Ärge muretsege, kui teil on naha seen- või kõõmainfektsioon, näiteks tinea corporis või tinea pedis. Kuigi need on inetud ja sageli sügelevad, on enamik seeninfektsioone tavaliselt lihtne ravida. Kaks peamist ravivormi on seenevastased kreemid, mida kantakse otse infektsioonile, ja suukaudsed ravimid. Samuti on oluline seeninfektsiooni ravimisel hea nahahügieen. Pärast arstiga konsulteerimist oma naha seeninfektsiooni kohta võite otsustada proovida ka mõnda looduslikku ravimit, et kiirendada ravi.
Sammud
Meetod 1 /3: nakkuste ravi ravimitega
Samm 1. Otsige lööbeid, naha kuivust ja muid seeninfektsiooni sümptomeid
Enamikul seenhaiguste tüüpidel on sümptomid, mis põhjustavad nakatunud naha koorumist, kuivamist ja punetust. Enamik seeninfektsioone sügelevad ja võivad põhjustada ebamugavusi. Mõnel seente lööbel, nagu tupe pärmseente infektsioon või tupe kandidoos, võivad välised sümptomid olla vähe või üldse mitte. Sellistel juhtudel on peamised sümptomid sügelus ja ebamugavustunne.
- Näiteks näeb näo või keha sõrmuss välja 1⁄2 (1,3 cm) ringidena nahal. Need ringid on tavaliselt punased, kõrgendatud ja ketendavad, tõstetud servadega. Sõrmussid teie jalgadel või sportlase jalal ilmnevad sügeleva, kooriva, kuiva varvaste nahana.
- Jocki sügelus hõlmab veidi suuremaid punaseid laike, mis paiknevad kubemepiirkonnas ja millega tavaliselt kaasneb tugev sügelus.
Samm 2. Kandke enamiku naha seeninfektsioonide korral börsivälist seenevastast kreemi
Kohalik ravi on kõige tõhusam viis enamiku seeninfektsioonide raviks. Seenevastaseid kreeme tuleks kanda otse nakatunud nahale, tavaliselt 2 või 3 korda päevas, ja need kõrvaldavad infektsiooni nädala jooksul. Lugege alati hoolikalt pakendil olevaid juhiseid ja kandke paikne kreem vastavalt juhistele.
- Külastage oma kohalikku apteeki, et osta börsivälist seenevastast kreemi. Enamikul suurtel apteekidel on spetsiifiline jaotis „Seenevastane”.
- Mõned tavalised börsiväliste seenevastaste ravimite hulka kuuluvad Lamisil (mis on ohutu üle 12 -aastastele inimestele), Desenex ja Lotrimin AF. Tinaktiin ja Neosporin AF on head valikud seenhaigustega laste raviks. Kasutage neid ravimeid vastavalt pakendi või arsti juhistele.
- Enamik börsiväliste seenevastaste kreemide sorte sisaldab selliseid ravimeid nagu mikonasool, klotrimasool ja ökonasool.
Samm 3. Pöörduge oma arsti poole, kui infektsioon ei kao lokaalse kreemiga
Enamik kergeid infektsioone kaob suhteliselt kiiresti seenevastase kreemiga. Kui teie infektsioon kestab kauem kui 3 nädalat või kui see kasvab teie keha suuremale alale, leppige oma perearstiga kohtumine kokku. Näidake neile infektsiooni ja mainige, kui kaua see kestis ja kas see on valus. Küsige retsepti, mis aitab infektsioonist vabaneda.
Planeerige kohtumine ka siis, kui teil on peanahal või sarnaselt raskesti ligipääsetavas piirkonnas seennakkus
Samm 4. Nõustuge vajadusel nakatunud naharakkude laboratoorse diagnoosimisega
Mõnel juhul on raske kindlaks teha, kas lööve on põhjustatud seeninfektsioonist või mitte. Sellistel juhtudel kogub arst nahaproovi haigestunud piirkonnast ja saadab selle analüüsimiseks meditsiinilaborisse. Näiteks kraapib arst naharakud teie varvastelt maha, kui nad kahtlustavad, et teil on seenhaigus.
Kui teil on tupe pärmseente infektsioon, võtab arst teie tupe seintelt ja emakakaelast naharakud
Samm 5. Võtke seenevastaseid tablette suurte või lõualuu kohal asuvate infektsioonide korral
Oleks ebapraktiline kanda paikset kreemi näiteks kogu seljale või mõlemale jalale. Kui teil on seenhaigus, mis katab rohkem kui 1 ruutjalga (0,093 m)2), on parim ravivõimalus suukaudne tablett. Näo või peanaha seeninfektsioonide raviks võite vajada ka suukaudseid ravimeid. Lugege hoolikalt juhiseid ja võtke suukaudsed tabletid vastavalt juhistele.
- Paljudel juhtudel palub arst teil jätkata suukaudsete ravimite võtmist kuni 2 nädalat pärast lööbe kadumist.
- Kui teil on tupe pärmseente infektsioon, võib arst välja kirjutada pehmed ravimgraanulid, mille saate tuppe sisestada, et infektsioon kõrvaldada.
Samm 6. Rääkige oma arstiga suukaudsete ravimite kõrvaltoimetest
Mõned inimesed kogevad suukaudsete seenevastaste ravimite kõrvaltoimeid. Enamikul juhtudel on kõrvaltoimed suhteliselt kerged ja piirduvad selliste probleemidega nagu maoärritus ja ärritunud nahk. Küsige oma arstilt, kuidas neid kõrvaltoimeid vältida või nendega toime tulla. Näiteks võivad nad soovitada mao jaoks Pepto-Bismoli ja ärritunud nahale mõeldud ravimkreemi.
Kui teil tekib pärast suukaudse seenevastase ravimi võtmist tugev kõhuvalu, külastage kiirabi või kiirabi
Samm 7. Ravige peanaha infektsioone seleensulfiidšampooniga
Kui teil on peanaha seeninfektsioon, otsige seleensulfiidi sisaldavat meditsiinilist šampooni, näiteks Selsun Blue või Head & Shoulders. Järgige pakendil olevaid juhiseid või küsige oma arstilt nõu, kuidas neid šampoone kasutada.
Samm 1.
- Selensulfiidšampooni saate kasutada ka seente lööbe raviks teistel kehaosadel, näiteks sportlase jalal. Kandke šampoon kahjustatud alale duši all ja laske sellel mõni minut enne maha loputamist istuda. Teie sümptomid peaksid kaduma umbes 4 nädala jooksul.
- Kui teie sümptomid halvenevad või ei parane mõne nädala pärast, võtke ühendust oma esmatasandi arstiga.
Meetod 2/3: Naha eest hoolitsemine
Samm 1. Pärast igapäevast dušši kuivatage nahk põhjalikult
Kui teil on seeninfektsioon või soovite vältida selle tekkimist, on parem duši all käia üks kord päevas. Pärast duši alt väljumist kuivatage nahk põhjalikult puhta ja kuiva rätikuga. Eriti oluline on, et kuivataksite täielikult nahapiirkonnad, mis kipuvad higistama või millel on voldid. See hõlmab selliseid alasid nagu kaenlaalused ja kubemes.
- Seened armastavad niisket nahka, nii et kui teie nahk on riiete selga panemisel veel märg, on teil oht nakatuda.
- Hoidke jalad puhtad ja kuivad ning vältige sokkide või kingade jagamist teiste inimestega.
2. samm. Kandke lõdvalt liibuvat kangast, mis juhib niiskuse nahalt eemale
Puuvillast või linasest lõtv, kottisärk on suurepärane riiete valik, kui nahal on seenhaigus. On oluline, et teie nakatunud nahk saaks kuivada ja kotid riided hõlbustavad seda. Lõdvalt sobivad riided ei hõõru ega ärrita nakatunud nahka, võimaldades sellel paraneda.
Vältige tihedalt liibuvate riiete kandmist ja riideesemeid, mis on valmistatud kangast, mis ei hinga. Nahk on suurepärane näide kangast, mida vältida
Samm 3. Peske oma linad, riided ja rätikud kord nädalas, et eemaldada püsivad seened
Naha seeninfektsiooni ravimisel on oluline hoida kangad enda ümber võimalikult puhtad. Seened võivad jääda mis tahes kanga materjalist, mis teie kehaga sageli kokku puutub. Siis, isegi kui nakkus paraneb, võite nakkuse uuesti sõlmida, näiteks pesemata linadel magades.
- See on ka oluline samm, et vältida nakkuse levikut teistele inimestele. Seened reisivad suhteliselt hõlpsalt ja kui te ei hoia oma rätikuid, linasid ja riideid puhtana, riskite nakatada sõpru, toakaaslasi ja pereliikmeid.
- Samuti saate oma jalgu kaitsta, kandes jalanõusid ühistes vannitubades või duširuumides, näiteks jõusaalis või basseini ümbruses.
3. meetod 3 -st: looduslike abinõude proovimine
Samm 1. Hõõruge kookosõli seennakkusele 2 korda päevas
Kookosõli sisaldab paljude muude kasutusviiside hulgas rasvhappeid, mis võivad tappa teatud tüüpi pärmi ja muid seeninfektsioone. Tupsuta 2 sõrme kookosõli purki nii, et need oleksid kaetud õhukese õlikihiga. Seejärel hõõruge sõrmi üle seennakkuse all kannatava naha, kuni piirkond on täielikult kaetud. Parimate tulemuste saamiseks korrake seda kaks korda päevas.
- Kui teil on tupe pärmseente infektsioon, leotage tampooni enne selle sisestamist soojas kookosõlis.
- Kookosõli seenevastased omadused on tõestatud USA riikliku meditsiiniraamatukogu uuringus.
Samm 2. Kandke küünte alla purustatud küüslauk, et ravida nakatunud küünevalli
Ei ole haruldane, et seennakkused ründavad nahka just küünte ja varbaküünte all. Nakkuste raviks selles raskesti ligipääsetavas kohas kasutage kööginoa tasase serva abil 1-2 küüslauguküünt. Vajutage purustatud küüslauk nakatunud küünte alla ja jätke see 20–30 minutiks enne käte või jalgade pesemist sinna.
Meditsiinilised uuringud on näidanud, et küüslauk sisaldab looduslikke antibiootilisi omadusi, mis aitavad võidelda seeninfektsioonidega
Samm 3. Seeneinfektsioonide vastu võitlemiseks jooge lahjendatud õunasiidri äädikat
Õunasiidri äädikas on täis tervislikke antimikroobseid aineid, mis võivad võidelda seentega ja aidata infektsioonist vabaneda. Sega õunasiidri äädikas ja vesi vahekorras 1: 1 ning joo iga päev umbes 1 tass (240 ml). See peaks aitama vältida teie nakkuse levikut ja aitab nakkust kiiresti kõrvaldada.
- Õunasiidri äädikas on täis ka tervislikke toitaineid, sealhulgas fosforit, kaaliumi ja kaltsiumi. Selle seenevastased omadused on aga suures osas anekdootlikud.
- Õunasiidri äädikat saate osta mis tahes supermarketist või toidupoest. Seda võib müüa ka mõnes suures apteegis.
Samm 4. Söö hommikusöögiks tavalist jogurtit aktiivsete kultuuridega
Aktiivsete bakterikultuuridega jogurt sisaldab palju probiootikume, mis võivad parandada seedetrakti kasulike bakterite tervist. Tervislikuma soolestiku tõttu suudab teie keha paremini võidelda infektsioonide, sealhulgas seennakkuste vastu.
- Jogurtit saate osta mis tahes supermarketist või toidupoest. Enne ostmist kontrollige jogurti etiketti ja veenduge, et see sisaldab elavaid Lactobacillus tüvesid.
- Sarnaselt õunasiidri äädikaga on jogurti seenevastased võimed suures osas anekdootlikud ja tulenevad jogurti võimest parandada teie üldist soolestiku tervist.
Näpunäiteid
- Mõned kõige levinumad seeninfektsioonid hõlmavad sõrmust, sportlase jalga, jocki sügelust, rästa ja tinea versicolor (tumedad laigud heledal nahal).
- Naha seeninfektsioonid võivad mõjutada nii lapsi kui ka täiskasvanuid erinevates vormides. Erinevad infektsioonid erinevad nende põhjustatud ebamugavuste hulga poolest. Mõned on väga sügelevad ja ebameeldivad, teised aga vaevumärgatavad.
- Kui elate palavas kliimas ja teil on päeva lõpus sageli higised jalad, proovige iga 2-3 päeva tagant jalanõusid vahetada. Ühtede jalanõude kandmine liiga mitu päeva järjest võib põhjustada seeninfektsiooni.
Hoiatused
- Naha seeninfektsioonidel võivad olla väga sarnased sümptomid teiste nahahaigustega, nagu seborröa dermatiit, psoriaas, atoopiline dermatiit, kontaktdermatiit või isegi borrelioos. Kui teil on seeninfektsiooni sümptomid, on oluline saada arstilt täpne diagnoos, et saaksite seda asjakohaselt ravida.
- Ärge lootke meditsiinilise ravi asendajana looduslikele abinõudele. Kuigi looduslikud abinõud võivad ravimit täiendada, ei tohiks neid kunagi kasutada arsti poole pöördumise asemel.
- Küünte või varbaküünte all paiknevaid seeninfektsioone on raske ravida. Isegi ravimite kasutamisel võib nende kõrvaldamine võtta kuni aasta.
