Avatud haavad näol võivad olla masendavad, sest te ei saa neid nii lihtsalt varjata kui teistel kehaosadel. Need haavad võivad olla põhjustatud aknest, külmavillidest või hõõrdumisest. Haava kiireks paranemiseks hoidke seda puhtana, niiske ja proovige seda mitte ärritada.
Sammud
Meetod 1 /4: Haava hooldamine
Samm 1. Peske käed
Enne näo haavade puudutamist või töötlemist peske kindlasti käed. Kasutage sooja vett ja antibakteriaalset seepi. Kuivatage need puhta lapiga. Ärge puudutage pärast käte pesemist midagi, sest see võib neid saastada.
Avatud haavade puudutamine näol määrdunud kätega võib haavale üle kanda mustuse ja bakterid, mis võivad paranemisprotsessi aeglustada
Samm 2. Puhastage haav
Pese haava näol sooja veega. Vältige kuuma vee kasutamist, sest see võib põhjustada haava verejooksu. Ärge kasutage seepi, sest see võib põhjustada haava ärritust. Eemaldage haavast kõik praht või mustus.
Haava pesemine võib eemaldada ka kõik bakterid, mis võivad põhjustada infektsiooni
Etapp 3. Kandke salvi
Haava niiske hoidmine aitab kiirendada paranemisprotsessi. Võite kasutada vaseliini või antibiootikumi salvi. Võite asetada salvi haavale puhaste sõrmedega või vatitupsuga.
Samm 4. Katke haav sidemega
Avatud haavad on väga haavatavad. Nad puutuvad kokku mustuse, prahi ja saasteainetega, mis võivad põhjustada infektsiooni. Näo lahtiste haavade kaitsmiseks ja kiiremaks paranemiseks asetage nende kohale side.
- Proovige leida sidemeid, mis on hingavad, näiteks marli. See aitab õhul ikkagi haavale jõuda, mistõttu see paraneb kiiremini kui siis, kui see õhku ei saa.
- Sidemega saab haava niiske hoida, nii et see paraneb.
Samm 5. Hoidke haava ümbritsev nahk puhtana
Haava kaitsmiseks ja nakkuse vältimiseks hoidke avatud haava ümbritsev nahk puhtana. Seda näopiirkonda saate puhastada näopesuvahendi või antibakteriaalse seebiga.
Samuti peaksite selle koha pärast kuivatamist hästi kuivatama ja hoidma naha kuivana
Meetod 2/4: arsti poole pöördumine
Samm 1. Jälgige nakkusnähte
Avatud haavad on nakkuste suhtes haavatavad. Jälgige oma haava nakatumist. Nakkuse sümptomiteks on punetus, turse või soojus haava ümber. Iga mäda või värviline eritis viitab infektsioonile.
- Infektsiooni süvenedes või levides võib teil tekkida ka palavik, külmavärinad või väsimus. Pöörduge arsti poole, kui see juhtub.
- Tüsistusteta infektsioon teie näol võib mõnikord muutuda näo tselluliidiks. See on naha sügavamate kihtide ja selle aluseks oleva koe infektsioon ning ravimata jätmine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Jälgige punetust, valu ja turset ning kollast või rohelist mäda.
Samm 2. Kui teil on haigus, pöörduge arsti poole
Mõned inimesed paranevad aeglasemalt või neil on infektsioonide komplikatsioonide oht, sealhulgas need, kes on rasvunud, diabeetikud, kellel on ateroskleroosi tõttu halb verevool, suitsetatakse, tarvitatakse palju alkoholi või on stressis.
Pöörduge arsti poole oma näohaava kohta, kui kuulute ühte neist kategooriatest. Ta oskab teile soovitada parimat raviplaani
Samm 3. Mine sügavate näohaavade juurde arsti juurde
Kodus tuleb ravida ainult väiksemaid haavu. Pöörduge arsti poole, kui teil on sügavad haavad, millel on karedad või ebaühtlased servad, kui te ei saa servi kokku viia või kui te ei saa haava korralikult puhastada. Naha kokkutõmbamiseks võib vaja minna õmblusi või on teil oht nakatuda.
- Kui haav ei lõpeta verejooksu, peaksite minema ka arsti juurde, sest see viitab tõsisemale haavale.
- Pöörduge ka arsti poole, kui haava ümbrus muutub väga turseks, punetab ja puudutab. Teil võib tekkida vajadus suukaudse antibiootikumi järele.
Samm 4. Võtke viirusevastaseid ravimeid külmavillide vastu
Kui teie näo avatud haav on põhjustatud külmavillist, võib arst välja kirjutada viirusevastased ravimid, mis aitavad ravida nohu. Need ravimid võivad olla pillide või kreemi kujul. Pillid ravivad tavaliselt haavandeid kiiremini kui kreemid.
Kui te ei soovi arsti juurde minna, võite osta käsimüügi kreeme, mis ravivad külma
Meetod 3/4: Tervendava keskkonna edendamine
Samm 1. Eemaldage kahjustatud piirkonnast igasugune surve
Mõned näohaavad on põhjustatud näo õrnale nahale hõõrdumise survest. Selle põhjuseks võib olla hapnikutoru või isegi prillid. Kui see on teie näohaava põhjus, eemaldage haava allikas mõneks ajaks, eriti kui see paraneb.
Kui te pole kindel, kuidas muuta prillide või hapnikutorude kandmist, pidage nõu oma arstiga
Samm 2. Suurendage oma valku
Toitumine võib mõjutada teie keha looduslikke tervendavaid omadusi. Näohaavade võimalikult kiireks paranemiseks veenduge, et suurendate valgu tarbimist. Proovige oma toidule lisada liha, piimatooteid, täisteratooteid, kaunvilju ja köögivilju.
- Lahja liha on suurepärane valguallikas. Proovige kanarinda, kala, sealiha, mune või tailiha.
- Piimatooted sisaldavad ka palju valku. Kreeka jogurt, kodujuust ja madala rasvasisaldusega juust võivad valmistada häid suupisteid valgu suurendamiseks.
- Täisteratooted, nagu kinoa ja bulgur, sisaldavad palju valku, nagu ka mustad oad, läätsed, sojaoad, punased oad või oad. Proovige rohelisi köögivilju valgu jaoks, näiteks spinat või spargelkapsas.
- Vältige rämpstoitu, mis suurendab põletikku ja takistab paranemist.
Samm 3. Kasutage toidulisandeid
Üks võimalus haavandite kiireks paranemiseks on immuunsüsteemi parandamine toidulisanditega. See hõlmab vitamiine, nagu vitamiinid C, B, D ja E. Kalaõli ja tsink aitavad samuti kaasa paranemisele ja nahainfektsioonide peatamisele.
Samm 4. Vältige koorikute korjamist
Kui teie lahtised haavad hakkavad koorima, ärge koorikuid koorige. Nende korjamine võib aeglustada paranemisprotsessi ja põhjustada arme. Jäta arm rahule.
Jätkake vaseliini lisamist haavale, et hoida kärn niiske
Samm 5. Vältige karmi lahendusi näohaavadele
Näohaavade ravimisel ärge proovige neid karmide lahustega puhastada. See võib kahjustada vigastatud kudet või ärritada haava, mis aeglustab paranemisprotsessi.
Ärge kasutage antibakteriaalseid lahuseid, vesinikperoksiidi ega joodi lahuseid
Samm 6. Vältige näolihaste liigset liigutamist
Kui teie haav paraneb, proovige piirata haava ümbritsevate lihaste kasutamist. Kui liigutate oma lihaseid, võite ärritada ja tõmmata haavale, mis võib aeglustada paranemisprotsessi.
Püüa mitte naeratada, närida ega rääkida liialdatud liigutustega. Võtke rahulikult, kui haav paraneb
Samm 7. Kasutage jääkotti
Kui teie avatud haava ümber on turse, proovige kasutada jääkotti. Võtke rätikusse mähitud külm kompress või jää ja asetage see haavale umbes 10 kuni 20 minutiks. Seda saate teha mitu korda päevas.
Ärge kunagi asetage jääd haavadele. See võib teie nägu põletada
Samm 8. Vältige haava kuumust
Haava ümbritseva ärrituse ja turse vähendamiseks peaksite vältima selle piirkonna kuumutamist. Ärge peske oma nägu kuumas vees ega võtke kuuma dušši. Samuti ei tohiks te kasutada kuumutuspatju, süüa kuuma või vürtsikat toitu ega juua kuuma vedelikku.
Meetod 4/4: Haavade paranemine loomulikult
Samm 1. Tehke kummeli kompress
Kummel aitab kaasa ka paranemisele, kuna sellel on antibiootilised ja antiseptilised omadused. Leota lappi leige kummeliteega ja suru see haavale.
Võite panna ka lahedaid teekotte otse haavale
Samm 2. Proovige aloe verat
Aloe verat saab kasutada haavade raviks selle tervendavate omaduste tõttu. Proovige salvi, mis sisaldab aloe verat. Samuti võite taimest lõigata tükikese aaloe lehte. Libistage geelitaoline lehe sisemus üle haava.
Samm 3. Kandke teepuuõli
Teepuuõli on eeterlik õli, millel on antimikroobsed ja antibakteriaalsed omadused. Selle kasutamiseks haava jaoks asetage kaks tilka õli tassi sooja veega. Asetage vatitups lahusesse ja tupsutage seejärel haavale.
- Kuna see on nii tugev, tuleb seda veega lahjendada.
- Enne haavale asetamist võiksite proovida teepuuõli väikesel nahalaigul. Mõned inimesed on teepuuõli suhtes tundlikud.
Samm 4. Kasutage eeterlikke õlisid
Erinevad eeterlikud õlid võivad aidata haava paraneda. Sega paar tilka ühte eeterlikku õli kandeõliga, näiteks oliivi- või mandliõli.
