Aastakümnete pikkused hoolikad uuringud on näidanud, et vaktsiinid on üldsusele ohutud. Kuid vastsündinud, immuunpuudulikkusega inimesed ja vaktsiini koostisosade suhtes allergilised inimesed ei pruugi saada kõiki soovitatud vaktsiine. Olenemata sellest, miks teie last ei vaktsineerita, võib vaktsineerimata lapse eest hoolitsemine olla hirmutav, eriti haiguspuhangute korral. Õnneks on võimalik astuda samme, et hoida oma laps terve ja turvaline ning parandada tema elukvaliteeti nii palju kui võimalik. Suhtle teistega selgelt oma lapse vajadustest ja ole eriti ettevaatlik, et hoida neid võimalikest nakkusallikatest eemal. Kui teil on probleeme oma lapse olukorraga toimetulekul, pöörduge abi saamiseks pere, sõprade või professionaali poole.
Sammud
Meetod 1 /5: suhtlemine teistega
Samm 1. Rääkige oma lapse kooliga oma tervisest
Võite küsida, kui palju vaktsineerimata lapsi koolis käib, ja küsida, milliseid ettevaatusabinõusid kool nende kaitsmiseks võtab.
- Võite kaaluda koduõpet, eriti kui teie piirkonnas on palju vaktsineerimata lapsi.
- Mõned riigid, näiteks Itaalia, ei luba riigikoolides vaktsineerimata lapsi (või trahvivad vanemaid). Kui teie last ei saa tervislikel põhjustel vaktsineerida, teavitage sellest kooli administratsiooni ja küsige, kas ta on valmis erandit tegema.
Näpunäide:
Vaktsineerimise eeskirjad on piirkonniti ja kooliti erinevad. Vaktsineerimata lapse registreerimiseks peate võib -olla esitama arsti dokumendid, mis selgitavad, miks teie last ei saa ohutult vaktsineerida.
Samm 2. Kontrollige, kas teie sugulased on oma vaktsiinidega kursis
Kõik, kes veedavad teie lapsega aega, tuleks ohutult vaktsineerida. See vähendab teie lapse riski saada lähedaselt raske haigus. Selgitage oma lapse olukorda oma pereliikmetele ja küsige, kas ta on vaktsineeritud.
- Lapse turvalisuse huvides võite vaktsineerimata sugulastel keelata oma last näha. See on eriti oluline imikute jaoks. Kui soovite, öelge, et teie perearst ütles, et see on vajalik.
- Samuti kontrollige, kas lapsehoidjad ja külastajad on vaktsineeritud.
Samm 3. Rääkige oma lapse sõprade vanematega vaktsiinidest
Andke neile teada, et teie lapsel on vaktsiiniga välditavate haiguste oht, ja küsige, kas nende laps on ohutult vaktsineeritud. See võib vähendada riski, et lapsed levitavad üksteisele ohtlikke haigusi. Teil on õigus küsida vaktsineerimise staatuse kohta ja hoida oma last turvalisena. Siin on mõned näited asjadest, mida saate öelda:
- "Minu poeg on oma vähiraviga nii palju läbi elanud. Tahan veenduda, et ta veedab aega ainult lastega, kes on vaktsineeritud, nii et ta pole ohus."
- "Meie perearst rõhutas, et me ei saa lasta oma tütrel aega veeta kellegagi, kes pole vaktsineeritud. Kui ta haigestub, võib ta sattuda haiglasse."
- Kui nad seda küsimust rõhutavad, öelge midagi sellist: "Ma ei tunne end mugavalt, kui mu laps veedab aega kellegagi, kes võib neile ohtlikke haigusi levitada."
Samm 4. Rääkige meditsiinitöötajatele arsti külastuste ajal oma lapse vaktsineerimisolekust
See on oluline teie ja teiste turvalisuse kaitsmiseks. Rääkige neile, millised vaktsiinid teie lapsel on ja mida pole saanud. Kindlasti teavitage oma arsti seisundist oma lapse staatust isegi siis, kui nad on selles kontoris varem käinud.
- Ooteruumid võivad olla täis mikroobe ja viirusi, sealhulgas neid, mis põhjustavad vaktsiinidega välditavaid haigusi. Kliiniku või haigla töötajad võivad soovida lasta teie lapsel kuskil mujal oodata.
- Kui teie laps on haige, peaks arst teadma, et kontrollida selliseid võimalusi nagu leetrid ja läkaköha.
Meetod 2/5: Ohtliku kontakti piiramine
Samm 1. Harjutage head koduhügieeni
Kuigi puhtus on kõigi laste jaoks oluline, on see vaktsineerimata lapse jaoks eriti oluline. Kuid lapse või tema keskkonna liigne desinfitseerimine võib neid ohtu seada, seega olge ettevaatlik, et mitte üle pingutada. Siin on mõned asjad, mida saate teha, et kodus mikroobe vähendada:
- Peske käsi regulaarselt, näiteks koju naastes, pärast vannitoa kasutamist või mähe vahetamist, enne toidu valmistamist või söömist või pärast salvrätiku kasutamist. Paluge oma lapsel ja teistel pereliikmetel sama teha.
- Desinfitseerige ukselinkid, tulede lülitid, kraanide käepidemed ja muud pinnad.
- Vahetage sageli käterätikuid.
- Kata köhimise või aevastamise ajal suu ja nina küünarnuki või salvrätikuga ning palu seda teha ka oma lapsel.
- Vältige oma näo või lapse näo puudutamist ja julgustage oma last ka seda vältima.
- Ärge jagage sööki, jooke ega isiklikke esemeid (nt rätikud, hambaharjad või sööginõud).
Samm 2. Piirake oma lapse kokkupuudet teistega
Avalikud kohad võivad olla täis baktereid ja viirusi. Kuigi enamik inimesi saab sellega hakkama, võivad vaktsineerimata inimesed (eriti vastsündinud ja nõrga immuunsüsteemiga inimesed) oma tervise ohtu seada. Võib -olla soovite piirata seda, kui tihti te oma lapse avalikult välja viite.
- Hoidke immuunpuudulikkusega laps rahvahulgast eemal. Spordimängud, kinod, kaubanduskeskused ja suured üritused pole teie lapsele ohutud.
- Kaaluge koduõpet, kui olete piirkonnas, kus vaktsineerimismäär on madal.
Samm 3. Vaadake oma piirkonna vaktsineerimise määra
Mõnes linnas on vaktsineerimise määr kõrgem kui teistes. Teie laps on turvalisem, kui tema ümber on rohkem vaktsineeritud inimesi. Kohtades, kus vaktsineerimisest keeldutakse sagedamini, on haigusi sagedamini.
- Vaktsineerimata laste rühmad kipuvad teatud geograafilistes piirkondades "rühmituma". Püüdke vältida elamist ühes neist klastritest, kuna haigestumise oht on suurem.
- USA -s on filosoofilisi erandeid lubavates osariikides suurem vaktsineerimata laste määr. Kaaluge elamist osariigis, mis ei luba filosoofilisi erandeid.
Näpunäide:
Kui elate USA -s, saate haiguste tõrje ja ennetamise keskuse veebisaidilt VaxView leida andmeid vaktsineerimise ulatuse kohta erinevates piirkondades üle kogu riigi:
Samm 4. Olge reisides väga ettevaatlik, eriti vaesematesse riikidesse
Mõnes riigis võib ohtlike haiguste esinemissagedus olla suurem kui teistes ja vaktsineerimata inimesi võib olla rohkem (eriti kui tegemist on vähem arenenud riigiga). Teie lapsele ei pruugi teatud riikide külastamine olla ohutu. Kui teie laps haigestub seal, ei pruugi teil olla võimalik kodumaale arstiabi saamiseks naasta, seega ärge sõitke riikidesse, kus pole häid haiglaid.
- Kui teie laps haigestub reisil mõnda haigust, ärge pange teda ühistransporti ega üldse avalikku kohta (nt lennukisse või bussi). Selle asemel transportige need eraviisiliselt kohalikku haiglasse.
- Enne selle külastamist uurige mis tahes riiki, et teada saada, kas reisijatel on spetsiifilisi terviseriske. Võimalik, et leiate selle teabe oma riigi reisilehelt. Näiteks Ühendkuningriigi valitsus esitab riigipõhise nakkushaiguste riski teabe siin:
Meetod 3/5: haiguspuhangu käsitlemine
Samm 1. Uurige haigust, mis teie piirkonnas levib
Siit saate teada, kuidas see levib ja millised on esimesed märgid. See võib aidata teil oma last kaitsta ja haigestumise korral kohe abi saada.
Näiteks kui saate teada, et teie piirkonnas on leetrite puhang, on väga oluline hoida oma laps rahvahulkadest ja avalikest kohtadest eemal. Leetreid põhjustav viirus on õhus, see tähendab, et see võib kergesti levida ühelt inimeselt teisele ka ilma otsese füüsilise kontaktita
Samm 2. Hoidke oma last haiguspuhangute ajal kodus
Ohtliku puhangu ajal peate võib -olla hoidma oma lapse kodus ja eemal koolist, lastehoiust, tegevustest ja muust, mis hõlmab avalikku väljas käimist. See võib vajada nädalat või kuud.
Teie kool, lasteaed või muu asutus võib paluda teil hoida oma last kodus, kuni see on turvaline tagasi pöörduda. Kui olete aga mures, ei pea te ootama, kuni keegi teine ütleb, et hoidke oma laps kodus
Samm 3. Võtke kohe meetmeid, kui teie laps või pereliige haigestub
Ärge oodake. Paljud vaktsiinidega välditavad haigused võivad teha tõsiseid kahjustusi ja isegi tappa. Viige inimene kohe arsti juurde, et ta saaks nõuetekohast ravi ja vajadusel karantiini.
- Isegi haigused, mis ei tundu hirmutavad (nagu leetrid), võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi, eriti väikelastel ja nõrga immuunsüsteemiga inimestel.
- Viige oma laps arsti juurde esimeste haigusnähtude korral, isegi kui te pole kindel, et ta on haige selle konkreetse haiguse pärast, mille pärast olete mures.
Samm 4. Valmistuge pikaks taastumiseks, kui teie laps haigestub
Isegi pärast ellujäänud inimese haiglast vabastamist võivad nad pärast nädalat või kuud end kohutavalt tunda. Kui teie laps haigestub, peate võib -olla valmistuma pikaks ravikuuriks ja taastumiseks.
- Rääkige oma lapse arstiga, kui kaua tema taastumine võib haigestumise korral aega võtta.
- Mõnel vaktsiiniga välditaval haigusel võivad olla teie lapsele eluaegsed tagajärjed. Näiteks võib tõsine leetrite infektsioon jätta teie lapsele püsivaid neuroloogilisi sümptomeid, kuulmiskahjustusi, pimedust või vaimupuudeid.
Samm 5. Kui võimalik, vaktsineerige oma laps
Viimase hetke vaktsiin on parem kui vaktsiini puudumine. Kui valisite isiklike veendumuste tõttu vaktsineerimata jätmise, on teil aega oma meelt muuta ja oma last kaitsta.
Varajane vaktsineerimine on mõnede imikute jaoks võimalus, isegi kui nad on nooremad kui vaktsiini soovitatav vanus. Rääkige arstiga, kas teie vastsündinu saaks varakult vaktsiini, et aidata neid haiguspuhangu eest kaitsta
4. meetod 5 -st: stressi ja finantssurvega toimetulek
Samm 1. Kui tunnete end ülekoormatuna, toetuge oma tugivõrgustikule
Võib olla hirmutav teada, et eluohtlik haigus võib teie last kahjustada või teie pere pankrotti viia. Teie, teie laps ja teie teised pereliikmed võivad olla eriti stressis, kui proovite last kaitsta. Rääkige sõprade ja perega, millega te tegelete ja mida tunnete.
- Kui vaja, rääkige oma tunnetest ning veetke aega ka lihtsalt hängides ja lõbutsedes. Tugivõrgule toetumine võib teid aidata.
- Ärge kartke küsida praktilist tuge, kui seda vajate. Näiteks kui peate puhangu ajal oma last kodus hoidma, võite paluda sõbral või pereliikmel teie eest asja ajada või pärastlõunal teie last jälgida, et saaksite välja minna.
Samm 2. Kuulake oma last ja kinnitage tema tundeid
Nad võivad olla vaktsineerimisseisundis ärritunud või segaduses, eriti kui neil on nõrgenenud immuunsus ja nad on haiguste suhtes väga haavatavad. Andke neile teada, et ärritumine on okei ja neile ei pea meeldima asjaolu, et elu pole õiglane.
- Näiteks võite öelda: „Ma tean, et olete ärritunud, et ei saa Jordaania sünnipäevale minna. Ma saan aru, tõesti raske on tunda end kõrvalejäetuna.”
- Proovige oma lapsele selgelt selgitada, miks ta ei saa oma vaktsiinistaatuse tõttu teatud asju teha. Näiteks: „Mäletate, kuidas arst ütles, et te ei saa allergia tõttu leetritesse lasta? Noh, leetrid on ringi liikunud ja võite haigestuda väga, kui püüate selle ühelt lõbustuspargi lapselt.”
Samm 3. Kui vajate täiendavat tuge, kaaluge nõustamist
Kui teil, teie lapsel või teistel pereliikmetel on raskusi, otsige nõustaja, kellega saate toimuvast rääkida. Tervisehirmud ja terviseseisundid võivad olla hirmutavad ning toimetulek võib olla keeruline. Sa ei pea sellega üksi silmitsi seisma.
Kui vajate oma lapsele nõustajat, paluge oma lastearstil seda soovitada. Nad võivad suunata teid nõustaja juurde, kellel on kogemusi terviseprobleemidega tegelevate laste ravimisel
Samm 4. Säästke raha tervishoiuks, eriti kui elate USA -s
S.
Ameerikas võib vaktsiiniga välditava haiguse ravi olla uskumatult kallis. Kui veab, võib see maksta vaid tuhandeid või kümneid tuhandeid dollareid. Kui teil pole õnne, võib see maksta sadu tuhandeid dollareid. Kui leiate, et teie last ei saa tervislikel põhjustel vaktsineerida, võtke meetmeid, et end rahaliselt kaitsta, kui ta juhtub haigestuma.
- Kui teie laps on konkreetse haiguse (näiteks vähi) tõttu vaktsineerimata, otsige selle haigusega seotud heategevusorganisatsioone. Nad võivad teid rahaliselt aidata.
- Kulude vähendamiseks, kui teie riskirühma kuuluv laps haigestub, kindlustage ta enne haiguspuhangu tekkimist. Näiteks kui teil on vaktsineerimata vastsündinu, proovige need võimalikult kiiresti perekindlustusplaani lisada.
Näpunäide:
Mõned haiglad pakuvad rahalist abi patsientidele, kes ei saa endale lubada oma ravikulude katmist. Rääkige oma kohaliku haigla finantsnõustajaga nende poliitikast.
5. meetod 5 -st: vaktsineerimine
Samm 1. Tunnistage, et vaktsiinid võivad takistada teie lapsel haigusi haigestumast
Vaktsiinid on enamiku inimeste jaoks ohutud. Neid soovitatakse selleks, et teie laps ei saaks nakkushaigusi. Iga vaktsiini ohutust testitakse enne selle kasutamist.
- Enne kui vaktsiini saab heaks kiita, läbib see kliinilistes uuringutes mitu aastat testimist. Teadlased manustavad vaktsiine tuhandetele vabatahtlikele osalejatele ja jälgivad neid negatiivsete reaktsioonide suhtes.
- USA -s teeb FDA kogu katsetamisprotsessi vältel koostööd vaktsiini välja töötanud ettevõttega, et tagada selle ohutus ja tõhusus ning määrata ka parim võimalik annus.
- Kui vaktsiin on heaks kiidetud, vaadatakse iga partii individuaalselt üle, veendumaks, et see on puhas, saastamata ja piisavalt tugev, et olla tõhus.
- Sealt edasi jälgivad mitmed valitsus- ja tervishoiu -uurimisasutused vaktsiini ohutust ning vaatavad läbi nii tervishoiutöötajate kui ka patsientide aruanded.
Samm 2. Mõista, et vaktsiinid ei põhjusta autismi
Võib -olla olete kuulnud, et lapse vaktsineerimine võib põhjustada autismi, kuid teaduslikud uuringud seda ei toeta. Esialgse uuringu tegi petturlik uurija Andrew Wakefield, kes võltsis tahtlikult oma andmeid ega suutnud avaldada, et sai juristidelt suuri makseid, väites, et vaktsiinid põhjustavad autismi. Pärast seda pole ükski sõltumatu teadlane suutnud oma tulemusi korrata.
- Autism on kaasasündinud, märke ilmneb raseduse teisel trimestril. Kuigi autismi märke võib märgata esimese MMR -vaktsiini ajal, ei tähenda see, et vaktsiin selle põhjustas. Vaktsineerimata lapsed võivad endiselt olla autistlikud. Te ei saa kontrollida, kas teie laps on autistlik.
- Autismi epideemiat pole. Eksperdid saavad autismi tunnuste tuvastamisel üha paremini hakkama, mis tähendab, et inimesed, kes oleksid varem diagnoosimata jäänud, saaksid nüüd diagnoosi ja tuge.
- Autistlikud inimesed on juhtinud tähelepanu sellele, et autistlik olemine on palju parem kui tapmine või sandistamine vaktsiiniga välditava haiguse tõttu ning vastupidine väide on kahjulik. Autistlikku last on lihtsam kasvatada kui vaadata, kuidas laps aeglaselt läkaköhasse sureb.
Samm 3. Pange tähele, et munaallergia ei ole enam paljude vaktsiinide vastunäidustuseks
Kui teie laps on munade suhtes allergiline, võidi teile öelda, et ta ei saa teatud vaktsineerimisi. Munaallergia ei takista aga teie last MMR -vaktsiini või iga -aastast gripivaktsiini saamast.
- Munaallergia võib siiski takistada teie lapsel teatud vaktsiinide, näiteks kollapalaviku vaktsiini ja teatud tüüpi gripivaktsiini ohutut saamist.
- Kui teie lapsel on munaallergia, andke sellest oma arstile teada ja andke talle üksikasjalikku teavet selle kohta, milline on teie lapse reaktsioon munadele. Nad saavad selle teabe põhjal kindlaks teha, millised vaktsiinid on teie lapsele ohutud.
4. Rääkige oma arstiga, et teada saada, millised vaktsiinid teie lapsele sobivad
Enamik lapsi saab kõiki soovitatud vaktsiine. Kui aga teie lapsel on immuunpuudulikkus, ei pruugi ta saada nõrgestatud elusvaktsiine, näiteks MMR -i, kuid võib siiski saada teisi vaktsineerimisi.
- Näiteks võib teie laps ohutult saada inaktiveeritud B -hepatiidi või pneumokoki vaktsiini.
- Samuti võivad nad kasu saada alternatiivsetest kaitsevormidest, näiteks immuunglobuliini infusioonidest.
Näpunäiteid
- Imetamine võib aidata imikutele antikehi edasi anda. Võimalusel imetage sageli vaktsineerimata imikut.
- Kui olete rase, tehke kolmanda trimestri jooksul Tdap -vaktsineerimine, et saaksite oma lapsele antikehi edasi anda.
- Õppige esmaabivõtteid, näiteks palavikukrampide käsitlemist.
- Pole midagi halba, kui teil on küsimusi vaktsiinide kohta. Vaadake usaldusväärseid veebisaite, nagu CDC ja Vaccines.gov. Vältige saite, mis esitavad väiteid, mida andmed ei toeta, või mis üritavad teile toidulisandeid ja muid tooteid müüa.
Hoiatused
- Inimesed võivad olla nakkavad, ilma et nad sellest aru saaksid. See muudab haiguste leviku lihtsaks.
- Ei ole võimalik teada, kas teie laps võib saada kerge või tõsise haigusjuhtumi.
- Hoiduge vaktsiinivastastest veebisaitidest, mis võivad esitada väiteid, mida andmed ei toeta. Näiteks vaktsineerimata lapsed ei ole tervemad kui vaktsineeritud lapsed.
- Ärge lootke oma lapse kaitsmiseks toidulisanditele, mahetoidule ega elustiilivalikutele. Kuigi tervislikud harjumused võivad teie lapse tervist pisut turgutada, ei kaitse nad neid kõige eest.
