Suuhaavandid on parimal juhul raskendavad ja võivad olla äärmiselt valusad. Suuhaavandeid, mida nimetatakse ka haavanditeks või aftilisteks haavanditeks, võivad vallandada mitmesugused tegurid, sealhulgas stress, haigus või lihtsalt põse hammustamine. Siiski on mõned tõestatud meetodid, mis võivad neist tüütutest haavanditest kiiresti vabaneda.
Sammud
Meetod 1 /3: Koduste abinõude proovimine
Samm 1. Loputage suud soolase veega
Segage teelusikatäis või kaks soola sooja klaasi veega ja laske sellel lahustuda. Pühkige lahus suhu küljelt küljele ja sülitage see valamu sisse. Ärge neelake soolalahust alla.
Korrake seda paar korda päevas, tavaliselt pärast sööki ja enne magamaminekut
Samm 2. Proovige söögisoodat suu loputada
Söögisooda on alternatiiv soolalahusele. Lahustage teelusikatäis söögisoodat poole tassi sooja veega. Loputage samamoodi nagu soolase veega.
Samm 3. Loputage kerge suuvett
Loputage suud, et kõrvaldada kõik raskendavad bakterid ja leevendada haavandi valu. Sel eesmärgil sobib peaaegu iga suuvesi. Swish seda hommikul ja õhtul ning võib -olla ka pärast lõunat.
- Ärge kunagi neelake suuveed alla.
- Mõnel juhul võivad antiseptikumid (sh suuvesi) haavandeid põhjustada või süvendada. Kui suuvesi on ärritav või valulik, lõpetage selle kasutamine, kuni suuhaavand paraneb. Võite proovida ka alkoholivaba suuvett.
Samm 4. Kasutage magneesiumipiima
Hankige magneesiumipiima oma toidupoest või apteegist. Tupsutage õrnalt natuke oma haavandit mitu korda päevas. See võib avaldada rahustavat toimet ja soodustada paranemist.
Samm 5. Tupsutage haavand vesinikperoksiidiga
Tehke segu, milles on pool vett ja pool 3% vesinikperoksiidi - vajate vaid väikest kogust. Kastke lahusesse puuvillane tampoon ja tupsutage see haava kohale. Tehke seda üks kord piirkonna puhastamiseks, seejärel kastke värske tampoon ja hoidke seda mõne sekundi jooksul valus. Proovige seda teha hommikul ja õhtul.]
Meetod 2/3: mugavuse ja paranemise parandamine
Samm 1. Imege jäätükke
Jää võib vähendada turset ja tuimastada haavandi valu. Kui saate, hoidke oma keelega kiipi otse haava vastu, kuni see lahustub.
- Kiire sulamise vältimiseks hoidke jäälaaste kohvitermoses või vahtpolüstüroolitopsis ning kasutage neid kogu päeva vältel.
- Kui jäälaastud on teie jaoks liiga külmad, proovige kogu päeva jooksul vähemalt jahedat vett juua. Enne selle allaneelamist laske sellel suus istuda ja õrnalt vastu haiget.
Samm 2. Hoidke eemale happelistest ja vürtsikatest toitudest
Vürtsikas, happeline ja abrasiivne toit võib haavandit ärritada. See põhjustab valu ja võib paranemist edasi lükata. Haavandi paranemiseks sööge mahedat ja pehmet toitu.
Vältige gaseeritud jooke, tsitrusvilju, kõva toitu, näiteks röstitud leiba ja kõike, mis sisaldab palju soola või vürtse
Samm 3. Olge hambaid pestes õrn
Hambahari, mis libiseb ja kraabib suu, võib tegelikult põhjustada haavandit ja võib juba olemasoleva hamba rohkem haiget teha. Vältige haavandi süvenemist pehmete harjastega hambaharja abil ja proovige vältida haavandi puudutamist.
Hankige hambapastat tundlikele hammastele, nagu Biotene või Sensodyne ProNamel, kuni teie haav paraneb
Samm 4. Võtke käsimüügi valuvaigisteid
Kui te ei saa suuhaavandist lahti nii kiiresti kui soovite, võite vähemalt proovida oma mugavust parandada. Võtke käsimüügi valuvaigisti nagu ibuprofeen või kasutage börsivälist tuimastavat geeli. Need on saadaval kohalikus apteegis.
- Kui teil on mõni haigusseisund või võtate muid ravimeid, rääkige enne ravimi valimist apteekri või oma arstiga.
- Ärge võtke aspiriini, kui olete alla 16. Ärge kunagi andke lapsele aspiriini.
Samm 5. Proovige vitamiinipreparaate
B- ja C -vitamiinid võivad aidata ravida suuhaavandeid, kuigi seda tuleb edasi uurida. Pärast arsti või apteekriga rääkimist hankige apteegist või apteegist vitamiinipreparaate. Võtke ainult soovitatud kogus.
3. meetod 3 -st: professionaalse ravi otsimine
Samm 1. Kui haavandid on suured või väga valusad, pöörduge oma arsti poole
Enamik väikesi haavandeid paraneb iseseisvalt nädala või kahe jooksul. Arstiabi võib osutuda vajalikuks, kui teil on mitu haavandit, väga suured haavandid, valu on tugev, haavandid ei parane kolme nädala pärast või need levivad või kui teil tekib palavik. Pöörduge oma arsti või hambaarsti poole - on palju ravimeid ja ravimeetodeid, mis võivad aidata.
Teie arst või hambaarst aitab teil veenduda, et teie probleem on tegelikult suu haavand, mitte hamba abstsess või harvaesinev suuvähk
Samm 2. Küsige paikset valuvaigistit
Mõningaid valuvaigisteid saate käsimüügist, kuid teised nõuavad retsepti. Parim on küsida oma tervishoiuteenuse osutajalt, millist ravimit teile kõige paremini kasutada. Turul on palju pastasid, kreeme, vedelikke ja geele, mis võivad leevendada valu ja kiirendada suuhaavandite paranemist. Kasutage toodet, mis sisaldab ühte järgmistest koostisosadest:
- Fluocinoniid (Lidex, Vanos)
- Bensokaiin (Anbesol, Kank-A, Zilactin-B, Orabase)
- Vesinikperoksiid (Orajel antiseptiline suuõõne loputus, peroksüül)
Samm 3. Taotlege meditsiinilist suu loputamist
Kui teil on mitu haavandit, võib suu loputamine olla lihtsam kui geeli kandmine igale haavandile. Küsige oma arstilt või hambaarstilt deksametasooni või lidokaiini sisaldava suu loputamise kohta. Need võivad leevendada valu ja deksametasoon võib samuti põletikku vähendada.
Samm 4. Kui teie haavandid ei parane, võtke ettenähtud ravimeid
Kui teie haavandid ei parane teiste ravimeetoditega, võite vajada suukaudseid ravimeid. Rääkige oma arstiga oma võimalustest ja andke neile teada oma tervise ajaloost ja kõigist teie kasutatavatest ravimitest. Mõnede teiste haiguste raviks kasutatavaid ravimeid, näiteks sukralfaati (Carafate) ja kolhitsiini, võib kasutada kangekaelsete suuhaavandite raviks.
Kui teil on tõsiseid haavandeid, mis ei parane, võib arst välja kirjutada suukaudseid kortikosteroide. Neil võib olla palju kõrvaltoimeid ja need on tavaliselt viimane abinõu. Teatage oma arstile, kui olete rase, toidate last rinnaga või kui teil on autoimmuunhaigus; võib -olla sobiksite paremini mõne muu raviga
Samm 5. Hankige oma haavandid meditsiiniliselt kauteriseeritud
Arst võib haavandeid kemikaali või instrumendiga kauterdada. See hävitab kahjustatud koe ja võib leevendada valu ning kiirendada paranemist. Küsige oma arstilt või hambaarstilt, kas see valik sobib teile.
Samm 6. Võtke toidulisand, et vältida kordumist
Kui teil on vähe toitaineid, võivad suuhaavandid tagasi tulla. Rääkige oma arstiga, kas peaksite võtma foolhappe, B-12-vitamiini, B-6-vitamiini, tsingi või mis tahes vitamiinide toidulisandeid. See võib aidata vältida korduvaid haavandeid.
Teie arst saab vereproovi võtmisega kontrollida, kas teil pole toitaineid
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Haavandid ei ole sama mis huuleherpes. Külmavillid on põhjustatud herpesviirusest - haavandid ei ole.
- Kui teie haavandid on seotud mõne muu haigusega, peate haavandite kordumise vältimiseks ravima algpõhjust.
- Suuhaavandid paranevad tavaliselt umbes 7-10 päevaga.
