Nahka saab puhastada mitmesuguste paikse hooldusega. Naha puhastamine tähendab selle puhastamist kogu päeva jooksul kogunevatest toksiinidest ja bakteritest. Lisage puhastav hooldus tavapärasele puhastusrutiinile. Selgemalt puhastatud nahk aitab teil end õnnelikumana, tervemana ja enesekindlamalt tunda. Kohalikus kaupluses saate hõlpsasti osta palju spetsialiseeritud tooteid, samuti mõningaid hooldusi, mida saate kodus valmistada looduslike koostisosade abil. Proovige mõnda ja vaadake, milline neist sobib teie nahale kõige paremini.
Sammud
Meetod 1 /4: poest ostetud toodete kasutamine
Etapp 1. Kandke savimaski
Kohalikus supermarketis või apteegis saab osta tohutul hulgal spetsialiseeritud tooteid, mis aitavad teil nahka puhastada. Igaühe nahk on erinev, seega ei ole kindlat garantiid selle kohta, millised hooldused millistele inimestele sobivad. Üks levinumaid naha puhastamise viise on savimaski pealekandmine.
- Leiate mitmeid võimalikke valikuid, kaks koostisainet, et pöörata tähelepanu bentoniidile ja kaoliinile.
- See, mis teile kõige paremini sobib, võib olla katse ja eksituse küsimus.
- Enne loputamist peate maski kandma puhtale näole ja laskma sellel kuivada.
Samm 2. Kaaluge mudamaski
Alternatiiv savimaskile on mudamask. Nii nagu savimaski, on ka seal proovida tohutul hulgal tooteid. Kuid vaadake seda, mis on rikas mineraalide poolest ja mõeldud teie nahatüübile. Kui teil on rasune või kuiv nahk, lugege konteinerite etiketti ja leidke oma nahale kõige lähemal olev.
- Peate kandma vastavalt juhistele või pudelile.
- Tavaliselt jätate maski kümme minutit kuni pool tundi.
Samm 3. Kasutage puhastavat salvrätikut
Kahtlemata on kiireim viis oma nahka puhastada, kasutades selleks spetsiaalset näopuhastuslappi. Kohalikus apteegis või apteegis leiate erinevaid kaubamärke. Need salvrätikud võivad olla eriti head pärast meigi eemaldamist.
- Mõned sordid, millele tähelepanu pöörata, hõlmavad kookosvee salvrätikuid ja Manuka meega salvrätikuid.
- Vältige lõhnastatud salvrätikuid, mis võivad teie nahale karmimad olla.
- Kui teil on tundlik nahk, otsige oma nahatüübile mõeldud salvrätikuid.
Samm 4. Kandke puhastuskreem
Kohalikust poest saate osta puhastuskreeme, mis aitavad teil nahka puhastada ja nahale kogunenud bakterid maha pesta. Nagu ka teiste näopesutoodete puhul, on ka suur valik kaubamärke. Võtke aega, et otsida oma nahatüübile sobiv, rasune, kuiv, tundlik või kombineeritud toode.
- Kui teil on tundlik nahk, vältige alkoholi või naftapõhiseid kreeme.
- Ärge kartke proovida mõnda erinevat kreemi, kuni leiate endale sobivaima.
Samm 5. Proovige kokkutõmbavat
Teine alternatiivne toode, mida saate proovida, on kokkutõmbav. Jällegi on palju kaubamärke, mis toodavad kokkutõmbavaid aineid. Need on eriti head pooride sulgemisel ja neid kasutavad kõige paremini rasuse nahaga inimesed. Kui teil on kuiv nahk, kuivatavad nad seda veelgi ja võivad põhjustada ärritust.
Kui kasutate kokkutõmbavat ainet, võib olla hea mõte seda niisutajaga järgida
Samm 6. Koorige nahka
Naha puhastamiseks bakteritest, surnud naharakkudest ja toksiinidest saate kasutada koorivat puhastusvahendit. Lisaks poest ostetava kooriva kreemi kasutamisele võite proovida ka nahka väga harjaga kuiva harjaga nühkida. Väidetavalt soodustab see vereringet ja aitab vabaneda surnud naharakkudest ja toksiinidest, mis võivad viia naha puhastumiseni.
Meetod 2/4: Honey kasutamine
Samm 1. Kaaluge mee ravi
Mesi on tugevate antibakteriaalsete omadustega ja pikaajalise kasutamisega nahakaebuste ja haavade paikseks raviks. Nagu enamiku looduslike abinõude puhul, ei garanteeri see, et see sobib kõigile, kuid selle antibakteriaalsed omadused, mis võivad aidata nahka puhastada, on väljaspool kahtlust. Honey paks konsistents muudab selle hõlpsaks ka näole kandmiseks.
Samm 2. Eelista orgaanilist mett
Kui otsustate proovida meehooldust, proovige valida pigem orgaaniline kui töödeldud mesi. Mee ensüümid, mis imenduvad teie nahka, hävivad tavaliselt mee töötlemisel. Manuka mett peetakse tugevate antibakteriaalsete omadustega eriti tugevaks.
- Otsige Manuka mett, mille minimaalne reiting on 10 UMF.
- Seda turustatakse sageli kui "UMF Manuka Honey" või "Active Manuka Honey".
Samm 3. Valmistage ravi ette
Lihtsaim viis naha puhastamiseks meega on seda lihtsalt näole õrnalt masseerida. Lusikaga või valage paar supilusikatäit mett kaussi ja kandke seejärel puhaste kätega näole. Enne selle loputamist laske sellel umbes 30 minutit leotada.
- Kui märkate oma naha punetust või ärritust, eemaldage see kiiremini.
- Hoidke oma nahal silma peal, eriti esmakordsel proovimisel.
Samm 4. Leota marli meega
Alternatiiviks mee otse näole kandmisele on leotada marli või sidemeid meega. Mõnikord kasutatakse haavade paranemiseks meega leotatud sidemeid ja saate neid kasutada naha puhastamiseks. Kui marli on meega kenasti küllastunud, asetage need oma näole.
- Mee kleepuvus peaks tähendama, et see püsib probleemideta peal.
- Umbes poole tunni pärast loputage nägu ja eemaldage õrnalt marli või sidemed.
- Tehke seda lihtsalt üks või kaks korda nädalas.
Samm 5. Sega mesi ja sidrunimahl
Saate hoida mett puhastava hoolduse põhikomponendina, kuid segage seda teiste koostisosadega, et potentsiaalselt suurendada mõju. Selle meetodi puhul pigistage välja pool sidrunit, nii et mahl on kausis või tassis. Seejärel lisage sidrunile paar tilka mett (paar teelusikatäit) ja segage see sisse. Peske kõigepealt oma nägu, seejärel hõõruge segu näole ja jätke see umbes viieks minutiks seisma.
- Loputage see jaheda veega maha.
- Sidrun võib teie nahale karm olla, nii et loputage see kiiresti maha, kui see ärritab teid.
Samm 6. Kombineeri mesi ja jogurt
Saate luua mee ja jogurti segu, mida kasutatakse naha puhastamiseks paikselt. Valage 1 supilusikatäis mett kaussi või nõusse. Seejärel sega hulka 1 tl tavalist jogurtit. Segage see põhjalikult. Pärast näo ja käte pesemist masseerige segu näole.
- Jätke see umbes 10 või 15 minutiks enne sooja veega maha pesemist.
- Pärast pesemist saate peale kanda niisutaja.
- Teise võimalusena võite proovida nelja supilusikatäit jogurtit, mis on segatud kahe supilusikatäie meega.
Samm 7. Kasutage mett ja kaneeli
Seda segu saab kasutada enne magamaminekut ja jätta terveks ööks. Lusikaga kaks supilusikatäit mett väikesesse nõusse. Seejärel tilgutage teelusikatäis kaneelipulbrit. Segage seda põhjalikult, kuni moodustub pasta. Kui olete saavutanud hea konsistentsi, kandke seda hoolikalt oma näole.
- Enne voodisse laskmist laske sellel kuivada.
- Loputage see hommikul sooja veega maha.
- Teine võimalus on see 30 minuti pärast maha loputada.
Meetod 3/4: Avokaado kasutamine
Samm 1. Hankige orgaaniline avokaado
Üks veidralt kõlav hooldus on katta oma nägu avokaadoga. Nagu kõigi koduste abinõude puhul, on selle tõhusus küsitav. Avokaadodel on aga palju antioksüdante ja niisutavaid omadusi. Kui otsustate seda proovida, hankige orgaaniline avokaado, nii et see ei sisalda pestitsiide ega muid kemikaale.
Samm 2. Võtke avokaado välja
Nüüd võtke avokaado viljaliha nahalt välja ja pange väikesesse kaussi. Purusta kahvliga, nii et see muutuks siledaks ja pastaks. Protsessi hõlbustamiseks võite lisada paar tilka vett.
- Avokaadomaskile lisavõimaluse lisamiseks võite lisada ka paar tilka sidrunimahla.
- Pidage meeles, et kui teil on kuiv või tundlik nahk, võib sidrunimahl seda halvendada.
Samm 3. Kandke see näole
Kui olete avokaado valmistanud, puhastage nägu ja käed enne pasta nahale kandmist. Lase mõjuda 20 kuni 30 minutit, enne kui loputad sooja veega maha ja patsutad näo rätikuga kuivaks.
Meetod 4/4: munavalge kasutamine
Samm 1. Sega munavalge mask
Munavalged on rikkad kollageeni ja valgu poolest ning aitavad ahendada poore, millel on puhastav toime. See valik on soovitatav neile, kellel on pigem rasune kui kuiv nahk. Kui teil on kuiv nahk, võib see põhjustada ärritust ja liigset kuivust. Sarnaselt, kui teil on tundlik nahk, võib A -vitamiin põhjustada lööbeid ja kõige parem on kõigepealt rääkida oma dermatoloogiga.
- Maski valmistamiseks vahusta kausis mõned munavalged.
- Soovite head vahust konsistentsi.
Samm 2. Kandke mask
Kui olete munavalged ette valmistanud ning näo ja käed puhtaks saanud, kandke mask sõrmeotstega näole. Masseerige seda õrnalt näole, vältides eriti tundlikke piirkondi, näiteks silmaümbrust.
Samm 3. Oodake enne pesemist
Laske munavalgemaskil näole kuivada. Kui tunnete, et see on kuivanud, tunnete suure tõenäosusega, et nahk pinguldub. Nüüd loputage see õrnalt sooja veega maha. Puhastage kindlasti kõik jäägid ja kandke seejärel niisutajat. Munavalge kuivatab teie nahka, nii et niisutamine pärast selle kasutamist aitab nahka uuesti niisutada.
Näpunäiteid
- Kasutage toores mett, see aitab palju.
- Vistrike kiiremaks kuivamiseks lisage mõni tilk sidrunimahla.
- Põletikulise akne korral lisage kriips või kaks muskaatpähklit.
- Siduge juuksed seguga enne pealekandmist või magamaminekut.
- Saate vähendada mee ja kaneeli kogust ühe supilusikatäie meega kolmandiku supilusikatäie kaneelini
- Kasutage kindlasti vana padjapüüri või laotage padjale vana rätik, et segu ei satuks padjale.
Hoiatused
- Veenduge, et te pole mõne koostisosa suhtes allergiline.
- Ärge lisage rohkem kaneeli kui mesi, kuna see võib põletada nahka ja jätta kogu nägu punaseks.
- Enne näole kandmist katsetage kõiki segusid väikesel nahapiirkonnal, et testida oma tundlikkust.
