Pärast kõhupiirkonna turset saate vähendada sisselõike koha nõuetekohase hooldamise ja seedesüsteemi suhtes õrnalt. Järgige kõiki oma arsti või õe nõuandeid haava puhtuse ja infektsioonivaba hoidmise kohta. Lisaks peaksite puhitus vältimiseks kogu päeva vältel sööma kerget, kergesti seeditavat toitu väikestes kogustes. Samuti peaksite kõhukinnisuse vältimiseks jooma palju vett ja sööma kiudainerikkaid toite.
Sammud
Osa 1 /2: Lõikuskoha töötlemine
Samm 1. Järgige operatsioonijärgseid hooldusjuhiseid
Pärast operatsiooni ütleb õde või arst teile, kuidas enda eest kodus hoolitseda. See teave sisaldab teie kõhu sisselõike eest hoolitsemist. Järgige seda ekspertnõuannet täiuslikult, et kaitsta oma sisselõiget ja vältida nakkust.
- Pärast operatsiooni järgige kindlasti hoolikalt oma kirurgi juhiseid, sealhulgas kandke kompressiooniriideid õigesti ja soovitatud aja jooksul.
- Nende juhiste mäletamise tagamiseks küsige arstilt või õelt, kas saate kirjalikke märkmeid või laske kallimal inimesel teiega juhiseid kuulata.
Samm 2. Hoidke oma sisselõikekoht puhastuste vahel puhas ja kuiv
Pese oma sisselõikekohta iga päev pehme seebi ja veega. Patsutage ala õrnalt puhta rätikuga. Vältige selle piirkonna ümbritsevat niiskust, mis võib põhjustada infektsiooni ja turset.
- Oodake vähemalt 24 tundi pärast operatsiooni, et puhastada koht või dušš.
- Puhastage ja hooldage sisselõikekohta nii kaua, kui arst soovitab. See aeg varieerub sõltuvalt kõhuõõneoperatsiooni tüübist.
Samm 3. Tehke kõhule 20-minutiliste intervallidega külmad kompressid
Kõhu jahutamine pärast operatsiooni võib vähendada turset ja leevendada valu. Mähi jääpakk või suletav kilekott purustatud jääst puhta rätiku või lapiga. Kandke seda õrnalt kõhule ja hoidke seda seal mitte rohkem kui 20 minutit tunnis.
Vältige jää kandmist otse nahale, mis võib seda ärritada või kahjustada
Samm 4. Nakkuse vältimiseks vältige sisselõikekoha puudutamist
Lisaks piirkonna puhastamisele peaksite vältima sisselõikekoha puudutamist selle paranemise ajal. Kokkupuude võib põhjustada haava ärritust või levitada mikroobe, mis põhjustavad infektsiooni. Mõlemad põhjustavad turset.
Kui määrite kreemi kõhu ümbritsevale piirkonnale, kasutage lõhnavaba lahust ja veenduge, et see ei puudutaks sisselõiget
Samm 5. Kui näete infektsiooni tunnuseid, võtke ühendust oma arstiga
Oluline on jälgida sisselõikekohta nakkusnähtude suhtes. Pöörduge otsekohe oma arsti poole, kui täheldate suurenenud punetust, tühjenemist või turset. Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui valu sisselõike kohas süveneb aja jooksul.
Samm 6. Küsige oma arstilt operatsioonijärgse kompressioonrõiva kandmise kohta
Kompressioonrõivas on elastne vormiriietus, mida kannate pärast sisselõiget saidil. Pärast selliseid operatsioone nagu rasvaimu on need vajalikud sidemete hoidmiseks ning turse ja verejooksu kontrollimiseks. Küsige oma arstilt, kas peaksite pärast operatsiooni kandma tihendusrõivastust ja kui kaua peaksite seda kandma.
- Tavaliselt soovitavad arstid kanda operatsioonijärgset tihendusrõivast 3-6 nädala jooksul.
- Kompressioonrõivad on saadaval veebis või meditsiinitarvete kauplustes.
- Vormirõivad tuleks venitada, tõmmata ettevaatlikult üle kõhupiirkonna ja eemaldada õrnalt, kui kõht paraneb.
Osa 2 /2: kõhupuhitus
1. samm. Sööge sageli ja sageli
Seedimine pärast kõhuõõneoperatsiooni võib olla keeruline, seega on kõige parem süüa hoolikalt. Vältige korraga suure koguse toidu söömist, mis võib teie seedesüsteemi üle koormata ja põhjustada puhitus. Sööge väikeseid eineid või suupisteid sageli päeva jooksul, et hoida oma energiat.
- Proovige väikeseid eineid, näiteks kaerahelbed, salat või supp.
- Valige suupisted, näiteks banaanid, õunad või täisteratooted.
- Küsige oma arstilt, millal peaksite normaalse söömisega alustama.
Samm 2. Kõhukinnisuse vältimiseks jooge palju vedelikku
Kõhukinnisus ja puhitus pärast operatsiooni on sagedased, eriti kui te võtate valuvaigisteid. Joo kogu päeva jooksul niisutavaid vedelikke, näiteks vett ja taimeteed, et aidata seedimist ja ainevahetust.
- Üldjuhul proovige juua umbes 8 tassi (1,9 l) niisutavat vedelikku päevas.
- Eesmärk on juua piisavalt vedelikku, et uriin oleks selge.
- Vältige alkoholi ja kofeiini sisaldavaid jooke, mis võivad dehüdreerida.
- Eriti halvasti lõhnav uriin võib olla dehüdratsiooni märk.
Samm 3. Järgige oma arsti soovitatud operatsioonijärgset dieeti
Pärast kõhuoperatsiooni tuleks vältida raskesti seeditavaid toite. Küsige oma arstilt loetelu toitudest, mida on taastumise ajal ohutu tarbida, ja neid, mida peaksite vältima. Üldreeglina tuleb esimesel operatsioonijärgsel nädalal järgida pehmet, kerget ja kergesti seeditavat dieeti.
- Kasutage segisti, et muuta toidud pehmemaks ja kergemini seeditavaks.
- Taastumise ajal saate süüa ka imikutoitu.
- Järgige seda dieeti nii kaua, kui arst soovitab.
- Üldiselt paraneb kiiremini, kui järgite tervislikku toitumist, milles on palju valku, puu- ja köögivilju ning vähe süsivesikuid, suhkruid ja soolaseid toite. Samuti vältige alkoholi joomist ja suitsetamist.
Samm 4. Sööge kiudainerikkaid toite
Gaase, kõhukinnisust ja puhitusest saab hoiduda, kui tarbida kiudainerikkaid toite. Täisteratooted, puuviljad ja köögiviljad on kiudainete jaoks parimad toiduvalikud. Kui need on lisatud teie operatsioonijärgsesse dieeti, sööge selliseid toite nagu:
- Banaanid
- Virsikud, pirnid ja õunad
- Kuumad teraviljad nagu kaerahelbed
- Magusad kartulid
- Õrnalt küpsetatud köögiviljad
Samm 5. Olge gaasi eemaldamiseks võimalikult aktiivne
Pärast kõhuoperatsiooni aktiivne olemine aitab suurendada soolestiku liikuvust. See hoiab ära gaaside kogunemise maos, mis võib põhjustada puhitus. Mõõduka treeningu korral tehke regulaarselt lühikesi jalutuskäike mitu korda päevas, et end liigutada.
- Suurendage oma jalutuskäikude pikkust, kui hakkate end tugevamaks tundma.
- Ärge tegelege operatsiooniga toibudes rangete tegevustega, nagu jooksmine, jalgrattasõit või hüppenöör.
- Ärge unustage vajadusel gaasi lasta. Gaasi mittelaskmine võib põhjustada rohkem puhitus ja ebamugavustunnet.
Samm 6. Rääkige oma arstiga väljaheitepehmendaja võtmisest
Vannituppa minek võib pärast kõhuoperatsiooni olla keeruline ja väljaheite pehmendaja võib aidata. Soolte regulaarne tühjendamine aitab vältida kõhupuhitus ja ebamugavustunne kõhus. Küsige oma arstilt, kas väljaheite pehmendajat oleks ohutu võtta, ja järgige tema juhiseid, kui kaua seda teha.
