Kui kannate nägemise korrigeerimiseks kontaktläätsi, peaksite neid autoga sõites alati kandma (või prille); teatud tüüpi kontaktid sobivad aga paremini sõitmiseks kui teised, eriti öösel. Samuti võib õhu liikumine ventilatsiooniavadest või avatud akendest põhjustada kontakti kuivust, ebamugavustunnet ja võib -olla hägust nägemist. Objektiividest teavitamine ja terve mõistuse reguleerimine võib tavaliselt muuta kontaktidega sõitmise probleemideta.
Sammud
Meetod 1: 2: Ebamugavuse vältimine
Samm 1. Suunake õhutusavad ja sulgege juhipoolne aken
Kui teie kontaktid ja silmad kipuvad sõidu ajal kuivaks või ebamugavaks muutuma, võib süüdlane olla liigne õhuvool kontaktide kohal.
- Selle probleemi piiramiseks võib piisata lihtsalt õhuvoolu vähendamisest näole. Liigutage õhku ventilatsiooniavadest ja avatud aknad silmadest eemale.
- Kui silmad sügelevad, võib see olla märk allergiast. Seda saab paremini ravida allergia tilgaga nagu Zaditor.
Samm 2. Sõidu ajal katke silmad
Ei, see muidugi ei tähenda, et sõidaks kinnisilmi või mängiks ümbritseva liiklusega “piiluma”! Eesmärk on pigem takistada õhuvoolu läbimist ja kontaktide kuivatamist ilma nägemist kahjustamata. Päevasel ajal saab selle efekti saavutada päikeseprillide kandmisega. Pimestamise vähendamiseks kaaluge polariseeritud läätsi.
- Päikeseprillid ei tööta ilmselgelt öösel nii hästi, kuid võite proovida läbipaistvaid plastist kaitseprille, kui olete rohkem mures kui mood. Prillid lähevad ilmselt liiga kaugele ja võivad niikuinii piirata teie perifeerset nägemist.
- Retseptivabade öiste juhtimisprillide nägemise eelised on vaieldavad, kuid need aitavad vähendada õhuvoolu.
Samm 3. Kasutage määrdetilku
Kui teie silmad hakkavad tunduma kuivanud, kasutage silmaarstide heakskiidetud silmatilku kasutamiseks kontaktidega. Veenduge, et teie kasutatavad silmatilgad oleksid kontaktläätsede jaoks ohutud.
- Ärge proovige sõidu ajal tilku silma panna! Tõmmake minut üle.
- Teemal olles ärge kunagi proovige sõidu ajal reguleerida, parandada ega leida ekslikku kontakti. Peatuge alati vajalike seadistuste tegemiseks ja olge käepärast varukontakte või prille.
Samm 4. Proovige teist tüüpi kontakte
Tänapäeval on kontaktid tavaliselt kas pehmed või jäigad gaasi läbilaskvad (RGP). Mitmed ettevõtted toodavad mitut tüüpi. Ükski tüüp ega kaubamärk ei suuda sõidu ajal silmade kuivust ennetada selgelt, seega peate võib-olla tegema katse-eksituse protsessi.
- Konsulteerige oma silmahooldusspetsialistiga erinevat tüüpi objektiivi või kaubamärgi proovimisel. Sõltuvalt nägemisvajadustest võite kaaluda ka selliseid võimalusi nagu prillid või operatsioon. Küsige uute "vee gradiendi" läätsede kohta, mis väidavad end olevat mugavamad ja kuivadele silmadele paremad.
- Kui teie kontaktid parandavad teie nägemist, kuid pole pidevalt mugavad, väheneb kasu oluliselt. Selgus ja mugavus on mõlemad olulised roolis olles.
Meetod 2/2: selge nägemise säilitamine
Samm 1. Sõitke kontaktidega, nagu soovitatud ja nõutud
Järgige alati silmaarsti nõuandeid kontaktide (või muude korrigeerivate läätsede) kandmise kohta. Kui ta ütleb, et kanna neid kogu aeg või alati sõidu ajal, siis tee seda.
- Kui teil on vaja korrigeerivaid prille, et näha selgelt, peate seadusega tõenäoliselt neid kandma. Vastasel juhul võidakse teie juhtimisõigused peatada.
- Mõned inimesed muretsevad, et monovisioonikontaktid - kus domineeriva silma kontakt on kalibreeritud kaugete objektide jaoks ja nõrgem silm lähedaste objektide jaoks - on öösel sõitmisel problemaatilised. Selle väite toetuseks on aga vähe tõendeid.
- Tõepoolest, kui üldse, peaks enamik kontaktläätsi nägemist parandades öösel sõitma. Multifokaalsete läätsede puhul on siiski hoiatus, mida käsitletakse allpool.
Samm 2. Hoolige öösel sõitmisel multifokaalsete kontaktidega
Mõned uuringud on näidanud, et multifokaalsed kontaktid - põhimõtteliselt bifokaalsed silmad - võivad raskendada värvide ja teravate detailide eristamist hämaras. Seda väidet vaidlevad siiski eksperdid.
- Mõned eksperdid soovitavad nägemisteravuse parandamiseks koos mitme fookuskaugusega kontaktidega kanda öiseid juhtimisprille, teised usuvad, et need on selles rollis kasutud.
- Kui kannate multifokaalseid kontakte, rääkige oma silmaarstiga, eriti kui tunnete, et teil on probleeme öise nägemisega.
- Parim lahendus võib olla lihtsalt öösel sõitmiseks vahetamine samaväärsete pimestamisvastaste prillide vastu. Puuduvad tõendid selle kohta, et need takistavad halva valguse nägemist.
Samm 3. Hoidke oma retsepti ajakohane
Parim viis veendumaks, et näete oma sõidu ajal parimat, on regulaarsed kohtumised silmaga.
- Silmaarst arutab teie jaoks sobivate kohtumiste sagedust, näiteks kord aastas või kaks korda aastas.
- Mõned kontaktkandjad märkavad öösel nägemise hägustumist ja süüdistavad nn öist lühinägelikkust, kuid see ei ole õigustatud tervislik seisund. Seda on öösel lihtsalt raskem näha, kuna valgus on madalam. Kui teie nägemine on öösel märgatavalt hägune, peaksite tõenäoliselt nägemist kontrollima ja retsepti kohandama.
Samm 4. Kontrollige teisi pimestamis- või hägususallikaid
Mõned inimesed süüdistavad oma silmi öistes sõiduraskustes, kui süüdlane võib olla midagi nii lihtsat kui määrdunud esiklaas.
- Triibulised, määrdunud ja määrdunud esiklaasid võivad põhjustada hägustumist, hägustumist, moonutusi ja pimestamist, seega hoidke oma puhtana.
- Hämarad või hägused esituled võivad piirata ka öist nägemist, seega vahetage hämarad pirnid ja puhastage esilaterna katte välis- ja sisekülge, et vähendada hägusust.
- Kui ähmane nägemine on seotud silmadega, kuid mitte kontaktidega, võib teil tekkida katarakt. Neid ei saa prillidega ravida, seega konsulteerige võimaluste leidmiseks silmaarstiga.
- Varajase katarakti tavaline sümptom on öösel sõites esilaternate suurem pimestamine.
Näpunäiteid
- Hoidke autos päikeseprille või varuprille.
- See võib aidata sulgeda silma, mis äsja läätse kaotas, kuid ainult ajutiselt, kuni saate ohutult üle tõmmata.
Hoiatused
- Ärge sõitke üldse, kui teie nägemine on tõsiselt kahjustatud.
- Kui kaotate objektiivi, eemalduge teelt võimalikult kiiresti ja ohutult.
