Kaalu kõikumine, rasedus ja kiire kasv võivad põhjustada naha venitamist ja arme. Mitte ainult kaalutõus, vaid ka kaalulangus võib põhjustada venitusarme. Paljudel naistel tekivad punased või valged kahjustused reide sisekülgedel, reite väliskülgedel ja vasikatel. Kuigi teie nahk paraneb aja jooksul, soovivad paljud inimesed oma venitusarmide kadumist varjata. Kõige kindlam viis hoida venitusarmid jalgadel välja on kanda pükse. Kui aga soovite kanda kergemaid riideid, on teil võimalusi venitusarmide vähem ilmseks muutmiseks.
Sammud
Meetod 1 /3: meigi kasutamine venitusarmide katmiseks
Samm 1. Koorige nahka
Kasutage kehakoorijat hommikul enne venitusarmide katmist. Proovige kofeiiniga valmistatud kehakoorijat. See võib muuta teie naha siledamaks ja pinguldatumaks.
Samm 2. Võrrelge mõnda meigitoodet
Proovige jalgade ja keha kattekreemi. Turul on mitmeid katteid, mis katavad venitusarmid ja muud jooned, mis kahjustavad terve välimusega nahka. Kellelgi pole täpselt sama nahka, nii et peate võib -olla proovima mõnda toodet, et näha, mis teile kõige paremini sobib.
- Valige värv, mis sobib teie nahatooniga. Pidage meeles, et see võib olla heledam või tumedam kui teie näomeik.
- Kui olete regulaarselt päikesevalguse käes, valige kehakate, mis sisaldab päikesekaitset. Päikesepõletused vähendavad naha elastsust ja muudavad venitusarmid märgatavamaks.
- Kui teil pole juurdepääsu jalgade ja keha katmisele, kasutage kruntvärvi niisutajat või veekindlat peitekreemi. Valige punaste märkide varjamiseks rohelise alatooniga peitekreem.
Samm 3. Proovige oma katet või peitekreemi
Kasta lameda vundamendi harja kattekihti. Tupsutage seda õrnalt venitusarmidega piirkondadele. Eesmärk on kasutada väga kerget meigikihti. Hinnake ühe kihiga saadavat katvust. Kihista meik õhukeste kihtidena, kuni saavutad soovitud efekti. Kui see töötab, on teile kiiresti selge.
- Kui kavatsete ujumistrikood kanda, pange see selga enne, kui kandate jalale meiki.
- Tugevdava pulbri pealekandmiseks kasutage puudripintslit. Jätke pulber paar minutit enne lühikese seeliku või lühikeste pükste vahetamist.
- Pihustatav meigikinnitus aitab ka katet või peitekreemi sättida.
Meetod 2/3: Sunless-Tanneri kasutamine venitusarmide katmiseks
Samm 1. Valige jalgade isepruunistaja
Paljud apteegibrändid valmistavad päikeseta päevitustooteid, mis on mõeldud kasutamiseks jalgadel. Need võivad aidata nahka tumedamaks muuta, kahjustamata päikese või solaariumi kahjulikku UV -kiirgust. Allergia kontrollimiseks katsetage toodet väikesel nahalaigul. Küsige oma arstilt või dermatoloogilt soovitatud toodet, kui teil on tundlik nahk või teil on nahaallergia.
- Valige isepruunistaja, mis ei ole pihustuspudelis. Te vajate kreemitoodet, mis on märgistatud kui „triibuvaba”.
- Samuti võiksite kaaluda solaariumis solaariumi broneerimist. Nad saavad õhuharjaga ohutu, kiire ja isegi päikeseta päevituse.
- Pidage meeles, et tavaline päevitamine - olgu see siis päikese käes või solaariumis - ei ole efektiivne venitusarmide katmisel. Seda seetõttu, et venitusarmid on armkude, mis ei päevita. Tegelikult võib päevitamine neid nähtavamaks muuta.
Samm 2. Valmistage jalad päevitaja jaoks ette
Koorige jalad hommikul koorijaga enne isepruunistaja kasutamist. See eemaldab teie surnud naharakud. Kooritud nahk püsib ka päevitajana kauem. Päevitaja kandmise päeval ärge kandke muid nahatooteid.
Samm 3. Kandke päevitaja
Pigista mõni isepruunistaja taldrikule või kaussi. Plaat on teie meigipalett. Tupsuta isepruunistajat vatitupsuga. Pühkige liigne osa plaadi teise osa pealt ära. Kandke mööda valge venitusmärgi joont. Pühkige liigne isepruunistav puuvillase tampooni puhta otsaga ära.
- Seejärel kandke päevitaja kogu kätele ja jalgadele, et saada ühtlane ja loomulik päevitus.
- Kui teil on raskusi kõigi venitusarmide saavutamisega, kasutage peeglit või paluge sõbral teid aidata.
Samm 4. Parandage vead
Laske nahal kuivada, et näha, kuidas päevitus välja tuli. Triibud või tumedad laigud saab parandada pesulapi ja veega hõõrudes. Kooriv koorija võib kustutada triibud suurtelt nahapiirkondadelt.
Meetod 3/3: Naha eest hoolitsemine
Samm 1. Pange tähele, kas venitusarmid on punased või valged
Punased venitusarmid on värsked ja neid saab teatud toodetega minimeerida või vähendada. Valged venitusarmid on vanemad ja enamik kreeme ei muuda nende välimust. Kuid head niisutavad rutiinid aitavad teie nahal aja jooksul paraneda ja isegi valged venitusarmid peaksid tunduma vähem ilmsed.
Samm 2. Toonige jalad
Harjutage reie sisemist ja välimist osa, kasutades kõndimist, pilatest, joogat, barre, jooksmist, väljalangemist ja kükki. Otsige personaaltreeneri abi, et välja töötada jalaproov, mis kinnitab venitusarmide all olevaid lihaseid. Kui olete kaalus juurde võtnud, võib aeroobne treening aidata teil paar kilo alla võtta ja survet nahalt eemaldada.
- Kuigi kindlad lihased ei vabane venitusarmidest, võivad need vähendada tselluliidi väljanägemist, mis ilmneb sageli samades piirkondades, kus venitusarmid.
- Minimaalne kehakaalu langus võib põhjustada värskete venitusarmide paranemist ja peaaegu kadumist. Märkimisväärne kehakaalu langus võib põhjustada liigset nahka mõnel jalapiirkonnal.
Samm 3. Hankige kreemide või meikide retsept
Külastage oma dermatoloogi ja küsige Retin-A kreemi kohta. Seda kasutatakse punaste venitusarmide raviks. Toimeaine on A -vitamiin, mis on osutunud tõhusaks armide vähendamisel.
Teie dermatoloog võib Retin-A-ga kasutada ka paikselt kasutatavaid steroide
Samm 4. Hoolitse oma naha eest hästi
Terve, niisutatud nahk näitab plekke vähem ilmselgelt kui kuiv, ärritunud nahk. See muudab ka teised kreemid ja meigid teie jalgadele vähem karmiks. Kandke iga päev niisutajat, näiteks kakaovõid. Kui teil on nõrgad venitusarmid, võib see isegi muuta need peaaegu nähtamatuks.
Näpunäiteid
- Kui teil pole aega keha ja jalgade kattekreemi otsimiseks, proovige kohalikust apteegist veekindlat peitekreemi ja jumestuskreemi.
- Kui te ei leia ideaalset jumestuskreemi või kreemikat värvi, ostke heledam ja tumedam toode ning segage need kokku.
- Kui teie kate või peitekreem ei vasta teie nahavärvile, proovige kasutada näopuudrit. Seda võib leida meigipoodidest ja apteekidest. See annab teie nahale sileda välimuse.
