Puuetega inimeste esinemine meie kogukondades on palju tavalisem, kui arvate. Puuetega inimeste elukvaliteedi tagamine on väga oluline. Mõne aja ja vaevaga saate aidata hoolitseda puudega inimese igapäevaelu kvaliteedi eest.
Sammud
Meetod 1 /3: kodukeskkonna parandamine
Samm 1. Tunnistage inimese igapäevaelu põhivajadusi
Nende hulka kuuluvad riietumine, suplemine, söömine, tualetis käimine, arvete tasumine, koristamine, ostlemine, telefonikõned jne. Kas inimene on võimeline neid ülesandeid iseseisvalt täitma või takistab puue seda teha? Istuge inimesega maha ja arutage neid asju, et näidata, et hoolite.
- Hea viis nende küsimuste raamistamiseks on öelda, et lugesite, et need on olulised ja tavalised küsimused, mida saab kontrollida kõigi inimeste jaoks, kes on sellistes olukordades nagu teie (viidates puudega inimesele).
- Teine võimalus, kui teil on ebamugav selliseid isiklikke küsimusi esitada, on kokku leppida aeg perearsti juurde, kes on koolitatud neid küsimusi professionaalselt ja lugupidavalt üle vaatama.
Samm 2. Veenduge, et puudega inimesel oleks piisav tugi
Kui nad ei suuda kõiki või kõiki ülaltoodud igapäevaelu ülesandeid täita, mõelge, kellele saate abi anda. Kas teie või teised pereliikmed või sõbrad saavad aidata? Kas on vaja täiskohaga hooldajat?
- Pange tähele, et igapäevaelu põhivajaduste arvestamine ja nende eest hoolitsemine on puudega inimese elu parandamiseks võtmetähtsusega.
- See mitte ainult ei tõsta tuju, leevendades stressi, et nende asjade eest hoolitsetakse, vaid aitab ka puudega inimesel tunda, et teda ümbritsevad inimesed toetavad ja hoolitsevad, kuna see näitab, et teised on nende heaolu vastu huvi tundnud.
Samm 3. Veenduge, et kodu oleks kohandatud inimese puudega
Üks võimalus on võtta ühendust tegevusterapeudiga (kellegagi, kelle ülesanne on aidata puuetega inimestele koduseid olukordi kohandada). Alustuseks tehke ise mõned põhilised kohandused, et aidata puudega inimest, nagu teie ja mõjutatud inimene õigeks peate. Mõned asjad, mida kaaluda, on järgmised:
- Kas inimene on nüüd ratastooli kasutaja? Kui jah, siis kas majast sisse ja välja pääsemiseks on kaldteed? Olenemata sellest, kas nad on ratastoolis või mitte, on neil võimalik ühelt korruselt või majalt teisele jõuda, kui tegemist on mitmekorruselise majaga? Kas seda saab kuidagi lihtsamaks muuta, näiteks käsipuude paigaldamisega?
- Vannitoa ülesandeid võib hõlbustada ka käsipuude abil, näiteks duši all käimise ja/või tualettruumi kasutamise hõlbustamiseks.
- Kui isikul on kukkumisoht, kus ta ei pruugi tõusta, et telefonile jõuda ja abi kutsuda, kas tal on meditsiinilise hoiatuse nupp, mida ta saab vajutada, ja/või meditsiinilise hoiatuse käevõru, mis kirjeldab tema tervislikku seisundit, kas ja kas kui midagi juhtub ja kiirabi saabub?
- Need on vaid mõned asjad, mida tuleb arvestada. Inimene ise (puudega) võib teile tõenäoliselt anda parima ülevaate asjade kohta, millega ta kodus liikuvuslikult võitleb, ning kas teie või tegevusterapeut võivad siis mõelda loomingulistele abistamisviisidele.
- Tegevusterapeut saab läbi viia ka kodukeskkonna täieliku hindamise, mis on palju põhjalikum, ja pakkuda uuenduslikke lahendusi, mida me sageli ise mõelda ei saa, arvestades, et nad töötavad selles valdkonnas ja neil on palju kogemusi.
Samm 4. Proovige toidukaupade ostmist internetist ja muid kojutoomisteenuseid
Uurige abiprogramme, näiteks "Toidud ratastel", et näha, kas teie kallim vastab sellele abile. Need on suurepärased teenused, mis tagavad nende valmis ukse ette toimetamise.
Samm 5. Kaaluge puudega isiku üleviimist hooldusasutusse
Äärmuslike vigastuste ja/või haiguste korral võib inimesel olla võimatu kodus ise hakkama saada. Samuti võib täiskohaga hooldajate palkamine olla liiga kallis ning isegi täiskohaga hooldajad ei pruugi rasketel juhtudel piisavat arstiabi ja tuge osutada.
- Juhtudel, kui puude eest hoolitsemise meditsiinilised vajadused on suuremad, kaaluge isiku üleviimist raviasutusse, kus seda tüüpi hooldust saab vajadusel või isegi ööpäevaringselt pakkuda.
- Veel üks põhjus puudega inimese rühmale hooldusasutusse üleviimiseks on nende sotsiaalsete sidemete parandamine. Kõndida on hea joon, sest mõned inimesed satuvad masendusse mõttest kodust välja kolida; teised aga õitsevad, sest see annab neile palju rohkem võimalusi päeva jooksul tegemiseks, inimesi, kellega suhelda ja teisi, kes on sarnases olukorras.
Meetod 2/3: sotsiaalse heaolu parandamine
Samm 1. Planeerige regulaarseid reise või visiite
Kui mõni lähedane, pereliige või kallis sõber kannatab puude all, on üks võimsamaid viise oma armastuse ja toetuse näitamiseks - ning selleks, et näidata neile, kui väga te hoolite -, et külastada regulaarselt. Elu võib olla pingeline igasuguste isiklike kohustustega, kuid kui saate oma kiirest ajagraafikust aja maha võtta, et peatuda kord nädalas või isegi kord kuus (ükskõik, milleks teil aega on), võib see palju muuta nende vaimset ja emotsionaalset heaolu. Suhtlemine teiste inimestega on üks kõige olulisemaid asju, mis aitab meil inimesena areneda!
- Külastades kaasake põnevil energiat, et inimene tunneks end soovitud ja hinnatud.
- Püüdke ka nendega suhelda samamoodi nagu enne puude saamist. See näitab neile, et näete neid ühe ja sama inimesena ning et südame tasandil pole teie jaoks midagi muutunud nende keha ees seisvate väljakutsete tõttu.
- See tõstab nende enesehinnangut ja eneseväärtustunnet, sest paljud inimesed ei taha, et nende lähedased teistsuguse valgusega suhtuksid lihtsalt füüsilise puude või väljakutse tõttu.
Samm 2. Küsige sotsiaaltöötajalt kohalikke päevareise ja muid programme
Lisaks koduvisiitidele (või väljasõitudele, mida saate koos oma kallimaga teha) võib nende julgustamine kogukonnaüritustel osalemiseks olla suurepärane võimalus uute sõprade leidmiseks ja ka eluga tegelemiseks.
Erinevate tegevuste proovimine võib aidata ka puudega inimesel leida midagi, mille vastu ta on kirglik, mis võib taaselustada nende entusiasmi elust. Kirg teiste inimestega väljaspool kodu võib teha vaimse ja emotsionaalse heaolu nimel imet (ja pange tähele, et vaimse tervise probleemid, nagu depressioon, võivad olla üks suurimaid puudega kaasnevaid probleeme)
Samm 3. Kui nad on huvitatud, leidke neile lemmikloom
Lemmikloomad võivad olla suurepärased kaaslased. Oluline on valida loomatüüp, mis inimesele meeldib, ja et ta suudab oma puude tõttu hoolitseda. Lemmiklooma (või muu hoolitseda - isegi aed!) Omamine võib aidata kaasa vastutustundele ning üldisele õnnele ja heaolule.
- On tõestatud, et lemmikloomad parandavad üksi elavate inimeste vaimset tervist. Näiteks uuringutes, kuidas inimesed suhtuvad koertesse, on näidatud, et koera omamine suurendab teie oksütotsiini taset, mis on üldtuntud kui "armastushormoon" (see annab teile selle suurepärase tunde, kui kallistate, kaisutate või suudle kedagi või loo muul viisil ühendust elusolendiga, näiteks lemmikloomaga).
- Mõned puuded kvalifitseeriksid inimesed ka "teenistusloomaks". Teenistusloomad on spetsiaalselt koolitatud, et aidata antud puudega, näiteks juhtkoerad pimedatele inimestele. Teenistusloomad on saadaval ka inimestele, kes on muu hulgas diabeetikud, autistid, epilepsiahaiged või kannatavad tugeva ärevuse all. Kui teie lähedase puue kvalifitseerib ta teenistusloomaks, uurige ka seda võimalust - see ei paku mitte ainult kaaslast, vaid ka abi funktsionaalsel viisil maailmas liikumiseks.
Meetod 3/3: Hobide ja tegevuste juhtimine
Samm 1. Küsige, kas nad on kursustel osalemisest huvitatud
Paljud inimesed, kelle keha on puudega, ei ole vaimu tasandil tagasi hoitud, nii et nende aju stimuleerivate kursuste või programmide kaasamine - samuti ideede loominguline voog ja uus õppimine - võib olla väga kasulik. Küsige, kas isik on huvitatud Interneti-kursusele või kraadile registreerumisest (võib-olla isegi sellisest, mille saab Interneti-kursuste kaudu "kaugliinides", kui ta ei suuda end kolledžisse või ülikooli transportida).
Samm 2. Pakkuge, et tutvustaksite puudega inimesele tervisele keskenduvaid treeningprogramme või spordirühmi
Need ulatuvad tavaliselt leebemast tegevusest, nagu Tai Chi, veeharjutused ja muud liikuvuse ja vereringe parandamise harjutused, kuni keerukamate spordi- ja mänguvõimalusteni, sõltuvalt inimese võimetest ja puude ulatusest.
Samm 3. Leidke viise, kuidas nad saavad teistele kaasa aidata
See annab kindlustunnet, enesehinnangut ja õnne, mida anda teistele, kes on hädas või vähem õnnelikud, ning see võib aidata ka puudega inimesel end oma olukorras paremini tunda, kuna nad mõistavad, et neil on veel kingitusi, mida nad saavad anda teistele, kes võivad olla isegi raskemates olukordades kui nad on.
- Näideteks võivad olla vabatahtlikud teenused, nagu kodututele tekkide või sallide kudumine, vabatahtlik töö teiste puudega inimeste mentorina või muude teenuste leidmine, mida nad saavad teha.
- Samuti on ettevõtteid, mis on spetsialiseerunud puuetega inimeste palgatööle võtmisele ja korraldavad isegi transpordi. See võib olla hea võimalus uurida, kas inimene on endiselt huvitatud töötamisest.
- Oluline on tunnistada, et mitte kõik puudega inimesed ei suuda ise karjääri teha. Kvalifitseeritud isik, näiteks raamatupidaja, arhitekt, telefonipõhine müügimees jne, saab arvuti abil endiselt kodus töötada, seega on mõistlik uurida, kas nende tööandja leiab võimalusi oma töötaja aktiivsena hoidmiseks.
Samm 4. Aidake inimesel näha, kuidas ta suudab elada tähenduse ja eesmärgiga olenemata puudest
Kui puudega inimene soovib vaimselt ja emotsionaalselt areneda pikemas perspektiivis, on oluline, et ta leiaks võimalusi oma elu nautimiseks ja tunneks, et suudab hoolimata oma puudest anda olulise panuse ümbritsevasse maailma. Mõtle koos oma kallimaga välja ideid, kuidas nad saaksid elukire ja üldise eesmärgitunde tagasi saada.
