja kolju põhjas.
- Kontsade või küünarnukkide alla asetatud vaht võib aidata vältida haavandeid.
- Abiks võib olla ka lapsevanema puhtana hoidmine ja naha niisutamine.
Samm 4. Pakkuge abi nende toitmiseks
Kui teie vanem on liiga nõrk või tal pole energiat süüa, saate teda aidata. Pakkuge neid toita, tehes seda kindlasti aeglaselt. Andke neile piisavalt aega närimiseks ja neelamiseks. Pakkuge neile toitu väikeste portsjonitena ja vältige nende söömist korraga.
- Pakkuge neile oma lemmiktoite, kui nad suudavad neid süüa.
- Ärge sundige neid sööma. Mõned inimesed lõpetavad söömise, kui nad on suremise lähedal mitmel põhjusel. Võite julgustada neid sööma, kuid mitte kunagi sundida.
Samm 5. Reguleerige temperatuuri
Inimesed, kes surevad, võivad olla temperatuuri suhtes tundlikud. Need võivad olla kuumad või külmad olenemata välistemperatuurist. Sageli ei pruugi nad seda teile öelda, seega jälgige märke. Kui need on külmad, veenduge, et neil on tekid ja soojad riided, ja keerake kuumus suuremaks. Kui need on lahedad, eemaldage liigsed tekid, lülitage ventilaator sisse ja andke neile jahe lapp.
Kui neil on külm, võivad nad väriseda, tõmmata ümbrised enda ümber või neil on jäik kehahoiak. Kui need on kuumad, võivad nad õhetada või higistada ning võivad tekid minema lükata
5. meetod 5 -st: enda eest hoolitsemine
Samm 1. Liituge tugigrupiga
Kui olete hooldaja või tegelete lihtsalt oma vanema surmaga, kaaluge tugigrupiga liitumist. Võite liituda ühega, mis tegeleb konkreetselt lõpliku haiguse ja leinaga. Kui hoolitsete oma vanema eest, saate liituda hooldaja tugirühmaga. See võib anda teile selle hädavajaliku aja jooksul väga vajalikku emotsionaalset tuge. Samuti võite saada näpunäiteid või ideid oma vanema eest hoolitsemiseks.
Rääkige oma piirkonna arsti või kohaliku haiglaga kõigist tugirühmadest. Võite vaadata ka veebis või liituda veebipõhise tugigrupiga
Samm 2. Leidke viise lõõgastumiseks
Teile võib tunduda, et enda eest hoolitsemine on viimane asi, mille pärast peaksite vanema surma ajal muretsema. Räsitud jooksmine ei aita aga kedagi. Tehke kindlasti pause, otsige võimalusi lõõgastumiseks ja ärge laske end liiga maha joosta.
Rääkige oma pere ja sõpradega. See võib olla väga terapeutiline, eriti kuna see on keeruline olukord
Samm 3. Küsige abi
Sa ei saa kõike üksi teha. Teiste abi palumisel pole midagi halba. See võib olla teie jaoks asjaajamine, jääge oma vanema juurde, et saaksite pausi teha, õhtusööki teha või lihtsalt kuulata, kui seda vajate.
- Võite paluda abi õdedel -vendadel, oma lähedastel, lastel või teistel pereliikmetel. Kui teil või teie vanemal on lähedasi peresõpru, vaadake, kas nad saavad teid aidata.
- Kui teie või teie vanem olete seotud mõne religioosse organisatsiooniga, võiksite paluda abi usujuhilt. Sageli võivad need inimesed olla suurepärased abi ja toetuse allikad.
- Samuti saate palgata koduabitöötaja, kes teid abistab. Saate täpsustada, milles täpselt abi vajate (toitlustamine, maja koristamine, arstiabi jne) ja palgata abi saamiseks koduhooldusagentuuri või palgata eraviisiliselt kellegi teie valitud.
