Enamik inimesi saab oma elus mingil hetkel venitusarmid. Venitusarmid on tegelikult pisikesed armid, mis tekivad siis, kui keha kasvab liiga kiiresti, et nahk ei saaks sammu pidada. Venitusarmide levinumad põhjused on kasvuhoog, kiire kaalutõus, rasedus ja raskuste tõstmine. Noored on eriti altid venitusarmidele, kuna nende keha muutub kiiresti. Kui tunnete end venitusarmide suhtes enesestmõistetavana, saate teha palju asju, et need oleksid vähem ilmsed.
Sammud
Meetod 1 /4: venitusarmide ennetamine ja vähendamine
Samm 1. Kasutage niisutajaid ja naha salve
Niisutajad aitavad nahal jääda pehmeks ja niisutatuks, vähendades ebamugavustunnet ja vältides venitusarmide teket. Vältige alkoholipõhiseid tooteid, mis kuivatavad nahka. Otsige kreeme, mis sisaldavad E -vitamiini, hüaluroonhapet ja sibulaekstrakti, mis võivad soodustada naha paranemist.
Samm 2. Sööge tervislikult
Säilitage tasakaalustatud toit, mis on täis puu- ja köögivilju. Teie nahk vajab tervena püsimiseks vitamiine ja mineraalaineid.
- Retinoide sisaldavad kreemid võivad venitusarmide teket vältida või vähendada.
- Jääge hüdreerituks joogiveega ja vältige diureetikume nagu kohv. Niisutamine suurendab naha elastsust ja võib vältida venitusarme.
Samm 3. Rääkige dermatoloogiga
Kui teie venitusarmid on eriti rasked, võiksite pöörduda arsti poole võimalike ravimeetodite kohta ja välistada võimalikud meditsiinilised probleemid.
- Küsige oma dermatoloogilt laserravi kohta, kas venitusarmid teid tõesti häirivad.
- Tretinoiinikreem, tuntud ka kui Retin-A, on mõnikord ette nähtud uute venitusarmide jaoks, et edendada paranemist kollageeni tootmise suurenemise kaudu. Seda ravimit ei tohi kasutada rasedad või rinnaga toitvad naised, kuna see võib põhjustada sünnidefekte või olla vastsündinule kahjulik.
Meetod 2/4: riietumine venitusmärkide katmiseks
Samm 1. Vältige madala lõikega kaeluseid
Puberteedieas esinevad venitusarmid on tavaliselt arenevate rindade vaheline lõhustamispiirkond. Seda kohta on lihtne silmapaistmatu riietusega peita, kandes tavalisi veidi kõrgemale lõigatud pealseid. Jahedamatel kuudel võite vaadata stiilseid kaelussidusid.
Mõnikord on raske öelda, kuidas mõni riidetükk kehale kukub. Kui otsite spetsiaalselt venitusarmide peitmiseks pealispinda, proovige seda kindlasti enne ostmist
Etapp 2. Kandke varrukatega toppe
Venitusarmid on ka kaenla ja õlavarre piirkonnas väga levinud, eriti kui teete selles piirkonnas trenni või kasvatate lihaseid. Vältige tankide ülaosa ja spagetirihmasid, mis juhiksid tähelepanu teie venitusarmidele.
Kui proovite lühikeste varrukatega toppe, tõstke kindlasti käsi peegli ees kõrgele. Varrukad, mis võivad kätega külgedel hästi välja näha, võivad üles tõusta, paljastades venitusarmid
Samm 3. Leidke sobivad tarvikud
Jahedama ilmaga kandke venitusarmide katmiseks salle ja rätikuid. Vältige ehete kandmist üle venitusarmide palja naha. Ehete sära tõmbab silmad probleemsesse piirkonda. Selle asemel kandke oma pilkupüüdvaid tükke rinnast eemal, näiteks kõrvadel ja randmetel. Kui teil on kaasas rahakott või käekott, valige sidur või pikkade rihmadega. Kaenla lähedal hoitav lühike rahakott juhib tähelepanu teie rindkere piirkonnale.
Samm 4. Valige välja sobivad ujumisriided
Kuigi napid supelkostüümid on populaarsed, on endiselt palju saadaval, mis katavad teie rindkere probleemsed alad. Kui soovite vältida liiga tagasihoidlikku väljanägemist, otsige ujumistrikoo, mis peidab teie venitusarmid, samal ajal uhkeldades mõne muu ala üle, mille üle olete uhke, näiteks kärpimise peal. Teine moekas välimus on kasutada võrgusilma, et varjata plekke, näidates samal ajal oma nahka.
3. meetod 4 -st: meigi kasutamine venitusmärkide peitmiseks
Samm 1. Valige õige kehameik
Otsige brändi jumestuskreemi, mida turustatakse spetsiaalselt keha meigina venitusarmide, tätoveeringute, armide ja/või plekkide katmiseks. Leidke kehameik, mis sobiks võimalikult täpselt teie rindkere nahatooniga. Riiete ja päikesevalguse kehasse sattumise tõttu on enamiku inimeste rindkere nägu ja käsivarred paar tooni heledamad.
Samm 2. Valmistage ette koht, kuhu meik panete
Veenduge, et teie nahk oleks puhas ja kuiv. Masseeri väheses niisutajas. Selleks, et meik kauem püsiks, kanna nahale meigiprimerit. Praimer aitab ka nahka siluda, vähendades venitusarmide väljanägemist.
Samm 3. Täitke venitusarmid kehameigiga
Suurema kontrolli saavutamiseks võite kasutada kas sõrmi või kitsast meigipintslit. Segage hästi, kuni venitusarmid ümbritsevasse nahka kaovad.
Kui teie venitusarmid on eriti sügavad või tumedad, proovige keha pealispinnale lisada peitekreemi
Samm 4. Pintseldage veidi sädelev pulber
Kasutage laia pintslit või puudrit, et tolmu õrnalt tolmule kanda. Kasutage puhast harja, et pühkida üleliigne. Hõõruv puuder aitab hoida meiki hõõrdumast, mis võib näomaskiga võrreldes veelgi tõenäolisemalt kehameigi puhul tekkida.
Meetod 4/4: isepruunistaja rakendamine
Samm 1. Valige õige isepruunistaja
Turul on erinevaid isepruunistajaid. Valige üks rindkere normaalse nahatooniga lähedane või see, mis on mõeldud ainult heledaks päevitamiseks.
Rasedad naised ei tohiks kasutada pihustatavaid päevitustooteid, mis sisaldavad dihüdroksüatsetooni (DHA). Kuigi see kemikaal on nahale ohutu, võib see sissehingamisel olla ohtlik. Kasutage selle asemel tooteid, mis on kreemina või kreemina
Samm 2. Koorige oma nahka piirkonnas, kus te kasutate isepruunistajat
Soovi korral kasutage koorivat toodet. Hõõruge kergelt pesulapi või luffaga. Patsuta rätikuga kuivaks.
Samm 3. Kandke isepruunistaja vastavalt juhistele
Kui venitusarmid on tumedad, kandke päevitaja ümbritsevale nahale, et asjad ühtlustuda. Kui teie venitusarmid on kerged, keskenduge päevitaja neile. Segage päevitaja sõrmede või pesulapiga, mida te ei pahanda.
Samm 4. Laske isepruunistajal kuivada
Oodake vähemalt 10 minutit enne riiete selga panemist. Kindlasti puhastage käed kohe puhtaks, et vältida jama tekkimist. Enne suplemist või ujumist oodake veel kuus või enam tundi. Kandke päevitaja uuesti iga päev, kuni venitusarmid on nähtamatud.
Näpunäiteid
- Pidage meeles, et kui olete lõpetanud, puhastage meik seebi ja veega maha.
- Püüdke mitte venitusarmide pärast piinlik olla. Need on täiesti normaalne osa elust ja peaaegu kõik saavad need mingil hetkel kätte. Parima väljanägemise kõige olulisem osa on usaldus oma keha vastu!
- Vastupidiselt levinud arvamusele ei vähenda päevitamine päevitusmärke. Kuna armkude ei tooda samas koguses melaniini kui teie normaalne nahk, ei "päevita" teie nahk tooni. Tegelikult võib päevitamine muuta venitusarmid ilmsemaks.
- Kandke rinnahoidjat kandes meik. Enne pealispinna peale panemist pühkige liigne pulber maha.
- Ujumiseks ja tegevusteks, kus võite palju higistada, proovige tavalise kehameigi asemel kasutada veekindlat toonitud niisutajat. Kandke see samamoodi, kuid võite esimese niisutaja, praimeri ja kõvenduspulbri vahele jätta. Kui kasutate tardpulbrit, veenduge, et see oleks ka veekindel.
- Pidage meeles, et enamik venitusarmidest kaob aja jooksul iseenesest nagu muud tüüpi armid.
