Enamik inimesi pole sündinud ilusate siidiselt siledate juustega. Kui soovite saada siidiselt siledad juuksed, peate tõenäoliselt oma elustiili ja juuksehooldusrutiini muutma. Ükskõik, kas otsite kohest tulemust või kasutate pikaajalist lähenemist, on olemas viise, kuidas muuta juuksed säravamaks.
Sammud
Meetod 1 /4: oma juuksehooldusrutiini muutmine
Samm 1. Vähendage juuste šampooni kasutamise sagedust
Liiga sagedane šampoon võib juustest eemaldada nende looduslikud õlid, mis võivad need kuivaks ja särisemaks muuta. Selle asemel peske juukseid šampooniga ainult üks või kaks korda nädalas. Saate duši all loputada juukseid veega või katta need plastikust dušikorgiga.
Võite proovida šampooni asemel kasutada ka palsamit. Vahusta märjad juuksed šampooni asemel palsamiga ja seejärel loputa palsam välja
Samm 2. Piirake kuumust ja keemilist töötlemist
Juuste kujundamine kuumusega või kemikaalide, näiteks värvainete ja pleegitajate kasutamine võib põhjustada kuivi ja kahjustatud juukseid. Vältige nende kasutamist nii palju kui võimalik, et anda juustele võimalus taastuda.
- Proovige kuuma triikrauaga lokkimise või sirgendamise asemel kasutada kuumavabu stiilimeetodeid.
- Kogu pea värvimise või pleegitamise asemel tehke parandusi.
Samm 3. Kasutage naturaalsete harjastega harja
Naturaalsete harjastega harjad, näiteks need, mis on valmistatud metssea harjastega, aitavad juukseharjamisel juukseõlisid jaotada. See võib aidata muuta juuksed siidiseks ja siledaks. Ostke metssea harjastega harja ja kasutage seda oma juuste harjamiseks vähemalt üks kord päevas.
Kui teie juuksed on lokkis või kergelt kortsuvad, võiksite selle asemel kammida juukseid üks kord päevas
Samm 4. Loputage juukseid kuuma vee asemel külmaga
Külm vesi säilitab teie juustes rohkem niiskust ja hoiab küünenaha suletuna, mis omakorda toob kaasa siidisemad juuksed. Kindlasti pühkige oma juuksed kuivaks, mitte raputage või hõõruge neid rätikuga. See aitab vältida juuste purunemist.
Meetod 2/4: toodete kasutamine
Samm 1. Katke juuksed läike või juukseklaasiga
Seda tüüpi tooteid saate osta oma kohalikust apteegist ja need muudavad teie juuksed läikivaks ja ilusaks. Seda tüüpi tooteid kasutavad paljud kuulsused, et hoida oma juuksed nii sädelevana. Läike või glasuuri saamiseks võite külastada ka salongi.
Glasuurid võivad kesta vaid nädal või 2, kuid läige kestab tavaliselt umbes 4 nädalat või kauem
Samm 2. Kasutage säraga pihustust
Osta särasprei internetist või kohalikult juuksurilt, kuid kindlasti ära kasuta liiga palju. Pihusta see kätele või pintslile ja kammi kergelt läbi juuste. Alustage kammimist otstest ja seejärel liikuge juurte poole. Olge ettevaatlik, et mitte üle pingutada, muidu võivad teie juuksed pigem rasused kui läikivad.
Samm 3. Valige õige šampoon ja palsam
Šampoonid, mis sisaldavad looduslikke õlisid, aitavad teie juustel siidiselt ja siledalt välja näha. Vältige iga hinna eest alkoholi sisaldavaid šampoone, sest nii muutuvad juuksed kuivaks ja murduvad. Niisutavad šampoonid aitavad ka niiskust lukustada ja juuksed näevad välja nii, nagu soovite. Sellise šampooni ja palsami leiate oma kohalikust toidupoest või apteegist, nii et te ei pea kaugele otsima.
3. meetod 4 -st: looduslike abinõude proovimine
Samm 1. Pihustage peale sooja kookosõli
Oluline on selle protseduuriga mitte üle pingutada, vastasel juhul võivad juuksed rasuseks muutuda. Mõned arvavad, et kookosõli aitab kaitsta teie juustes leiduvaid valke nende igapäevase kulumise eest, näiteks päikese ja tuule käes.
- Soojendage kookosõli pannil või mikrolaineahjus nii palju, et see sulab. Ärge proovige juustele kuuma kookosõli määrida.
- Pidage meeles, et kookosõli muutub jahtudes uuesti tahkeks, seega kasutage seda ravi kohe.
Samm 2. Valmistage aloe vera juuste mask
Aloe vera võib aidata teie juustel kiiremini kasvada ja säravam välja näha. Maski valmistamiseks peate segama 1 küpset avokaadot, 1 supilusikatäit linaõli, 1 supilusikatäit sooja mett, 1 supilusikatäit laimimahla, 3 supilusikatäit aloe vera geeli ja 2 munakollast. Masseerige see segu juuste juurtesse ja ka kogu pikkuses. Keerake umbes pool tundi sooja rätiku ümber oma juuste ja seejärel šampoonige ja puhastage nagu tavaliselt.
Samm 3. Kasutage juustesse õunasiidri äädikat
Õunasiidri äädikat leiate veebist või toidupoest. Segage 1/2 tassi õunasiidri äädikat 1 tassi sooja veega ja pange see pihustuspudelisse. Pihustage oma juukseid seguga pärast dušši ja laske 10 minutit enne loputamist seista. Võimalik, et tunnete natuke äädika lõhna, kuid lõhn peaks tuhmuma ja näete koheseid tulemusi.
Samm 4. Tehke endale igapäevane peanaha massaaž
Peanaha massaaž võib aidata vabastada looduslikke õlisid ja see võib muuta juuksed siidiseks ja siledaks. Masseerige oma sõrmeotstega peanahka kogu ulatuses. Massaaži tegemiseks kasutage väikeseid ringikujulisi liigutusi.
Korrake seda ravi üks kord päevas
Meetod 4/4: Toitumise ja toidulisandite kasutamine
Samm 1. Sööge toitvaid toite
Tervislik toitumine on üks olulisemaid asju, mida saate oma juuste kvaliteedi parandamiseks teha, ning teie vöökohale ja üldisele tervisele on ka palju muid eeliseid. Sellised toidud nagu kala ja piim, mis sisaldavad palju valku, võivad aidata parandada juuste tekstuuri, tugevdada juukseid ja isegi kõõma kõrvaldada. Rohelised köögiviljad, nagu spinat ja spargelkapsas, ning pähklid on samuti head võimalused. Mõned tervislike juuste jaoks olulised toidud on järgmised:
- Valk, näiteks kalast, kanast, munadest ja kodujuustust
- Raud, näiteks punasest lihast, läätsedest ja lehtköögiviljadest
- C -vitamiin, näiteks mustikatest, apelsinidest ja papaiast
- Omega-3 rasvhapped, näiteks lõhest, sardiinidest ja kreeka pähklitest
- A -vitamiin, näiteks kõrvitsast, porgandist ja bataadist
- Tsink, näiteks austritest, munadest ja veiselihast
- E -vitamiin, näiteks pähklitest ja seemnetest
- Biotiin, näiteks munakollased, maks ja täisteratooted
Samm 2. Joo palju vett
Hästi hüdreeritud olemine võib samuti aidata tagada teie juustele piisava niiskuse. See võib aidata seda siidiselt ja siledalt hoida. Eesmärk on juua vähemalt 8 klaasi vett päevas ja rohkem, kui olete aktiivne või higistate liiga palju.
Mäletamise hõlbustamiseks proovige veepudelit endaga kaasas hoida ja täitke seda kogu päeva jooksul
Samm 3. Proovige võtta juuste, naha ja küünte vitamiine
Saate osta juuste, naha ja küünte vitamiine ilma retseptita ning need võivad muuta teie juuksed siledaks ja siidiseks. Proovige võtta vitamiini üks kord päevas vastavalt tootja juhistele.
Näpunäiteid
Näpunäiteid
- Olge ettevaatlik, et mitte ühegi neist abinõudest üle pingutada, eriti kui proovite kohe tulemusi saavutada. Liiga palju toodet võivad muuta teie juuksed rasuseks ja rasuseks.
- See ei pruugi olla parim mõte katsetada mõnda neist vahetult enne suurt kohtingut või intervjuud. Proovige kõigepealt näha, kuidas teie juuksed reageerivad.
- Ole kannatlik! Pikaajaline lähenemine on alati parim.
