Kuidas oma sisemist enesetunnet parandada: 6 sammu (piltidega)

Sisukord:

Kuidas oma sisemist enesetunnet parandada: 6 sammu (piltidega)
Kuidas oma sisemist enesetunnet parandada: 6 sammu (piltidega)

Video: Kuidas oma sisemist enesetunnet parandada: 6 sammu (piltidega)

Video: Kuidas oma sisemist enesetunnet parandada: 6 sammu (piltidega)
Video: Kuidas alustada oma ettevõttega 2024, Mai
Anonim

Teie sisemine mina on teie sees ja selle leidmine ei tohiks olla raske. Pidage meeles, et igaühes on midagi enamat kui see, mis võib panna kogu maailma jalge ette ronima. Peate lihtsalt selle midagi leidma ja see on 100% teie sees.

Sammud

Tugevdage oma sisemist mina 1. samm
Tugevdage oma sisemist mina 1. samm

1. samm. Vaadake ennast:

järgmine kord peatu enne peeglist möödumist. Vaadake ennast ja proovige näha oma sisemust. Mõne inimese jaoks on lihtne ennast näha, teise jaoks on see raske. Ärge ärrituge, kui te ei saa. Varsti saate.

Tugevdage oma sisemist mina 2. samm
Tugevdage oma sisemist mina 2. samm

Samm 2. Proovige raamatut lugeda:

mõnikord võite leida tegelase, kes teid tõesti inspireerib. Proovige leida omadused, mis teil mõlemal on. Võib -olla olete mõlemad helded, omakasupüüdmatud või abivalmid.

Tugevdage oma sisemist mina 3. samm
Tugevdage oma sisemist mina 3. samm

Samm 3. Rääkige oma sõpradega, proovige näha, kuidas reageerite lihtsatele või suurtele asjadele

See ütleb sulle palju endast. Mõnikord muudate oma sõpradega koos olles omadusi. Kui see juhtub, uurige nende kahe isiksuse erinevust. Proovige näha, milline neist paneb teid end paremini tundma.

Tugevdage oma sisemist mina 4. samm
Tugevdage oma sisemist mina 4. samm

Samm 4. Oodake, kuni leiate tõelise oma, siis proovige riietuda nii, nagu teile kõige paremini sobib ja mis näitab teie parimaid isiksusi

Olge ettevaatlik, et te ei peaks ennast millekski, mis te pole.

Tugevdage oma sisemist mina 5. samm
Tugevdage oma sisemist mina 5. samm

Samm 5. Olge tähelepanelik

Su sõbrad võivad sinust natuke teada (isegi kui sa pole see päris). Nii et kuulake neid, kui nad sinust räägivad. See ei ole enesehinnanguline, kui esitate neile paar küsimust enda kohta. Võite küsida, mida nad teie omadustest arvavad. Ärge pahandage, kui nad ütlevad teile midagi, mida te ei taha kuulda. Nad võivad nalja teha ja saate koos nendega naerda.

Tugevdage oma sisemist mina 6. samm
Tugevdage oma sisemist mina 6. samm

Samm 6. Olge enesekindel

See on parim omadus, mis kellelgi võib olla. Ärge olge liiga enesekindel ega väga madala enesehinnanguga. Ütle endale, et oled maailma kõige hämmastavam inimene ja ei hooli sellest, kui su sõbrad sellega ei nõustu. Ole sotsiaalne, mitte sotsiaalne liblikas. Hellitage end koolitegevustes, näiteks draamas või spordiklubis. Sportlikud inimesed on alati enesekindlad. Keegi pole sinust parem.

Näpunäiteid

  • Säilitage hea hügieen. Tähtis on see, kas olete värske ja puhas ning tunnete end seda tehes palju rohkem.
  • Ärge laske end teistel alt vedada. Nad püüavad alati panna sind tundma väikest, et nad saaksid end suurena tunda. Ära ole sööt. Ole ise ja ole enesekindel ning kogu maailm armastab sind.
  • Ärge kunagi kaotage enesekindlust. Enesekindlus loeb palju. Pidage meeles, et olete parim ja keegi teine ei saa kunagi olla teie moodi, ükskõik kui palju nad ka ei prooviks. Olete ainulaadne ja teil on palju häid jooni. Ütle endale, et oled täiuslik.
  • Ole endas kindel. Ärge proovige käituda nagu midagi, mis te pole.
  • Uusi sõpru leidma. Võib -olla saab keegi nende seast rääkida teile midagi, mida te teadmatult otsisite. Ja alati on hea tunne teada, et kellelgi on sinu selg.

Soovitan: