Kuigi alati on hea hoida lähedal asuvat esmaabikomplekti, tuleb mõnikord ette olukordi, kus eelnevalt valmistatud sidet pole käepärast. Kui viibite kõrbes või teil pole muul viisil juurdepääsu arstiabile, võite kasutada seda, mis teil kaasas, väikeste haavade sidemete improviseerimiseks.
Sammud
Meetod 1 /4: haava puhastamine
Samm 1. Suruge haavale lapiga survet
Võite kasutada lappi, rätikut, särki või mõnda muud käepärast kangast. See aitab haava hüübida ja verejooksu peatada. Verejooksu aeglustamiseks võite haava ka pea kohale tõsta.
Samm 2. Puhastage haav
Enne sideme paigaldamist on oluline veenduda, et haav on puhas, vastasel juhul on teil nakkusoht. Loputage vigastatud ala mustus puhta veega, kuid ärge hõõruge. Tupsutage haava ringikujuliste liigutustega, liikudes haava keskelt välja servade poole. Eemaldage nähtav mustus või esemed.
- Vesi peaks olema puhas. Kraanivesi, pudelivesi või keedetud ja jahutatud vesi on teie parimad valikud, kuid vajadusel võite kasutada ka selget voolavat vett, näiteks ojast. Vältige haava puhastamist seisva või häguse veega.
- Ärge tõmmake sügavalt nahka tungivaid esemeid välja. Need võivad peatada verejooksu ja neid eemaldades riskite rohkem kahjustada. Samamoodi, kui ese ei pese haavast kergesti maha, ärge seda eemaldamiseks korjake; jäta see lihtsalt.
- Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole uriin kehast väljudes steriilne. Kui teil pole juurdepääsu veele, ärge haavale pissige. Eemaldage sõrmedelt õrnalt haavast mustus ja laske sellel oma loomulike hüübimisomaduste toimimiseks. Teie keha valged verelibled hävitavad tõhusamalt baktereid.
Samm 3. Desinfitseerige haav
Kui teil pole juurdepääsu paiksetele antibiootikumidele, nagu näiteks batsitratsiin, on mitmeid asendajaid, mis tapavad haava ümbritsevaid baktereid ja takistavad mikroobide sisenemist.
- Vaseliini (tuntud ka vaseliinina) saab haavale hõõruda, et vältida bakterite sisselõiget.
- Männimahl, mesi ja suhkur võivad aidata haava tihendada. Võite proovida kasutada ka soolase vee lahust.
- Kasutage säästlikult alkohole ja tugevaid antiseptikume, näiteks hõõruvat alkoholi (isopropüülalkoholi), kanget alkoholi (viski, burboon jne), joodi või vesinikperoksiidi. On vastuolulisi tõendeid selle kohta, kas need haiget teevad või aitavad paraneda, kuid kui teil on määrdunud haav, võivad nad selle esialgu desinfitseerida.
Meetod 2/4: riidest sideme paigaldamine kleeplindiga
Etapp 1. Pärast puhastamist kuivatage kahjustatud piirkond kuivaks
See aitab kleepida. Olge vigastatud ala ümber õrn, et vältida haava uuesti avanemist.
Samm 2. Katke kahjustatud piirkond lapiga
See padi peaks katma mitte ainult haava enda, vaid ka haava ümbritseva ala. Ideaalne on marli või sarnane avatud koega kangas, kuid kui neid pole saadaval, saate improviseerida mis tahes puhta lapiga, sealhulgas t-särkide, sallide või rätikutega. Ideaalseid materjale ei tohiks valmistada karedast või kohevast materjalist.
- Kui teil pole puhast lappi või riideid, kuid teil on juurdepääs soojusallikale, näiteks matkatulele, keetke ja kuivatage oma riided.
- Kui teil puudub juurdepääs puhtale riidele ja riideid keeta, hinnake haava ulatust. Kui see asub piirkonnas, mis on tõenäoliselt nakatunud (näiteks käed või jalad), on parem siduda see nii hästi kui võimalik, kuni jõuate meditsiiniabi poole. Kui ei, siis võite kasutada lappi verejooksu peatamiseks, kuid jätta haav sidumata.
Samm 3. Kinnitage marli
Kui teil on teip või muu sarnane kleepuv materjal, näiteks kleebis, tõmmake see õrnalt üle lapi. Ideaalis peaks lint olema piisavalt pikk, et seda üle lapi venitada. Veenduge, et liim ei puudutaks haava. Kui teipi pole, võite kasutada rihma, näiteks pikka riidetükki, linti või kaablit. Siduge see sidemepadja kohale, et polsterdusele kerget survet avaldada.
Veenduge, et te ei piiraks oma ringlust. Lint ja mähised peavad olema piisavalt tihedad, et sidet paigal hoida, kuid mitte nii tihedalt, et nahk siniseks muutuks
Samm 4. Jälgige hoolikalt oma haava ja vahetage sidet iga 12 tunni järel
Võimalik, et peate sidet sagedamini vahetama, kui see muutub märjaks või määrdub. Kontrollige oma haava iga päev, et veenduda, et nakkusnähte pole. Kui haav on paranenud, võite sideme eemaldada.
3. meetod 4 -st: liblika sideme valmistamine
Samm 1. Hinda haava
Kui teil on lahtine või haigutav haav, mis vajab sulgemist, võite vajada liblikasidet. Liblikasidemed sobivad ideaalselt kitsaste haigutavate haavade sulgemiseks, tõmmates nahka kokku, et see saaks paraneda. Neid sidemeid ei tohi kasutada haavadel, mis on suuremad kui 2 tolli (või 5 cm).
Samm 2. Lõigake üks tolline (või 2,5 cm) kleeplint
Parim on meditsiiniline teip või sarnane riidest lint. Selged tsellulooslindid või paksud metalllindid pole ideaalsed, kuid võivad hädaolukordades töötada.
Samm 3. Keerake lint pikuti tagasi
Pigistage lindi otsad tagasi kokku voltides nimetissõrme ja pöidla vahele. Lindi kleepuv külg peaks jääma teie poole.
Samm 4. Lõika välja neli väikest kolmnurka lindi keskosa lähedal
Lindi mõlemal küljel peaks olema kaks kolmnurka. Jätke kolmnurkade vahele umbes roosakas suurus. Kui teete seda õigesti, moodustavad kolmnurgad väikese ruudu. Sellest saab sideme mittekleepuv padi.
Samm 5. Keerake lint sälkude vahele
Nüüd peaks sideme meenutama liblikat või hantlit. Volditud keskosa ei tohiks mõlemalt küljelt kleepuda. See on osa, mis asub otse teie haava kohal.
Etapp 6. Kandke sideme
Puhaste sõrmedega hoidke haava õrnalt kinni ja venitage sideme selle peale. Mittekleepuv volditud keskosa peaks asuma otse haava kohal. Te ei soovi, et kleepuva sideme ükski osa puudutaks teie haava.
Samm 7. Kandke nii palju sidemeid kui vaja
Iga sideme vahel peaks olema üks tolli või 3 cm. Sidemega ei pea katma kogu haava, kui haav ei veritse.
Meetod 4/4: soki muutmine käe- või jalasidemeks
Samm 1. Leidke puhas, pestud torusokk või muu pika elastse jalaga sokk
Turse või verejooksu vähendamiseks saate seda kasutada kompressioonisidemena. Soovite sokki, millel on vähemalt pool meeskonnast või sääre keskpikkune jalg. Seda tüüpi sidemete puhul ei tööta pahkluusokid, kontsasokid ja mitteilmumised. Jalal peaks olema tugev elastsus, mida pole üle venitatud. Üle käe või jala tõmmates peaks see olema pingul.
Samm 2. Lõika sokil elastne jalg ära
Te peaksite lõikama veidi pahkluu alt või soki “jalalaba” alt. Võite ülejäänud soki ära visata või taaskasutada.
Samm 3. Lõika pöidla auk
Kui kasutate seda sidet käe või randme jaoks, võiksite soovida pöidlaaugu. Toestades soki pikisuunas vastu kätt, märkige pöidla koht. Lõigake ring umbes ühe või kahe tolli läbimõõduga ja proovige seda suuruse järgi.
Samm 4. Libistage sokk õrnalt üle käe või jala haava
Püüa mitte lasta kangal seda haavale hõõruda; võib -olla peate soki sõrmedega välja sirutama, nii et see ei puudutaks haava enne, kui see on õiges asendis.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Infektsiooni vältimiseks vahetage sidemeid regulaarselt ja puhastage haava sageli.
- Kõik riided, lindid ja sidemed, mida kasutatakse haava sidumiseks, peavad olema puhtad. Määrdunud või ebasanitaarsete materjalide kasutamine võib suurendada teie nakatumisvõimalusi. Kui viibite kõrbes ja teil puudub juurdepääs puhtale veele või pole võimalust vee keetmiseks, peaksite hoolikalt kaaluma, kas sideme kasutamine on vajalik või mitte. Käte või jalgade sügavad haavad, torked, hammustused või haavad tuleb siduda, samuti haavad piirkondades, kus need võivad riiete vastu hõõruda. Väikesed või madalad lõiked, mis puutuvad kokku õhuga, võivad jääda sidumata.
- Jälgige oma haava hoolikalt, kuni see on täielikult paranenud. Kui haav ei parane ühe kuni kolme nädala jooksul, võiksite pöörduda arsti poole.
- Nikastuste/luumurdude korral, mis tuleb ajutiselt siduda kuni arstiabi saabumiseni, võivad riided ja käterätikud, nagu jakid, dressipluusid või tassirätikud, ajutist pehmendust ja tuge pakkuda.
- Kui kasutate sokisidet, saate lõikeotsat tiku või välgumihklitega läbi ajada, et aeglaselt lahti harutada.
Hoiatused
- Kui haav on sügav punktsioon ja te ei ole viimase viie aasta jooksul teetanuselasku saanud, peaksite uue lasu saamiseks pöörduma arsti poole.
- Teatud haavad nakatuvad rohkem kui teised. Nende hulka kuuluvad hammustused (nii loomad kui ka inimesed), torked, muljutavad haavad ja haavad jalgadel. Ravige neid haavu kiiresti ja konsulteerige oma arstiga.
- Pöörduge arsti poole, kui haav ei peata verejooksu pärast kümneminutilist survet. Lisaks, kui märkate haava ümber liigset põletikku ja hellust või kui see voolab paksu halli vedelikku, pöörduge niipea kui võimalik arsti poole.
