Kas soovite olla see inimene, kes muudab ruumi iga kord sisse astudes heledamaks? Nad naeravad alati ja kõik teised järgivad seda eeskuju. Nad teavad alati, mida öelda, kui keegi on maas, nad saavad lahendada mis tahes olukorra ja hoiavad end alati jahedana. Et kõik teie ümber õnnelikud oleksid, on positiivne suhtumine võtmetähtsusega.
Sammud
Samm 1. Olge positiivne
Üle pluusi voolanud juureõlu? Lihtsalt naerge ära. Kui sul on uus pluus, vaheta, aga kui ei, siis räägi lihtsalt sõpradele, kui lõbus see on. Maalinud ilusa maali ainult selleks, et vend hävitaks selle ämbriga veega? Lihtsalt naerata ja ütle, et ta on laps (lahkelt) ja et me kõik ajame vahel sassi. Kui inimesed teid pressivad, siis öelge, et see oli lõbus elamusmaaling ja et teie majas polnud selle jaoks tegelikult ruumi. Pidage meeles ütlust-"Parem on küünal süüdata kui pimedust kiruda." Vähesed inimesed mäletavad seda, mida te neile ütlesite, kuid nad mäletavad, kuidas te neid tundsite.
Samm 2. Olge kannatlik kõigi, isegi iseenda suhtes
Igaüks on erinev ja meil kõigil on oma tugevused ja nõrkused. Kui kellelgi on raskusi, pidage meeles, kuidas keegi teine oli teiega kannatlik- või mitte- ja mida te sellest kogemusest õppisite. Tehke seda, mida nad teie heaks tegid (või mida soovite, et nad teeksid), ja pidage meeles oma motiive.
Samm 3. Tunnustage head kõigis
See on olemas, ükskõik kus. Kiida inimesi iga päev. See võib olla midagi sellist: "Oh issand, sul on maailma kõige ilusamad juuksed", "Hei, need on armsad kingad" või isegi lihtsalt "tore töö". Kunagi ei tea, millised komplimendid jäävad inimestele kogu eluks.
Samm 4. Naerata, naerata, naerata
Mõelge faktidele. Teadus on tõestanud, et naeratamine võib teie meeleolu tõsta ja muuta seda, kuidas te asju vaatate. Ja pealegi, kes ei armasta naeratajat?
Veenduge, et teie naeratus oleks ehtne. Ärge sundige seda, alustage lihtsalt mõne laheda asja vaatamisest ja selle üle, kui õnnistatud te olete. Lase loomulikul naeratusel tulla teie mõtetest ja tuginege sellele. Kui saate, õppige naeratama Duchenne'i naeratust (naeratus silmadega)
Samm 5. Armasta inimesi sellistena, nagu nad on
Surelikud pole täiuslikud. Aga me oleme ikka nii, nii, ilusad. Tõelise inimese julgustussõna on pärast edu väärt igaühe kiitmist väärt. Loetlege lihtsalt vaimselt enda ümber olevate inimeste häid omadusi ja vaadake neid, kes nad on. Varsti õpid neid armastama.
Samm 6. Varuge aega teiste jaoks
Uurige, kui palju und vajate, kirjutage üles, kui palju aega kulub söömiseks, kooliks, tööks ja kodutöödeks või kodutöödeks. Võtke siis lisatunnid ja pühenduge sellele, et veedate iga päev nii palju aega sõprade, pere ja võõrastega.
Kui teil on väga vähe vaba aega, proovige süüa koos armastatud inimestega või vähendage mõnda tegevust
Samm 7. Ärge kurtke millegi üle
Kellelegi ei meeldi inimesed, kes alati norivad või kurdavad. Ole inimene, kes suudab muuta mis tahes olukorra humoorikaks. Murra nalja ja saa alati üks poliitika paika, kes naerab, see kestab.
Samm 8. Elage iga päev täiel rinnal
Kes teab, millal viimati päikesetõusu näete. Olge rahul kõigega, mis teil on, sest on inimesi, kellel on see elus parem ja mõnel mitte. Ole alati tänulik- ela iga päev nagu tänupüha (kui sa pole ameeriklane, ela lihtsalt iga päev, lugedes oma õnnistusi).
9. samm. Tänan siiralt inimesi selle eest, mida nad teevad
Kas annate koju sõidu? Öelge "aitäh". Kas annad kommi? Aitäh neile. Kallistada? Naerata? Koristama enda järel? Öelge "aitäh".
