Follikuliit, juuksefolliikulite põletik, mis võib areneda bakteriaalseks või seeninfektsiooniks, avaldub tavaliselt sügeleva, valuliku, villilise ja/või torkiva löövena, mis ümbritseb ühte või mitut nakatunud folliikulit. Follikuliiti võivad põhjustada mitmesugused patogeenid ja see võib areneda erineva raskusastmega ning seega on sellel palju ravivõimalusi. Olenemata sellest, kas teil on kerge haigusjuht või täielik nahahäda, aitab see artikkel teil oma naha hetkega parima välja näha.
Sammud
Meetod 1 /3: kerge follikuliidi ravi koduste ravimitega
Samm 1. Peske ala perioodiliselt antibakteriaalse seebiga
Enamik kergeid follikuliidi juhtumeid kaob lõpuks iseenesest. Seda protsessi on aga võimalik kiirendada, hoolitsedes nakatunud piirkonna eest hästi. Kaks korda päevas kasutage õrnat antibakteriaalset seepi, et puhastada nakatunud piirkond. Loputage ja kuivatage puhta kuiva lapiga või rätikuga.
- Peske kindlasti õrnalt. Ärge kasutage karmi seepi ega koorijat-need asjad võivad piirkonda ärritada, süvendades punetust ja põletikku.
- Kui teil on näol follikuliit, valige antibakteriaalne seep, mis on spetsiaalselt näole kasutamiseks märgistatud. Need on sageli õrnemad kui väljavalitud antibakteriaalsed seebid.
Samm 2. Proovige lihtsat soola-vee kompressi
Soojad kompressid on kaltsud või muud imavad materjalid, mis on leotatud soojas vedelikus ja hoitud kahjustatud piirkonna vastu, et leevendada ärritust, soodustada äravoolu ja kiirendada paranemisprotsessi. Soolase vee kasutamine kompressi jaoks annab antibakteriaalse kasu (ehkki vähe). Soolaveekompressi loomiseks lahustage tassis või kahes soojas vees kõigepealt paar lusikatäit lauasoola. Leota puhas puuvillapall või pesulapp soolases vees ja hoia seda õrnalt vastu kahjustatud piirkonda.
Kandke kaks korda päevas-üks kord hommikul, üks kord õhtul
Samm 3. Leota ala sooja vee ja alumiiniumatsetaadiga
Tuntud ka kui Burowi lahus, on alumiiniumatsetaat kokkutõmbav ja antibakteriaalne aine, mida tavaliselt kasutatakse odava käsimüügiravimina mitmesuguste väiksemate nahahaiguste korral. Alumiiniumatsetaati saab kasutada follikuliiti põhjustavate bakterite hävitamiseks ja nakatunud piirkonna turse vähendamiseks, ärrituse vähendamiseks ja taastumise kiirendamiseks.
- Burow lahuse kasutamiseks lahustage üks pakend soovitatud koguses soojas vees. Puhastage puhas pesulapp alumiiniumatsetaadi lahuses, väänake see välja ja kandke seejärel õrnalt kahjustatud alale. Hoidke pesulappi seal, niisutades lappi vahetevahel atsetaatlahuses vastavalt vajadusele.
- Kui olete valmis, puhastage alumiiniumatsetaadi jaoks kasutatav anum ja laske pesulapp jaheda vee all. Peske pesulapp kuuma veega ja kuivatage hoolikalt, et tappa lapi peal olevad bakterid või seened.
Samm 4. Töötle kaerahelvestega
Uskuge või mitte, kuid kaerahelbeid on sügelusevastaste omaduste tõttu juba ammu kasutatud nahaärrituste koduste vahendite koostisosana. Proovige oma keha (või lihtsalt kahjustatud piirkonda) leotada omatehtud kaerahelbevannis või katta see koht kaerahelbedest. Nautige oma kaerahelbedest saadud õrnaid rahustavaid tundeid, kuid vältimaks follikuliidi edasist süvenemist, vältige pikaajalist kokkupuudet isegi nende kergete lahustega.
Nagu ülalpool, kasutage kahjustatud ala õrnalt kuivatamiseks kindlasti puhast rätikut või pesulappi
Samm 5. Kaaluge tervikliku ravi kasutamist nagu äädikas
Väiksemad nahahaigused, nagu follikuliit, on lihtsad sihtmärgid mitmesuguste terviklike või "looduslike" ravimeetodite jaoks. Mõned praktikud vannuvad seda tüüpi ravimitele, kuigi meditsiiniasutus neid sageli ei toeta. Kui otsustate kasutada terviklikku ravi, kasutage tervet mõistust-ärge tehke midagi, mis võib teie follikuliiti süvendada, tuua kahjustatud piirkonda täiendavaid baktereid või takistada paranemist. Allpool kirjeldatakse ühte tavalist äädikaga seotud terviklikku ravi (paljusid teisi leiate lihtsa veebipõhise otsingu abil).
Valmistage lahus kahest osast soojast veest ühe osa valge äädika juurde ja segage hoolikalt. Leota puhas pesulapp äädika lahuses, väänata välja ja kanda kahjustatud alale. Hoidke kompressi paigas 5-10 minutit, niisutades lappi vajadusel aeg-ajalt äädika lahuses
Meetod 2/3: follikuliidi ravi meditsiiniliste võimalustega
1. samm. Ärge kartke tõsiste juhtumite korral arstiga nõu pidada
Tavaliselt ei tähenda follikuliit muud kui kerget (kuigi valulikku) ärritust. Kuid nagu kõik nakkused, on alati võimalus, et see võib kontrollimata jätmisel kujuneda millekski tõsisemaks. Kui teie follikuliit ei parane iseenesest või kui teil tekivad tõsisemad sümptomid, nagu palavik või tugev turse ja ärritus, määrake arstile niipea kui võimalik. Palju parem on olla ohutu kui kahetseda-õigeaegne arsti visiit võib pikas perspektiivis säästa palju aega ja raha.
- Tavaliselt on hea näha oma "tavalist" arsti (st teie peret/üldarsti). Seejärel võib ta suunata teid dermatoloogi juurde.
- Samuti tasub arstiga nõu pidada, kui teie follikuliit on laialt levinud.
Etapp 2. Sügeluse leevendamiseks ja valu tuhmimiseks kasutage hüdrokortisooni
Hüdrokortisoon on lokaalne kreem, mis ravib nahaärritust ja leevendab sügelust. Valu summutamiseks proovige 1% hüdrokortisoonkreemi 2 kuni 5 korda päevas (või vastavalt vajadusele). Kandke salv otse kahjustatud piirkonda, hõõruge seda õrnalt sõrmedega või puhta aplikaatoriga. Kui kasutate käsi, peske ja kuivatage käed enne salvi kandmist, et vältida bakterite ülekandumist haavale.
Pange tähele, et kuigi hüdrokortisoon tuhmib valu ja põletikku, ei võitle see aktiivselt bakteritega
Samm 3. Kasutage käsimüügi valuvaigisteid/põletikuvastaseid ravimeid
Follikuliidiga seotud valu ja põletiku leevendamiseks võiksite kasutada mõnda selle seisundi raviks sobivatest käsimüügiravimitest. Odavad ja tavalised valuvaigistid, nagu atsetaminofeen ja aspiriin, võivad aidata vähendada follikuliidist põhjustatud kergeid juhtumeid. Samuti on suurepärased valud põletikuvastase toimega valuvaigistid nagu ibuprofeen, kuna need ravimid ei aita mitte ainult valu, vaid leevendavad ajutiselt ka valu põhjustavat põletikku.
- Teismelised ja lapsed ei tohi aspiriini võtta ilma arsti loata.
- Kuigi enamik käsimüügi valuvaigisteid on väikestes annustes väga ohutud, võib raske või pikaajaline (10+ päeva) kasutamine mõnikord põhjustada tõsiseid haigusi, nagu maksakahjustus, seega järgige alati ostetud ravimite ohutu kasutamise juhiseid.
Samm 4. Tõsiste juhtumite korral kasutage antibiootikume
Follikuliidi korral, mis ei allu hästi kodu puhastamisele ja hooldamisele, võib osutuda vajalikuks ravida bakteriaalset infektsiooni antibiootikumidega. Paiksed antibiootikumid on saadaval enamikus apteekides ja toidupoodides. Võimsamad suukaudsed antibiootikumid nõuavad siiski arsti retsepti ja on tavaliselt ette nähtud rasketeks juhtudeks.
Samm 5. Kasutage seenevastaseid ravimeid seente põhjustatud juhtudel
Nagu sissejuhatuses märgitud, ei põhjusta mõned follikuliidi juhtumid mitte baktereid, vaid seeni. Sellistel juhtudel soovite oma seisundi raviks kasutada seenevastaseid ravimeid. Seenevastased ravimid on saadaval nii suu kaudu kui ka paikselt. Nagu antibakteriaalsete ainete puhul, müüakse kergeid seenevastaseid ravimeid sageli käsimüügis, tugevamate ravimite puhul võib aga olla vaja retsepti.
Arst aitab teil määrata nakkuse põhjuse ja õige ravi
Etapp 6. Laske kõik furunkulid või karbunkulid meditsiinitöötajatel tühjendada
Eriti rasketel juhtudel võib follikuliit lõpuks kaasa aidata valulikele, mäda täis villidele ja karbunkulitele. Kui teil tekivad need palavikud, pöörduge arsti poole. Kuigi nende keetmiste tühjendamine kiirendab paranemisprotsessi ja vähendab võimalikke arme, ei soovi te seda ise teha. Katse keetmiseks ja tühjendamiseks ilma steriilse meditsiinikeskkonnata on kindel viis sekundaarse infektsiooni tekkeks.
Meetod 3/3: follikuliiti põhjustavate käitumiste vältimine
Samm 1. Ärge raseerige seda piirkonda
Follikuliiti põhjustab sageli raseerimisest või ebasanitaarsest raseerimisest tingitud ärritus. Kui teil on habeme all oleval nahal follikuliit või mõni muu piirkond, mida te regulaarselt raseerite, laske sellel alal raseerida. Pidev raseerimine võib piirkonda ärritada ja isegi levitada haigust ühelt juukselaigult teisele.
Kui peate raseerima, minimeerige ärritus nii palju kui võimalik. Proovige käsipihusti asemel kasutada elektrilist pardlit ja raseerige koos teraga, mitte tera vastu. Veenduge, et teie pardel oleks iga kord raseerides puhas
Samm 2. Ärge puudutage piirkonda
Sõrmed ja käed on üks levinumaid bakterite kandjaid. See tähendab, et nad kannavad ja edastavad baktereid sarnaselt lennukiga, mis kannab ja edastab inimesi. Kuigi see piirkond võib sügeleda, kipitada või tark, on oluline vastu seista soovile nakatunud piirkonda sügelema või korjama. Hoidke seda piirkonda nagu keelatud piirkonda-peske käed enne puudutamist ja proovige seda puudutada ainult siis, kui kasutate seepi, paikset ravimit või kompressi.
Samm 3. Ärge kandke kitsaid riideid
Rõivaste mehaaniline toime kogu päeva vastu nahka hõõrudes võib põhjustada hõõrdumist ja ärritust, mis võib põhjustada nakkuse. Lisaks võivad tekkida nahainfektsioonid, kui mõni riietus takistab õhu nahale jõudmist. Kui teil on kalduvus follikuliidile, veenduge, et teie riided oleksid pehmed ja lahtised, et minimeerida võimalikku ärritust.
Samuti proovige vältida follikuliidist mõjutatud piirkondade riiete märjaks saamist. Märjad riided kleepuvad tõenäoliselt naha külge, suurendades ärritusohtu. Kui higistate või riided märjaks saate, vahetage need nakkuse vältimiseks võimalikult kiiresti
4. Ärge jätke nahka ärritavate ainete kätte
Igaühe nahk on erinev-mõned inimesed on vastuvõtlikud lööbele ja lööbele, teised aga vastupidavad. Kui teil on follikuliit (või teil on sellele kalduvus), proovige vältida kokkupuudet ainetega, mis teadaolevalt võivad teid ärritada (eriti ainetega, mille suhtes olete allergiline), kuna ärritus võib põhjustada infektsiooni või paranemisprotsessi. olemasoleva infektsiooni protsess.
Näiteks võite vältida teatud kosmeetikat, õlisid, losjoneid, hõõrumist jne
Samm 5. Ärge supelge ega ujuge puhastamata vees
Follikuliiti nimetatakse kõnekeeles mõjuval põhjusel "kuuma vanni lööbeks". Ujumine, suplemine või muul viisil valesti hooldatud basseini või mullivanni uputamine on tavaline viis follikuliidi nakkuse saamiseks. Teatud follikuliiti põhjustavad bakterid, nagu Pseudomonas aeruginosa, levivad kergesti määrdunud vee kaudu. Kui teil on kalduvus follikuliidi tekkeks, peaksite hoolitsema selle eest, et te ei laseks end kokku puutuda seisva, töötlemata veega.
Samm 6. Ärge lootke liiga palju paiksetele steroidkreemidele
Teatud meditsiinilised ravimeetodid võivad pikaajalise kasutamise korral suurendada follikuliidi riski. Lokaalsed steroidsalvid, näiteks hüdrokortisoon, võivad kaasa aidata follikuliidi infektsioonidele. Paradoksaalsel kombel on paikne hüdrokortisoon kerge follikuliidi tavaline ravi. Kui kasutate oma follikuliidi raviks hüdrokortisooni, planeerige arsti vastuvõtt, kui te ei märka paranemist viivitavat ja liigset steroidkreemidele tuginemist, võib see põhjustada nakkuse süvenemist.
Samm 7. Ärge laske olemasolevatel haavadel nakatuda
Juuksefolliikulid võivad muutuda põletikuliseks ja nakatuda, kui lähedal asuv infektsioon on ärritunud või lastakse sellel levida. Seega soovite tagada, et ravite kõiki nahainfektsioone kiiresti ja professionaalselt. Ärge laske infektsioonidel käest minna-neid on palju lihtsam ravida, kui nad on väikesed ja lokaliseeritud kui pärast nende levikut.
