Nexium kuulub ravimite klassi, mida nimetatakse prootonpumba inhibiitoriteks (PPI) ja mis võivad aidata ravida happe refluksi, haavandeid, H. Pylori ja muid seedetrakti häireid. Selle võimsa ravimi pikaajaline kasutamine võib põhjustada ka vitamiinide ja mineraalide puudust, kopsuinfektsioone, neeruprobleeme ja luumurde. Nexium võib lisaks põhjustada kõrvaltoimeid, sealhulgas peavalu, iiveldust, kõhulahtisust, löövet ja koostoimeid teiste ravimitega. Enne Nexium'i võtmise lõpetamist külastage oma arsti, et veenduda, et see on tervislik otsus. Kui teil on kõrvetised, saate pärast peatumist põletuste vähendamiseks palju asju teha. Võite isegi proovida looduslikke abinõusid, kuid kõigepealt peaksite saama oma arsti loa.
Sammud
Meetod 1 /3: arsti külastamine
Samm 1. Leppige oma arstiga kohtumine kokku
Enne mis tahes ravimi kasutamise lõpetamist pidage alati nõu oma arstiga. Arst võib teid aidata kõigi kõrvaltoimete korral, mis võivad lõppeda raviga. Nad võivad teile isegi teise ravimi välja kirjutada.
- Kui teil on gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) või Barretti söögitoru, võib arst otsustada, et peate kasutama PPI -d nagu Nexium.
- Enamasti ei pea te kiirustama Nexiumist maha tuleku peatamisega. Selle asemel töötate teie ja teie arst välja plaani, mille abil saate järk -järgult vähendada annuseid. See suurendab teie edu võimalusi.
Samm 2. Öelge oma arstile, miks soovite Nexium’i kasutamise lõpetada
Enamikul juhtudel ei tohiks te ravi lõpetada enne täieliku ravikuuri lõppu. Kui teil on aga ebameeldivaid kõrvaltoimeid, peaks teie arst seda teadma. Nexium'i sagedaste kõrvaltoimete hulka kuuluvad:
- Kõhuvalu
- Kõhulahtisus
- Peavalu
- Iiveldus
- Pearinglus
- Kuiv suu
Samm 3. Hankige teistsugune retsept
Nexium'i ootamatu peatamine võib põhjustada maohappe suurenemist, kõrvetisi või sümptomite taastumist. Sõltuvalt sellest, millises seisundis te Nexiumit kasutasite, võib arst välja kirjutada teistsuguse ravimi.
- Nexiumi kasutatakse kõige sagedamini kõrvetiste ja happe refluksi raviks. Sellisel juhul võidakse teile välja kirjutada H-2 blokaatorid, näiteks Zantac.
- Kui kasutasite Nexium'i H. Pylori infektsiooni tõttu, võib arst soovitada H-2 blokaatorit või vismuti subsalitsülaatravimit, nagu Pepto-Bismol.
- Kui teil on peptiline haavand, võib arst välja kirjutada H-2 blokaatori ja sellise kaitsemeetodi nagu sukralfaat (Carafate).
- Lisaks võite sümptomite leevendamiseks proovida käsimüügi antatsiidi, näiteks TUMSi või üldist kaltsiumkarbonaati. Rääkige oma apteekriga, kuidas leida sümptomitele õige ravi.
Samm 4. Vähendage Nexium järk -järgult
Vähendage Nexium'i annust 2-4 nädala jooksul. Kui te võtsite ühe tableti päevas, võtke üks tablett igal teisel päeval. Kui te võtsite kaks tabletti päevas, võtke üks tablett päevas 1-2 nädala jooksul ja seejärel võtke üks tablett igal teisel päeval veel 1-2 nädalat. Kui leiate, et teil on endiselt tõsiseid sümptomeid, saate seda järk -järgult vähendada. 2-4 nädala asemel planeerige 8-12 nädalat.
Kasutage päevikut, kalendrit või planeerimisrakendust, mis aitab teil meeles pidada, millal järgmine annus võtta
Samm 5. Kaaluge operatsiooni
Mõnel juhul saab selliseid haigusi nagu GERD parandada operatsiooni teel. Need on invasiivsed operatsioonid, mis nõuavad pikka taastumist, kuid need võivad tulevikus vältida vajadust võtta PPI -sid. Enne selle otsuse tegemist rääkige oma arstiga pikalt operatsiooniga seotud riskidest ja taastumisaegadest.
Selle operatsiooni jaoks peate võib -olla haiglasse jääma kuni nädala. Samuti võib tekkida verejooks ja armid
Meetod 2/3: kõrvetiste ravi ilma Nexiumita
Samm 1. Võtke käsimüügi antatsiid
Isegi kui teil pole varem happe refluksi olnud, võib PPI -de, nagu Nexium, peatamine mõnikord põhjustada sümptomite ilmnemist. Leevenduseks võtke käsimüügi antatsiide, näiteks Tums või Rolaids.
Pidage alati nõu oma arstiga, kas on lubatud võtta käsimüügiravimeid või mitte
Samm 2. Lõpeta suitsetamine
Suitsetamine võib suurendada happe refluksi, mõjutades samal ajal söögitoru sulgurlihase tööd. Rääkige oma arstiga suitsetamisest loobumise viisidest. Samuti võiksite vältida suitsetamist.
Samm 3. Kaalust alla võtta
Tervisliku kehakaalu säilitamine on oluline vahend kõrvetiste sageduse vähendamiseks. Kui teil on ülekaal, rääkige oma arsti või registreeritud dieediga kaalulangetamisest.
Väiksemate söögikordade söömine aitab teil kaalust alla võtta ja aitab vältida ka kõrvetisi. Vähendage oma toiduportsjone. Kui tunnete end täis, lõpetage söömine
Samm 4. Vältige happelist ja raskendavat toitu
Teatud toidud võivad kõrvetisi vallandada või süvendada. Kõrvetiste sageduse vähendamiseks proovige oma toidust välja jätta järgmised toidud ja joogid:
- Küüslauk
- Sibul
- Tsitruselised
- Praetud või vürtsikas toit
- Kohv
- Soda ja muud gaseeritud joogid
- Alkohol
- Tomatid
- Šokolaad
Samm 5. Vältige söömist 2-3 tundi enne magamaminekut
Raskete toitude söömine enne magamaminekut võib happe refluksi süvendada. Vältige võimalusel suurte söögikordade söömist 2-3 tundi enne magamaminekut.
Samm 6. Toeta ennast magades
Öiste kõrvetiste vähendamiseks asetage kiil madratsi ja kastvedru vahele, et tõsta oma voodi pea üles umbes 15–23 cm (6–9 tolli). Voodi enda alla saate asetada ka puit- või tsementplokid.
Padjadega toestamine ei ole nii tõhus kui osa oma voodist üles tõstmine
Samm 7. Võimalusel kandke lahtisi riideid
Kitsad riided võivad teie kõhule täiendavat survet avaldada. See võib põhjustada või süvendada kõrvetiste sümptomeid. Selle leevendamiseks kandke igal võimalusel lahtisi riideid.
3. meetod 3 -st: looduslike abinõude proovimine
Samm 1. Neelake lusikatäis õunasiidri äädikat ja mett
Kuigi õunasiidri äädika efektiivsust happe tagasivoolul ei ole uuritud, teatavad paljud inimesed pärast selle võtmist paranemist. Võtke pärast iga sööki üks teelusikatäis õunasiidri äädikat segatuna teelusikatäie meega.
Samm 2. Närige lagritsa tabletti
Lagritsa tabletid võivad aidata ravida peptilisi haavandeid. Neid võib kasutada ka koos mõnede ravimitega H. Pylori infektsioonide raviks. Neid saab osta tervisliku toidu kauplustest või Internetist.
Rääkige kõigepealt oma arstiga, kas lagritsa tabletid interakteeruvad teie ravimitega
Samm 3. Proovige lõdvestustehnikaid
Stressi ja ärevuse vähendamine võib aidata vähendada GERD sümptomeid. Proovige selliseid teraapiaid nagu igapäevane meditatsioon või hingamisharjutused, mis aitavad teil lõõgastuda ja oma igapäevast stressitaset hallata.
Samm 4. Võtke iberogasti annus
Iberogast on vedel lisand, mis sisaldab üheksa erinevat ürti. See võib aidata vähendada hapet ja ravida düspepsiat, ennetades soolestiku spasme ja toonides seedetrakti silelihaseid. Pidage nõu oma arstiga, et veenduda, et see ei sega teie ravimeid.
