Vicks VapoRub on klassikaline käsimüügis olev köha pärssiv vahend, mida kasutatakse kõige sagedamini külmetusnähtude vähendamiseks ning mis võib leevendada ka valusaid lihaseid ja liigeseid. Vicks VapoRubi kasutamine on lihtne, kuid on oluline teada, kus seda rakendada. Samuti tuleb märkida, et VapoRub ei ravi tegelikult külmetust ega grippi ning kui teie külmetusnähud püsivad kauem kui 2 nädalat, peaksite pöörduma arsti poole.
Sammud
Meetod 1: 2: VapoRubi kasutamine köha pärssijana
Samm 1. Hõõruge peopesadesse tükike VapoRubi
Kalla peenraha suurune portsjon VapoRubi ühele käele. Seejärel hõõruge mõlemad käed kokku, et see peopesade vahel laiali valguks.
Esmalt käte hõõrumine soojendab VapoRubi ja muudab selle pealekandmise meeldivamaks
Samm 2. Kandke VapoRub rinnale ja kaelale
Masseerige VapoRub sügavale nahka, kattes kogu piirkonna. Jätkake VapoRubi hõõrumist, kuni naha kohal on õhuke kiht.
Samm 3. Hoidke riided kaela ja rinna ümber lahti
Riiete lahtine hoidmine võimaldab aurudel paremini nina ja suhu jõuda. See võib tugevdada kreemi toimet ja kiirendada selle toimimist.
Samm 4. Kandke VapoRubi uuesti kuni 3 korda päevas
Kuna VapoRub hõõrutakse päeva jooksul maha, saate seda uuesti kasutada. Nahaärrituse vältimiseks laotage pealekandmist mitme tunnise vahega. Ärge kandke seda kaelale ja rinnale rohkem kui 3 korda päevas.
- VapoRubi ei tohi kunagi kasutada alla 2 -aastastel lastel.
- Lõpetage VapoRubi kasutamine, kui teie nahk muutub ärritatuks.
- Pöörduge arsti poole, kui sümptomid püsivad kauem kui 2 nädalat.
Samm 5. Ärge kandke VapoRubi nina alla
VapoRub sisaldab kemikaali nimega kamper, mis võib limaskestade kaudu või allaneelamisel olla mürgine. Kuigi VapoRubi kasutatakse tavaliselt nina all, ei tohi seda kunagi sel viisil rakendada.
Meetod 2/2: VapoRubi kasutamine lihas- ja liigesevalude korral
Samm 1. Hõõruge kiht VapoRubi peopesasse
Võtke oma käesse mündisuurune VapoRubi nukk ja hõõruge seejärel oma käed kokku. Kandke ühtlane kiht toodet peopesadele.
Käte kokku hõõrumine soojendab VapoRubi
Samm 2. Hõõruge käed üle valusa lihase
Pange tähele kõiki teie valusid ja tuvastage täpselt valulikud lihased või liigesed. VapoRubi kuumutustunne võib valu leevendada. Hõõruge VapoRub sügavalt nahka, kuni olete katnud kogu lihase või liigese.
Samm 3. Korrake taotlusprotsessi 3-4 korda päevas
Kui VapoRub teie riietelt eemale hõõrub või aurustub, kandke kreem uuesti haigele lihasele. Kandke peale mitme tunni jooksul ja ärge ületage 3-4 korda päevas, vastasel juhul võite põhjustada nahaärritust.
Kui märkate löövet või nahaärritust, lõpetage kohe VapoRubi kasutamine
Näpunäiteid
- VapoRub ei vähenda kõhurasva.
- VapoRub ei põhjusta juuste kasvu.
- Puuduvad usaldusväärsed teaduslikud tõendid selle kohta, et VapoRubi jalgadele panemine vähendab külmetuse või gripi sümptomeid.
- Vicks VapoRub ei tööta nina dekongestandina. Tugev mentoolilõhn meelitab aju mõtlema, et teie nina pole ummistunud.
