Erakorralised rasestumisvastased vahendid on suurepärane võimalus raseduse vältimiseks, kui teie tavaline rasestumisvastane meetod ebaõnnestub või kui teil on mingil põhjusel kaitsmata sugu. Saadaval on kaks erinevat põhilist tüüpi hädaabi rasestumisvastaseid tablette, samuti hädaabispiraal. Kõiki neid on lihtne kasutada ja need aitavad õigesti raseduse korral väga tõhusalt ära hoida.
Sammud
Osa 1 /3: Levonorgestreeli pilli võtmine
Samm 1. Tehke kindlaks, kas vajate retsepti
Apteekides ja apteekides on saadaval lai valik erinevaid erakorralisi rasestumisvastaseid tablette, mis sisaldavad levonorgestreeli (rasestumisvastast hormooni). Mõned on saadaval käsimüügis kõigile, olenemata vanusest või soost, kuid teised nõuavad mõnel juhul retsepti.
- Saadaval on ühe ja kahe tableti valikud, mis mõlemad on võrdselt tõhusad. Ühe tableti valik on saadaval igaühele ilma retseptita, samas kui kahe tableti valik nõuab retsepti alla 17-aastastele patsientidele ja nõuab fotoga isikut tõendavat dokumenti.
- Kui vajate retsepti, külastage oma arsti kabinetti, sissepääsukliinikut, kiirabi või naiste tervisekliinikut, et see võimalikult kiiresti saada. Kuigi see võib olla ebamugav, kaaluge oma vanematega rääkimist ja nende abi saamist.
Samm 2. Minge võimalikult kiiresti oma kohalikku apteeki
Kui te ei vaja retsepti, külastage lihtsalt oma kohalikku apteeki, et osta erakorralisi rasestumisvastaseid vahendeid (mida nimetatakse ka "hommikuseks pilliks"). Minge nii kiiresti kui võimalik pärast kaitsmata seksi. Kuigi hommikul pärast pilli võib võtta kuni 72 tundi pärast kaitsmata seksuaalvahekorda, on see seda tõhusam, mida varem seda võtate.
- Mõned poed hoiavad pille lukustatud kastides või leti taga, nii et peate võib -olla paluma töötajalt abi.
- Hea mõte on helistada oma kohalikule apteekile, et teada saada, kas nad pakuvad hädaabikontratseptiive, nagu mitte kõik.
- Sõltuvalt sellest, millise kaubamärgi pille ostate ja kust seda ostate, peaksite ootama, et kulutate apteegis 35–50 dollarit. Kui te ei saa seda endale lubada, võite saada sama tableti odavamalt sellises tervisekliinikus nagu Planned Parenthood.
- Teie kindlustus võib katta selle erakorraliste rasestumisvastaste vahendite vormi, kuid tõenäoliselt ainult siis, kui teil on arsti retsept.
Samm 3. Järgige juhiseid
Käsimüügi tabletid on saadaval paljude erinevate kaubamärkide all, millest mõned on üheastmelised ja mõned kaheastmelised. Kuigi need kõik on võrdselt tõhusad, on oluline hoolikalt lugeda juhiseid, et mõista, millal peaksite iga pilli võtma.
- Kui kasutate üheastmelist pilli, peaksite selle võtma nii kiiresti kui võimalik. Kuigi seda võib võtta kuni 72 tundi pärast kaitsmata seksuaalvahekorda, siis mida varem selle võtate, seda tõhusam on see raseduse ärahoidmisel.
- Kui kasutate kaheastmelist pilli, võtke esimene tablett niipea kui võimalik ja seejärel võtke teine tablett pärast näidatud aja möödumist (tavaliselt 12 tundi hiljem). Vajadusel seadke telefonile äratus, mis tuletaks meelde teise tableti võtmist, kuna on väga oluline, et te võtaksite selle õigel ajal.
- Neelake pillid veega alla nagu iga teine tablett.
Samm 4. Vältige hommikul pärast pillide võtmist, kui teie KMI on üle 25
Kuigi levonorgestreeli tabletid on tavaliselt väga tõhusad, ei ole need kõigile parim valik. Need on teadaolevalt vähem tõhusad naistel, kelle kehamassiindeks on üle 25.
Kui teie KMI on 30 või kõrgem, ei pruugi see hädaabi rasestumisvastane meetod teile üldse sobida, seega on parem leida alternatiivne meetod
Osa 2/3: Ulipristaalatsetaadi pilli võtmine
Samm 1. Retsepti saamiseks pöörduge oma arsti poole
Kuigi saadaval on palju erinevaid levonorgestreeli tablette, on ainult üks pill, mis sisaldab ulipristaalatsetaati. See kannab kaubamärki ella ja selle saamiseks vajate arsti retsepti.
- Kuigi ellat pole nii lihtne saada kui käsimüügi hädaabi rasestumisvastaseid vahendeid, on sellel mõningaid eeliseid teist tüüpi pillide ees. See on kõige tõhusam hommik pärast pillide võtmist ja seda võib võtta kuni 120 tundi pärast kaitsmata seksuaalvahekorda, samal ajal kui levonorgestreeli tablette saab võtta alles kuni 72 tundi pärast seda.
- Ella retsepti saamiseks võite pöörduda iga arsti poole. Kui te ei soovi minna oma esmatasandi arsti või günekoloogi juurde, võite minna sissepääsukliinikusse, kiirabi keskusesse või naiste tervisekliinikusse, näiteks Planned Parenthood.
Samm 2. Võtke pill nii kiiresti kui võimalik
ella on üheannuseline pill, mida võib võtta kuni viis päeva pärast kaitsmata sugu. See ei ole vähem efektiivne, kui võtate seda viiendal päeval kui esimesel päeval, kuid peaksite pöörduma oma arsti poole ja täitma oma retsepti nii kiiresti kui võimalik, juhuks kui teie apteegis pole seda laos.
Nagu levonorgestreeli tabletid, on ka ella väike pill, mida tuleb võtta koos veega
Samm 3. Mõista, millal ella on vähem tõhus
Kuigi ella on kõige tõhusam hommikune pill pärast saadaolevat, ei sobi see kõigile. Ärge võtke seda, kui olete viimase viie päeva jooksul kasutanud muid hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, sealhulgas rasestumisvastaseid tablette, plaastreid või rõngaid, kuna see ei ole nii tõhus. Samuti ei ole see nii efektiivne naistel, kelle KMI on üle 35.
- Kui olete viimase viie päeva jooksul võtnud hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, võite siiski võtta levonorgestreeli tablette.
- Kui teie KMI on vahemikus 25 kuni 35, on ella parem valik kui levonorgestreeli tabletid.
- Samuti peaksite vältima ella kasutamist rinnaga toitmise ajal, välja arvatud juhul, kui saate rinnapiima mitu päeva pumbata ja kõrvaldada.
Samm 4. Kasutage varundusmeetodit
Pärast ella võtmist on oluline, et kasutate vähemalt 14 päeva jooksul varuvastast rasestumisvastast meetodit, näiteks kondoomi. Kui te võtate hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, ei saa te nende kontratseptsiooni uuesti alustada viie päeva jooksul pärast ulipristaalatsetaadi võtmist.
Samuti peaksite vältima teiste hädaabi rasestumisvastaste vahendite kasutamist vahetult pärast ella kasutamist. Kui olete ella juba võtnud ja peate sama igakuise tsükli jooksul teist korda hommikul pärast pilli võtma, võtke kindlasti uuesti
Osa 3 /3: hädaabispiraali saamine
Samm 1. Külastage oma arsti viie päeva jooksul
Kõige tõhusam viis rasestumise vältimiseks pärast kaitsmata sugu on vasest spiraali sisestamine. See on väike metallist seade, mille arst implanteerib teie emakasse raseduse vältimiseks.
- Emaka nakatumise või perforatsiooni, samuti spiraali väljatõrjumise oht on väike.
- Spiraali paigaldamine võib maksta kuni 900 dollarit, kuid see on kaetud enamiku kindlustuspoliisidega.
- Võite spiraali paigaldamiseks kokku leppida kohtumise oma tavalise günekoloogiga või pöörduda naiste tervisekliinikusse, näiteks Planned Parenthood.
Samm 2. Mõista vastunäidustusi
Kuigi vasest spiraalid on üldiselt ohutud rasestumisvastased meetodid, ei soovitata neid kõigile. Isikud, kellel on seletamatu tupeverejooks, trombotsütopeenia, endomeetriumi- või emakakaelavähk või vaagnapõletik, ei tohiks spiraali kasutada.
Mõnel inimesel on pärast spiraali paigaldamist kõrvaltoimeid, sealhulgas krambid, seljavalud, raskemad perioodid ja määrimine perioodide vahel. Need on tavaliselt kerged
Samm 3. Nautige kuni kümneaastast raseduse vältimist
Erakorralise spiraali üks suurimaid eeliseid on see, et selle saab oma kohale jätta kuni kümneks aastaks. See pakub jätkuvalt ohutut ja tõhusat rasestumisvastast vahendit ilma täiendavate sammudeta.
Kui te ei soovi spiraali oma kohale jätta, saate selle eemaldada pärast järgmist menstruatsiooni või igal ajal pärast seda
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Pärast hommikust pillide võtmist ei ole vaja arstiga ühendust võtta, välja arvatud juhul, kui menstruatsioon hilineb üle nädala.
- Kui võtsite erakorralise rasestumisvastase tableti, mõelge, kuidas saate oma tavapärast rasestumisvastast plaani muuta, et vältida selle meetodi kasutamist tulevikus.
- Mõningaid kombineeritud progestiini ja östrogeeni tablette, mida kasutatakse tavaliste rasestumisvastaste tablettidena, võib kasutada ka erakorraliste rasestumisvastaste vahenditena, kui võtate neid kaks suurendatud annust vahetult pärast kaitsmata sugu. See ei tööta kõigi rasestumisvastaste tablettidega ja annustamine on iga tableti puhul erinev. Princetoni hädaabi kontratseptsiooni veebisait pakub täielikku annustamisteavet; siiski on alati parem helistada arstile ja saada selle tegemiseks retsept ja mitte proovida seda ise teha.
- Ärge olge liiga üllatunud, kui menstruatsioon on pärast hommikust pillide võtmist veidi tavapärasest erinev. See võib olla natuke vara või hilja või olla tavalisest raskem või kergem. See kõik on normaalne.
- Pärast erakorraliste rasestumisvastaste vahendite kasutamist on endiselt võimalik rasestuda, seega tehke alati rasedustesti, kui menstruatsioon hilineb.
Hoiatused
- Erakorralisi rasestumisvastaseid vahendeid ei tohiks kasutada esmase rasestumisvastase meetodina. Neid tuleks kasutada varumeetodina ainult siis, kui teie esmane meetod ebaõnnestub.
- Ärge võtke erakorralisi rasestumisvastaseid vahendeid, kui olete juba rase. Erakorralised rasestumisvastased vahendid ei ole abordipillid ega katkesta olemasolevat rasedust.
- Erakorralised rasestumisvastased tabletid põhjustavad mõnedel naistel iiveldust ja kui te oksendate kahe tunni jooksul pärast pillide võtmist, ei ole see efektiivne. Kui see juhtub teiega, peate pilli uuesti võtma.
- Tõsised kõrvaltoimed on haruldased, kuid pöörduge kohe arsti poole, kui teil tekivad sellised sümptomid nagu ikterus, tugev kõhuvalu, valu rinnus, õhupuudus, pearinglus, tuimus, nägemishäired või tugevad peavalud.
- Ärge kunagi võtke korraga rohkem kui ühte tüüpi hädaabi rasestumisvastaseid vahendeid või rohkem kui ühte sama tüüpi annust.
- Ükski erakorraline rasestumisvastane vahend ei saa teid sugulisel teel levivate haiguste eest kaitsta.
