Raske on kohtuda kellegagi, keda sa imetled või sulle meeldib. Enamik inimesi käitub nagu täiesti erinev inimene, kui nad on kellegi lähedal, keda nad imetlevad või meeldivad. Jahedaks jäämine, iseendaks jäämine või perspektiivi hoidmine aitab teil olla selle inimese ümber ise ja ületada muret. Aja ja vähese harjutamisega muutub imetleva või meeldiva inimese läheduses olemine lihtsamaks.
Sammud
Meetod 1/3: jaheduse hoidmine
Samm 1. Naerata
On näidatud, et naeratus jätab inimestele sinust parema mulje. Naeratades näitad, et oled sõbralik ja enesekindel. Kui soovite jätta kellelegi, keda imetlete või kellelegi meeldivaks, muljet, siis on parem kohtudes temaga naeratada.
Samm 2. Hingake
Üks peamisi strateegiaid jahedana hoidmiseks, kui olete mingil põhjusel närvis, on lihtsalt hingata ja keskenduda oma hingamisele. Teie süda aeglustub loomulikult ja tunnete end rahulikumana.
Samm 3. Aeglustage rääkides
Kui olete närvis, kipute tõenäoliselt kiiremini rääkima ja see võib põhjustada selle, et vestluskaaslane jätab teie öeldu vahele. Kui sa räägid kellegagi, keda sa imetled või mis sulle meeldib, siis sa ei taha, et ta igatseks seda, mida sa ütled! Kiirrääkimine muudab sind närviliseks. Korda endale: „Aeglusta. See saab korda.”
Samm 4. Muutke oma rüht pingevabaks, kuid tähelepanelikuks
Silmside loomine võimaldab vestluskaaslasel tunda, et pöörate tähelepanu. Soovite säilitada head kehahoiakut, seistes sirge seljaga ja käed külgedega. Kui kohtute selle inimesega esimest korda, olge ettevaatlik ja ärge käituge liiga tuttavalt, lehvitades talle, nagu tunneksite teda juba hästi.
Samm 5. Kuulake, mida räägib inimene, keda imetlete või mis teile meeldib
Lisaks sellele, et aitate oma jahedust hoida, saate nende öeldule tähelepanu pöörates ka midagi tarka öelda. Võite end ärevusse kaotada või mõelda, mida soovite neile tagasi öelda. Kui see juhtub, mõtle ise: "Kuula". See peaks aitama naasta hetke juurde.
Samm 6. Küsige avatud küsimusi
Avatud küsimusi esitades saate teada, kes nad tegelikult on, mitte ainult oma mulje neist. Nende rääkimise ajal on hea vaikida ja kuulata. Andke endale aega mõelda avatud küsimusele, mille nad just küsisid. Ütle: "Las ma mõtlen sellele hetkeks." Niikaua kui vastate küsimusele, mida nad esitavad avalikult ja ausalt, ei pane selline vastus tundma, et väldite midagi ebamugavat.
Samuti on täiesti okei seada piire, kui nad küsivad midagi, millele vastamine ei meeldi. Võite öelda midagi sellist: "Ma hindan, kui uudishimulik te olete, kuid mulle pole praegu päris mugav sellele vastata."
Meetod 2/3: iseendaks jäämine
Samm 1. Valmistage ennast ette
Kui kavatsete esimest korda kohtuda kellegagi, keda imetlete või mis teile meeldib, veenduge, et oleksite tema kohta uurinud või natuke teada saanud. See aitab teil teada, kuidas nendega ühendust võtta. Samuti võiksite end ette valmistada, loetledes enne kohtumist oma head omadused paberilehele. See tuletab teile meelde, et ka teie olete väärt, olenemata sellest, kuidas suhtlus läheb.
Kui olete kellegi lähedal, keda te imetlete või mis teile meeldib, võiksite vaadata tema sotsiaalmeediat, et näha, mis talle meeldib, või küsida ühiselt sõbralt
Samm 2. Ära valeta ega liialda enda kohta
Võib olla ahvatlev valetada sidemete, positsioonide või isegi isiksuseomaduste kohta, et muuta end paremaks kellegi jaoks, keda sa imetled või sulle meeldib. Kuid lihtsustatult öeldes on Interneti abil sageli lihtne valesid välja selgitada, eriti kui kavatsete selle inimesega suhelda mis tahes aja jooksul. Teiseks, kui valetate oma võimete või isiksuse kohta, võib see muuta teid enesekindlamaks ja muuta suhtlemise veelgi pingelisemaks.
Kellegi jaoks, kes teile meeldib ja võib -olla soovite kohtuda, on eriti oluline mitte valetada, sest ebaausus võib suhte usalduse kiiresti hävitada
Samm 3. Leidke ühisosa
Ühise leidmine on üks kiiremaid viise ühenduse loomiseks. Kuigi nende kohta tehtud uuringud aitavad teid selles, on oluline neid mitte liiga palju peegeldada, sest see muudab teid jube. Kuid lihtsalt ilmunud hiljutise saate või raamatu üle rääkimine võib vestlust soodustada. Ühistest huvidest rääkimine võib samuti aidata teid ühendada.
Meetod 3 /3: perspektiivi hoidmine
Samm 1. Ärge arvake halvimat
Pidage meeles, et isegi kui teete vea, on ebatõenäoline, et see, mida te imetlete või teile meeldib, tundub nii suure veana (kui nad seda ühena näevad). Kui valmistute kohtuma kellegagi, keda imetlete või mis teile meeldib, rääkige negatiivsed mõtted maha ja tuletage endale meelde, et on äärmiselt ebatõenäoline, et halvim või isegi midagi väga halba juhtub, kui kohtute inimesega, keda imetlete või mis teile meeldib.
Samm 2. Pidage meeles, et inimene, keda imetlete või meeldib, on lihtsalt teie moodi inimene
Paljudel juhtudel võite närvi minna inimeste ümber, keda imetlete või mis teile meeldivad, sest olete loonud nad millekski, mida nad pole. Nad pole täiuslikud ja nad on inimesed. Nad teevad mõningaid asju paremini kui sina, kuid sama tõenäoline on, et teed mõnda asja paremini kui nemad. Ärge unustage hinnata nii nende kui ka teie oskusi.
Samm 3. Püsige hetkes
Hetkes püsimine võib aidata teil perspektiivi hoida, kuna see võimaldab teil unustada, milline see hetk teie sõpradele välja näeb, või mõelda kõige hullemast, mida teete. Suhtluse võtmine hetkega aitab teil kuulata ja ka öelda, mida soovite öelda.
Näpunäiteid
- Proovige ette kujutada end koos pereliikme või sõbraga, kelle ümber tunnete end mugavalt.
- Püüa mitte muretseda selle pärast, mida teine inimene mõtleb.
- Pidage meeles, et nautige ennast. Lõppude lõpuks veedad sa aega kellegagi, keda sa imetled või sulle meeldib.
