Kompressioonipüksid on populaarsed tõsiste sportlaste ja teiste aktiivset eluviisi harrastavate inimeste seas. Peamisi stiile on kaks - ülerõivaste lühikesed püksid ja aluspüksid. Ülerõivaste versioonid on kõrgema hinnaga ja neid eelistavad tõsised sportlased. Alusrõivaste versioone eelistavad need, kes juhivad aktiivset eluviisi ning on huvitatud kubeme ja lihaste põhitoest. Kui olete otsustanud, milline stiil teile kõige paremini sobib, saate valida paljude erinevate materjalide, funktsioonide ja sobivuste hulgast.
Sammud
Meetod 1 /3: stiili valimine
Samm 1. Kui soovite tipptasemel varustust, valige ülerõivaste kompressioonpüksid
Need lühikesed püksid on mõeldud kasutamiseks treeningvarustusena, ilma et nende peal oleks midagi kihilist. Need on valmistatud kõrgekvaliteedilistest materjalidest ja neil on ainulaadsed konstruktsioonid, mis eristavad neid aluspesu versioonidest. Kahjuks tõstavad need tipptasemel materjalid oluliselt hinnasilti.
Ülerõivaste tihenduspüksid on tavaliselt 2-3 korda kallimad kui aluspesu versioonid. Vastupidi, need kestavad tavaliselt kauem ja on palju vastupidavamad
Samm 2. Kui olete tõsine sportlane, valige ülerõivaste kompressioonpüksid
Nendel lühikestel pükstel on ülemise riiuli konstruktsioon, eripärad ja kõrgekvaliteedilised kangad, mida eelistavad paljud tõsised sportlased. Need toetavad tuharaid, nelinurki ja reieluu. Suurenenud verevool ja parem luude joondamine on ka teisi tõsiseid sportlasi huvitavaid omadusi.
- Arvatakse, et ülerõivaste kompressioonpüksid kiirendavad ka taastumisaega, hoiavad ära hilinenud lihasvalu ja hoiavad ära intensiivse sporditegevusega seotud vigastused.
- Võite eelistada seda stiili, kui mängite intensiivset sporti, olete pikamaajooksja või olete huvitatud taastumise treenimisest.
Samm 3. Odavama lahenduse leidmiseks kasutage aluspesu lühikesi pükse
Alusrõivaste kompressioonpüksid on mõeldud kandmiseks sportlike rõivaste all, näiteks lõdvamate lühikeste pükste või põhja all. Neid toodetakse tavaliste spordivarustustena, mistõttu on neid kauplustest lihtsam leida ja palju odavam.
- 15–25 dollarit on tüüpiline hinnaklass.
- Need ei ole nii vastupidavad kui ülerõivaste versioonid, kuid enamik kaubamärke toodavad siiski kvaliteetseid tööriistu.
Samm 4. Valige aluspesu lühikesed püksid, et saada tuge ja mugavust
Kui elate aktiivset eluviisi, on neid lühikesi pükse lihtne kanda, funktsionaalsed ja mugavad. Nad pakuvad lihastele tuge ja aitavad ringlust. Paljud kannavad neid tugivahenditena rihmade ja muude traditsiooniliste sportlike toetajate asemel ning need on tõhus asendaja.
Meetod 2/3: materjalide ja funktsioonide valimine
Samm 1. Hankige paar niiskust imavast materjalist
Kompressioonpüksid on uskumatult pingul. Treeningu ajal jääb teie tekitatud kuumus ja higi naha kõrvale kinni. Mõne inimese jaoks võib see põhjustada nahaprobleeme, nagu lööve ja põletikulised karvanääpsud. Selle vältimiseks kasutage niiskust imavast materjalist lühikeste pükstega, näiteks nailoniseguga.
Lõhnade vähendamiseks võiksite otsida antimikroobset tehnoloogiat
Samm 2. Otsige hõõrdumise vähendamiseks paari, millel on flatlock õmblused
Kui olete pikamaajooksja või intensiivne jalgrattur, teate juba, et hõõrdumine võib olla suur probleem. Niisketel päevadel võib see veelgi hullem olla! Tasapinnalised õmblused vähendavad väga tõhusalt hõõrdumist ja hõõrdumist naha vastu. Mõned kaubamärgid võivad isegi oma lühikesi pükse turustada hõõrdumisvastasena.
Samm 3. Vältige lateksipõhiseid materjale, kui teil on tundlik nahk
Mõned kaubamärgid kasutavad lühikeste pükste jaoks lateksipõhiseid materjale. Kui teil on tundlik nahk, võiksite neid kaubamärke vältida. Lateks võib põhjustada hõõrdumist, lööbeid ja muid nahaärritusi. Paljud kaubamärgid reklaamivad oma lühikesi pükse "lateksivabadena".
Puuvill, nailon, Lycra ja Spandex ei ole lateksipõhised materjalid. Kui näete sildil muid materjale, paluge müüjal neid teile selgitada või valige mõni teine paar
Meetod 3 /3: hea sobivuse tagamine
Etapp 1. Eesmärk on üldine sobivus, mis on mugav, kuid samas mugav
Kompressioonpüksid on omamoodi nagu väga tihedate jalgrattapükste ja vöö ristmik. Tavaliselt on need umbes 15% väiksemad kui teie lühikeste pükste tavaline suurus. Materjal peaks lihaseid tihedalt kallistama ja toetama, kuid te ei tohiks tunda ebamugavust.
Kui tunnete end ebamugavalt, proovige mõnda suurust suurendada
Samm 2. Kandke lühikesi pükse ilma aluspesuta
Kompressioonpüksid peavad olema sõna otseses mõttes kerged. Nõuetekohane sobivus muudab aluspesu kandmise nendega peaaegu võimatuks, kuid mõned inimesed seda siiski proovivad. Seda ei soovitata, sest see võib põhjustada kokkutõmbumist, ebamugavusi ja takistada lühikeste pükste soovitud lihastoe pakkumist.
Kompressioonpükstega aluspükste kandmine vähendab ka niiskust juhtiva materjali tõhusust
Samm 3. Kontrollige elastse vöörihma ja õmbluste kvaliteeti
Enamiku kompressioonpükste vöökoht ja reied on elastsed. Elastne peaks olema kindel ja kergesti tagasi klõpsatama, tundes end siiski mugavalt. Mõnede odavamate kaubamärkide üks probleem on elastsus, mis kiiresti venib ja väändub. Otsige nendes piirkondades kvaliteetset ehitust ja õmblemist.
