Kuigi valgendite kasutamist vananemisvastases nahahoolduses praegu uuritakse (ja see on siiani andnud mõningaid positiivseid tulemusi), ei soovita arstid tungivalt kasutada majapidamises kasutatavat valgendit näohoolduses. Populaarse, kuid ohtliku "valgendava näo" suundumuse pooldajad väidavad, et valgendil on tervendav ja taastav toime ning see jätab naha noorusliku sära. Siiski on oluline meeles pidada, et pleegitaja on söövitav aine ja võib ebaõige kasutamise korral teie nahka kahjustada.
Alustades 1. toimingust, leiate kasulikku teavet näo pleegitamise suundumuste allika kohta ja selle kohta, miks peaksite kodus proovimist vältima. Samuti leiate soovitusi valgendajate mõne ohutuma alternatiivi kohta, sealhulgas kodused abinõud ja käsimüügis olevad kergendustooted.
Sammud
Osa 1: 3: majapidamisvalgendi kasutamise ohud
Samm 1. Mõista uuringut
Arvatakse, et hiljutine trend majapidamisvalgendi kasutamiseks näol sai alguse Stanfordi ülikooli meditsiinikoolis läbi viidud uuringust. Selles uuringus leiti, et lahjendatud valgendi aitas paraneda ja uuendada dermatiidiga hiirte nahka.
- Selle uuringu eesmärk oli leida lahendus kiiritusdermatiidile - ebameeldivale nahahaigusele, mis sageli mõjutab keemia- ja kiiritusravi läbivaid patsiente. Teadlased usuvad aga, et tulevikus võib pleegitaja olla ka päikesekahjustustest ja vananemisest tingitud nahaprobleemide ravis peamine koostisosa.
- Kuigi see uuring näitab, et pleegitus võib olla lahendus paljudele nahaprobleemidele, on oluline meeles pidada, et katsealused olid hiired, mitte inimesed. Inimkatsetusi tuleb veel läbi viia.
- Lisaks vajavad täiendavat uurimist valgendi mitmesugused rakendused kodumajapidamises kasutatavate ilutoodete koostisosana.
Samm 2. Pidage meeles, et kodus on väga raske õiget lahjendust saavutada
Teine punkt, mida tuleb arvesse võtta, on asjaolu, et Stanfordi teadlased kasutasid oma uuringus väga spetsiifilist lahjendusastet - täpsemalt.0005.
- Enamiku majapidamises kasutatavate pleegitajate kontsentratsioon on kuskil 5–8%, mis muudab need oluliselt tugevamaks kui uuringu ajal ohutuks peetav lahus.
- Isegi kui prooviksite valgendit enne kasutamist ise lahjendada, oleks väga raske saavutada kontsentratsiooni 0,0005 ilma vajalike teadmisteta lahjendusmeetodite või vajalike tööriistade kohta.
- Lahjenduse, mis on suurem kui 0,0005, mõju ei ole uuritud ja see võib kahjustada nahka.
Samm 3. Mõista, et arstid ei soovita näole pleegitajat kasutada
Kuigi arstiteadlased uurivad praegu pleegitaja rakendusi vananemisvastastes ja naha noorendamistoodetes, ei soovita arstid kodust valgendit kodus näopuhastusvahendina kasutada.
- Tegelikult soovitavad paljud arstid tungivalt seda mitte. Yale'i meditsiinikooli dermatoloogiaprofessor dr Mona Gohara väidab, et "valgendaja on absoluutselt liiga ärritav ja seda ei tohiks kasutada näopesuvahendina … Kui seda kasutatakse valesti, võib see põhjustada äärmist põletikku ja kuivust."
- Kuigi dr Daniel Shapiro, tuntud Phoenixis asuv kosmeetikakirurg, on öelnud: "Ma ei soovitaks valgendavat näohooldust kodus proovida … Ma näen küll, kuidas valgendaja võib olla potentsiaalselt paljutõotav toode vananemisvastaseks … Kuid see vajab palju töö hulk."
Samm 4. Tea, et pleegitaja võib nahka põletada ja ärritada
Pleegitaja on söövitav aine - tegelikult võib see kõrgetes kontsentratsioonides roostevabast terasest augu läbi põletada. Ja isegi väikestes kontsentratsioonides võib pleegitaja nahka põletada, muutes selle punaseks, kuivaks ja ärritatuks. Seega, kuigi pleegitaja kasutamine näol on selle selgeks ja hõõguvaks muutmine, võib suure tõenäosusega saada vastupidine efekt.
Samm 5. Kui otsustate oma näole valgendit kasutada, järgige kindlasti asjakohaseid ettevaatusabinõusid
Veenduge kõigepealt, et pleegitusaine oleks tugevalt lahjendatud. Stanfordi teadlaste kasutatud lahjendus oli vähem kontsentreeritud kui basseini vesi.
- Kuna väga väikese koguse valgendiga on raske töötada, on selle asemel lihtsam ja ohutum kasutada suures koguses vett. Seetõttu peaksite pleegituslahusest tegema gallonikannu, segades 1/4 tl valgendit kolme veerandi ja 12 untsi sooja veega.
- Kui see on valmis, märgistage konteiner selgelt ja märkige kolju ja ristluudega ning mürgine. Hoidke kannu kohas, kus seda saab hilisemaks kasutamiseks säilitada. Tehke mitte pange pleegituspudel külmkappi või mujale, kus seda võib joogiga segi ajada.
- Enne pleegituslahuse kandmist kogu näole tehke kindlasti plaastritesti väikesele nahatükile. Kasutage vatipadja abil valgendusvahendit nahale lõualuu all. Enne jätkamist oodake 24 tundi, et näha, kas esineb punetust, kuivust või ärritust.
- Kui ärritust ei teki ja te otsustate valgendusprotseduuri jätkata, kandke kogu näole ainult õhuke kiht lahjendatud pleegituslahust (vältides hoolikalt silmi, suud ja ninasõõrmeid) ning jätke maksimaalselt kümneks minutiks.
- Loputage valgendit näolt põhjalikult, kasutades näopesu ja voolavat vett, seejärel niisutage nahka kohe. Kui tekib ärritus, ärge korrake ravi.
- Enne valgendi kasutamist nahal on tungivalt soovitatav konsulteerida oma arsti või dermatoloogiga. Seal on palju turvalisemaid ja tõhusamaid võimalusi, olenemata sellest, kas soovite naha värvimuutust, aknet või vananemise märke.
Osa 2 /3: alternatiivsete nahavalgendustoodete kasutamine
Samm 1. Proovige konkreetseid näo valgendavaid kreeme
Kodumajapidamises kasutatava valgendi kasutamisest palju ohutum variant on kasutada spetsiaalselt näole mõeldud valgendustooteid. Neid tooteid saab osta käsimüügist ja need sisaldavad sageli selliseid koostisosi nagu vesinikperoksiid, mis on tuntud pleegitusaine.
- Valgendavad näokreemid on mõeldud naha heledamaks muutmiseks ja soovimatute näokarvade peitmiseks. Neid tuleks kasutada vastavalt pakendil olevatele juhistele.
- Ärrituse tekkimisel peaksite nende toodete kasutamise lõpetama.
Samm 2. Kaaluge hüdrokinooni kasutamist
Hüdrokinoon on tõhus nahavalgendav kreem, mis kasutab pleegitaja asemel retinoide (happeline A -vitamiin).
- Seda kasutatakse peamiselt naha värvuse ja tumedate laikude raviks, kuna see vähendab melaniini nahas. Hüdrokinoonkreeme tuleks kasutada ainult öösel, kuna need muudavad naha UV-valguse suhtes ülitundlikuks.
- Kuigi USA-s on käsimüügis saadaval 2% hüdrokinooni lahuseid (4% retsepti alusel), on oluline teada, et hüdrokinooni sisaldavad tooted on nende potentsiaalsete kantserogeensete omaduste tõttu suures osas Euroopas ja Aasias keelatud.
- Seetõttu peate enne hüdrokinooni sisaldavate toodete kasutamist nõu oma dermatoloogiga.
Samm 3. Kasutage "helendavaid" kreeme
Kui soovite lihtsalt oma jume heledamaks muuta ja saavutada nooruslikum, kastev välimus, siis on heledamad kreemid õige valik.
- Need kreemid on saadaval käsimüügis ja sisaldavad tavaliselt looduslikke kergendavaid aineid, nagu kojiinhape, glükoolhape, alfahüdroksühapped, C-vitamiin või arbutiin.
- Need koostisosad pärsivad ka melaniini tootmist ja vähendavad naha pigmentatsiooni, kuid on ohutumad kui hüdrokinoon.
Samm 4. Kandke päikesekaitsekreemi iga päev
Päike on peamine süüdlane naha värvimuutuse, tumedate laikude ja üldiste vananemismärkide osas.
- Seetõttu on hädavajalik kaitsta oma nägu kahjulike UV -kiirte eest, kandes igapäevast päikesekaitset.
- Lihtsalt päikesekreemi kandes saate kaitsta oma nahka tumedamaks muutumise eest ja vältida paljusid päikesega seotud nahaprobleeme, sealhulgas nahavähki.
- Kandke vähemalt 30 tegurit ja kandke mütsi, et kaitsta oma nägu otsese päikesevalguse eest. Talvel peaksite kandma isegi päikesekaitset, sest kahjulikud UV -kiired võivad tungida pilvedesse ja kahjustada isegi siis, kui see pole kuum.
Osa 3 /3: Koduste abinõude kasutamine
Samm 1. Kasutage sidrunit
Värskes sidrunimahlas sisalduv sidrunhape on tõhus looduslik pleegitusaine ning seda saab kasutada jume heledamaks muutmiseks ja värvimuutuste ning tumedate laikude väljanägemise minimeerimiseks.
- Pigista poolelt sidrunist mahl välja ja lahjenda veega poole tugevuseks. Kasta vatitikk vedelikku ja tupsuta näole, keskendudes piirkondadele, mida soovid heledamaks muuta.
- Jätke sidrunimahl 10–15 minutiks istuma, seejärel loputage külma jooksva veega maha ja kandke toitev niisutaja (kuna sidrunimahl võib kuivatada). Parimate tulemuste saamiseks korrake mitu korda nädalas.
- Hoiatussõna - ärge kunagi jätke nahka päikesevalguse kätte, kui sidrunimahl on teie näol, sidrunhape muudab naha eriti tundlikuks ja suurendab päikesekahjustuste ohtu.
Samm 2. Proovige jogurtit ja kurkumit
Kurkumit on India nahahoolduses kasutatud sadu aastaid, kuna see on siluv, kergendav, vananemisvastane ja põletikuvastane.
- Maski valmistamiseks, mis ei määri nahka, segage 1 tl kurkumit 2 tl riisijahuga ja 3 spl tavalist jogurtit (või piima või koort).
- Kandke mask näole ja jätke 10 kuni 15 minutiks, kuni see on kõva. Loputage sooja veega, kasutades õrnaid nühkimisliigutusi.
Samm 3. Kasutage aloe verat
Aloe vera on õrn, niisutav looduslik aine, mis rahustab punetavat ja põletikulist nahka ning aitab tuhmuda.
- Kasutamiseks klõpsake lihtsalt aloe vera taime lehest ja pigistage, et saada selge, geelitaoline mahl. Hõõruge see mahl üle näo ja jätke nahale nii kauaks, kui soovite.
- Aloe vera on äärmiselt õrn ja ohutu kasutada, nii et saate mahla peale kanda nii tihti kui soovite.
Samm 4. Proovige toores kartul
Tänu suurele C -vitamiini sisaldusele arvatakse, et kartulimahl toimib naha valgendajana. C -vitamiini kasutatakse paljudes nahavalgendustoodetes.
- Proovimiseks lõigake lihtsalt hästi pestud kartul pooleks, seejärel hõõruge paljastatud liha üle naha, mida soovite kergendada. Jäta 10 kuni 15 minutiks, seejärel pese maha.
- Arvatakse, et kurkidel ja tomatitel on sarnased naha valgendavad omadused, kuna need sisaldavad ka suures koguses C-vitamiini.
Näpunäiteid
Pleegitusvannid on osutunud tõhusaks ekseemi ja psoriaasi ravis kehal, kuna pleegitaja tapab nahal olevad stafülokokid. Pleegitusvanni tegemiseks lahjendage kork (ja mitte enam) majapidamises kasutatavat valgendit täisvanni sooja veega. Siiski võiksite enne selle ravi jätkamist oma arsti/dermatoloogiga nõu pidada
Hoiatused
- Iga kord, kui kasutate valgendavat toodet, tehke kindlasti randmele plaastritesti 24 tundi enne, et veenduda, et teil pole allergilist reaktsiooni.
- Valgendamine võib olla ohtlik.
