Pap-määrimine on rutiinne sõeluuring, mis kontrollib teie emakakaela, mis on teie emaka alumine osa, vähki või vähieelseid rakke. Enamik arste soovitab naistel või inimestel, kellele sündides määrati naissoost, teha pap-määrde kord 3-5 aasta jooksul, alates 21. eluaastast. On loomulik, et olete pisut ärevil, kui teete pap-testi, kuid seda lihtsat protseduuri on lihtne teha valmistuda, kiireks ja tavaliselt ainult pisut ebamugavaks. Kui olete mures või pole kindel, mida oodata, küsige kõhklemata oma arstilt või meditsiiniõelt kõiki võimalikke küsimusi!
Sammud
Osa 1 /3: eduka pap -määrimise tagamine
Samm 1. Planeerige test, kui teil pole menstruatsiooni
Kuna verejooks võib muuta testi veidi vähem täpseks, proovige oma pap -määrimine teha ajal, mil teil menstruatsiooni ei tule. Võimalusel tehke seda vähemalt 5 päeva pärast viimase menstruatsiooni lõppu.
- Kui teie menstruatsioon saabub ootamatult, ärge muretsege-võib-olla saate siiski oma pap-määrde. Helistage oma arsti kabinetti ja andke neile teada, mis toimub, ja nad annavad teile teada, kui peate ajakava muutma.
- Kui teil on tavaline tsükkel, saate oma tsükli jälgimiseks ja järgmise perioodi ennustamiseks kasutada kalendri või perioodi jälgimise rakendust (nt Clue või Period Tracker Lite).
Samm 2. Vältige 2 päeva enne testi tuppe panemist
Midagi tuppe pannes võib häirida emakakaela ebanormaalseid rakke ja muuta teie pap -määrdumise tulemused ebatäpseks. Testile eelneva kahe päeva jooksul ärge tehke vaginaalset seksi ega pange tuppe ühtegi järgmistest asjadest:
- Douches
- Tupe ravimid (nt kreemid või ravimküünlad pärmseente infektsioonide raviks)
- Spermitsiidsed vahud, kreemid või tarretised
- Tampoonid
- Tupe deodorandid
Pea meeles:
Kunagi pole hea mõte kasutada tupe või tupe deodorante, kuna need võivad teie tupe ärritada ja infektsioone põhjustada. Peske tuppe ümbritsevat piirkonda puhta seebi ja veega.
Samm 3. Küsige, kas peaksite pissima vahetult enne testi
Täie põiega vaagnaeksami ja pap -määrde saamine võib olla tõesti ebamugav, seega on alati hea mõte kõigepealt vannituppa minna! Enne minekut küsige siiski oma õelt või arstilt, kas see on korras. Sõltuvalt sellest, miks te seal olete, võivad nad soovida, et te koguksite uriiniproovi testimiseks, selle asemel, et minna otse tualetti.
- Näiteks võib arst võtta uriiniproovi, kui neil on vaja rasedust, põieinfektsiooni või sugulisel teel levivaid nakkusi testida.
- Paljud arstid küsivad enne eksamit uriiniproovi, nii et helistage ette, et teada saada, kas arst soovib seda teha. Kui teil pole kontorisse jõudes piisavalt põit, võite paluda vett.
4. Rääkige oma arstile kõigist ravimitest, mida te võtate
Mõned ravimid, näiteks hormonaalsed rasestumisvastased tabletid, võivad mõjutada teie pap -testi tulemusi. Andke oma arstile täielik loetelu kõigist kasutatavatest ravimitest või toidulisanditest, et ta saaks teie testi tulemusi võimalikult täpselt tõlgendada. Samuti peaksite neile ütlema, kui:
- Teil on kunagi olnud ebanormaalne pap -testi tulemus
- Olete rase või arvate, et võite olla rase
- Olete allergiline mis tahes ravimite või materjalide (nt lateksi) suhtes
- Teil on esinenud murettekitavaid sümptomeid (nt määrimine, ebatavaline eritis, lööve või valu vaagnas või tupes)
Osa 2 /3: Katse läbimine
Samm 1. Võtke riided seljast vööst allapoole
Pärast haigusloo kogumist annab õde või arst teile paberkleidi või -lehe ja palub kingad, püksid ja aluspesu seljast võtta. Nad lahkuvad ruumist või tõmbavad kardina ette, et saaksite privaatselt lahti riietuda. Kui olete lahti riietunud, pange kleit või lina selga nii, et see kataks keha esiosa.
- Mõnikord võib arst soovida teha rindade eksami, samuti pap -määrde ja vaagnaeksami. Sellistel juhtudel võivad nad paluda teil ka top ja rinnahoidja ära võtta.
- Arst või õde koputab uksele või helistab ja küsib, kas olete valmis enne tuppa naasmist.
Näpunäide:
Enamikus arstikabinetides saate taotleda eksami ajal tuppa saatjat, näiteks õde või pereliiget. Mõnikord võib olla kasulik, kui keegi teine on toas, kui tunnete end närvilisena.
Samm 2. Heitke eksamilauale ja pange jalad kannmesse
Ronige eksamilauale ja heitke selili pikali, seejärel pange oma kannad laua lõpus olevatesse kannadesse. Arst palub teil tagumik maha lüüa, nii et see jääks eksamitabeli servale. Lõdvestage jalad ja laske põlvedel lahti kukkuda.
Võite tunda end närvilisena või piinlikuna ning see on täiesti normaalne ja okei. Hinga sügavalt sisse ja proovi lõõgastuda nii palju kui võimalik. See aitab teil end rahulikumana tunda ja arstil on lihtsam eksamit sooritada
Samm 3. Oodake, et arst uuriks teie vaagna ja häbeme väliskülge
Enamasti soovib teie arst teha vaagnaeksami samal ajal kui teie pap -määrimine. Tõenäoliselt alustavad nad eksamit, tundes kätega teie kõhtu ja vaagnapiirkonda, samuti vaatavad nad teie häbeme ja tupest väljapoole jäävat piirkonda, et kontrollida lööbeid, punetust või muid probleeme.
- Arst peaks selgitama, mida nad teevad eksami ja pap -määrdumise igal sammul. Kui teil on küsimusi või te ei tunne end nende tegemistes hästi, ärge kartke rääkida!
- Tunnete, kuidas arsti kinnased käed puudutavad teie tupe ümbrust. Võimalik, et nad peavad teie häbeme häbememokad (huuled) laiali ajama, et nad saaksid parema väljanägemise.
Samm 4. Lase arstil sisestada tuppe määritud spekulaat
Kui nad on valmis pap -määrdumist tegema, libistab arst teie tuppe tööriista, mida nimetatakse spekulaatoriks. Spetsiaal võib olla valmistatud plastikust või metallist. See tööriist võimaldab arstil avada teie tupe, et nad saaksid hõlpsasti näha oma emakakaela sees ja võtta tampooni. See võib tunduda pisut ebamugav, nii et hingake sügavalt sisse ja andke endast parim, et lõõgastuda.
- Paljudes arstikabinetides on soojendajad määrdeaine või spekulaadi enda soojendamiseks, et see tunneks end mugavamalt.
- Kui spekulaat on sees, avab arst selle pisut, et aidata teie tupe seintel laiali minna. Kuulete klõpsatust ja võite tunda survet ja ebamugavust, kuid see ei tohiks olla valus. Andke oma arstile teada, kui midagi valutab.
- Kui tunnete end närvilisena, hirmul või ebamugavalt, proovige vestelda arsti või õega või ümiseda viis, mis aitab teie tähelepanu kõrvale juhtida.
Samm 5. Laske neil oma emakakaela pühkida, et võtta proove
Pap -määrde võtmiseks sisestab arst teie spekulatsiooni kaudu tuppe pika harja või vatitampooni. Nad kasutavad seda emakakaela õrnaks harjamiseks, mis asub emaka põhjas, kaugel tupes. Sõltuvalt sellest, kui tundlik on teie emakakael, võib see veidi pigistada või kipitada.
- Proovi võtmiseks kulub arstil vaid mõni sekund. Kui need on tehtud, vabastavad nad spekulaadi ja tõmbavad selle tagasi. Pärast seda peaksite end kohe palju mugavamalt tundma!
- Pärast eksamit võib tekkida väike määrimine või kerge verejooks. See on täiesti normaalne ja peaks päeva või kahe pärast kaduma.
Samm 6. Olge valmis selleks, et arst teeb sõrmedega siseeksami
Pärast pap -määrdumist võib arst kasutada 1 või 2 sõrme, et tunda oma tupe sisemust, samal ajal vajutades teise käega ka alakõhule. See aitab neil kontrollida teie elundite asendit ja tunda midagi ebatavalist, nagu tükid või massid teie vaagnapiirkonnas. Mõnel juhul võivad nad tunda ka teie pärasooles.
- Teie arst kannab kindaid ja paneb sõrmedele määrdeaine, et muuta see protsess teile mugavamaks.
- Kui eksam on läbi, astub arst välja ja annab teile paar minutit aega riietumiseks. Võite kasutada ka seda võimalust, et pühkida end salvrätikute või paberrätikutega, kuna võite määrdeainest veidi segamini minna.
Osa 3/3: Järelhoolduse saamine
Samm 1. Küsige oma arstilt, millal võite oodata oma testi tulemuste saamist
Kui test on tehtud, saadab arst rakuproovi testimiseks laborisse. Tavaliselt kulub testitulemuste taastumiseks 1-3 nädalat, kuid arst peaks saama teile täpsema hinnangu anda. Küsige neilt, kas võite oodata, et nad teile helistavad või kas tulemused postitatakse teie vaatamiseks veebitabelisse.
Kui te ei kuule kolme nädala jooksul, helistage oma arstile ja küsige tulemusi
Etapp 2. Planeerige järelkontroll, kui esineb ebatavalisi tulemusi
Enamasti on pap -määrdumistesti tulemused normaalsed. Mõnikord võite siiski saada tulemuse „ebanormaalne” või „ebaselge”. Kui see juhtub, ärge muretsege! Isegi ebanormaalne testi tulemus ei tähenda tingimata, et midagi oleks tõsiselt valesti. Rääkige oma arstiga edasiste testide järelkontrollide ajastamisest.
- Harvadel juhtudel võivad pap -määrdumise ebanormaalsed rakud olla märk emakakaela või emaka vähist. Kui teie arst kahtlustab, et teie testitulemused võivad viidata tõsisele probleemile, võivad nad lubada teil teha rohkem katseid, näiteks kolonoskoopia või biopsia (koeproov).
- Mõnikord soovitab arst teil oodata 6 kuud kuni aasta ja seejärel teha uus pap -määrdumine. Kui ebanormaalsed rakud on endiselt alles või kui nad näevad pärast viimast eksami suuri muudatusi, võivad nad otsustada teha täiendavaid teste.
Samm 3. Rääkige oma arstiga, millal peaksite saama järgmise pap -määrde
Kui sageli peate pap -testi tegema, sõltub paljudest asjadest, näiteks teie vanusest, haigusloost ja sellest, kui suur on teie risk selliste probleemide jaoks nagu emakakaelavähk või sugulisel teel levivad infektsioonid. Tehke koostööd oma arstiga, et leida parim aeg järgmisele rutiinsele pap -määrdumisele ja vaagnaeksamile.
- Enamik arste soovitab teil esimese pap -määrde teha 21 -aastaselt ja seejärel iga 3 aasta järel (või sagedamini, kui esineb ebanormaalseid tulemusi).
- Kui olete 30 -aastane, saate sagedust vähendada kord viie aasta jooksul, kui teil pole ebanormaalset pap -määrdumist.
- Kui te olete 65–70 -aastaseks saanud, võite pap -määrdumise lõpetada, kui olete viimase 10 aasta jooksul teinud 3 tavalist testi.
