Närvikahjustus võib tekkida autoimmuunhaiguste, motoorsete neuronite haiguste, vähi, nakkuse või diabeedi tõttu. Põhjuseks võivad olla ka ägedad või progresseeruvad vigastused või toitumisvaegused. Ravi varieerub sõltuvalt sellest, kas närv oli kokku surutud, osaliselt vigastatud või täielikult katkenud. Lisaks närvikahjustuste parandamisele peate võib -olla võtma täiendavaid meetmeid ka sellega seotud valu raviks.
Sammud
Meetod 1 /4: väikeste närvikahjustuste parandamine
Samm 1. Olge kannatlik
Kui närv on ainult osaliselt kokku surutud või katkenud, võib see aja jooksul ennast parandada. Seda seetõttu, et närvikoe, mis asub väljaspool kahjustuspunkti, sureb ja närv peab taastuma tervete närvilõpmete vahel.
Närvi pigistamine võib tekkida mitmel põhjusel, sealhulgas: halb rüht, vigastus, artriit, seljaaju stenoos ja/või rasvumine
Etapp 2. Võtke mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (NSAID) või atsetaminofeeni
Neid ravimeid tuleks kasutada ägeda valu raviks juhuslikult või mitte kauem kui üks kuni kaks nädalat, kui arst seda ei soovita.
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ravivad turset ja põletikulisi närve, atsetaminofeen aga ainult valu.
- Veenduge, et need ravimid ei interakteeruks teiste ravimitega. Näiteks vältige vere vedeldajate kasutamisel aspiriini võtmist.
- Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite pikaajaline kasutamine võib põhjustada gastriiti ja maohaavandeid. Olge teadlik nende ravimite kasutamisest.
Samm 3. Proovige füsioteraapiat
Kui närvi pigistati, mitte lõigati, kasutatakse kahjustuste parandamiseks ning tugevuse ja liikuvuse suurendamiseks sageli füsioteraapiat. Kontrollige, kas arst määrab füsioteraapia.
- Mõned kindlustusseltsid ei kata PT -d. Kui teil on arveldamise kohta küsimusi, pöörduge alati oma kindlustusseltsi poole.
- Selle parandusetapi alustamiseks peate võib -olla ootama mitu nädalat või kuud pärast ägedat vigastust. Närv võib paranemiseks ja taastumiseks vajada aega.
- Proovige basseinis kaalust alla võtta, kui teil on probleeme maismaal liikumisega. Pärast vastupidavuse kogumist proovige jõu- ja vastupanutreeninguid.
Samm 4. Registreeruge nõelravi
Mõned patsiendid leiavad, et nõelravi rahustab närve ja võimaldab neil normaalset funktsiooni jätkata, samal ajal kui närvid ennast parandavad.
- Abiks võib olla ka biotagasiside. See on tehnika, mida saate kasutada oma keha funktsioonide juhtimiseks. Olete ühendatud elektrooniliste anduritega, mis pakuvad teavet, mis aitab teil keskenduda ja lõõgastuda.
- Kahjuks ei kuulu Ameerika ravikindlustuskavad tavaliselt nõelravi ega biotagasiside alla.
Meetod 2/4: mõõduka närvikahjustuse parandamine
Samm 1. Tehke elektromüograafia (EMG) või närvijuhtivuse testid
Need testid võivad leida närvikahjustuse asukoha ja selle raskusastme. Arst võib teile määrata ka magnetresonantstomograafia (MRI) testi.
Mõnda neist testidest, näiteks EMG -d, saab teha oma üldarstide juures. Kuid invasiivsemaid teste, nagu MRI, võib teha spetsialist või haigla
Samm 2. Kaaluge närvide tuimestamiseks süsti
Kui teie arst otsustab, et teie närvikahjustus ei põhjusta pikaajalist kahju, võite olla tuimastava või steroidse süsti kandidaat, mida nimetatakse "närvijuure blokaadiks". Närvijuureplokke teostab tavaliselt väljaõppinud anestesioloog valuravis. Steroidid aitavad teie kehal närvikahjustustest kiiremini paraneda.
Samm 3. Kaaluge väiksemat operatsiooni
Teatud tüüpi närvikahjustused tekivad kokkusurumisel või pigistamisel. Selle kahju parandamiseks piisab sageli väikestest ambulatoorsetest operatsioonidest. Operatsiooni kriteeriumide hulka kuuluvad radikulopaatia sümptomid, tõendid närvijuurte kokkusurumise kohta MRI -s, püsiv närvivalu, mis kestab kauem kui kuus nädalat, ja progresseeruv motoorne nõrkus.
- Väikeoperatsioon võib olla artroskoopiline kirurgia, et vabastada pigistatud närv või õmmelda kokku närvide kahjustatud otsad.
- Teine väike operatsioon on närvide vabanemine, mis võib aidata parandada närvikahjustuste, näiteks karpaalkanali sündroomi korral täheldatud närvide kokkusurumist. Need võivad luua närvile rohkem ruumi, jagades koe või viies närvi uude kohta.
Samm 4. Tegelege närvide ümberõppega
Närvid võivad vajada seda spetsiaalset füsioteraapiat. See ümberõppe teraapia viiakse tavaliselt lõpule kahes etapis: "varajane" ja "hiline". See on protsess, mille käigus „häälestatakse“oma närvid tavapärasteks aistinguteks.
- Selle teraapia varases staadiumis tagate, et teie närvid tunnevad laia aistingute spektrit, hilises staadiumis aga aistinguid reguleeritavate aistingutega.
- Seda tüüpi ravi tehakse tavaliselt ambulatoorses füsioteraapias. Seansside pikkus sõltub vigastuse tõsidusest. Üldjuhul võtab see protseduur aega, sest sisuliselt on see keha „ümberõpe”, et naasta normaalsele funktsionaalsusele.
3. meetod 4 -st: tõsise närvikahjustuse parandamine
Samm 1. Pöörduge arsti poole
Minge kohe kiirabisse, kui teil on olnud äge vigastus ja teil on jäsemete tuimus või kipitus. Kui olete end millegi terava külge lõiganud, proovige erakorralise meditsiini osakonda minnes verejooksu peatada.
- Köögis olevate nugade või klaasikildude tõttu tekkinud närvikahjustused on üsna tavalised.
- Külastage kiirabi, kui olete hiljuti kokku puutunud plii, arseeni, elavhõbeda või muude mürgiste ainetega. Enne remondi alustamist tuleb need kehast välja loputada.
Samm 2. Kaaluge operatsiooni närvide taasühendamiseks või siirdamiseks
Kui närv on täielikult katkenud, võib see olla vajalik parandamise alustamiseks. Kui operatsioon on edukas, kasvab närv ja paraneb kiirusega umbes üks tolli kuus.
Närvisiirded nõuavad sageli närvikiudude eemaldamist mõnest teisest kehaosast. Piirkond, kust see võeti, võib pärast operatsiooni jääda tuimaks
Samm 3. Treenige oma keha ümber
Teie keha läbib tavaliselt neli närvikahjustuste parandamise etappi. See parandamine nõuab rakkude paranemist ja "ümberhäälestamist", et ajusse signaale õigesti saata.
- See võib nõuda füsioteraapiat. Professionaal aitab teil treenida oma keha korralikult paranema, tehes järkjärgulisi harjutusi.
- See võib nõuda aega. Närvide parandamine ei pruugi toimuda üleöö. Paranemiseks võib kuluda nädalaid, kuid või aastaid. Rasketel juhtudel ei pruugi närvifunktsioon täielikult taastuda. Arst peaks saama teile prognoosi selle kohta, kui kaua kulub konkreetse vigastuse paranemiseks.
Meetod 4/4: harida end närvikahjustustele
Samm 1. Tunnustage närvikahjustuse sümptomeid ja valu
Närvikahjustusel on mõned nähud ja sümptomid. Kui teil tekib mõni neist, võtke ühendust oma arstiga.
- Valu või kipitus kätes, jalgades, sõrmedes või varvastes
- Lihaste kontrolli kaotamine. See võib põhjustada nõrkust. Kui leiate, et teil on probleeme igapäevaste toimingutega, nagu särgi nööpimine või ukselingi keeramine, võivad need olla närvikahjustuse tunnused.
- Raskused toidu seedimisel. Sellega võib kaasneda kõhupuhitus või täiskõhutunne. Võite oksendada osaliselt seeditud toitu või teil on probleeme vannitoa kasutamisega.
- Perifeerne neuropaatia mõjutab aju võimet vastu võtta närvidelt valusignaale. See on tavaline häire ja sümptomiteks on valu või tuimus jäsemetes. Võite tunda kipitust või põletust kätes või jalgades, mis võib olla närvikahjustuse varajane märk.
Samm 2. Helistage oma apteekrile, kui alustasite hiljuti uue ravimi võtmist
Mõned ravimid, eriti need, mida kasutatakse vähi ja HIV raviks, tekitavad mõnedel patsientidel närvikahjustusi.
Samm 3. Pöörduge oma arsti poole
Leppige oma arstiga kokku, kui teil on haigus, mis võib põhjustada närvikahjustusi. Nende haiguste hulka võivad kuuluda diabeet, vähk, alkoholism või autoimmuunhaigus. Nende seisundite raviplaani tuleks lisada närvikahjustus.
Samm 4. Võtke ühendust spetsialistiga
Helistage oma arstile, et korraldada erakorraline kohtumine, kui seljahaigus või haigus on progresseerunud, hõlmates tuimust või kipitust. Need sümptomid viitavad närvi pigistamisele või kahjustamisele. Mõnel juhul on soovitatav erakorraline operatsioon.
Samm 5. Rääkige oma arstiga ravimitest
Rääkige oma arstiga tritsükliliste antidepressantide või krambivastaste ravimite kasutamisest närvivalu kontrollimiseks. Neid ravimeid kasutatakse kroonilise närvivaluga patsientidel aju valusignaalide katkestamiseks. Arutage kindlasti pikaajalise kasutamise kõrvaltoimeid.
