Lõike või lööbe tõttu võib teil tekkida punane, ärritunud nahk. Teil võib olla ka nahaprobleeme, nagu kuivad laigud või ekseem, mida soovite kiiresti kõrvaldada. Naha kiiret paranemist saab teha kaubanduslike toodete, näiteks antibiootikumide salvi abil. Samuti võib salv toimida kiiremini kui looduslikud abinõud nagu mesi ja teepuuõli. Hea koduhooldus võib aidata teie nahal kiiresti paraneda minimaalsete armidega. Kui teie nahk ei parane või arvate, et see võib olla nakatunud, pöörduge kohe nahaarsti poole ravi saamiseks.
Sammud
Meetod 1 /3: lõikude ja kriimustuste paranemine
Samm 1. Peske piirkond sooja veega
Asetage lõikamine või kraapimine sooja voolava vee alla, et eemaldada pinna mustus ja praht. Veenduge, et vesi pole liiga kuum, kuna see võib nahka veelgi kahjustada. Lase vett lõigul või kraapimisel maha loputada.
Lõikamist või kraapimist maha loputades märkige, kas see on väga sügav või suur. Kui näete lõike või kude või rasva või selle läbimõõt on 3 tolli (7,6 cm) või suurem, pöörduge kohe oma arsti poole. Lõike korralikuks paranemiseks võib vaja minna õmblusi
Etapp 2. Kandke antibiootikumi salvi
Otsige apteegist või apteegist käsimüügi antibiootikumi salvi. Kandke salvi üks kuni kolm korda päevas või vastavalt etiketile puhaste sõrmedega. Salv aitab hoida piirkonda niiskena ja takistab bakterite sattumist katkisele nahale, võimaldades sellel paraneda.
Võite kasutada antibiootikumi salve nagu Baktine või Polysporin
Samm 3. Katke kraap või lõigake sidemega
Hoidke lõikamine või kraapimine niiske ja sidemega kaitstud. Väiksema haava või lõike jaoks kasutage väikest ribaabivahendit. Pane suurele haavale või lõikele mitte kohev marli, kinnitades otsad meditsiinilise teibiga.
Samm 4. Vahetage sidet üks kord päevas ja hoidke lõige või kraap kaetud
Lõike või kraapimise kiireks paranemiseks pange iga 24 tunni järel kindlasti värske side. Eemaldage vana side ja kandke lõikele antibiootiline salv. Seejärel pange uus side. Hoidke sisselõige või kraap kaetud, et see jääks niiskeks ja paraneks kiiresti.
- Veenduge, et õues käies hoiate lõike või kraapi kaetud ja jätate oma naha päikese kätte. Päike võib lõike- või kraapimisvärvi muuta, mis viib aeglasema paranemiseni.
- Sideme peaksite maha võtma ainult duši all olles, sest niiskus aitab lõikel paraneda.
5. samm. Minge arsti juurde, kui lõikamine või kraapimine ei parane 1–3 nädala pärast
Enamik väiksemaid lõikeid ja pinna kriimustusi paraneb 1–3 nädala jooksul ilma armideta. Kui lõikamine või kraapimine ei näita paranemise märke või koorikut ei teki, pöörduge oma arsti poole. Nad saavad hinnata lõikamist või kraapimist ja teha kindlaks, kas see on nakatunud.
Meetod 2/3: lööbe ja nahaärrituse kõrvaldamine
Samm 1. Kasutage naha rahustamiseks jahedat kompressi
Kui lööve on paistes või ärritunud, leevendage seda, kandes külma veega leotatud puhast rätikut. Asetage kompress ärritunud kohale ja jätke see 5-10 minutiks korraga.
- Ärge hõõruge kompressi nahale, kuna see võib löövet veelgi ärritada.
- Vahetage kompressi iga 5-10 minuti järel, nii et piirkond jääks jahedaks.
Etapp 2. Kandke hüdrokortisooni salvi
Hüdrokortisoon aitab vähendada naha punetust ja turset. Otsige hüdrokortisooni kreemi oma kohalikust apteegist või apteegist. Kandke kreem nahale puhta sõrmega üks või kaks korda päevas.
Lõpetage hüdrokortisooni salvi kasutamine pärast naha paranemist, kuna selle kasutamine tervel nahal võib põhjustada punetust
Samm 3. Kanna ärritunud nahale aloe verat või saialille
Hankige aloe vera geeli või salvi kujul. Nahale võite kasutada ka aloe vera taime värsket mahla. Kandke üks või kaks kihti aloe verat nahale üks või kaks korda päevas, et see paraneks.
Saialill on tavaliselt salvi kujul. Kandke seda puhaste sõrmedega piirkonnale üks kuni kaks korda päevas. Otsige saialille salvi oma kohalikust tervisliku toidu poest või Internetist
Samm 4. Kuiva naha rahustamiseks tehke teepuuõli kompress
Teepuuõlil on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, mis võivad aidata ärritunud nahka ravida. Lahjendage teepuuõli enne selle pealekandmist, kuna see võib olla väga tugev. Kombineerige kaks kuni neli tilka teepuuõli 1–2 supilusikatäie (15–30 ml) veega. Kasta segusse vatipadi või puhas lapp ja tupsuta see kraapimisele või lõikele. Tehke seda üks kord päevas, kuni nahk paraneb.
- Otsige teepuuõli kohalikust tervisliku toidu poest või veebist.
- Võite teha ka sooja vanni, milles on kaks kuni neli tilka teepuuõli vees, paljastades oma naha õlile.
Samm 5. Lööve korral kasutage vaseliini
Paksud geelid, nagu vaseliin (nagu vaseliin), sobivad hästi naha leevendamiseks, mis on lööbe tõttu kuiv ja ärritunud. Kandke puhaste sõrmedega kohale üks kuni kaks vaseliini kihti. Tehke seda 1-3 korda päevas, et hoida ala niiske ja vähendada sügelust või turset.
Samm 6. Vältige karmide koostisosade ja aroomiga seepide ja kreemide kasutamist
Kemikaalid ja kunstlikud lõhnaained võivad teie nahka veelgi ärritada. Hoidke eemale neid koostisosi sisaldavatest seepidest, losjoonidest ja pihustitest, et nahk saaks paraneda.
Lugege koostisosade märgistust seepidel või kreemidel, mida kasutate, veendumaks, et need ei sisalda tugevaid kemikaale ega lisaaineid
Samm 7. Ärge kriimustage ega korjake löövet
Vastupanu kiusatusele löövet kriimustada, sest see teeb asja ainult hullemaks. Katke see paksu riietuse või sidemega, et seda kaitsta ja vältida kriimustamist.
Kui lööve hakkab ketendama, ärge võtke ära kuiva ega kooruvat nahka. See ainult pikendab paranemisprotsessi. Lase nahal maha tulla
Samm 8. Kui lööve on katsudes valulik, paistes või kuum, pöörduge oma dermatoloogi poole
Need võivad olla märgid, et lööve on nakatunud või teil on tekkinud tõsine nahaprobleem. Samuti peaksite arsti juurde minema, kui teil tekib palavik, valu rinnus või hingamisraskused.
Dermatoloog uurib teie nahka põhjuse väljaselgitamiseks. Nad võivad selle testimiseks võtta ka teie naha proovi, et nad saaksid aru saada, mis teie nahaprobleemi põhjustab
9. samm. Arutage oma ravivõimalusi
Teie nahaarst võib välja kirjutada paikselt manustatava antibiootikumi salvi, kui teie nahaprobleem on tingitud lööbest või allergilisest reaktsioonist. Samuti võivad nad soovitada vältida toiduaineid või aineid, mis võivad põhjustada nahaallergiat.
Meetod 3 /3: kuivuse ja ekseemi ravimine
Samm 1. Kanna kuivale nahale või ekseemile terveks mineraalõli ja vaseliini
Mineraalõli aitab hoida naha niiske ja pehme. Vaseliin on samuti hea valik, kuna see moodustab nahale paksu barjääri, et see ei muutuks kuivaks. Kasutage puhaste sõrmedega mineraalõli või vaseliini igale kahjustatud alale 1-3 korda päevas.
Samm 2. Kasutage Manuka mett kuivale nahale või ekseemile
Manuka mesi on antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omadustega. See on tugevam kui muud tüüpi mesi ja võib aidata ravida kuiva nahka ja ekseemi. Kandke mett puhaste sõrmedega nahale ja laske sellel kuivada. Tehke seda mitu korda päevas, et aidata piirkonnas kiiresti paraneda.
Otsige mett, mille ainulaadne Manuka tegur (UMF) on vähemalt 10 või kõrgem. Manuka mett saate osta kohalikust tervisliku toidu poest või Internetist
Samm 3. Kanna kuivale nahale rahustavat õliseerumit
Õliseerumid sisaldavad tervendavaid koostisosi, mis aitavad nahka rahustada ja turset või ärritust vähendada. Osta rahustav õliseerum kohalikult apteegist või veebist. Kandke 1–2 tupsut õliseerumit nahale 1–2 korda päevas, eelistatavalt hommikul ja õhtul.
Veenduge, et õliseerum ei sisalda lõhnaaineid, tugevaid kemikaale ega kunstlikke koostisosi, kuna need võivad nahka ärritada
Samm 4. Võtke lühike dušš või vann, et nahk oleks niisutatud
Hoidke vannitoa uks duši all või vannis suletuna, et ruum oleks niiske. Kasutage 5 kuni 10 -minutilist dušši või vanni sooja, mitte kuuma veega.
- Pikkade kuuma dušši või vanni võtmine võib teie nahka kuivatada ja seda veelgi ärritada.
- Ärge jätke avatud haavu ega lõike nahale kuuma vee all duši all ega vannis, kuna see võib nahka veelgi kahjustada. Kasutage selle asemel sooja vett.
Samm 5. Kasutage õrna puhastusvahendit
Veenduge, et puhastusvahend ei sisalda lõhnaaineid, säilitusaineid, värvaineid ega kemikaale. Otsige puhastusvahendit kuivale nahale ja ekseemile. Puhastusvahend peaks olema teie nahale õrn ja tervendav.
Ekseemi puhastusvahendite loendi leiate riikliku ekseemiliidu veebisaidilt:
Samm 6. Kandke niisutajat kohe pärast duši all käimist või suplemist
Patsutage ennast rätikuga kuivaks ja kandke kohe pärast seda rahustav niisutaja. See hoiab naha niiskuse kinni ja hoiab ära selle kuivamise. Kasutage niisutajat, mis sisaldab looduslikke koostisosi nagu sheavõi, kaer ja eeterlikud õlid nagu oliiviõli või jojobaõli.
- Niisutajad, mis sisaldavad mineraalõli, piimhapet ja lanoliini, võivad samuti teie nahale tervendada.
- Kandke nahale niisutava kreemi peale õliseerumit või tervendavat salvi, et see oleks niisutatud ja aitaks paraneda.
Samm 7. Pidage vastu soovile ekseemi kriimustada või sügelema
Naha hõõrumine, sügelus ja puudutamine muudab selle ainult hullemaks. Püüdke vältida kahjustatud piirkondade kriimustamist, kuna see võib ekseemi levitada teistesse kehaosadesse. Kandke paksu riietust ja hoidke ala kaetud, nii et teil pole kiusatust kriimustada.
Proovige peale kanda mineraalõli või vaseliini, kui teil on soov kriimustada, et saaksite seda piirkonda kahjustamata kahjustada
Samm 8. Kandke hingavast materjalist riideid
Valige puuvillast ja linast riided. Kandke riideid, millel on imavad omadused, nii et teie nahk ei ärritaks kogu päeva jooksul.
Vältige riideid, mis on valmistatud villast, nailonist ja muudest mittehingavatest kangastest
9. samm. Kui teie nahk ei parane 2–3 nädala jooksul, minge oma dermatoloogi juurde
Kui teie nahk ei parane koduhooldusega, pöörduge abi saamiseks dermatoloogi poole. Nad võivad välja kirjutada ravimkoore ekseemi ja väga kuiva naha raviks. Samuti võivad nad probleemi lahendamiseks soovitada elustiili ja toitumise muutmist.
Näpunäiteid
- Oodates naha paranemist, veenduge, et magaksite igal õhtul vähemalt 8 tundi. Teie nahk paraneb kõige kiiremini, kui puhkate.
- Lisage oma dieeti rohkem tervislikke puu- ja köögivilju ning jooge naha paranemise ajal palju vett.
