Selleks, et pikad salgud näeksid maitsvad välja, peate oma juukseid korralikult hooldama. Hoolitsege oma pikkade lukkude eest tavaliste trimmide ja tasakaalustatud toitumisega. Valige tööriistad ja tooted, mis on teie juustele kasulikud ja kaitsevad, vältides samas neid, mis kahjustavad ja särisevad. Võtke enne magamaminekut täiendavaid meetmeid, et kaitsta oma juukseid kogu öö.
Sammud
Osa 1 /3: Enda ja juuste eest hoolitsemine
Samm 1. Planeerige tavalised trimmimised
Kuigi sageli juuste lõikamine ei põhjusta nende kiiremat kasvu, aitab nende regulaarne lõikamine nende pikkust säilitada. Lõika oma juukseid iga 6–8 nädala tagant, et eemaldada lukud kahjustatud otstest ja vältida lõhenenud juuste lõhenemist. Kui järgite seda juuste kärpimise ajakava, on vaja iga kord ainult umbes ½ tolli juuksed maha lõigata.
Samm 2. Šampooni vähem
Juuste pesemine šampooniga eemaldab peanaha looduslikest, toitvatest õlidest. Need õlid tagavad teie pikkade lukkude tervise. Kui otsustate kasutada šampooni, kandke toodet 2–3 korda nädalas ja hooldage juukseid alati pärast seda. Kui soovite šampooni vältida, asendage toode puhastava palsamiga.
Kandke šampooni alati otse peanahale ja palsamit juuste otstesse
Samm 3. Kuivatage oma juuksed ettevaatlikult
Pärast dušši võtmist suruge rätikuga liigne vesi lukkudest välja. Kasutage oma pikkade lukkude lahtiharutamiseks laia hambakammi. Kui võimalik, jätke föön sahtlisse ja kuivatage juuksed.
- Vältige juuste rätikuga jämedat hõõrumist-see põhjustab karvade ja otste lõhenemist.
- Juuste kuivatamiseks kasutage mikrokiust rätikuid, mis on vähem karmid ja kahjustavad kui tavalised rätikud.
Samm 4. Säilitage tervislik toitumine
Teie toitumine mõjutab teie juuste tervist. Oma pika laka tervisliku sära säilitamiseks joo palju vett ja söö A-, B-, C-, D-, E- ja K -vitamiini rikkaid toite.
- A-, C-, E- ja K -vitamiini tarbimise suurendamiseks tarbige rohkem mangosid, lehtkapsast, spinatit, bataati, avokaadot ja õunu.
- B- ja D -vitamiini tarbimise suurendamiseks sööge rohkem loomset päritolu tooteid. Nende hulka kuuluvad kala ja piimatooted.
Samm 5. Vältige tihedaid soenguid
Kuigi hobusesabad, punutised ja ülemised sõlmed on jumalikud ja stiilsed, võib nende soengute juustele tekitatud pinge kahjustada. Pikkade lokkide jaoks on optimaalne stiil juuste kandmine. Kui eelistate seda üles ja tagasi tõmmata, valige madala šignoni või hobusesaba ja ärge mähkige juukseid liiga tihedalt.
Samm 6. Vähendage juuste hõõrdumist
Kui teie juuksed hõõruvad teatud kangaste vastu, põhjustab hõõrdumine otste lõhenemist. Tõmmake juuksed karvasse, kunstkarusnahku või villa kandes küljele.
Osa 2/3: Õigete toodete ja tööriistade valimine
Samm 1. Valige oma juuksetüübile koostatud toitvad tooted
Toodete valimisel lugege hoolikalt etiketti ja koostisosade loendit. Ostke alati tooteid, mis on koostatud just teie juuksetüübi jaoks. Vältige tooteid, mis sisaldavad naatriumlaurüülsulfaati, naatriumlauretsulfaati ja isopropüülalkoholi. Selle asemel otsige tooteid, mis sisaldavad looduslikke esemeid, nagu avokaadoõli, mesi ja või kookospiim.
Ärge katsetage juhuslikult uusi tooteid oma juustel
Samm 2. Valige oma kuumtööriistad hoolikalt
Juuste korrapärane liigse või karmi kuumusega kokkupuude kahjustab teie pikki lokke. Kui võimalik, investeerige salongi kvaliteetsetesse tööriistadesse. Tasapinnalise triikraua või lokirulli ostmisel valige tööriist, mille temperatuur on loetletud kraadides, mitte „kõrge”, „keskmine” või „madal”. See funktsioon võimaldab teil temperatuuri reguleerida. Fööni ostmisel otsige toodet, millel on soojust jaotav otsik või hajuti. Need omadused jaotavad kuumuse ühtlaselt kogu juustele.
Kui kasutate juuste kujundamiseks kuumtööriista, kandke juustele esmalt kuumakaitsevahendit, et need ei saaks kahjustada
Samm 3. Ostke kvaliteetne juuksehari
Kui teil on pikad lokid, on suurepärane juuksehari väärt investeering. Valige looduslike harjastega pintsel-metssea harjastega ümmargune pintsel on ideaalne. Teie pintsel peaks olema juuste eemaldamiseks piisavalt kindel, kuid samas piisavalt õrn, et see ei tõmbaks juukseid liiga tugevalt.
Samm 4. Piirake juuksevärvide ja -toodete kasutamist
Juuksevärvid kahjustavad juukseid ja liigne kasutamine raskendab neid.
- Parim on lihtsalt vältida juuste suremist-kandke uhkelt oma loomulikku värvi. Kui otsustate oma lokke värvida, värvige juukseid ainult siis, kui need seda absoluutselt vajavad.
- Kasutage marginaalset kogust juuksehooldustooteid, et hoida oma pikad lokid täis ja kopsakas. Aja jooksul kogunevad peanahale juuksetooted. Liiga paljude toodete kasutamine raskendab teie niigi raskeid lukke, muutes need elututeks ja lamedateks.
- Juuksehooldusvahendite eemaldamiseks peske juukseid selgitava šampooniga.
Osa 3 /3: Juuste kaitsmine öösel
Samm 1. Harjake juukseid enne magamaminekut
Teie magamamineku rutiin peaks hõlmama juuste harjamist. Kõigepealt eemaldage juustes kõik sõlmed, alustades otstest ja töötades kuni juurteni. Seejärel jookske oma lukud läbi laiahambalise kammi või metssea harjastega harjaga, minnes juurtest otsteni. See eemaldab lukud ja levitab peanaha looduslikke õlisid kogu juustele.
Etapp 2. Kasutage öösel koorikuid
Öösel kandes võivad elastsed ribad kahjustada teie juuri ja juuksevõlli. Kui eelistate oma juukseid öösel kanda, vahetage oma elastne riba hõrgutise vastu. Enne magamaminekut keerake oma juuksed ülemisse sõlme ja kinnitage kõrge kakuke nüansiga.
Samm 3. Magage siidist padjapüüril
Kui teie juuksed puutuvad kokku puuvillase padjapüüriga, kahjustab hõõrdumine teie pikki juukseid. Minge siidist padjapüürile üle, et vältida otste lõhenemist. Kui te ei saa endale lubada siidist padjapüüri, mähkige juuksed siidisalliga.
Samm 4. Kaaluge magamamütsi kasutamist
Segaste tressidega ärkamine pole kunagi lõbus. Kaitske oma juukseid öösel unemütsiga. Magamismütsid piiravad juukseid-kui juuksed liiguvad öösel vähem, ärkate vähem nurrudes.
Näpunäiteid
- Pikkade juuste jaoks on nii palju erinevaid stiile, neid on tore proovida.
- Professionaalsete stilistide arvamuste küsimine on hea mõte. Mõnikord võivad inimesed lühikeste juustega lihtsalt paremad välja näha ja nad teavad seda.
- Juuste tagasi sidumine on alati hea mõte sportides või tegevuste tegemisel, kus teie nägemine on oluline.
- On näidatud, et kookosõli pealekandmine õhtul enne juuste pesemist vähendab valkude kadu juuste pesemisel.
