Hematoom on vere kogum, mis on pääsenud kahjustatud veresoonest või veenist. Erinevalt teistest verevalumitest kaasneb sellega tavaliselt märkimisväärne turse. Hematoomi raskusaste sõltub täielikult selle asukohast ja mõned hematoomid võivad vajada meditsiinilist äravoolu või nende paranemine võib võtta kaua aega. Peaksite kohe oma arsti või siseorganite läheduses olevad hematoomid arstilt kontrollima. Ärge ravige seda tüüpi hematoome kodus. Käte ja jalgade vahetult naha alt (subdermaalselt) leitud hematoome saab pärast tervishoiuteenuse osutaja hindamist kodus ravida, et vältida muid tüsistusi.
Sammud
Osa 1 /2: Hematoomi ravi kodus
Samm 1. Kas R. I. C. E
R. I. C. E. tähistab Rest, Ice, Compression ja Elevation. Neid samme saab kasutada kodus käte ja jalgade hematoomi raviks ning parima tulemuse saamiseks tuleks neid harjutada iga päev.
Proovige rakendada R. I. C. E. niipea kui teil tekib hematoom optimaalseks taastumiseks ja paranemiseks
Etapp 2. Puhastage jäseme hematoomiga
Puhutage kahjustatud piirkonda hematoomi tekkimise esimese 24–72 tunni jooksul. See hoiab ära edasise verejooksu ja võimaldab piirkonnas paraneda.
Mõned arstid soovitavad teil vähemalt 48 tundi puhata hematoomiga alajäsemet, näiteks jalga. Puhkeperioodi kestus sõltub hematoomi ulatusest
Samm 3. Jäätage piirkonda 20 minutit, mitu korda päevas, esimese 48 tunni jooksul
Kandke rätikusse mähitud jääkott või tehke kahjustatud jäsemele jäämassaaž. See vähendab hematoomi valu ja turset.
- Jäämassaaži tegemiseks külmutage vahtplastist tass vett. Hoidke tassist kinni ja asetage kahjustatud jäsemele lapp või paberrätik, seejärel kandke jää.
- Ärge kunagi kandke jääd ega jääkotti otse nahale, kuna see suurendab termilise põletuse või külmumise ohtu.
- Pärast esimest 48 tundi saate kaks kuni kolm korda päevas kasutada kuumutatud kompressi, näiteks kuumutuspadja või väga sooja pesulappi, et aidata kehal verest hematoomist uuesti imenduda.
Samm 4. Turse vähendamiseks suruge hematoom kokku
Kasutage hematoomile tihenduspakendit või kokkusuruvat elastset sidet, kuni see paistab vähem. Tihendusmähised ja kokkusuruvad elastsed sidemed leiate kohalikust apteegist või apteegist.
- Peate säilitama selle piirkonna kompressiooni vähemalt kaks kuni seitse päeva. Veenduge, et surveside on korralikult peal ja see on tihedalt kinni, kuid ei katkesta jäseme vereringet.
- Mähis, mis katkestab vereringe, käivitab piirkonnas tuikamise või nahavärvi muutused, näiteks sügavlillamaks muutumise või täielikult pleekimise.
Samm 5. Tõstke kahjustatud piirkond üles
See aitab vähendada valu ja turset. Tõstke kahjustatud jäseme toolilt või padjapinnalt südame tasemest kõrgemale.
Samm 6. Võtke käsimüügi valuvaigisti või põletikuvastane ravim
See ravim aitab leevendada valu ja turset, mis võivad tekkida hematoomi paranedes.
- Ibuprofeen (Advil, Motrin) on väga tõhus valuvaigisti ja põletikuvastane ravim. Järgige pudelil olevaid annustamisjuhiseid ja võtke korraga mitte rohkem kui kaks pilli. Korrake seda annust iga nelja kuni kuue tunni järel.
- Naprokseennaatrium (Aleve) on veel üks põletikuvastane ravim. Seda ravimit võite võtta iga 12 tunni järel vastavalt vajadusele valu ja turse korral.
- Atsetaminofeen (tülenool) on tõhus valuvaigisti, mida saab kasutada ebamugavustunde või valu leevendamiseks.
- Kui teil on veritsushäire, vältige mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (NSAID), sealhulgas aspiriini võtmist, kuna need ravimid võivad häirida vereliistakute teket ja pikendada verejooksu.
Samm 7. Oodake paar kuud, kuni hematoom taandub
Kui teie käel, jalal või käel on hematoom, peaksite tegema hoolikat kodust ravi ja olema kannatlik, kui veri kehasse imendub. Mõne kuu pärast peaks hematoom iseenesest tuhmuma ja valu taanduma.
Osa 2: arstiabi otsimine
Etapp 1. Pöörduge lähimasse haiglasse, kui teil on peas või siseorganites hematoom
Kõiki vigastusi piirkonnas, mis ei ole käsi ega jalg, tuleb kohe hinnata sisemise hematoomi riski tõttu.
- Aju äge subduraalne või epiduraalne verejooks võib areneda mõne minuti või tunni jooksul. Mõlemad esinevad aju ümber/ajus, mõlemad tekivad traumaga ja mõlemad vajavad kohest hindamist. Kui neid õigeaegselt ei ravita, võivad need põhjustada tõsiseid ajukahjustusi ja isegi surma. Subduraalidega kaasneb sageli peavalu "äikesega".
- Samuti on võimalik arendada kroonilist subduraalset hemorraagiat. Seda tüüpi hemorraagia võib areneda mitme päeva kuni mitme nädala jooksul ja te ei pruugi sümptomeid märgata enne mõnda aega pärast hematoomi tekkimist. Tõsiste tüsistuste välistamiseks on oluline, et teie hematoomi pea või siseorganid kontrolliksid arst.
Samm 2. Kui hematoomil on nahk katki, minge lähimasse meditsiiniasutusse
Kui hematoomil on nahk katki, võib teil olla nakkusoht. Arst peab hematoomi uurima ja otsustama, kas oleks kasulik hematoomist verd tühjendada.
Kui teil tekivad uued seletamatud verevalumid, võivad need olla märk mõnest muust meditsiinilisest probleemist. Arst peaks uusi verevalumeid uurima ja määrama, mis neid põhjustada võib
Samm 3. Kui teie sümptomid kahe nädala pärast ei parane, pöörduge oma arsti poole
Kui jäsemete hematoom ei parane hoolimata hoolikast kodusest ravist kahe nädala pärast, leppige kohtumine arsti juurde. Pärast kahenädalast head koduhooldust peaksite nägema hematoomist tingitud turse ja valu vähenemist. Arst uurib hematoomi ja otsustab, kas on palju muid meditsiinilisi probleeme, mis aeglustavad paranemisprotsessi.
