Oregano on ravimtaim, mida ei kasutata ainult toiduvalmistamisel. Oreganot kasutatakse looduslikus meditsiinis paljude erinevate haiguste korral, alates külmetusest ja köhimisest kuni seedeprobleemideni ja lõpetades valudega. Kui teil on köha ja soovite proovida looduslikku ravimit, võite sümptomite leevendamiseks kasutada pune.
Sammud
Meetod 1 /3: Oreganoõli valmistamine
Samm 1. Koguge pune
Oreganoõli valmistamiseks peate kõigepealt veenduma, et see on täiesti kuiv. Kui seal on liigset vett või niiskeid kohti, võib see õlis põhjustada hallituse või bakterite kasvu. Koguge õli jaoks soovitud pune kogus, näiteks ½ tassi või 1 tass.
Samm 2. Valige oma õli
Oreganoõli valmistamisel kasutate õli ja pune suhtega 1: 1. See tähendab, et lisate sama koguse õli kui pune. Kui teil on ½ tassi pune, vajate ½ tassi õli.
Võite kasutada oliiviõli, viinamarjaseemneõli, avokaadoõli või mandliõli
Samm 3. Purusta pune
Enne õlisse lisamist peaksite pune purustama, et see hakkaks oma õlisid eraldama. Seda saate teha paaril erineval viisil. Lehed saab noaga rebida või lõigata.
- Samuti võite pune asetada kilekotti ja purustada haamri või taignarulliga.
- Kui teil on mört või midagi sarnast, võite ka pune purustada.
Samm 4. Soojendage õli
Enne õli lisamist punele peate veenduma, et see on soe. Seda saate teha, pannes selle mikrolaineahju või asetage õli klaasist anumasse, mis asub kuumas vees. Lihtsalt veenduge, et õli oleks soe ja mitte liiga kuum või keev.
- Õli soojendamine aitab pune ja õli paremini imbuda.
- Teise võimalusena võite pärast oregano sisestamist asetada purk kuuma vette ja sulgeda purk selle tõmbamiseks. Kui teete seda, jätke purk kuuma vette kuni 10 minutiks.
Samm 5. Lisage pune
Kui teil on soe õli, lisage pune ja õli desinfitseeritud purki. Segage, et oregano täielikult seguneks. Võite isegi lehti masseerida, kui soovite nende õlisid vabastada.
Oregano lisamisel asetage purgile kaas
Samm 6. Infundeerige õli paar nädalat
Õli tuleb infundeerida paar nädalat. Soovite lasta sellel infundeerida vähemalt kaks nädalat. Saate selle asetada päikesepaistelisele aknalauale, et päikesevalgus soojendaks õli, et aidata sellel imbuda.
- Raputage purki kindlasti iga paari päeva tagant.
- Mõned inimesed arvavad, et ravimil on parem lasta infundeerida kauem. Kui soovite lasta sellel kauem tõmmata, hoidke seda infundeerituna kuni kuus nädalat, kuid mitte kauem. See võib halvasti minna.
Samm 7. Kurna õli
Pärast seda, kui õli on mitu nädalat infundeeritud, peate pune sellest välja tõmbama. Kasutage kurna või marli, et pune õlist välja tõmmata. Pigista kindlasti välja kogu pune lehtedes olev õli.
- Asetage õli desinfitseeritud purki või tilguti pudelisse. Hoidke seda jahedas, pimedas kohas.
- Saate seda ka külmkapis hoida.
Meetod 2/3: köhasiirupi valmistamine punega
Samm 1. Koguge koostisosad kokku
Loodusliku köhasiirupi valmistamiseks vajate küüslauku, pune ja mett. Te vajate ½ tassi mett, 2 küüslauguküünt ja 2 oksa värsket pune. Selle asemel võite mõõta umbes ühe teelusikatäie kuni ühe supilusikatäie pune.
- Küüslauk, mesi ja pune on antimikroobsed ained, mis aitavad loomulikult võidelda nohu ja köha vastu.
- Soovi korral võite lisada ½ tassi sibulat ja ühe sidruni.
Samm 2. Keeda pune ja küüslauk
Keeda küüslauguküüned ja pune umbes ½ tassi veega. Keeda umbes viis minutit.
Samm 3. Kombineeri meega
Laske keeval segul mõni minut jahtuda, seejärel valage tassi koos meega. Sega kokku. Nüüd on see joomiseks valmis.
Samm 4. Järsk üleöö
Alternatiivne viis selle köhasiirupi valmistamiseks on lasta sellel üleöö tarduda. Pange purki põhja pune, seejärel küüslauk, seejärel sidrun ja sibul. Valage mee ja vesi koostisosade peale, veendudes, et vesi kataks kõik koostisosad täielikult. Pange purk kaane peale nii, et see oleks õhukindel, ja laske sellel üleöö leotada. Kurna vedelik järgmisel hommikul ja joo seda ainult.
- Hoidke külmkapis nädal aega.
- See muudab köhasiirupi veelgi tugevamaks, sest küüslauk ja sibul (kui lisate sibulat) on tugevamad ja neil on rohkem raviomadusi, kui neid ei küpsetata.
Meetod 3/3: Oregano kasutamine meditsiinilistel eesmärkidel
Samm 1. Kasutage pune köha siirupeid
Pune köha siirupit võib võtta suu kaudu. Võtke lusikatäis nii sageli kui vaja köha või kurguvalu korral.
Ärge andke köhasiirupit alla aasta vanustele lastele mee pärast
Samm 2. Võtke puneõli nohu ja köha vastu
Oreganoõli võib võtta suu kaudu kõigi külmetushaiguste või köha sümptomite korral. Kui teil on tilguti, võite võtta kaks tilguti täis, kui tunnete, et külmetusnähud, sealhulgas köha, on tulemas.
Teine viis puneõli kasutamiseks köha korral on köha korral võtta kolm kuni viis tilka päevas. Võite õli panna vette, teesse, apelsinimahla või otse suhu
Samm 3. Kasutage puneõli ainult haigena
Mõned inimesed võtavad puneõli iga päev üldise tõuke saamiseks. Enamik inimesi usub, et peaksite seda võtma ainult haigena. Oreganoõli peetakse tugevalt tõhusaks ravimtaimeks, nii et selle võtmine külma või köha tekkimisel ja haige ajal aitab rõhutada õli efektiivsust.
Samm 4. Teadke puneõli raviomadusi
Puneõli on põletikuvastane, seenevastane ja antibakteriaalne aine. Seda peetakse ka looduslikuks valuvaigistiks.
